🌹پروردگارا… یک صبح زیبای دیگر را با ترنم دلنشین پرندگانت آغاز نمودم شکر و هزاران شکر، بارالها…•٠• چتر رحمتت را بر سر دوستانم همیشه بازنگه دار وبهترین تقدیرهارابرایشان رقم بزن🙏🏻 #روانشناسی #حال_خوب 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

. اگر رو مهارتمون کار نکنیم قطعا موفقیتی حاصل نخواهد شد🌹 در هر جایگاه اجتماعی هستید، بدونِ کسب مهارت های توسعه فردی که باید یاد گرفت، موفقیتی حاصل نمیشود✋ ببین ساختن زندگیت چقدر ارزش داره👊🏻😍 #روانشناسی #توسعه_فردی 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

🌺چند راهکار برای اینکه خودتون رو دوست داشته باشید 😍😍😍 🌺حتما حتما برای خودتون راهکار معنوی داشته باشید. 📿🕋 🌺آموزش های مختلف ببینید تا به رشد فردی خودتون کمک کنید 🏋️‍♂️🏊‍♂️🎾🤽‍♀️🎯🛶🪡 🌺در طول روز کارهایی که دوست دارید انجام بدید.(مثل تماشای تلویزیون) 🎮 #روانشناسی #توسعه_فردی #موفقیت 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

🌺خدایا در این چهارشنبہ زیبای تابستونی بہ زندڪَیمان سرسبزی و خرمی ببخش از نعمتهای بیڪرانت سیرابمان ڪن به قلبمان مهربانی به روحمان آرامش و به زندگیمان محبت عطاکن❤🙏🏻 #روانشناسی #توسعه_فردی #تربیت_کودک #مادرانه 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

🌺در شرایطی که #خانم با #عزت_نفس بالا، شوهری با عزت نفس پایین داشته باشد ؛ 📌مرد دچار احساس #بی‌کفایتی و بی عرضگی می شود و اگر کفایت مردی در زندگی مشترکش زیر سوال برود و برای فرار از #اضطراب مدام تسلیم شود، در دراز مدت اصطلاحاَ فردی تو سری خور و دارای اختلال می‌شود. 📌گاهی ممکن هست #مردان برای محافظت از کفایتشان از نیروی بدنی خود استفاده کنند و زن را مورد آزار قرار دهد و گاهی ممکن هست مرد وارد روابط موازی دیگری شود. 📌اگر آقا عزت نفس بالا و خانم عزت نفس پایین داشته باشد، چرخه معیوب دیگری شکل می‌گیرد. 📌زن‌ها عمیقاَ نیاز دارند دوست داشته شوند. زنی با عزت نفس پایین مدام توسط شوهرش با زنان دیگر مقایسه می‌شود و احساس می‌کند همسرش او را دوست ندارد و در این رابطه حتی حال آقا هم بد می‌شود و از ازدواج خود احساس نارضایتی می‌کند. 📌اگر هردو، خانم و آقا دارای عزت نفس پایین باشند در مسائل مهم زندگی مثل فرزندپروری یا ایجاد مرز و حریم برای زندگی مشترک دچار اشکال و آسیب می‌شوند. با مراجعه به #روانشناس میتوانید مشکلات #عزت_نفس پایین را حل کنید. 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

⛔🚫⛔📢 #مسابقه ❗موریانه توقع، نظام خانواده 👨‍👩‍👧‍👦را از درون متلاشی 🪓🔪میکند. #آسیب_همسران #طلاق #مهرآفرینان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

#مسابقه #حدیث_روز ✍ پیامبر اکرم (ص): 🔸ايُّما امْرَأةٍ هَجَرَتْ زَوجَها وَ هِيَ ظالِمَةٌ حُشِرَتْ يَوْمَ القيامَةِ مَعَ فِرْعَوْنَ وهامانَ وَ قارُونَ في الدّركِ الأسْفَلِ مِنَ النّــارِ الّا أنْ تَتُوبَ و تَرْجِعَ ❗هر زنی که با شوهرش قهر کند در حالی که خودش مقصر بوده است، در روز قیامت با فرعون، هامان و قارون در پایین ترین جایگاه آتش محشور می شود، مگر اینکه توبه کند و (نزد شوهرش) برگردد.❗ 📘 مكارم الاخلاق، ص ۲۰۲ #همسرانه #آسیب_همسران #مهرآفرینان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

#مباهله، داستان مقابله نور با ظلمت غلبه سپیدی بر تاریکی و رویارویی عده ای سایه نشین با ستارگان خلقت بود. ✨✨✨✨✨ این روز با عظمت را خدمت امام زمان علیه السلام، نائب برحقش و تمامی مسلمانان جهان تبریک عرض می کنیم 🌟✨🌟✨✨⭐️🌟🌟✨ #ولایت #مباهله #روانشناسی 🌹🌹🌹🌹 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

🌹ســـلام صبح بخیر آرزو می کنم در این روز زیبا دلتون پراز محبت روزتون پُـراز رحمت زندگیتون پراز بـرکـت لحظه‌هاتون پراز موفقیت وعاقبتتون ختم بخیر باشد روزتون پراز عشق وخوشبختی😍 #صبح_بخیر #روانشناسی #خانواده #تربیت_کودک #مادرانه 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

📢❗ نوجوان ممکن است اوقات زیادی بی حوصله باشد 😴😫 🔴بی‌حوصلگی #نوجوان می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد که از امروز به برخی از آنها و نیز راه‌های مقابله با آن اشاره می‌کنیم😍 👈1⃣ضعف بدنی: ❗یکی از دلایل بی حوصله بودن ، ضعف‌های بدنی است. ❗بدن با روان ارتباط زیادی دارد. وقتی که ما عصبی هستیم یعنی روان ما در وضعیت خوبی به سر نمی‌برد، سردردها و یا ناراحتی در معده را احساس می‌کنیم و زمانی که ضعیف و بیمار می‌شویم، روحیه ما هم تحت تأثیر قرار می‌گیرد. ✅ برای داشتن روحیه‌ای خوب، لازم است بدنی قوی و شاداب داشته باشیم. به همین دلیل به ما گفته‌اند که در تغذیه، میزان خواب، بهداشت بدن و دیگر امور مرتبط با تن خود جدیت بیشتری داشته باشیم.   #ادامه_دارد #روانشناسی #تربیت_کودک #نوجوان #مادرانه 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

📚📚📚📚📚📚📚 #معرفی_کتاب 🌺❗ ویژه اولیا و مربیان❗🌺 ✍🏻 نویسنده: کارل پیکارد 📝 مترجم: زهرا زارعی تودشکی 🖊انتشارات: رشد #کتاب #تربیت_کودک #نوجوان #مهرآفرینان_زندگی https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

ادامه: نوجوان ممکن است اوقات زیادی بی حوصله باشد 😴😫 🔴بی‌حوصلگی #نوجوان می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد که از امروز به برخی از آنها و نیز راه‌های مقابله با آن اشاره می‌کنیم😍 👈2⃣استرس: 🔹روش زندگی مدرن، کوله‌باری از استرس را بر دوش انسان‌ها گذاشته است. 🔹نداشتن تحرک، مصرف غذاهای آماده، ساعت‌ها نشستن پای تلویزیون و رایانه، مشغول شدن با تلفن همراه و انتخاب راحت‌ترین روش برای زندگی، ما را دچار کسالت می‌کند. ⁉️برای غلبه بر این سبک تحمیلی، نیازمند خلاقیت و شهامت برای تغییر هستیم. ⁉️می‌توانیم زمان استفاده از رسانه را به حداقل برسانیم و آن را هدفمند کنیم. ⁉️از میان برنامه‌های تلویزیون، انتخاب کنیم و زمانی رایانه را روشن کنیم، که برنامه‌ای برای آن داشته باشیم؛ نه اینکه برای سرگرم شدن به سمت آن برویم. ⁉️ارتباط زیاد و بی‌هدف با فضای مجازی از هر نوعی که باشد، زندگی مجازی را هم به ما می‌دهد. ⁉️همراه با هدفمندسازی کار با فضای رسانه‌ای، گنجاندن ورزش در برنامه‌های روزانه به ویژه پیاده‌روی می‌تواند به مقدار زیادی در برطرف شدن این مشکل به ما کمک کند. ⁉️داشتن اوقات فراغت در هر روز مانند حضور در طبیعت یا گفتگوی سالم و روحیه‌بخش با دوستان می‌تواند سهمی در استرس‌زدایی داشته باشد. #نوجوان #مشکلات_نوجوان #تربیت_کودک #خانواده #روانشناسی #مهرآفرینان_زندگی 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

زیباتر از صبح سـلام صبحگاهے است خدایا به امیـد تو اے یگانہ معبودم ســـلام صبح قشنگتون بخیر و شادے #صبح_بخیر #تربیت_کودک #توسعه_فردی #مهرآفرینان_زندگی 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

توسعه فردی شبیه به بامبو است !!! 👈 گیاه بامبو در چهار سال اول زندگی خود هیچ نشانه‌ای از رشد را نشان نمی‌دهد و فقط یک برگ کوچک در خاک باقی می‌ماند. در این مدت شما باید آن را پرورش دهید و دائما آن را آبیاری کنید و سپس در سال پنجم معجزه‌ای اتفاق می‌افتد. گیاه بامبو تنها در شش هفته ۲۷ متر رشد می‌کند.😳 #توسعه_فردی #روانشناسی #تربیت_دینی #مهرآفرینان_زندگی 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

▪️مسیر کربلا یک مسیر جغرافیایی نیست! کربلا یک مدرسه است به وسعت تمام تاریخ! ⚡️کربلا یکبار در جهان بیرون اتفاق افتاده است، ← و بی‌نهایت بار (به تعداد همه‌ی انسانهای خلق شده) در جهان درونشان اتفاق می‌افتد! - آیا تا این لحظه، ثبت‌نام در مدرسه‌ی کربلا برای شما موضوعیت داشته است؟ - آیا درسهای این مدرسه در انتخاب‌های زندگی شما، منشاء اثر بوده است؟ 💥مسیر کربلا را همه نمی‌توانند طی کنند! #صدای_کربلا #استاد_شجاعی #محرم #روانشناسی #مهرآفرینان_زندگی 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

🌱صبح که می شود دنبال اتفاقات خوب بگرد دنبال آدم های خوبی که حال خوبت را با لبخندهایشان به روزگارت سنجاق کنی یک روز خوب، اتفاق نمی افتد ساخته می شود... 🪴 ❤ #صبح_بخیر 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

✍🏻 با اینکه مشکلات زندگی زناشویی دامنه گسترده ای دارند اما برخی از عوامل موثر در موفقیت رابطه زناشویی ممکن است بسیار ساده و در عین حال تاثیرگذار باشند؛ مثل کنار گذاشتن تلفن همراه هنگام صحبت کردن با همسر، بهره مندی از تفریحات مشترک و استفاده مداوم از واژه هایی مثل “لطفاً” و “متشکرم”. از طرف دیگر، برخی عوامل موفقیت از پیچیدگی های بیشتری برخوردارند. به عنوان مثال آگاهی از روحیات همسر مستلزم آزمون و خطا و در نظر گرفتن شرایط و عوامل مختلف است. یکی از موضوعات مهمی که در رابطه با زندگی مشترک مطرح می شود، مسئله جر و بحث زوجین است که در نوع شدید آن ممکن است جدایی زن و شوهر را در پی داشته باشد. 🌹 #ادامه_دارد #همسرداری #آسیب #روانشناسی #مهرآفرینان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

❗رایج ترین مشکلات زندگی زناشویی: 1- انجام کارهای خانه خیلی از خانم ها از انجام تنهایی کارهای منزل خسته می شوند. ممکن است در یک خانواده زن و مرد هر دو شاغل باشند و حتی بیشتر از یک شغل در بیرون از خانه داشته باشند، اما فراموش نکنید که کارهای خانه نیز باید به‌صورت عادلانه میان شما تقسیم شود. ✍🏻راه حل این مشکل: این مشکل بیشتر همت آقایان را می طلبد. در انجام کارهای خانه احساس مسئولیت داشته باشید و برنامه‌ریزی درستی انجام دهید. مسئولیت‌ها را عادلانه تقسیم کنید تا طرف مقابل رنجیده نشود. همچنین سایر راه‌حل‌های موجود را برای انجام کارهای خانه درنظر بگیرید. برای مثال اگر هردوی شما انجام کارهای خانه را دوست ندارید، از یک شرکت خدمات منزل کمک بخواهید یا اگر کارهای داخل منزل برای یکی از شما خسته‌کننده است، می‌توانید رختشویی یا کارهای مربوط به حیاط را به آن فرد بسپارید. #ادامه_دارد #همسرداری #آسیب_همسران #مهرآفرینان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

#مسابقه ❗رایج ترین مشکلات زندگی زناشویی: 2- اهمیت ندادن به خانواده توسط یکی از زوج‌ها بها دادن به خانواده باعث حفظ و بقای آن می شود. اگر واقعا می‌خواهید در زندگی، عشق را حفظ کنید، این ارتباط را با منیت از بین نبرید و آن را در مرکز اولویت و توجه خود قرار دهید؛ در عمل هم به این موضوع اهمیت دهید. «کارن شرمن» می‌گوید: رابطه‌ها به مرور ممکن است کدر شوند، پس باید رابطه‌ی خود و همسرتان را در اولویت قرار دهید. ✍🏻راه حل این مشکل: بخاطر آوردن کارهایی که در روزهای اول آشنایی یکدیگر انجام می دادید و تکرار آنها خالی از لطف نیست. مثلاً می توانید از هم قدردانی کنید، از همسرتان تعریف کنید، در طول روز باهم تماس بگیرید و به هم ابراز علاقه کنید. همان‌طور که برای کارهای مهم برنامه‌ریزی می‌کنید، تاریخ و ساعت مشخصی برای باهم‌بودن‌تان تعیین کنید. به همسرتان احترام بگذارید و از عبارت «متشکرم» استفاده کنید تا همسرتان بداند که هنوز هم برای شما مهم است. #ادامه_دارد #روانشناسی #آسیب #همسرداری #مهرآفرینان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

هر صبح پلک هایت فصل جدیدی از زندگی را ورق می زند سطر اول همیشه این است: ” خدا همیشه با ماست . “ پس بخوانش با لبخند، با امید اللهم صل علی محمد و ال محمد و عجل فرجهم صلی الله علیک یا اباعبدالله #صبح_بخیر #روانشناسی #تربیت_کودک #مهرآفرینان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

👈3⃣بی‌هدفی و بی‌انگیزه بودن: ❗وقتی نگاه ما محدود باشد، طبیعی است که تلاش ما هم محدود خواهد بود. ❗روزمره‌گی ویروسی است که تمام فایل‌های موجود در روان را آلوده می‌کند. ❗اگر تمام همت ما این باشد که غذای امروزمان را به دست بیاوریم و خوب بخوابیم و بس، دیگر جایی برای کوشش مناسب نمی‌ماند. ❗دنیای ما به اندازه نگاه ما به آینده است. ❗نداشتن اهداف مهم در زندگی، بسیار خسته‌کننده و کسالت‌آور است. وقتی چراغ انگیزه کم‌سو باشد، اطراف خود را به خوبی نمی‌بینیم و نمی‌توانیم از آنها خوب استفاده کنیم. ✍🏻ما می‌توانیم از راه مطالعه زندگی افراد موفق، ارتباط با دوستانی که هدف‌های بزرگی در زندگی خود دارند و نیز مشورت با دانایان، هدف‌های مهمی را در زندگی ایجاد کنیم و از این بی‌حالی درباییم. ✍🏻دکتر اخوی #ادامه_دارد #روانشناسی #نوجوان #مشکلات_نوجوان #بی_حوصلگی 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

#معرفی_کتاب ❗کتابی ویژه اولیا ومربیان❗ 👈🏻 بازی هایی برای آموزش مهارتهای زندگی به کودکان و نوجوانان ✍🏻 نویسنده: شبنم قربانی،طاهره خورسندی،دکتر طاهره نجفی فرد 🖊انتشارات: تک رنگ #روانشناسی #نوجوان #مهرآفرینان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

⛔در مورد نوجوانها يادمون باشه هيچوقت از زور و تهديد استفاده نكنيم چون بازنده ميشيم. يادمون باشه دیگه فرزندمون هم قد خود ماست و ديگه بچه كوچولوي ديروز نيست.🚫 #روانشناسی #نوجوان #مهرآفرینان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

- سلام خانوم ایتها الصدیقه الشهیده ای نوه مادر قد خمیده گنبدتم مثل موهات سفیده #شب_سوم_محرم #رقیه (س) #محرم #مهرآفرینان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