🔹2. روش طبخ و تهیه غذاهامون رو عوض کنیم. مثلا نمک فقط باید به اندازه چشیدن قبل و بعد غذا باشه. چرا باید یک خانواده 4 نفره، 1کیلو نمک در یک ماه استفاده کنه!!! مصرف نمک بیش از اندازه برای بدن خیلی مضر هست. روزانه 5 گرم نمک برای بدن کافی هست. یعنی یک خانواده 4 نفره نهایتا نیم کیلو نمک در یک ماه کافی هست. 👈یا مصرف روغن هم همینطور. ما در کانال طبع و مزاج غذاها نزدیک به 150 غذا بدون سرخ کردن و بدون روغن معرفی کردیم. خب واقعا چرا باید بازهم بریم سراغ گوجه و بادمجان و سیب زمینی سرخ کرده!!! بادمجان به تنهایی نیم کیلو روغن میخوره😒

🔹3. به هر اندازه که میتونید غذاهاتون ارگانیک کنید. دیگه این نسبی هست و به هر اندازه ای که براتون امکان داره مواد غذایی سالم انتخاب کنید. گاهی یک خانواده ۵۰ درصد خوراکش ارگانیک هست و گاهی یک خانواده ۸۰ درصد و این بستگی به تمکن مالی شما داره. پس این باعث نشه که کلا دور مواد غذایی ارگانیک را خط بکشید. 🔸4. رعایت اصول و آداب تغذیه گاهی مهمتر از نوع غذای مصرفی هست. ممکن است شما یک غذای سالم و ارگانیک رو دارید مصرف می کنید اما روش مصرف تون و نوع مصرف تون اشتباه است! مثلا سرخ کردن سبزیجات و صیفی‌جات که واقعا کار درستی نیست. کمی تفت دادن اشکالی نداره. اما کامل سرخ کردنشون باعث فساد اونها می‌شود #اصول_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

🌱 آموزش کاشت سبزیجات در منزل😍 با این روش میتونید سبزیجاتی مثل نعنا رو به صورت خانگی و سالم، تهیه و نوش جان کنید👌 #سبک_زندگی_اسلامی #کاشت_پرورش_گیاهان_مثمر https://eitaa.com/joinchat/1793851412C5eae7704ff ═════●⃟ 🌱 ⃟●᪥᪥᪥════

تا عید نوروز کمتر از دوماه باقیمانده است. 👈 قرار هست تو کانال طبع و مزاج غذاها، روش کاشت سبزیجات و گیاهان دارویی رو آموزش بدیم که بجای گل و گیاهان زینتی وارداتی بی‌فایده و بعضا مضر، از این گياهان تو منزل بکارید. هم زیبا هستند😍 هم مفید و قابل مصرف😋 و هم اینکه بسیار کم خرج یا بی هزینه👌 🌐لینک کانال طبع و مزاج غذاها:👇 https://eitaa.com/joinchat/1793851412C5eae7704ff

🔶 نظر یکی از مخاطبین محترم درباره هزینه مواد غذایی ارگانیک... ➕ بله موافقیم #تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🔹سلام. ماهم خدمت شما و همه اعضای کانال تبریک عرض میکنیم. ان شاء الله بهترین ها نصیبتون 🔸از نظر لطف شما سپاسگزاریم. آرزوی ما و تمام تلاش ما این است که مردم عزیزمان از نظر علوم معرفتی و طبی و کاربردی، توانمندی بالایی کسب کنند. ما فقط با کمک شما میتونیم تو این مسیر موفق بشیم🌷👌 #گزارش #نظرات_دوره https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

💥 توصیه های طلایی برای سلامت پوست و مو 🍃در این ویدیو استاد #ضیائی توصیه های غذایی برای سلامتی پوست و مو را با زبان بسیار ساده و روان توضیح میدهند. لطفا برای عزیزانتون به اشتراک بزارید❤️ 🔸 حتما #ببینید #تغذیه #اصول_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

🔴انا لله و انا الیه راجعون 🔹 روح ملکوتی آیت الله صافی گلپایگانی از مراجع عظام تقلید به ملکوت اعلی پیوست 🔸 حضرت آیت الله صافی گلپایگانی همانند حاج قاسم سلیمانی در ساعت ۱:۲۰ بامداد به لقاءالله پیوستند. 🔹 پزشکان علت ارتحال این عالم ربانی را، ایست قلبی عنوان کردند./خبر مهم #واکسن #ایست_قلبی https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

◾️إِذَا مَاتَ الْعَالِمُ ثُلِمَ فِي الْإِسْلَامِ ثُلْمَةٌ لَا يَسُدُّهَا شَيْءٌ إِلَى يَوْمِ الْقِيَامَةِ. 🏴 رحلت ایشان را به ساحت مقدس حضرت ولی عصر (عج)، مقام معظم رهبری، علمای اعلام و حوزه‌های علمیه، بیت شریف ایشان و عموم شیعیان جهان تسلیت عرض میکنیم.

🎥 دو بیت شعری که سید مجید بنی‌فاطمه از زبان مرحوم آیت‌الله العظمی صافی گلپایگانی در محضر ایشان خواند و ماندگار شد. یک عمر تو را خطاب کردم "مولا" یکبار تو هم به من بگو "نوکر من" ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌⚫️ ◌❒☘❁࿐