🔺نکته مهم : اين عادت غلط است که از صبح کتری را روشن ميکنند تا وقت خوابِ شب اين کتری مى جوشد، یا برخی مردم آب در سماور میگذارند که مرتبا در حال جوشیدن است. اين ماء الفاطری ( آب فاتر) که دين ميگويد اين نيست که آب 5 الى 6 ساعت بجوشد تا که غلظت مايع بالا برود و نيمه سنگين شود رسوبات آب زیاد میشود و در کليه و مثانه رسوب ميکند. ✅آب بايد نهایتا ۵ الی ۶ دقيقه بجوشد. ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

✅بله این برنامه برای صفراویها خوب هست، این برنامه غذایی رطوبت زیادی دارد. بررسی برنامه غذایی از جنبه رطوبت: آبگوشت : مرطوب پلو خورش: معمولا مرطوب (نیاز به بررسی) نخوداب: مرطوب دم پختک: مرطوب ماکارونی : مرطوب کدو سبز: مرطوب آش: مرطوب 🔺البته مراقب باشید که غلبه بلغم بالا نرود! در هفته یکی دو وعده صفرا هم داشته باشید. #تغذیه #مزاج ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

#ارسالی_کاربران : البته میدونم تغذيه مناسب و اصولی نداریم اما همسرم خیلی بد غذاست در ضمن ما خانوادگی لاغر اندامیم ولی من دوست دارم هممون 2 سایز اضاف کنیم پسرم4/5ودخترم 8 سالشه نوشابه و دوغ و دلستر شوهرم خیلی میخوره من از وقتی از کلاس مزاج شناسی یادگرفتم طبع غذاهارو خودم و بچه‌هام زیاد نمیخوریم #تغذیه #مزاج ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🔥بررسی غذا از نظر گرما: آبگوشت: گرم ماکارونی : سرد قیمه: معتدل (نیاز به بررسی) قرمه سبزی : سرد زرشک پلو با مرغ: خیلی سرد سوپ: معتدل (نیاز به بررسی) آش: معتدل ( نیاز به بررسی) قروتی کشک: سرد کشک بادمجان: سرد کنسرو بادمجان و تن ماهی: سرد سیب زمینی سرخ کرده ربی با تخم مرغ: گرم البته رب اثر فساد و سردی بالایی داره کوکوسبزی: سرد کوکو سیب زمينی: سرد کوکو تره: معتدل کباب کوبیده : گرم البته اگر گوشت گوساله باشه: سرد جوجه کباب : گرم پیتزا: سرد و فاسد املت : سرد عدسی : گرم ( نیاز به بررسی) نوشابه و دلستر و دوغ: سرد و فساد ساز 🔥گرم : 5 مورد 💧سرد : 12 مورد 🔴موارد سرد خیلی زیاد هست! بیشتر موارد سرد، خشک هم هستند، یعنی سودای خانوادگی تون زیاد هست. باید هم خانوادگی لاغر باشید. برای افزایش وزن، چند مدت تعداد غذاهای گرم رو 10 و غذاهای سرد رو 3 کنید. پیتزا و دلستر و نوشابه و دوغ و رب و گوجه هم کلا حذف. ان شاء الله بهتر میشید 👌 #تغذیه #مزاج ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🔸شما هم اگر می‌خواهید غذای خودتون را از لحاظ ماهیتهای چهارگانه بررسی و تحلیل کنید لطفا به کانال زیر مراجعه کنید. در این کانال طبع و مزاج اکثر مواد غذایی ذکر شده است:👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1793851412C5eae7704ff لطفا نمونه تحلیلهای گرمی و سردی و... غذای خودتون را برای ما هم بفرستید ارسال نظرات : @Rahnama_Javaher ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🚨غذای مانده باعث بیماری و کاهش طول عمر انسان میشود. 🔸غذاهای کنسروی، فریزری جزء غذاهای مانده محسوب میشوند. اما معجونها، سرکه ها و...استثنا هستند و نگهداری طولانی مدتشان اشکالی ندارد 🔺چند عادت غلط رایج بین مردم: 1. مصرف دود و دخانیات 2. مصرف غذای مانده کنسروی 3. استفاده کم از طبیعت گردی 4. انجام ورزشهای سنگين 5. بار سنگين برداشتن 6. مصرف نوشابه‌های گازدار ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🎥 تیزر ثبت نام دوره مزاج شناسی 🔹یک دوره خاص با مبانی جدید 🔸آیدی ثبت نام: 🆔 @Heidar60 #دوره #دوره_مزاج_شناسی https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ━━━━━━━━━━.•🌙•.━━

#خوش‌آمدی‌بانو...🌼⃟🕊؎•° اقبال عجم بود، قدم رنجه نمودید یڪ «فاطمه» هم قسمت ایران شده باشد...(: 🌸۲۳ ربیع الاول سالروز ورود حضرت معصومه سلام الله علیها به شهر قم ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🎥سبک زندگی اسلامی و مقایسه آن با سبک زندگی غربی در بیان امام خامنه ای 🔸اسلام برای تمام شؤون زندگی مردم به صورت کلی یا جزئی حرف برای گفتن دارد، این وظیفه نخبگان است که آن را استنباط و در جامعه فرهنگ سازی کنند #اصلاح_تغذیه #معرفت_النفس #طب_المعصومین ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🔸پاسخ به دو شبهه فراگیر درباره اصلاح تغذیه 🎙 حسینی #اصلاح_تغذیه #چله_اصلاح_تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