@Kashkuljudy 🌿🔅🌿🔅🌿 🍀اهداف بنیاد ملی سبک زندگی سالم: 1. #تو سعه سبک زندگی سالم در سراسر کشور برای 2.#احیای کانون گرم خانواده، احیا ارزش های اسلامی ایرانی 3. #احترام به قانون،صداقت ،عدالت، راستگویی و رعایت حقوق شهروندی. 4. #توسعه ارزش های زیبای ایرانی و اسلامی 5.#توسعه تولید و مصرف محصولات غذایی سالم و ارگانیک 6. #حمایت از تولید محصولات داخلی با کیفیت 7. #توسعه روستاها جهت تولید و اشتغال و مهاجرت معکوس 8.#اصلاح الگوی مصرف و کاهش ضایعات و مدیریت علمی و بازیافت زباله ها 9. #احترام به طبیعت، حفاظت از محیط زیست، و منابع طبیعی 10.#توسعه طب سنتی، ایرانی، اسلامی، در کنار پزشکی جدید 11. #کاهش آسیب های اجتماعی 12. توسعه فرهنگ پیشگیری و خود مراقبتی. 13. #ممنوعیت واردات و کشت و مصرف محصولات تراریخته قبل از تایید ایمنی و برچسب زدن بر آن. 14. #حذف غذاهای صنعتی، فست فود، نوشابه ها و مواد شیمیایی در غذاها 15. #حذف کامل یا کاهش مصرف دخانیات، قلیان و مواد مخدر و تفریحات ناسالم. 16.#توسعه فرهنگ زایمان طبیعی بجای سزارین و تغذیه کودک با شیر مادر 17. #توسعه فرهنگ آرامش و مقابله با فشارهای روانی استرس و اضطراب 18. #اصلاح وضعیت پوشش و رفتارهای اجتماعی 19.#توسعه فرهنگ سحر خیزی، تحرک و ورزش در جامعه 20. #استفاده از وسایل نقلیه عمومی، خودروهای برقی ساخت ایران و دوچرخه سواری. 21.#کاهش تولید مواد آلاینده، کاهش مصرف کیسه ها و بطری های پلاستیکی. 22. #توسعه فرهنگ مطالعه، تفکر، تعقل و ارتقا اگاهی و مطالبه گری. 23. #استفاده صحیح و ایمن از علوم و فناوری های نوین جهت پیشرفت کشور #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #قرارگاه_ترویج_سبک_زندگی_ایرانی #پرفسور_علی_کرمی 🍃🍃🍃🍃 @Kashkuljudy

@KashkulJudy 🟩 آستين نو ، بخور پلو 🔹️روزي ملا نصرالدين به يك مهماني رفت و لباس كهنه اي به تن داشت . صاحبخانه با داد و فرياد او را از خانه بيرون كرد . او به منزل رفت و از همسايه خود ، لباسي گرانبها به امانت گرفت و آنرا به تن كرد و دوباره به همان ميهماني رفت . اينبار صاحبخانه با روي خوش جلو آمد و به او خوش آمد گفت و او را در محلي خوب نشاند و برايش سفره اي از غذاهاي رنگين پهن كرد . ملا از اين رفتار خنده اش گرفت و پيش خود فكرد كرد كه اين همه احترام بابت لباس نوي اوست . آستين لباسش را كشيد و گفت : آستين نو بخور پلو ، آستين نو بخور پلو، صاحبخانه كه از اين رفتار تعجب كرده بود از ملا پرسيد كه چكار مي كني، ملا گفت : من هماني هستم كه با لباسي كهنه به ميهماني تو آمدم و تو مرا راه ندادي و حال كه لباسي نو به تن كرده ام اينقدر احترام مي گذاري، پس اين احترام بابت لباس من است نه بخاطر من . پس آستين نو بخور پلو ، آستين نو بخور پلو .... #آستین #پلو #احترام @KashkulJudy

🔴 #لیست_خرید 💠 گاه اختلاف زن با شوهرش بر سر #خریدی است که مرد انجام داده است. مثلاً چرا فلان چیز مهم را نخریدی؟ چرا فلان #مارک یا جنس را نخریدی؟ چرا زیاد یا کم خریدی؟ چرا میوه یا سبزی خراب گرفتی و ... 💠 در حالیکه با یک تدبیر #ساده می‌توان جلوی این اختلافات جزئی را که عامل سردی روابط می‌شود گرفت. 💠 خانم‌ها دقّت کنند در لیست خرید شفاهی یا مکتوب خود موارد #ضروری و اولویّت‌دار را مشخص کنند. #مقدار خرید فلان جنس را تعیین کنند مثلاً یک کیلو یا دو کیلو. اگر نوع مارک براشون مهم است آن را مشخص کنند. 💠 خانمها حتماً پس از خرید توسط مردشان زبان #تشکّر داشته باشند تا اگر خواستند پیشنهاد یا گلایه‌ی کوچکی کنند مردشان عصبانی نشود. 💠 همان ابتدای ورود همسر لازم نیست ایرادات خرید را بگویید بعد از قدردانی و رفع #خستگی و شرایط مناسب با زبان نرم و گشاده‌رویی خواسته‌ خود را بیان کنید. 💠 مرد نیز از #انتقاد همسرش نسبت به خرید وی، استقبال کند و با صبوری و محبّت به خواسته‌ی همسر خود #احترام بگذارد. https://eitaa.com/KashkulJudy