#طبی
#یبوست
💉 درمان
#تدابیر_غذایی
🥗 مصرف انواع #میوه و سبزیجات
🍜 مصرف سوپ و #آش
و
بعد آش یک قاشق 🍯 مرباخوری عسل
🥛 #شیر + عسل
🥣 مصرف روغن #زیتون + آلو
🥤 جوشانده #نعنا + گلاب همراه عسل
🍶 خوردن #خرما + آب
💧 #خاکشیر با آب گرم
🥒مصرف #سردیجات یا گرمیجات با #مصلح
گلاب
🥄 #سرکه انگبین شب ها موقع خواب
#هناس
@Salehi1359m
#طبی
#لاغری
👌لاغرسازی بدن و پهلوها
🍎هفتهای ۲ بار صبحانه #میوه بخورید، زیرا بهترین روش برای کوچک کردن شکم و پهلو است.
خوردن میوه ها بخصوص میوه های کم قند و کم چرب بدلیل فیبر باعث کاهش چربی و کاهش وزن میشود. یک عدد سیب به همراه دو عدد خیار
🍹معجون #لاغرکننده سنتی :
۱لیوان آب ولرم+۲قاشق گلاب+۲قاشق خاکشیر +۱قاشق آب لیمو صبح ناشتا به مدت یک ماه مصرف کنید و تاثیر چربی سوزی آن را ببینید.
(افرادی که مشکل گوارش دارند استفاده نکنند)
🌝 داروهایی که شما را #چــاق میـکند !
💊قرصهای دیابت
💉انسولین
💊 داروهای هورمونی و استروژن
💊 داروهای مخصوص تشنج و میگرن
💊داروی ضد افسردگی
💊 داروهای ضد حساسیت
💊 داروهای کاهنده فشارخون
💊 داروهای ضد بارداری
💊کورتیکوئیدها(این قرصها یکی از قویترین قرصهای ضد التهابی میباشند و اغلب برای بیماران مبتلا به روماتیسم، آسم و حتی افرادی سرطانی تجویز میشوند)
💊 داروهای قلبی
⛔️ #عوارض رژیم خود سرانه
♻️ ریزش مو
♻️ از دست دادن عضله به جای چربی سوزی
♻️ چروکهای روی صورت شما ایجاد خواهد شد
♻️ افتادگی پوست بدن
#هناس
آیدی نوبت دهی👇
🔹@Salehi1359m
@MoshaverTM