سلام
عیدتون مبارک 🌸🌸🌸🌸
امروز به مناسبت عید بزرگ مبعث میخوام با یه سیستم دفاع شخصی خیلی خاص آشناتون کنم
این سبک در روسی ابداع شده و طرفدارهای زیادی در نیروهای نظامی و امنیتی روس پیدا کرده.
تو این سبک علاوه بر خلاف مفصل، از ضربه به نقاط حساس به شکل بسیار خاص و ویژه ای استفاده میشه به طوری که آدم یاد اسطوره‌ها و افسانه‌های اساتید بزرگ رزمی در چین باستان میفته
بهتره خودتون کلیپ‌ها و فیلم‌ها رو ببینید و با این سبک دفاع شخصی بیشتر آشنا بشین
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آموزش از کار انداختن حریف در سیستم روسی
کانال آموزش دفاع شخصی استاد #منصوری_خواه در ایتا
@M_Self_Defense
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
روش مشت زنی در سبک روسی توسط سرهنگ میخائیل ریابکو
کانال آموزش دفاع شخصی استاد #منصوری_خواه در ایتا
@M_Self_Defense
آموزش دفاع شخصی
روش مشت زنی در سبک روسی توسط سرهنگ میخائیل ریابکو کانال آموزش دفاع شخصی استاد #منصوری_خواه در ایت
این ادم که در حال حاضر مشاور وزیر دادگستری روسیه هست، زمانی از اعجوبه‌ها و اسطوره‌های ارتش روسیه بوده است.
فرمانده تاکتیکی جوخه های نجات گروگان، متخصص در عملیات ضد تروریستی و تیم های مسئول خنثی سازی جنایتکاران مسلح، تنها بخشی از مسئولیت‌های او بوده. تعداد جوایز و مدال‌های نظامی و دولتی که به او اهدا شده حاکی از موفقیت‌های بزرگ او در ارتش روسیه است.
مهارتهای او در جهان زبانزد هست و برنامه‌ها و کلاس‌های متعددی که در نیویرک، واشنگتن، پاریس، لندن وسایر نقاط جهان داشته، نشان از تبحر وی در هنرهای رزمی و دفاع شخصی دارد.
کانال آموزش دفاع شخصی استاد #منصوری_خواه در ایتا
@M_Self_Defense
46.89M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این کلیپ رو ببینید تا بیشتر با کلنل ریابکو و سیستم دفاع شخصی روسی اشنا بشین
فقط کافیه شما بدونید به کدام نقطه و به چه طریقی ضربه بزنید تا قویترین و ورزیده‌ترین مهاجمان رو هم با یک ضربه ساده نقش بر زمین کنید
البته یادگرفتن همین نیاز به تمرین طولانی و ممارست داره و خیلی هم ساده نیس😜
کانال آموزش دفاع شخصی استاد #منصوری_خواه در ایتا
@M_Self_Defense
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آموزش دفاع شخصی
کانال آموزش دفاع شخصی استاد #منصوری_خواه در ایتا
@M_Self_Defense
29.14M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
27 آموزش مقدماتی هنرهای رزمی دفاع شخصی
کانال آموزش دفاع شخصی استاد #منصوری_خواه در ایتا
@M_Self_Defense
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🇮🇷
دفــاع شــخــصــیــ
آمــوزشــی
کانال آموزش دفاع شخصی استاد #منصوری_خواه در ایتا
@M_Self_Defense
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یــاد بــگــیــریــد ســریــع از خــود دفــاع ڪــنــیــد
کانال آموزش دفاع شخصی استاد #منصوری_خواه در ایتا
@M_Self_Defense
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دفاع شخصی رهایی گردن
کانال آموزش دفاع شخصی استاد #منصوری_خواه در ایتا
@M_Self_Defense
تفاوت زيادي بين فرار كردن و دفاع كردن با بهترين آمادگي در موقعيت خطرناك به نحوي كه تيتر اول روزنامه هاي فردا باشيد وجود دارد.
شما مي توانيد با تكنيكهاي دفاعي ساده قبل و حين حمله از خودتان دفاع كنيد با همين تكنيكهاي دفاعي در دعوا يا يك حمله غافلگيرانه مراقب امنيت خودتان باشيد و از صدمه ديدن محفوظ بمانيد.
