🔖 ۲. ادرار؛ تنظیم رطوبات و دفع مواد زائد مایع 🚽 دفع استاندارد: دفع ادرار باید ۳ تا ۵ بار در روز باشه. اگه تعداد دفعات دفع کم بشه یا حجم ادرار کاهش پیدا کنه، نشونه ضعف کلیه‌ها یا تجمع اخلاط فاسده. 🔸 علائم مشکل در دفع ادرار:👇 ۱. کاهش حجم ادرار ۲. تکرر ادرار بدون تخلیه کامل ۳. بوی تند یا تغییر رنگ ادرار ۴. سوزش یا درد هنگام دفع ادرار ۵. ورم اندام‌ها مخصوصا پاها ۶. خشکی و تیرگی پوست ۷. سردی دست و پا ✅ راهکارهای بهبود دفع ادرار: یک لیوان عرق شاهتره و کاسنی صبح و عصر بنوشید. یک قاشق جعفری تازه رو تو یک لیوان آب جوش دم کنید و روزانه یک لیوان از این دمنوش بنوشید. هر شب یک استکان سرکه‌انگبین رقیق‌شده با آب ولرم مصرف کنید. از مصرف نمک و غذاهای شور و سنگین پرهیز کنید. #پاکسازی #اصلاح_مزاج به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

🔖 ۳. تعریق؛ دفع فضولات از طریق پوست و تنظیم دمای بدن 💧 تعریق استاندارد: بدن باید روزانه مقداری تعریق داشته باشه، حتی اگه هوا سرد باشه. عدم تعریق نشون‌دهنده رکود اخلاط و بسته شدن منافذ پوسته. تعریق باید بدون بوی شدید و به‌صورت طبیعی اتفاق بیفته☝️ ♨️ علائم مشکل در تعریق: ۱. تعریق کم یا عدم تعریق ۲. خشکی و تیرگی پوست ۳. بوی بد بدن ۴. خارش یا جوش‌های پوستی ۵. سردی و سنگینی بدن ۶. احساس خفگی یا تنگی نفس ❇️ راهکارهای بهبود تعریق:👇 پیاده‌روی روزانه به‌مدت ۳۰ دقیقه برای تحریک تعریق. هر دو روز یک‌بار حمام گرم بگیرید و از بخور گیاهی با بابونه، نعناع و آویشن استفاده کنید. بعد از حمام، بدن رو با روغن بادام شیرین یا روغن زیتون طبیعی ماساژ بدید تا منافذ پوست باز بشن. ⚠️از مصرف غذاهای سرد و خشک مثل ماست ترش، دوغ ترش و بادمجان و ... پرهیز کنید. #تعریق #مزاج_شناسی به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

گام چهارم پاکسازی ، گام خیلی مهمی هست. خیلی جدی بگیرید ☝️ شما میدونید دیگه چه سیستم دفع های طبیعی داریم؟!😊 تو دوره جامع درمان سرطان و پاکسازی، همه سیستم های دفعی طبیعی رو کامل میگیم🌷. ثبت نام کردین؟! 🪧لینک ثبت نام: https://eitaa.com/Javaher_alhayat/23120

#رضایت مشتری محترم از مکمل چاق کننده 🌹 ۷ کیلو افزایش وزن 😍🔥 فقط با یک دوره مصرف 🌺 بعد از یکسال حتی یک گرم برگشت نداشتن😳💥 مگه میشه مگه داریم؟😄 معجزه محصول طبیعی و گیاهی رو مشاهده میکنید 🤩 ایشون لطف کردن پیام تصویری فرستادن و مکمل رایگان هدیه گرفتن 😊 تا عید زمان زیادی باقی نمونده ❌ برای رسیدن به وزن ایده آل فقط مصرف این مکمل کافی هست 👏👏🔥 ادمین فروشگاه: @Adforosh محصولات ارگانیک جواهر https://eitaa.com/joinchat/2936471677C3a036c4fdb

🎥 درمان مشکلات معده 🔸این روزها بیماریهای معده و مشکلات مربوط به هضم و گوارش تقریباً بین مردم شایع هست. جالب هست که بدانیم معده محلی است برای شروع بیماری ها. یعنی اگر مشکلات معده درمان نشود، انسان به خیلی از بیماری ها دچار خواهد شد. این ویدئو رو ببینید و برای دوستان و گروه‌هایی که دارید بفرستید تا مردم بتونند خودشون رو درمان کنند💖 👤 استاد #ضیایی #درمان #تغذیه #مزاج به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍓❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬

. میدونید علائم بیمار بودن معده چی هست ؟! یعنی وقتی معده شما دچار مشکل بشه چه علائمی تو بدنتون دیده میشه🤔 ارسال نظرات: @Rahnama_javaher

