. پیام یکی از مامانای کانال و راهکارشون👆 یکی از راهکارهای مدیریت خشم ترک موقعیت هست! و خیلی جاها میشه ازش استفاده کرد، یعنی عقب نشینی کنیم تا آروم بشیم و از روی خشم عمل نکنیم! در بعضی موقعیت‌ها این روش خیلی جواب میده اما همه جا و همیشه هم نمیشه اینکارو کرد!🤔 . کانال والدگری امروزی | فاضله نامدار 🌸 همین الان عضو شو!👆

. واقعیت اینه که مدیریت خشم یک مهارته! و راه های مختلفی هم برای تقویت این مهارت در خودمون وجود داره! اول از همه باید تلاش کنیم خودمون رو بهتر بشناسیم و بفهمیم چه موقعیت‌هایی برامون عصبانی کننده‌ست! بعد ببینیم معمولاً عصبانیت خودمون رو چطور ابراز می‌کنیم مخصوصاً در رابطه با بچه‌ها، مثلاً کلامی ابراز می‌کنیم داد میزنیم، توهین می‌کنیم، نفرین می‌کنیم یا فیزیکی ابراز می‌کنیم مثلاً کتک میزنیم، وسیله پرتاب می‌کنیم یا منفعلانه ابراز می‌کنیم مثلاً قهر می‌کنیم! و بعد از آشنایی با تکنیک‌های مختلف برای مدیریت خشم، یاد بگیریم عصبانیت خودمون رو طوری ابراز کنیم که بچه‌هامون آسیب نبینن! خبر خوب اینکه به زودی برنامه‌‌‌ی ویژه‌ای داریم برای کمک به مامان‌هایی که دلشون میخواد یاد بگیرن خشم و پرخاشگری خودشون رو مدیریت کنن! بعد از پایان ایام عزاداری و تعطیلات حتماً کانال رو چک کنید❤️ کانال والدگری امروزی | فاضله نامدار 🌸 همین الان عضو شو!👆👇 @Modern_Parenting

. مامان عزیز سلام😍 اینجا متن‌هایی رو پیدا میکنی که دلی نوشته شده ... فقط برای تو ..👇 برای اینکه حالِت بهتر بشه ..😍 فقط بزن رو هر جمله‌ای که به نظرت مهم‌تره👇 راستی پیوستن یادت نره🥰 ☆ اشکال نداره اگه لذت نمیبری❤️ ☆ مراقب خودت باش مامان زیبا ☆ اگه زیاد حسرت گذشته رو میخوری (۱) ☆ اگه زیاد حسرت گذشته رو میخوری (۲) ☆ میدونم سخته که صبحت با گریه شروع بشه 😓 #عذاب_وجدان_مادرانه #صبر_مادرانه #پذیرش_مادرانه چالش #تجربه‌های_مادرانه چالش #مادر_خوب #چالش_ترفند_مادرانه #چالش_روز_مادر #مدیریت_خشم_مادرانه ☆ مرسی که به فرزندت چیزهای جدید یاد میدی، مثلاً اینکه ... ☆ روزی پونصد بار صدات میکنن مااامااان 🥴 ... ☆ تا حالا جلوی بچه‌هات گریه کردی؟ ☆ برای تو که تازه مادر شدی😍 ☆ پرونده‌های نیمه تموم رو ببند! ☆ بیا فرهنگ سازی کنیم (۱) ☆ بیا فرهنگ سازی کنیم (۲) ☆ ثواب مادرانه ☆ تا حالا بهت گفتن برای فرزندت فداکاری نکن، بزرگ میشه قدر نمی‌دونه؟ ☆ از نظرات بقیه در مورد بچه‌داریت ناراحت میشی؟ ☆ چیکار کنم تحت تاثیر حرف اطرافیان نباشم؟ ☆ مادری کردن سخته؟ ☆ خدا بهمون فرصت داده! ☆ اشکال نداره اگه چاییت سرد میشه! ☆ از خونه‌ی همیشه نامرتب خسته شدی ... ☆ فکر می‌کنی تو زندگیت عقب موندی؟؟ ☆ وقتی زندگی بلاگرها رو میبینی دلت میخواد جای اون‌ها باشی؟ ☆ مثل لاک پشت باش، نه خرگوش ... ☆ فکر میکنی هیچکار خوبی در حق فرزندت نکردی؟😔 . .. کانال والدگری امروزی | فاضله نامدار 🌸 همین الان عضو شو!👆

. تو رفتی و پس از تو ای پدرجان علی تنهاترین مرد جهان شد 💔 #تسلیت . برای دسترسی به مطالب کانال از فهرست‌های زیر استفاده کنید👇 فهرست اول👇 https://eitaa.com/Modern_Parenting/61 فهرست دوم👇 https://eitaa.com/Modern_Parenting/382 دوره‌های کانال👇 https://eitaa.com/Modern_Parenting/640 . کانال والدگری امروزی | فاضله نامدار 🌸 همین الان عضو شو!👆

. خم ابرو بگشایید که ربیع آمده است #ربیع_الاول . سلااام🙋🏻‍♀ صبح شما بخیر😍 سه روز نبودم حسابی دلم برای اینجا تنگ شد❤️ . کانال والدگری امروزی | فاضله نامدار 🌸 همین الان عضو شو!👆

. دو سه روزی از اینترنت و فضای مجازی دور بودم! مغزم واقعاً نیاز به این استراحت داشت😁 حالا برگشتم با یه عالمه پیام و سوال از طرف شما روبه رو شدم! میخواستم بگم به روی چشم، همه رو جواب میدم فقط نیازه که مثل همیشه صبوری کنید تا سر فرصت پاسخ بدم😍❤️ . ولی یک پیام از یه مامان عزیز گرفتم که میخوام برای شمام بذارم! پست بعدی رو ببینید👇 .

. پیامشون این بود، بخونید👆 شش تا نکته بهشون گفتم و بعد فکر کردم شاید این مشکل شما هم باشه، بنابراین میخوام از بین شما کسانی که این مشکل رو دارن هم این نکات رو بشنون! پیام بعدی رو ببینید👇 . کانال والدگری امروزی | فاضله نامدار 🌸 همین الان عضو شو!👆

. 🔸 شش نکته برای اینکه آسیب اختلافات زناشویی والدین برای فرزندان کمتر بشه!👇 🔸️ فایل صوتی ۱۳ دقیقه‌ای 🔸️ رایگان 🔸️ فقط برای والدینی که عملگرا هستن و برای بهبود روابط خانوادگی خودشون تلاش می‌کنن😍 . برای دریافت این فایل صوتی کلمه‌ی "دعوا" رو به این آیدی بفرستید تا فایل براتون ارسال بشه👇 @Fazeleh_Namdar @Fazeleh_Namdar

. ماشاالله به شما😍 از صبح دارم دائم فایل میفرستم این عدد صفر نمیشه! ماشاالله به این همه اشتیاق شما برای آگاهی😍 الحمدالله که همراه من هستید! . کانال والدگری امروزی | فاضله نامدار 🌸 همین الان عضو شو!👆

. این ویدیو رو خیلی وقته در فضای مجازی دیدم و هر کاری کردم از ذهنم پاک نشد! نتونستم ازش رد بشم و اینجا نذارمش، دلم میخواد راجع بهش برای شما چندتا نکته بنویسم! چهره‌ی مادر رو عمداً پوشوندم ولی چهره‌ی بچه‌ها رو نه! میخوام اول شما ویدیو رو ببینید، مخصوصاً به چهره‌ی بچه‌ها وقتی مادر در موردشون نظر میده دقت کنید! و صادقانه برام بنویسید بعد از دیدن این ویدیو چه احساسی داشتید؟؟👇 @Fazeleh_Namdar @Fazeleh_Namdar . کانال والدگری امروزی | فاضله نامدار 🌸 همین الان عضو شو!👆

. مرسی که مثل همیشه مشارکت کردین و جواب دادین😍 ویدیوهای اینچنینی که یک چالشه توسط مادران بلاگر در اینستاگرام گرفته میشه و خیلی ها هم مشابهش رو اجرا کردن متاسفانه به خاطر لایک و ویو گرفتن! اما این ویدیو یه ویژگی خاصی داشت که براتون گذاشتم خیلی ها هم بهش اشاره کردین! بریم پیام‌هاتون رو باهم ببینیم👇 .