⤴️ 🔅چقدر خوب میشد که میتونستم فنون و روش‌های مشاوره طبی رو به هزاران نفر آموزش میدادم چون فقط نیاز هست شخص روش تحلیل رو یاد بگیره و ارتباط بین دانسته هاش رو کشف کنه👌 🔸الان طرف دهها دوره طبی شرکت کرده اما نمیتونه یک دمنوش ساده رو تجویز کنه یا علامت مزاجی رو ریشه یابی کنه! این خیلی بده! ➕به نظرتون باید چکار کنیم؟! 🆔 ارسال نظرات: @Rahnama_javaher

#پست_هشتم 8⃣ #هورمون #قوه_مولده #قوه_مربیه #اصلاح_تغذیه #مدیریت_غرائز 🏷 پست هشتم | اصلاح تغذیه؛ اولین گام برای بیدار کردن قوه‌های زنانه چرا اولین گام در اصلاح قوا، تغذیه‌ست؟👇 چون تمام قوای درونی برای فعالیت، به «ماده‌ی خام صالح» نیاز دارن؛ (تو دوره های حضوری گفتم یادتون هست اسم دیگه ش چی بود؟!😊) ➕و این ماده‌ی خام، از غذا میاد و بخار لطیف، خون صالح، رطوبت معتدله، حرارت غریزی… تولید میشن اگه غذا ناصالح باشه، به‌جاش سردی، رطوبت لزج، خلط فاسد و بخار سنگین تولید میشه و قوا یا ضعیف می‌شن یا از بین میرن!😵‍💫 ⛔️ غذاهایی که باید حذف یا محدود بشن: ماست، دوغ، شیر سرد، پنیر شور یا کهنه خیار، گوجه، کاهو، کلم، سالاد سرد در وعده شب ترشی، تمرهندی، لواشک صنعتی و بستنی چیپس، پفک، سوسیس، کالباس، پیتزا، کنسرو، قرمه سبزی کیک‌ها و شیرینی‌های بازاری، نان فانتزی، بیسکوییت نوشابه، دلستر، شربت‌های صنعتی چای پررنگ، قهوه، نسکافه با معده‌ی خالی غذاهای مانده، سردشده، یخ‌زده یا چندبار گرم‌شده خوراکی‌هایی که موقع ناراحتی یا با استرس خورده می‌شن ✅ غذاهایی که قوه‌های زنانه رو تغذیه می‌کنن: گوشت بره با استخوان (آبگوشت، خورش، چلوگوشت) خورش‌های گرم‌مزاج: خورش به، قیمه برنج زعفرانی با هویج و روغن زرد حریره بادام شیرین با عسل شیره انگور با روغن حیوانی یا نان سنگک سویق گندم، سویق کامل، سویق سنجد (صبح ناشتا) زرده تخم‌مرغ نیم‌برشت با دارچین یا رازیانه دم‌نوش‌های ترکیبی مثل: رازیانه+بابونه+چوب دارچین شیر گرم با گلاب و عسل (عصر یا پیش از خواب) سیب پخته، هویج بخارپز، موز رسیده، گلابی شیرین 🌟 اصول طلایی غذا خوردن: با آرامش بخور، نه با استرس، عجله یا گریه لقمه رو کامل بجو؛ تا وقتی غذا در دهان خوب جویده نشده، هاضمه‌ی قوی نمی‌سازی وسط غذا آب نخور، حتی آب گرم تا وعده‌ی قبلی کامل هضم نشده، وعده‌ی جدید نخور حداقل یک‌ساعت بعد از غذا دراز نکش یا نخواب شام دیرهنگام و سنگین، دشمن قوه‌ی مولده‌ست با غذا فکرهای آزاردهنده نکن؛ روان سالم، هاضمه‌ی خوب می‌سازه معده جای غذاست، نه غصه! بعد غذا کمی قدم بزن یا بنشین؛ دراز کشیدن یا تحرک شدید ممنوعه ✍ سید روح‌الله حسینی با ما همراه باشین با هشتگ #مدیریت_غرائز 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

👆📖 اینجوری فکر کنید که اینها موارد دفترچه راهنمای جسمتون هست☺️ اگه بهش عمل کنید سلامتی تون تضمین شده ست البته قبلا موارد مهمی رو در قالب #چله_اصلاح_تغذیه گفته بودیم یادتون هست؟! ارسال نظرات: @Rahnama_javaher

. 💥 #خبر_خوب 👈 طبق درخواست های شما مخاطبان محترم و صحبت هایی که با استاد دوره ماساژ داشتم، قرار شد بجای اینکه در دو روز آخر دو هفته برگزار بشه، کلا تو دو روز تمام مباحث ارائه شود. یعنی روز چهارشنبه و پنجشنبه 7 و 8 خرداد هم مباحث تئوری و هم عملی آموزش داده میشود 🔅الان دیگه با خیال راحت میتونید ثبت نام کنید. فقط اینکه کمی ساعت ها بیشتر میشه تو اون دو روز😊 آیدی ثبت نام و اطلاعات بیشتر: @shadab110 #دوره

