. پاسخ به قسمت دوم #سوال 👈باید بدونید که بلغم اصلاً مخصوص افراد چاق نیست. خیلی از افراد لاغر، کم‌انرژی و بی‌حوصله، دچار غلبه بلغم هستن، مخصوصاً بلغم تفه (خام) که از ضعف هضم و سردی گوارش ایجاد می‌شه. 💧وقتی غذا خوب پخته و هضم نشه، به‌جای اینکه تبدیل به خون و گوشت بشه، تبدیل به #بلغم_خام یا #سودای_فاسد (بستگی به شرایط بدنی داره) می‌شه. نتیجه‌ش اینه که با وجود پرخوری، لاغر می‌مونید، احساس سیری ندارید، چون بدن غذای سالم جذب نمی‌کنه. بی‌حالی، بی‌حوصلگی، خواب‌آلودگی، ترشحات زیاد و زورکی‌کارکردن ظاهر می‌شه و چون #بلغم کامل تخلیه نمی‌شه، سودا هم کم‌کم بالا می‌زنه و باعث سنگینی ذهن، وسواس، یبوست، تیرگی پوست و مشکلات روحی می‌شه ❇️ راهکار چی هست؟👇 ▫️ناشتا آب جوش با کمی عسل یا آب جوش تنها، هر روز ▫️صبحانه گرم شیره انگور با ارده یا سویق کامل با عسل ▫️عرقیات مفیدی مثل رازیانه + زنیان یا آویشن + بادرنجبویه ▫️وعده‌ها سبک و گرم باشن، غذاهای دیر‌هضم و سرد حذف بشه ▫️پیاده‌روی و نفس عمیق بعد غذا، عالیه ▫️بادکش گرم ناحیه معده و کمر هفته‌ای ۲ بار خیلی کمک‌کننده‌ست ▫️و اگه شرایطش باشه حجامت سبک یا روغن‌مالی شکم و پشت و... ✍ سید روح الله حسینی #اصلاح_مزاج #اصلاح_تغذیه 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

. یک نفر نیاز داریم که فایلهای صوتی داستان یهود رو ادامه بده😊 کسی هست آیا؟! قبلا درخواست دادم چند نفری اومدن و گفتن اگه پول میدی که انجام میدیم. واقعیت پرداخت هزینه در توانم نیست، اگر کسی رایگان انجام میده بسم الله: @Rahnama_javaher

. #اطلاعیه_موقت ⭕️ درمانگاه هم وقت جابجایی ش هست. مکان فعلی چون اجاره ش رو دوبرابر کرده دیگه نمیتونیم اینجا بمونیم. اگر کسی تو قم محدوده حرم دفتر کار مناسب سراغ داره هم به ما اطلاع بده. حداقل دوتا اتاق داشته باشه. خداخیرتون بده : @Tabibe_jan

ْ امام جعفرصادق(علیه‌السّلام) می‌فرمایند: 📌هرگاه غمها بر تو فرود آمد، بر تو باد گفتن ذِكر «لَا حَوْلَ وَ لَا قُوَّةَ إلّا بِاللّه» ْ

از لحاظ روحی الان نیاز دارم فقط حرمت باشم.... #قرارِشبِ‌جمعه💔 #شب_جمعه #امام_حسین(ع) به طبیبِ جان بپیوندید:👇 @Javaher_alhayat ✨●•▬▬▬▬▬▬

. روز معلم بر همه اساتید و معلمان کانال مبارک باشه 😊✨ ان شاء الله از سرچشمه معلم عالی عالم خلقت مولا امیرالمؤمنین علی علیه‌السلام، سیراب بشید و امیدوارم در مسیر تعلیم و تعلم ثابت قدم باشیم ✨سلامتی همه معلمان و اساتید صلوات بفرستید 🌺 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم 🌺 #روز_معلم .

اینم یه نوع تبریک روز معلم😅 تو دلم گفتم خداروشکر یه نفر روز معلم تبریک گفت، پیام باز کردم و... بقیه ش رو خودتون بخونید. البته پیشاپیش عذرخواهم منتظر شنیدن نظرات شما درباره پیام تبریک این مخاطب هستم:👇 @Rahnama_javaher اگر دوست دارید تو اینستا کامنت بگذارید بیاین تو این لینک:👇 https://www.instagram.com/p/DJJPMyNNQcU/?igsh=aTB2MHVoaDNrNWo0

نظرات شما👆 ➕بله طبابت شغل سختی هست... مخصوصا اگر نسبت به نسخه و بیمار متعهد باشی و خودت رو در برابر بیمار مسئول بدونی، سختی دو چندان میشود. .

بین هزاران شاگردی که تا حالا داشتم تو کلاسهای مجازی و حضوری، کوچکترین شاگردم از نظر سن، ۱۲ ساله بود و بزرگترین شاگرد از نظر سن ۷۰ ساله😊 برای همه شاگردانم آرزوی سلامتی و موفقیت دارم🌷 .