. یه متن خوب درباره سیب زمینی 😊👆 🆔 ارسال نظرات: @Rahnama_javaher

میدونید چی هست قضیه، مثلا بنده دارم میگم روی آتش راه نرو، بقیه میگن راه برو و پماد سوختگی بزن کف پات😐 .

🎥 طب سنتی اسلامی دیر جواب میده؟! پاسخ به شبهه پرتکرار 👤 سید روح‌الله حسینی #نسخه_نویسی #سنگِ_کیسه_صفرا 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

. سلام و روزتون بخیر🌷 امروز قصد دارم از یک شگفتانه جدید در طب رونمایی کنم: 🏷 توازن رطوبت و خشکی در #مدیریت_غرائز در رابطه با این موضوع چه مطالبی شنیدین و یا خوندین🤔 منتظر #پست_نهم تدریس باشید👇 ارسال نظرات: @Rahnama_javaher

#پست_نهم 9⃣ #مدیریت_غرائز #رطوبت_صالح #توازن_مزاج #قوه_مربیه #قوه_مولده 🏷 رطوبت؛ جوهره‌ی لطافت زنانه یکی از اصلی‌ترین پایه‌های خلقت بانوان رطوبت (یکی از ماهیت های اربعه) هست. اما نه هر رطوبتی... بلکه رطوبت صالح؛ یعنی رطوبتی که زنده‌ست، فعال، با طبع معتدل، و در خدمت قوا. 💧 چرا زن به رطوبت نیاز داره؟ نقش رطوبت در بدن زن چیه؟ رطوبت صالح در بدن زن، مثل روغن توی یک چرخ‌دنده‌ست: بدون اون، قوا کار نمی‌کنن؛ البته با زیادی اون هم، قوا لغزنده و بی‌تعادل می‌شن. رطوبت صالح وظیفه داره:👇 ✅ محیط مناسب برای حرکت بخار لطیف رو فراهم کنه (تا میل، فکر، تخیل، عاطفه و هضم به درستی انجام بشه) ✅ مواد زائد و حرارت اضافه رو به‌نرمی دفع کنه (تا اخلاط نسوزه یا سفت و ساکن نشه) ✅ قوه‌ی مغزی رو نرم نگه داره و سرعت انتقال پیام رو تنظیم کنه (زن بدون رطوبت سالم، تندخو، خشک‌بیان، تیزحرف و پرتنش می‌شه) ✅ مجرای رحم، تخمدان، پستان، و تخلیه‌ی سموم از طریق پوست رو روان نگه‌داره (یعنی رطوبت صالح، بستر زایش، شیردهی، قاعدگی، و حتی زیباییه) ✅ قوه‌ی مربیه رو تغذیه کنه تا بتونه بافت‌ها و اندام‌ها رو به‌نرمی بسازه و پرورش بده ⭕️ اختلال رطوبت = اختلال در هورمون‌ها و صفات زنانه رطوبت صالح برای رحم، تخمدان و تنظیم قاعدگی یک اصل اساسیه. اکثر مشکلات قاعدگی، دردهای پریود، قطع و تأخیر یا بی‌نظمی، و حتی اختلالات هورمونی، ناشی از برهم خوردن توازن رطوبت در بدنه☝️ از طرف دیگه، مهم‌ترین عامل اختلال در قوه‌ی مربیه و قوه‌ی مولده، همین بی‌توازنی رطوبته. 🔄جالبه بدونید که این رابطه دوطرفه‌ست: وقتی رطوبت صالح از بین بره، قوه‌ی مولده ضعیف می‌شه و وقتی قوه‌ی مولده آسیب ببینه، خودش باعث فساد رطوبت و تولید رطوبات بدبو، غلیظ، چسبنده و مانع‌ساز می‌شه و این یعنی از بین رفتن نرمی، لطافت، زیبایی، مهربانی، و بسیاری از صفات زنانه که ریشه در رطوبت سالم دارن. ✍ سید روح‌الله حسینی 🍃 کانال رسمی طبیب جان https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

👆 این پست رو خوب بخونید. این مطلب، عمیق ترین و بنیادی ترین مفهوم در طب هست .

. 🔺بله متأسفانه عدم تعادل و توازن رطوبت مشکل مهمی هست و خیلی از بانوان درگیر این معضل هستند و ریشه خیلی از مشکلات و بیماری‌ها و سوء مزاج ها هست. #رطوبت_صالح #قوه_مولده .

