🔰اگر برنامه غذایی را بر اساس کالری تنظیم کنیم به دو اشکال بزرگ برمی‌خوریم : 🔸1. مثلا فردی به 2000کالری در روز نیاز دارد، با حساب فوق اگر این شخص روزانه 20 عدد بيسکوئيت و 1کیلو آلبالو خشکه بخورد، باید کالری مورد نیاز و روزانه بدنش تامین شود. 👈درصورتی که اگر شخصی چنین جایگزینی در تغذیه انجام دهد، روز سوم حتما دچار دهها بیماری گوارشی و پوستی خواهد شد. 🔹میزان مصرف انسان از مواد غذایی باید بر اساس طبیعت و مزاج آنها باشد که با #طبع و #مزاج آن متناسب باشد 🔸2.دسته بندی مواد غذایی به کربوهیدرات، چربی و #پروتئین نیز همین اشکال قبلی را پیدا میکند. چون ما پروتئین سرد و خشک داریم مثل گوشت بز که مصرف این گوشت در بدن #خلط_سودا ایجاد میکند و همچنين پروتئین گرم و تر داریم مثل گوشت بره که #خلط_دم بدن را تامین می کند. خب حالا بنظر شما بگوییم هر دو پروتئین است و مصرف گوشت بز و بره هیچ تفاوتی ندارد، آیا این درست است؟! ✴️درباره دسته بندی مواد غذایی به ویتامین ها و پروتئین ها و... هم اشکالاتی داریم که در پستهای بعدی تقدیم میکنیم... 👈ادامه دارد... #کالری #تغذیه #اصول_تغذیه #اکوسیستم #طبیعت_خادم ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🎥روایت‌های تکان دهنده حجت الاسلام صمدی آملی از شاگردان علامه حسن زاده آملی از تحمل سختی‌ها و مشکلات علامه در راه کسب علوم؛ از اجاره اتاق حلبی‌ در حلبی‌آباد تا مطالعه دروس در خیابان‌ها به خاطر نداشتن جا برای خواب #علامه_حسن_زاده_آملی https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

🔸آیا از سیم خاردار نفس مان عبور کردیم؟! #امام_خامنه_ای #تهذیب_نفس https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

🏴السلام علی من الإجابة تحت قبته... ▪️یا اباعبدالله... دوری اربعین و حرم تو را چگونه تحمل کنیم... 😭 یادش بخیر رود دجله... #اربعین #کربلا #الحسین_یجمعنا ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🔴یک سوال آیا رهبری در توییتر و فیس بوک فعالیت دارد؟ این صفحات زیر نظر چه اشخاصی اداره میشود؟ 🔸ابتدای سال 97 بود که کانال رهبری در تلگرام فعالیتش را بعلت حمایت از پیامرسان داخلی متوقف کرد! اما در توییتر و فیسبوک همچنان فعال است. 🔺این تناقض رفتاری از سوی چه کسانی رقم میخورد؟ #جهاد_تبیین #نفوذ https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

✴️آیا اسفناج برای کم خونی مفید است؟! 🔹پزشکان مدرن مى‏گويند اسفناج آهن دارد و چون آهن براى رفع كمخونى مفيد است پس اسفناج براى درمان كمخونى سودآور خواهد بود. با چنين عقيده‏اى راسخ كه مورد قبول عامه مردم است و كارشناسان رژيمهاى غذايى براى رفع كمبودهاى بدن به جداول مندرج در كتابها مراجعه مى‏كنند و اصولا اين جداول و اين تجزيه‏ها را براى همين منظور ترتيب داده‏اند، 👈اگر چه شخصى اعتراض کنید و بگويد اين عقيده باطل و خطا است زيرا نه عقل سليم آن را مى‏پذيرد و نه تجزيه آن را تأييد مى‏كند و بوسيله تجزيه غذاها و تعيين نوع و مقدار اجزاء متشكل آنها نمى‏توان كمبودهاى مربوط را از ميان برد، بطور قطع و يقين آن شخص مورد اعتراض و انتقاد شديد همه دست‏اندركاران علوم پزشكى و به ويژه كارشناسان علوم غذايى قرار خواهد گرفت! 1⃣ #توهم_علم #تغذیه #اصول_تغذیه #اکوسیستم #طبیعت_خادم https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