. 😱 علائمی که به‌دلیل سوء مزاج #سرد_و_مرطوب معده در سایر اعضای بدن ظاهر می‌شود!!!👇 ۱. احساس مداوم خستگی، سنگینی بدن و نیاز به خواب بیشتر از حد طبیعی ۲. سردی مداوم در دست‌ها و پاها به‌ویژه در هوای سرد و ضعف گردش خون محیطی ۳. کاهش تمرکز ذهن، کند شدن حافظه و بروز فراموشی‌های پی‌درپی ۴. بروز سردردهای سنگین در ناحیه پیشانی و افزایش سردی در سر ۵. احساس تنگی نفس خفیف و گرفتگی قفسه سینه به‌ویژه بعد از غذا ۶. بروز دردهای پراکنده عضلانی و استخوانی به‌ویژه در ناحیه کمر و زانو ۷. رنگ‌پریدگی و تیرگی پوست صورت همراه با ضعف عمومی بدن ۸. ریزش موهای سر و کاهش ضخامت و کیفیت موها ۹. ورم و پف‌کردگی زیر چشم‌ها و صورت به‌دلیل تجمع بلغم در بدن ۱۰. افزایش تمایل به خوردن شیرینی‌جات، غذاهای چرب و خوراکی‌های سنگین ۱۱. کاهش میل جنسی و ضعف در عملکرد جنسی به‌دلیل ضعف دستگاه گوارش ۱۲. تیرگی و کبودی زیر چشم‌ها که نشانه ضعف عملکرد گوارش است ۱۳. احساس گزگز، بی‌حسی و خواب‌رفتگی در دست‌ها و پاها ۱۴. ترشحات زیاد بینی، دهان یا آبریزش غیرطبیعی به‌دلیل تجمع بلغم در سر ۱۵. خشکی و ترک پوست بدن به‌ویژه در ناحیه دست و پا ۱۶. افزایش تعریق سرد و احساس سردی در بدن حتی در هوای گرم ۱۷. بروز یبوست یا اسهال مزمن ناشی از ضعف معده و روده ۱۸. ضعف عمومی بدن و کاهش انرژی برای انجام کارهای روزمره ⬆️وقتی معده تون بلغمی بشه، برخی از این علائم تو بدنتون ظاهر میشه. ♨️حالا علامت های معده بلغمی چیه؟! پست بعدی:😊👇 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

‼️🤎علائم سرد و مرطوب بودن معده (سوء مزاج بلغمی معده) ۱. نفخ شدید و احساس پری و سنگینی در معده حتی با خوردن غذای کم ۲. آروغ‌های مکرر بدون احساس سبکی و راحتی در معده ۳. هضم سخت و طولانی غذا به‌طوری‌که مدت زیادی احساس سنگینی باقی می‌ماند ۴. بی‌اشتهایی به‌خصوص در وعده صبحانه و کاهش میل به غذا ۵. بوی بد دهان به‌ویژه در صبح و بعد از بیدار شدن از خواب ۶. ترش کردن خفیف و برگشت مایعات معده به دهان بدون سوزش ۷. تهوع مداوم و احساس برگشت غذا به دهان به‌ویژه بعد از غذاهای سنگین ۸. احساس سردی و خنکی در معده همراه با عدم تحمل غذاهای سرد ۹. خواب‌آلودگی و خستگی شدید بعد از خوردن هر وعده غذایی ۱۰. یبوست یا دفع ناقص و سخت همراه با مدفوع سنگین و چسبناک ۱۱. میل شدید به خوردن شیرینی‌جات، غذاهای چرب و سنگین ۱۲. احساس سنگینی در کل بدن و کندی حرکت و کاهش انرژی ۱۳. دفع ادرار زیاد و روشن همراه با احساس سردی در دست‌ها و پاها ۱۴. افزایش غیرطبیعی بزاق دهان که گاهی به‌صورت آبریزش دهان ظاهر می‌شود ۱۵. دردهای پراکنده در ناحیه معده که معمولاً در هوای سرد تشدید می‌شود ۱۶. رنگ‌پریدگی پوست و زبان همراه با پوشش سفید روی زبان ۱۷. احساس کسالت و بی‌حوصلگی عمومی ناشی از ضعف معده ⚠️ برای درمان معده بلغمی باید چکار کنیم؟! پست بعدی☺️👇 #معده_بلغمی #مزاج_شناسی 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

🔺 از اتفاق امشب تو درمانگاه یه بیمار داشتم با تمام این علائم مربوط به سوء مزاج بلغمی معده 👈می‌گفت هر وقت دمنوش دارچین میخورم حالم بهتر میشه و ماست و لبنیات و میوه و قرمه سبزی میخورم حالم خیلی بد میشه. رفته بوده دکتر، بهش کلردیازپوکساید ۵ و امپرازول ۲۰ داده بوده بود😄🤦🏻‍♂ چرا واقعا؟! آخه چرااااا!!!! #معده #پاکسازی

. 🪴درمان سوء مزاج معده (درمان معده بلغمی) پست بعدی👇 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba