طبیبِ جان 🇮🇷
#پست_هفتم 7⃣ #هورمون #قوه_مولده #قوه_مربیه #مدیریت_غرائز 🏷 پست هفتم | قانون تربیت قوای درونی تا ای
👆
🔺قصد داریم تو پستهای بعدی، برای تقویت قوای زنانه، برنامه روزانه بدیم که بچسبونید به درب یخچال و انجام بدین و برسین به اصل خودتون ان شاء الله
آماده هستین آیا؟!😇
@Rahnama_javaher
ـ﷽ـ
💥 آغاز ثبتنام دورهای کاملاً علمی، کاربردی برای بانوان
دوره جامع درمان
🌸«اختلالات قاعدگی، تنظیم هورمون زنان» 🌸
📜 با تدریس: استاد سید روحالله حسینی
💝
ویژه بانوانی که بهدنبال درمان ریشهای هستند برای:
● قاعدگی نامنظم و دردناک ● لکهبینی و خونریزیهای نابجا ● کیست تخمدان و آندومتریوز ● تنبلی تخمدان و سردی رحم ● اختلالات هورمونی (موهای زائد، جوش صورت، ریزش مو و...) ● ضعف قوه مولده و نازایی ● ضعف رحم و مشکلات بعد از زایمان ● پرخاشگری، افسردگی، خواب زیاد، بیحالی و خستگی قبل از قاعدگی ● تنظیم طبیعی چرخه قاعدگی بدون داروهای شیمیایی و پرعارضه🔖محتوای دوره: 🔖آموزش کاملاً تخصصی و قابلفهم 🔖نسخههای کاملاً عملی: دمنوشها، بخورها، شیافها، بادکش و... 🔖پاسخ به سؤالات پرتکرار بانوان 📍مناسب برای بانوان، مادران دختران نوجوان، مشاوران و درمانگران طب سنتی و اسلامی 💥همراه با: گواهی پایاندوره از مجموعه طبيب جان + جزوه کامل + امکان پرسش مستقیم ⚜ شروع دوره از ۸ خرداد ماه ⚜ ثبتنام و اطلاعات بیشتر: @shadab110 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
طبیبِ جان 🇮🇷
ـ﷽ـ 💥 آغاز ثبتنام دورهای کاملاً علمی، کاربردی برای بانوان دوره جامع درمان 🌸«اختلالات قاعدگی،
.
این هم خبر خوب😊👌
دوره ای که خیلی درخواستش رو داشتید
❇️ صفر تا صد مطالب مرتبط با مشکلات بانوان
[محتوای دوره به صورت پست های شماره گذاری شده هست. 110 تا پست میشه]
🔥 بخاطر مخاطبین همیشه همراه، 100 نفر اول با تخفیف ویژه ثبت نام میشوند
🆔 آیدی ثبت نام:
@shadab110
طبیبِ جان 🇮🇷
بنده فقط انجام وظیفه کردم و هر آنچه برای مراجعه کننده لازم هست گفتم. گاهی لازم هست یک مشاور وضعیت جس
🔰 پیامهای #رضایت شما از مشاوره ای که از بنده گرفتید. بنده معتقدم که اگر بیمار دقیق بفهمه که ریشه مشکلاتش چی هست تو انجام نسخه موفق تر خواهد بود.
➕تو این مدت سعی کردم قوی ترین و جامع ترین مشاوره ها رو بدم و بحمداللَّه تو این مسیر توفیق هم داشتم✨
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم 🌸
🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
طبیبِ جان 🇮🇷
⤴️
🔅چقدر خوب میشد که میتونستم فنون و روشهای مشاوره طبی رو به هزاران نفر آموزش میدادم چون فقط نیاز هست شخص روش تحلیل رو یاد بگیره و ارتباط بین دانسته هاش رو کشف کنه👌
🔸الان طرف دهها دوره طبی شرکت کرده اما نمیتونه یک دمنوش ساده رو تجویز کنه یا علامت مزاجی رو ریشه یابی کنه! این خیلی بده!
➕به نظرتون باید چکار کنیم؟!
