#تغذیه
‼️رژیم وزنگیری کودکان 🍽🍳
1⃣روغن زیتون بدون بو هر ۶ساعت ۲مرباخوری
2⃣سیب زمینی صبح وعصر یک عدد متوسط به هر فرمی که خودش دوست دارد🥔🍟
3⃣عرق یونجه هر ۶ساعت یک استکان
4⃣تخم بلدرچین روزی ۳عدد 🥚
5⃣شبها یک پیاله ماست پر چرب 🥣
6⃣چاشنی غذا دارچین ،هل کوبیده و آویشن
7⃣بستنی پرچرب 🍦صبح وعصر نیمه آب شده بدون کاکائو❌🍫 صبح و عصر مقداری بخورد البته بعد از یکسال.
8⃣در ضمن کودک ۱۰شب🕙 بخوابد و ۷ونیم🕣 صبح بیدار شود.⏰
#وزنگيري
انتشار با لینک
🦋
╲\╭┓ 🦋
╭🌸🍃 ❀گروه مادر ایرانی❀
┗╯\╲
🔴 عضو شوید 👇 و حداقل 1⃣ نفر رو به گروه مادر ایرانی دعوت کنید😉
╭━━━⊰ ~ ❀ 🧕 ❀ ~⊱━━━╮
https://eitaa.com/joinchat/885064037Ca87932df89
🆑@Madar_irani
╰━━━⊰ ~❀ 🇮🇷 ❀~ ⊱━━━╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مشکلات آینده را الان کنترل کنید - روش غذا دادن قاطعانه البته نه باخشونت!
#تغذیه_کودک
#تغذیه
#کودک
#تغذیه_مناسب
#تغذیه_صحیح
╔═•. 🤱 .•╗
@Madar_irani
╚═ •. 🇮🇷 .•╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
میدونم که همه ما مامانها به خاطر ورود به فصل سرما ،نگران سرما خوردگی و آنفولانزا بچه ها خصوصا به خاطر مدرسه شون هستیم🤧
نکته مهم اینکه داشتن خواب کافی و مفید برای کودکان و همچنین ورزش و فعالیت بدنی هم باعث تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان و بهبود توجه و تمرکزش در مدرسه میشه ❤️
ویدیو پست جدید رو کامل ببینید و به هرکسی که فکر میکنید دانش آموز داره و این پست میتونه براش مفید باشه ارسال کنید..
حمایت یادتون نره رفقا 🥰
#تغذیه #تغذیه_سالم #تغذیه_مدرسه
╔═•. 🤱 .•╗
@Madar_irani
╚═ •. 🇮🇷 .•╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
میدونم که همه ما مامانها به خاطر ورود به فصل سرما ،نگران سرما خوردگی و آنفولانزا بچه ها خصوصا به خاطر مدرسه شون هستیم🤧
نکته مهم اینکه داشتن خواب کافی و مفید برای کودکان و همچنین ورزش و فعالیت بدنی هم باعث تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان و بهبود توجه و تمرکزش در مدرسه میشه ❤️
ویدیو پست جدید رو کامل ببینید و به هرکسی که فکر میکنید دانش آموز داره و این پست میتونه براش مفید باشه ارسال کنید..
حمایت یادتون نره رفقا 🥰
#تغذیه #تغذیه_سالم #تغذیه_مدرسه
╔═•. 🤱 .•╗
@Madar_irani
╚═ •. 🇮🇷 .•╝