. ما این جا هستیم که بهتون آموزش بدیم چطور این توازن رطوبت رو برقرار کنید فقط یک نکته! میدونید تو آقایان توازن و تعادل کدوم ماهیت هست که باعث تنظیم هورمون و غرائز مردانگی میشه؟! 😊 ارسال نظرات: @Rahnama_javaher

🍱 لیست ۵۰ غذای رطوبت‌ساز و مزاج‌ساز زنانه 🥙 این غذاها سازگار با مزاج زنانه، لطیف‌پرور، رطوبت‌ساز و مقوی قوه‌های مربیه و مولده هستند. البته اگر مردان هم مصرف کنند هیچ اشکالی ندارد چون در این غذاها مفردات و ادویه های خاص زنان نیست ۱. آبگوشت با گوشت گوسفند، شلغم و نخود ۲. ماهیچه گوسفند پخته در فر با دارچین و پیاز ۳. کتف مرغ محلی در فر با دارچین و هل ۴. خورش به با شیره انگور و گوشت بره ۵. خورش آلو با زعفران و گوشت گوسفند ۶. آش جو با سبزی گرم، هویج و ماش ۷. آش ماش و هویج با پیاز داغ سنتی ۸. سوپ جو با گوشت نرم، هویج و گشنیز ۹. سوپ برنج با گلاب، زعفران و هویج ۱۰. آش جو با آب قلم و سبزی ۱۱. ران مرغ محلی بخارپز با زعفران و روغن حیوانی ۱۲. ته‌چین گوشت با گلاب و مویز ۱۳. ته‌چین هویج با مرغ محلی در فر ۱۴. کته زعفرونی با کدو بخارپز و گوشت ۱۵. کشک بادمجان پخته با نعناع و روغن زرد (در مزاج متعادل) ۱۶. شلغم یا کدو پخته با گلپر و روغن زرد ۱۷. کدوی پخته با دارچین و زنجبیل ۱۸. بادمجان شکم‌پر با گوشت و پیاز در فر ۱۹. کدو سبز شکم‌پر با برنج و گوشت ۲۰. ماهی سفید بخارپز با شوید و روغن کنجد ۲۱. کباب بره با پوره کدوحلوایی و برگه زردآلو ۲۲. کباب تابه‌ای با گوشت چرخ‌کرده و پیاز شیرین ۲۳. کوفته تبریزی با سبزی معطر و آلو ۲۴. خوراک گوشت و سیب پخته با زعفران ۲۵. خوراک مرغ و هویج پخته‌شده در فر ۲۶. خوراک لوبیا سفید با پیاز و آویشن خشک ۲۷. نخودآب با آب قلم، دارچین و سبزی معتدل ۲۸. گوشت گردن بخارپز در دیگ مسی با دارچین ۲۹. گوشت قلقلی در سس آلو یا به ۳۰. دلمه برگ مو با برنج، گوشت، دارچین و گلاب ۳۱. دلمه کلم پیچ بخارپز با آب قلم ۳۲. برنج شیرین با زرشک، هویج و گوشت لطیف ۳۳. حلیم گندم با گوشت بره و دارچین ۳۴. سمنو سنتی با روغن حیوانی ۳۵. سوپ عدس قرمز با پیاز کاراملی ۳۶. کباب کدویی در فر با تخم‌مرغ و پیاز ۳۷. خوراک مرغ با دارچین، هویج، زرشک و سیب ۳۸. سوپ مرغ محلی با هویج و سبزی گرم ۳۹. خوراک کدو و بادمجان در روغن حیوانی ۴۰. دم‌پخت ماش با پیاز داغ و دارچین ۴۱. پوره هویج با شیره انگور و بادام شیرین ۴۲. آش سیب با کمی برنج نیم‌کوب، گلاب و دارچین ۴۳. کدوی بخارپز با گلاب (میان‌وعده یا همراه غذا) ۴۴. چلوگوشت با گوشت سردست پخته با سبزی ملایم ۴۵. کباب شامی در فر با دارچین و گشنیز خشک ۴۶. کوکوی مرغ با تخم‌مرغ، پیاز، دارچین (در فر) ۴۷. پلو عدس با گوشت قلقلی و روغن زرد ۴۸. ته‌چین بادمجان با گوشت گوسفند در فر ۴۹. خوراک سبزیجات بخارپز با برگه زردآلو ۵۰. سوپ سیب و هویج با دارچین و آب قلم ۵۱. انواع کبابها و سوپها و غذاهای آبدار و بریانی و بخارپز مفید است ۵۲. مصرف انواع عسل و سه شیره و مربای به و... در وعده صبحانه #اصلاح_تغذیه #رطوبت_صالح #قوه_مولده 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

🍱❌ فهرست غذاها و خوراکی‌های مضر برای بانوان این غذاها باعث سردی، خشکی، رطوبت فاسد، انسداد، سستی قوه‌های زنانه (مربیه و مولده)، اختلال قاعدگی، تیرگی پوست، سنگینی رحم، و ضعف روان می‌شن👇 الف. خوراکی‌های با طبیعت سرد، لزج و فاسد کننده رطوبت‌: ۱. ماست (مخصوصا شب‌ها) ۲. دوغ ۳. خیار ۴. نخود فرنگی ۵. گوجه‌فرنگی ۶. سیب‌زمینی (مخصوصاً سرخ‌کرده) ۷. بادمجان ۸. کدو سبز خام ۹. گوجه سبز ۱۰. کیوی ۱۱. پرتقال، نارنگی، گریپ‌فروت ۱۲. لیموترش ۱۳. آب لیمو به صورت ناشتا ۱۴. خربزه سرد و نیمه کال ۱۵. کدو حلوایی خام ۱۶. آلوچه، تمرهندی، ترشک ۱۷. خیارشور و ترشیجات ۱۸. سبزی خوردن زیاد در وعده‌ی شب ۱۹. کشک زیاد و سرد ۲۰. شیر سرد ب. غذاهای چسبنده و انسدادآور: ۲۱. سیب‌زمینی (هر نوع) ۲۲. ماکارونی ۲۳. لازانیا ۲۴. نودل و رشته‌های صنعتی ۲۵. سوسیس ۲۶. کالباس ۲۷. ناگت ۲۸. فلافل بازاری ۲۹. پیتزا ۳۰. پنیر پیتزا ۳۱. پنیرهای شور و صنعتی ۳۲. چیپس ۳۳. پفک ۳۴. کرانچی ۳۵. بیسکوییت کرمدار ۳۶. شیرینی تر صنعتی ۳۷. کیک و کلوچه بازاری ۳۸. کره‌های گیاهی (مارگارین) ۳۹. پنیر شور و پرچرب و خامه صنعتی ۴۰. غذاهای چرب و مانده ج. نوشیدنی‌های مضر: ۴۱. نوشابه ۴۲. دلستر ۴۳. ماءالشعیر ۴۴. نوشیدنی‌های انرژی‌زا ۴۵. آب یخ ۴۶. یخ در شربت یا دوغ ۴۷. چای پررنگ و زیاد ۴۸. قهوه زیاد ۴۹. نسکافه ۵۰. کاکائو مخصوصا صنعتی ها ۵۱. شیرکاکائو آماده ۵۲. شیر سرد با موز یا دیگر میوه ها د. خوراکی‌های سودازا، خشک‌کننده و افسرده‌ساز: ۵۳. بادمجان سرخ‌کرده ۵۴. عدس زیاد ۵۵. گوشت گاو ۵۶. فست فود ۵۷. کله‌پاچه (مخصوصاً مغز و بناگوش) ۵۸. تن ماهی ۵۹. ماهی شور یا دودی ۶۰. سرکه زیاد ۶۱. رب گوجه‌فرنگی ۶۲. سس‌های صنعتی (مایونز، کچاپ، هزارجزیره...) ۶۳. کنسروهای آماده ۶۴. تنقلات بازاری تند ۶۵. زیتون شور و پرنمک ۶۶. خوراکی‌های اسیدی و ترش و سفت ۶۷. نان فانتزی و نان باگت ۶۸. غذاهای فریزری و دوباره گرم‌شده ۶۹. نوشیدنی‌های با رنگ مصنوعی ۷۰. شیرینی خشک با مغزهای مانده و نگهدارنده #اصلاح_تغذیه #ممنوعات #پرهیزات 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

این دوتا لیست بالا که فرستادم با دقت بخونید اگر موردی رو جا انداختم یا اشتباه نوشتم لطفا تذکر بدین:👇 @Rahnama_javaher