🆔 ارسال نظرات:
@Rahnama_javaher
طبیبِ جان 🇮🇷
#پست_هفتم 7⃣ #هورمون #قوه_مولده #قوه_مربیه #مدیریت_غرائز 🏷 پست هفتم | قانون تربیت قوای درونی تا ای
#پست_هشتم 8⃣
#هورمون
#قوه_مولده
#قوه_مربیه
#اصلاح_تغذیه
#مدیریت_غرائز
🏷 پست هشتم | اصلاح تغذیه؛ اولین گام برای بیدار کردن قوههای زنانه
چرا اولین گام در اصلاح قوا، تغذیهست؟👇
چون تمام قوای درونی برای فعالیت، به «مادهی خام صالح» نیاز دارن؛ (تو دوره های حضوری گفتم یادتون هست اسم دیگه ش چی بود؟!😊)
➕و این مادهی خام، از غذا میاد و بخار لطیف، خون صالح، رطوبت معتدله، حرارت غریزی… تولید میشن
اگه غذا ناصالح باشه، بهجاش سردی، رطوبت لزج، خلط فاسد و بخار سنگین تولید میشه و قوا یا ضعیف میشن یا از بین میرن!😵💫
⛔️ غذاهایی که باید حذف یا محدود بشن:
ماست، دوغ، شیر سرد، پنیر شور یا کهنه
خیار، گوجه، کاهو، کلم، سالاد سرد در وعده شب
ترشی، تمرهندی، لواشک صنعتی و بستنی
چیپس، پفک، سوسیس، کالباس، پیتزا، کنسرو، قرمه سبزی
کیکها و شیرینیهای بازاری، نان فانتزی، بیسکوییت
نوشابه، دلستر، شربتهای صنعتی
چای پررنگ، قهوه، نسکافه با معدهی خالی
غذاهای مانده، سردشده، یخزده یا چندبار گرمشده
خوراکیهایی که موقع ناراحتی یا با استرس خورده میشن
✅ غذاهایی که قوههای زنانه رو تغذیه میکنن:
گوشت بره با استخوان (آبگوشت، خورش، چلوگوشت)
خورشهای گرممزاج: خورش به، قیمه
برنج زعفرانی با هویج و روغن زرد
حریره بادام شیرین با عسل
شیره انگور با روغن حیوانی یا نان سنگک
سویق گندم، سویق کامل، سویق سنجد (صبح ناشتا)
زرده تخممرغ نیمبرشت با دارچین یا رازیانه
دمنوشهای ترکیبی مثل: رازیانه+بابونه+چوب دارچین
شیر گرم با گلاب و عسل (عصر یا پیش از خواب)
سیب پخته، هویج بخارپز، موز رسیده، گلابی شیرین
🌟 اصول طلایی غذا خوردن:
با آرامش بخور، نه با استرس، عجله یا گریه
لقمه رو کامل بجو؛ تا وقتی غذا در دهان خوب جویده نشده، هاضمهی قوی نمیسازی
وسط غذا آب نخور، حتی آب گرم
تا وعدهی قبلی کامل هضم نشده، وعدهی جدید نخور
حداقل یکساعت بعد از غذا دراز نکش یا نخواب
شام دیرهنگام و سنگین، دشمن قوهی مولدهست
با غذا فکرهای آزاردهنده نکن؛ روان سالم، هاضمهی خوب میسازه
معده جای غذاست، نه غصه!
بعد غذا کمی قدم بزن یا بنشین؛ دراز کشیدن یا تحرک شدید ممنوعه
✍ سید روحالله حسینی
با ما همراه باشین با هشتگ #مدیریت_غرائز
🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
طبیبِ جان 🇮🇷
#پست_هشتم 8⃣ #هورمون #قوه_مولده #قوه_مربیه #اصلاح_تغذیه #مدیریت_غرائز 🏷 پست هشتم | اصلاح تغذیه؛ اول
👆📖
اینجوری فکر کنید که اینها موارد دفترچه راهنمای جسمتون هست☺️ اگه بهش عمل کنید سلامتی تون تضمین شده ست
البته قبلا موارد مهمی رو در قالب #چله_اصلاح_تغذیه گفته بودیم
یادتون هست؟!
ارسال نظرات:
@Rahnama_javaher
طبیبِ جان 🇮🇷
ـ﷽ـ 💥برای اولین بار 💆🏻♂دوره آموزش ماساژ مقدماتی💆🏻♂ ✨مدرس دوره: سرکار خانم حسینی✨ با نگاه تر
.
💥 #خبر_خوب
👈 طبق درخواست های شما مخاطبان محترم و صحبت هایی که با استاد دوره ماساژ داشتم، قرار شد بجای اینکه در دو روز آخر دو هفته برگزار بشه، کلا تو دو روز تمام مباحث ارائه شود. یعنی روز چهارشنبه و پنجشنبه 7 و 8 خرداد هم مباحث تئوری و هم عملی آموزش داده میشود
🔅الان دیگه با خیال راحت میتونید ثبت نام کنید. فقط اینکه کمی ساعت ها بیشتر میشه تو اون دو روز😊
آیدی ثبت نام و اطلاعات بیشتر:
@shadab110
#دوره