#پاسخ_به_شبهات #قوه_مولده #قوه_مربیه #مزاج #اصلاح_تغذیه #مدیریت_غرائز 🏷 آیا خیار، کاهو، ماست و غذاهای سرد برای همه‌ی خانم‌ها مضره؟ 👈بعد از #پست_هشتم درباره‌ی اصلاح تغذیه برای قوه‌ی مولده و مربیه، چندتا سؤال پرتکرار از سوی همراهان عزیز مطرح شد که پاسخ دقیق‌شون رو اینجا می‌نویسیم تا سوءتفاهمی باقی نمونه:😊 ❓ اگه مزاجم گرم و خشکه، آیا باز هم باید خیار، کاهو یا ماست رو کنار بذارم؟ ❓ آیا همه‌ی خانم‌ها باید از این خوراکی‌ها پرهیز کنن؟ یا فقط کسانی که مشکل دارن؟ ✅ پاسخ ما روشن و ساده‌ست: ما نگفتیم همه این خوراکی‌ها کلاً ممنوع هستن. گفتیم باید یا محدود بشن و یا حذف. ۱. محدود بشن یعنی چی؟👇 برای خانم‌هایی که مزاج نسبتاً متعادلی دارن، یا طبع‌شون کمی گرم و خشکه، مصرف گاه‌به‌گاه خوراکی‌های سرد مثل کاهو، خیار، ماست، با رعایت اعتدال، مقدار کم و همراه مصلحات (مثل سکنجبین، نعناع خشک، زنیان، موسیر)، بلامانع و گاهی هم مفیده؛ مخصوصاً در گرمای تابستون. 🔺۲. اما حذف یعنی چی و برای کی؟ خانم‌هایی که: دچار ضعف یا اختلال در قوه‌ی مولده یا مربیه هستن نشونه‌هایی مثل کاهش میل جنسی، خشکی رحم، بی‌نظمی قاعدگی، تیرگی پوست، خستگی مزمن یا سردی دست و پا دارن یا مزاجشون به‌هم‌ریخته‌ست (مثلاً دچار غلبه‌ی شدید بلغم یا سودا هستن) اینا باید به‌طور کامل از خوردن این سردی‌ها پرهیز کنن. چرا؟ چون حتی مقدار کم‌شون هم می‌تونه باعث رکود و خاموشی قوا بشه و روند درمان رو مختل کنه. و البته غذاهای صنعتی و کنسروی و... که مطلقا ممنوع هست و سیب زمینی و گوجه❌ ✍ سید روح‌الله حسینی 🍃 کانال رسمی طبیب جان https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

. آماده این بریم سراغ پست نهم؟؟ 😊 .

🏷 شما دارین وارد یه سبک زندگی کاملاً متفاوت می‌شین... ما اینجا فقط درباره یه رژیم غذایی ساده صحبت نمی‌کنیم؛ یا اینکه حالا چی بخورید و چی نخورید... ما داریم یه فرهنگ زندگی آموزش می‌دیم. فرهنگی که هم جسم شما رو می‌سازه، هم روحتون رو رشد می‌ده، هم سبک فکر و احساساتتون رو اصلاح می‌کنه. شما وقتی وارد این مسیر می‌شین و تدابیر علم شریف طب رو به‌مرور اجرا می‌کنین، نه‌فقط حال جسمی‌تون بهتر می‌شه، بلکه اتفاقاتی می‌افته که باورتون نمی‌شه: ✔️ صبرتون بیشتر می‌شه ✔️ قلب‌تون نرم‌تر و مهربون‌تر می‌شه ✔️ خلق‌وخو متعادل‌تر می‌شه ✔️ فکرتون شفاف‌تر می‌شه ✔️ صورت‌تون باز می‌شه، پوست‌تون روشن‌تر می‌شه ✔️ با مفهومی به‌اسم «بیماری» اصلاً کاری نخواهید داشت! ✔️ و از همه مهمتر عمرتون بابرکت و طولانی تر میشه شما دیگه دکتر به اون معنا لازم ندارین... بیمه نمی‌خواین... بیمارستان هم که باهاش خداحافظی میکنید 1⃣ 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

⭕️اما همین فرهنگ، دقیقاً بر خلاف سیاست‌های کلان بهداشت جهانیه! 🔺شما باید بدونین: سیستم بهداشت جهانی، شرکت‌های بیمه، شرکت‌های داروسازی و حتی بسیاری از دولت‌ها، نفع‌شون توی اینه که شما مریض بمونین! بله، درست شنیدین! هر قرص، هر آمپول، هر نوبت دکتر، برگه‌ی سود یک شرکت بیمه‌ست، یا یه کارخانه داروسازی، یا بخشی از شبکه پزشکی‌ای که تا وقتی مریضین، از شما سود می‌بره... الان هم که مرتب بیمارستان چندهزار تخت خوابی درست میکنن چون برنامه های بلند مدت برای بیمار کردن و کسب درآمد از این راه دارند ⚠️این‌ها دنبال این نیستن که شما سالم باشین و عمرتون طولانی باشه برعکس! دنبال این هستن که: ❌ عمرتون کوتاه باشه ❌ بعد از ۶۰ سالگی زود فرسوده بشین ❌ حقوق بازنشستگی کمتری دریافت کنین ❌ بیشتر هزینه کنین و زودتر از سیستم حذف بشین! اصلاً اون واژه‌ی تحقیرآمیز «بازنشستگی» برای همین ساخته شده! یعنی شما از اینجا به بعد، نه کارایی دارین، نه اعتبار، نه حق تصمیم‌گیری... فقط باید از این دکتر به اون دکتر، از این درمانگاه به اون بیمارستان برین تا بالاخره با یه تشخیص دیر یا زود، برین و دیگه باری روی دوش دولت و بیمه‌ها نباشین!😒 و این فقط مخصوص ایران نیست؛ این برنامه تو کل دنیاست؛ 2⃣ 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba