@Kashkuljudy
🌿🔅🌿🔅🌿
🍀اهداف بنیاد ملی سبک زندگی سالم:
1. #تو سعه سبک زندگی سالم در سراسر کشور برای
2.#احیای کانون گرم خانواده، احیا ارزش های اسلامی ایرانی
3. #احترام به قانون،صداقت ،عدالت، راستگویی و رعایت حقوق شهروندی.
4. #توسعه ارزش های زیبای ایرانی و اسلامی
5.#توسعه تولید و مصرف محصولات غذایی سالم و ارگانیک
6. #حمایت از تولید محصولات داخلی با کیفیت
7. #توسعه روستاها جهت تولید و اشتغال و مهاجرت معکوس
8.#اصلاح الگوی مصرف و کاهش ضایعات و مدیریت علمی و بازیافت زباله ها
9. #احترام به طبیعت، حفاظت از محیط زیست، و منابع طبیعی
10.#توسعه طب سنتی، ایرانی، اسلامی، در کنار پزشکی جدید
11. #کاهش آسیب های اجتماعی
12. توسعه فرهنگ پیشگیری و خود مراقبتی.
13. #ممنوعیت واردات و کشت و مصرف محصولات تراریخته قبل از تایید ایمنی و برچسب زدن بر آن.
14. #حذف غذاهای صنعتی، فست فود، نوشابه ها و مواد شیمیایی در غذاها
15. #حذف کامل یا کاهش مصرف دخانیات، قلیان و مواد مخدر و تفریحات ناسالم.
16.#توسعه فرهنگ زایمان طبیعی بجای سزارین و تغذیه کودک با شیر مادر
17. #توسعه فرهنگ آرامش و مقابله با فشارهای روانی استرس و اضطراب
18. #اصلاح وضعیت پوشش و رفتارهای اجتماعی
19.#توسعه فرهنگ سحر خیزی، تحرک و ورزش در جامعه
20. #استفاده از وسایل نقلیه عمومی، خودروهای برقی ساخت ایران و دوچرخه سواری.
21.#کاهش تولید مواد آلاینده، کاهش مصرف کیسه ها و بطری های پلاستیکی.
22. #توسعه فرهنگ مطالعه، تفکر، تعقل و ارتقا اگاهی و مطالبه گری.
23. #استفاده صحیح و ایمن از علوم و فناوری های نوین جهت پیشرفت کشور
#بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم
#قرارگاه_ترویج_سبک_زندگی_ایرانی
#پرفسور_علی_کرمی
🍃🍃🍃🍃
@Kashkuljudy
❤️#همسرداری
🔵 #رفتارهای_سوپاپی
💠 درب دیگ زودپز به‌گونه‌ای است که وقتی بسته می‌شود منفذی برای خارج شدن حرارت و بخار در اطراف آن وجود ندارد امّا روی درب آن #سوپاپی وجود دارد که برای جلوگیری از انفجار دیگ، در وقت لازم به کار می‌افتد و باعث خروج حرارت و بخار اضافه‌ی دیگ می‌شود.
💠 در زندگی مشترک، رفتارهایی وجود دارد که نقش #سوپاپ دارند و اگر به موقع انجام نشوند باعث تشنّج شدید، فتنه، کینه‌های طولانی، #دعوا و مشاجره‌ی جدّی بین زن و شوهر می‌گردد.
💠 به ویژه در حال #عصبانیّت و خشم همسر استفاده از رفتارهای سوپاپی ضروری است. به طور مثال استفاده از جملات مهربانانه، عذرخواهی، بگو مگو نکردن، گفتن چشم به همسر، #سکوت به موقع، مقصّر دانستن خود ولو ظاهری، تشویق وی به بخشش و بزرگواری، ذکر این نکته که تو را #درک می‌کنم، زبان تشکّر، محبّت کردن، تغییر موضوع دعوا و ایجاد گفتگوی #جدید، توجّه به حسّاسیت‌های همسر و دهها رفتار دیگر که می‌تواند عصبانیّت همسر را به شدّت #کاهش دهد تا از ایجاد سر و صدا، بددهنی و انفجار او جلوگیری گردد.
🍏#اللهم_اجعل_عواقب_امورنا_خیرا
https://eitaa.com/KashkulJudy