قدم اول
داشتن وضعيت دفاعي مناسب
١- گارد جلوي صورت
اگر مهاجم سعي داشته باشد كه با مشت به شما ضربه بزند يا با شما درگير شود به حالتي قرار بگيريد كه دستها به صورت مشت جلوي پيشاني (نه در جلوي صورت) بصورت گارد بسته قرار بگيرد.
اين ممكن است يك وضعيت دفاعي ضعيف به نظر برسد اما از وضعيت بدون گارد ، پيشرفته تر به نظر مي رسد.
٢- ايستادن در موقعيت مناسب
در حالتي قرار بگيريد كه راه فرار از سمت راست و چپ- جلو وعقب را داشته باشيد. حفظ اين وضعيت فاصله به نوعي فاصله در هنرهاي رزمي است .
در بهترين موقعيت برنده شدن در مبارزه يا فرار كردن قرار بگيريد اگر مي خواهيد سالم بمانيد.
(( از درگيري و دست به يقه شدن و افتادن روي زمين اجتناب كنيد چون ارزشي ندارد)).
٣- فرد مهاجم را ارزيابي كنيد
اگر مهاجمين بخواهند با دستهايشان به شما حمله كنند ممكن است دستهايشان خالي يا اينكه اسلحه همراه داشته باشند و در لباس خود پنهان كرده باشند.
اگر شخصي با چاقو يا اسلحه حمله كرد شما بايد از درگيري اجتناب كنيد و تا جايي كه امكان دارد محل دعوا را ترك كنيد.
٤- گريختن
اگر گريختن از دعوا غير ممكن باشد شما تا جايي كه امكان دارد سريعترين و موثرترين تكنيك را براي مقابله با مهاجم به كار گيريد و در مرحله بعد از محل درگيري دور شويد . (ما در این کانال سریعترین و موثرترین تکینک‌ها رو به شما آموزش میدیم)
«بهترین دفاع شخصی، اجتناب از درگیر شدن هست»
کانال آموزش دفاع شخصی استاد #منصوری_خواه در ایتا
@M_Self_Defense
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حرکت خیلی ساده ولی بسیار کاربردی برای خلع سلاح مهاجم
حتما بارها و بارها تمرین کنید تا براتون ملکه بشه و برای عزیزانتون ارسال کنید.
یادتون باشه بهترین دفاع شخصی پرهیز از درگیری هست.
#دفاع_شخصی
#دفاع_چاقو
#هاپکیدو
#
کانال آموزش دفاع شخصی استاد #منصوری_خواه در ایتا
@M_Self_Defense
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آموزش دفاع شخصی
#دفاع_شخصی
#مبارزه_خیابانی
#هاپکیدو
کانال آموزش دفاع شخصی استاد #منصوری_خواه در ایتا
@M_Self_Defense
نقاط حساس بدن
: الگو ای از نقاط حساس و عصبی بدن
#دفاع_شخصی
#مبارزه_خیابانی
#هاپکیدو
کانال آموزش دفاع شخصی استاد #منصوری_خواه در ایتا
@M_Self_Defense
نقاط حساس بدن
: الگو ای از نقاط حساس و عصبی بدن
#دفاع_شخصی
#مبارزه_خیابانی
#هاپکیدو
کانال آموزش دفاع شخصی استاد #منصوری_خواه در ایتا
@M_Self_Defense
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نقاط حساس بدن
: الگو ای از نقاط حساس و عصبی بدن
#دفاع_شخصی
#مبارزه_خیابانی
#هاپکیدو
کانال آموزش دفاع شخصی استاد #منصوری_خواه در ایتا
@M_Self_Defense
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آموزش دفاع شخصی
فنون هاپکیدو به گونه ای طراحی شده که شما با هر شرایط جسمی، جنسی، سن و توانایی بدنی قادر به غلبه بر افراد زورگو هستید
=========================
به کانال آموزش رایگان دفاع شخصی و هاپکیدو 🥋بپیوندید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آموزش دفاع شخصی
=========================
به کانال آموزش رایگان دفاع شخصی و هاپکیدو 🥋بپیوندید
🆔 @HapkiDo_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آموزش دفاع شخصی
#دفاع_شخصی
#مبارزه_خیابانی
#هاپکیدو
کانال آموزش دفاع شخصی استاد #منصوری_خواه در ایتا
@M_Self_Defense