🔅 خب بحث کمی علمی شد، بگذارید ساده تر صحبت کنیم، وظیفه خون در بدن شما این است که مواد #مغذی را به بافتها برساند و از همه مهمتر مواد زائد را از بافتها دفع کند. 🔹 نکته مهم : وقتی در بافتها عروق خونی و جریان خونی باشد عملا تغییر و تحول و رساندن مواد لازم به آن راحت تر صورت می‌پذیرد، اما وقتی رگها کم و نازک باشد، تغییر و تحول در این بافتها و اندام ها به سختی انجام میشود 😊 خیلی خودمونی تر: بافت‌های ماهیچه ای رگ های خونی خوبی دارن و مواد لاغر کننده به اعماق این بافتها راحت تر نفوذ میکنند و پروسه لاغری سریعتر انجام میشود و البته زودتر هم چاق میشن 👈 و اما بافتهای دنبه ای چون رگ های کمتر و نازکی دارند، لاغر کردن این بافتها سخت تر هست، چون مواد لاغر کننده به این راحتیا نمیتونند به اعماق این بافت‌ها نفوذ کنند! ➖شکم برخی خانم ها پس از #زایمان که حالت شل و افتاده دارد، نمونه ای از بافت دنبه ای سرد است که آب کردن آن سخت است و زمان زیادی میبرد و علاوه بر تغذيه تدابیر دیگری را نیز باید بیندیشند که بعدا درباره آن صحبت میکنیم. شکم برخی افراد که سفت است و گرم، این شکم ها آب کردنشان راحت تر است و فقط کمی اراده میخواهد و انگیزه! 📕 #پایان درس دوم 😌 [درس اول] https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ━━━━━━━━━.•🌸•.━━━

😰 بُکُش و لاغرم کن ... 📆 لاغر شدن، دغدغه‌ی هميشگی بشر بوده است. اين مطلب را من از خودم درنياورده‌ام؛ ♈️ در واقع، سنگ‌نوشته‌ها و نقاشی‌های روی غارها همه تأکيد می‌کنند که بشر از آن زمان‌ها هم دوست داشته خودش را سيخکی و لاغر نشان بدهد. 🐅🐆البته به نظر می‌رسد در آن زمان‌ها لاغر شدن خيلی راحت‌تر از الآن بود؛ مثلاً اگر ببری، شيری، گرازی برحسب اتفاق تعقيب‌شان می‌کرد، بدن محترم، فرآيند کالری‌سوزی را آغاز می‌کرد و تا غارنشين بيچاره به در غارش می‌رسيد، نصف گوشت تنش آب شده بود. 💸نيازی نبود فلان تومن پول تردميل، دمبل، حلقه‌ی لاغری و ابزار و ادوات درازنشست و ترازو بدهد، بعد دودستی بزند توی سرش که وزنش تغييری نکرده؛ 🤷‍♂اما چون انتخاب با شما نبوده که توی عصر حجر به دنيا بياييد يا عصر دود و تکنولوژی، پس بهتر است غصه‌اش را نخوريد و با ما همراه شويد تا مجموعه‌ای از ترفندهای لاغری را مفت و مجانی در اختيارتان بگذاريم.😊👇 📕 درس اول 📗 درس دوم درس های بعدی در روزهای آینده. هر روز یک جلسه درس داریم☺️ #تهزیل #اصول_تغذیه 💥#انتشار_عمومی 🏡 خانواده بزرگ طبیبِ جان 👉 ❣۰•●◍ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬

مخاطبان عزیز این پست رو در حد توان منتشر کنید🌷 یک #دوره آموزشی به صورت کاملا رایگان در همین کانال تقدیم شما می‌شود 👌

🚶‍♂راه‌کارهایی برای دریافت کالری کم‌تر 3⃣چشم‌هایت را به چیپس و پفک نبند. 🍿کارخانه‌های چیپس و پفک به فکر شما بودند که بسته‌های‌شان را بیش‌تر با هوا پر کردند، تا چیپس و پفک. 💵بد نیست شما هم درس عبرت بگیرید و حساب کتاب بسته‌های پفکی را که در طول روز می‌خورید، داشته باشید. 🤯از قدیم هم گفتند که فلفل نبین چه ریزه، برچسب انرژی مواد غذایی پشت بسته‌ی یک چیپس را بخوانید، آن وقت ممکن است دود از کله‌ی‌تان بلند شود! 📕منبع: معارف اسلامی، ج۴، ص۳۲ #طنز #اصول_تغذیه 🏡 خانواده بزرگ طبیبِ جان 👉 ❣۰•●◍ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬

سلام. خداروشکر که از مطالب استفاده کردید و براتون مفید بوده🌷 بله، ان شاءالله که رعایت کنند.😊 🔺نظرتون درباره این جمله طنز چیه؟ چاقها برنامه غذایی شون رو با لاغرها عوض کنند. بنظرتون مشکل حل میشه؟! ارسال نظرات: @Rahnama_Javaher #تهزیل #چاقی_لاغری

وفات حضرت ام البنین علیها السلام تسلیت باد 🖤 #کربلا #شب_جمعه @Javaher_Alhayat ❣۰•●◍ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬

🔺تقویت عضله وماهیچه ها استاد#ضیائی @Javaher_alhayat ──┅●○ 🥀○●┅───

سلام صبحتون بخير 🌷 تو پستی که ریپلای زدیم درباره چاقی شکمی بعد از زایمان گفتیم👆. بله، چاقیِ دنبه ایِ بلغمی هست. بعد از سزارین تجمع رطوبت و مايعات داریم. این رطوبت و مایعات بلغمی (لنفی) جمع میشن که بخیه ها سریعتر جوش بخورن. کلا هر جایی که بخیه بخوره یا بسوزه یا ضربه بخوره و... یه رطوبتی جمع میشه، این رطوبت کارش این هست که عضو بیمار رو سریعتر درمان کنه! این دلیل چاق شدن شکم بعد از سزارین هست⬆️ #تهزیل #چاقی_لاغری