💟#نکات_مهم_همسرداری👩👨 1_ ارتباط صحیح👇 ✅هر رابطه ای برای دوام خود نیاز به عناصری دارد که اگر این عناصر وجود داشته باشند، ارتباط به سمت سالم بودن پیش می‌رود: 1- اولین نکته ای که شایان توجه است، این می‌باشد که شما باید بتوانید همسر خود را همانطور که هست بپذیرید. هیچ وقت با هدف تغییر فرد مقابل، وارد رابطه و ازدواج نشوید. هر فردی ممکن است ویژگی‌های منفی خود را داشته باشد، به عنوان یک قانون این را در ذهن خود نگه داریم؛ ما حق تغییر دادن کسی را نداریم. علاوه بر این، حواستان باشد هر انسانی حق دارد هر احساس یا فکری داشته باشد. هیچ گاه همسرتان را به خاطر داشتن احساس یا عقیده ای سرزنش نکنید. ممکن است شما جنبه‌هایی از رفتار فرد مقابل را دوست نداشته باشید، اما نباید به او این احساس را بدهید که او دوست داشتنی نیست، مگر شرایطی که شما می‌خواهید را داشته باشد. 2- به درد و دل‌های همسرتان گوش دهید. هنگامی که او صحبت می‌کند، فقط به صحبت‌های او گوش دهید و هیچ کار دیگری نکنید. به حرف هایش واکنش مناسب نشان دهید و احساساتش را به رسمیت بشناسید. با او همدلی کنید. سرزنش و تمسخر را کنار بگذارید. چرا که قرار است شما یک شنونده همدل باشید. 3- به همسرتان احترام بگذارید. او را تحقیر نکنید. مخصوصا در جمع و جلوی بستگان و دوستان نکات مثبت وی را بیان کنید. اگر مشکلی با او دارید آن را در حریم خانه خود حل کنید، نه اینکه جلوی دیگران با تمسخر یا دلخوری بیان کنید. 🌸@childpsychologist78🌸

💟 #نکات_مهم_همسرداری 👩👨 2_خانواده‌های اصلی 👇 یکی از ابعاد مهم ازدواج، حفظ ارتباط مناسب ما با خانواده خود و خانواده همسر می‌باشد. یکی از بزرگترین چالش‌های زناشویی معمولا بر سر همین قضیه پیش می‌آید. راهکارهای مدیریت روابط با خانواده همسر👇 1- در مورد توقعات و انتظارات دو طرفه به توافق برسید. برای مثال یک روز در هفته را مشخص کنید که به اتفاق همسرتان به منزل پدری خود بروید و یک روز را هم برای خانواده همسرتان در نظر بگیرید.  2- بدگویی نکنید. اگر چیزی شما را ناراحت می‌کند، باید آن را مطرح کنید. اما به شیوه ای سالم، بدون تحقیر و تمسخر. یعنی برای مثال اگر از حرفی که مادرشوهرتان در جمع به شما زده است ناراحت شده اید، به همسرتان نگویید؛ مادرت همیشه چرت و پرت می‌گوید. می‌توانید از عبارت بهتری استفاده کنید؛ وقتی مادرت فلان حرف را زد، من ناراحت شدم. توقع نداشتم چنین عبارتی را بگوید. 3- در بیان اختلافات و انتقاد‌ها از جملات کلی استفاده نکنید، مثال واضح و روشن از یک موقعیت بزنید و بحث اختلافات گذشته را به میان نکشید. مثلا نگوئید: اونها هیچوقت به ما احترام نمیذارن... بلکه درست این است که بگوئید: دیشب توی مهمونی،وقتی به همه بچه ها پیشنهاد تفریح دسته جمعی دادن ولی مارودعوت نکردن احساس کردم بهمون بی احترامی شده... 4- در ارتباط با خانواده همسرتان جانب اعتدال را رعایت کنید. ارتباط بیش از حد نزدیک و بدون هیچ حد و مرزی مناسب نیست. نه خیلی نزدیک، نه خیلی دور. 5- تصمیمات مهم زندگیتان را خودتان و همسرتان با مشورت با هم بگیرید. مشاوره گرفتن از بزرگترهای با تجربه خوب هست، اما نگذارید برایتان تصمیم بگیرند. 6- توقعاتتان را از آن‌ها صاف ومستقیم بگویید. بدون جار و جنجال و قاطعانه صحبت کنید. به جای جملات منفی از جملات مثبت استفاده کنید. مثلا نگویید؛ من دوست ندارم با من اینجوری حرف بزنید. بلکه بگویید؛ من دوست دارم این کار را در حقم بکنید. 7- از دیگر اعضای خانواده همسرتان، پیش یکی از اعضا شکایت نبرید. 8- لزومی ندارد همه مسائل زندگی خود را برای خانواده‌ها تعریف کنید. حریم خصوصی خود و همسرتان را حفظ کنید. 🌸@childpsychologist78🌸

💟 #نکات_مهم_همسرداری 👩👨 3_تقسیم وظائف 👇 یکی از مواردی که زمینه اختلاف را فراهم می‌کند و لازم است در مورد آن با همسر خود به توافق برسید، مسئله تقسیم وظایف است. این موضوع در همسرداری برای آقایان نیز تاکید شده است. راهکارها👇 1- توقعاتتان را بیان کنید. 2- با هم قرار بگذارید. فکر نکنید که همسرتان توانایی ذهن خوانی دارد و از آنچه شما می‌خواهید با خبر است. مادام که شما به زبان نیاورید و در موردش با وی به توافق نرسید، نمی‌توانید انتظار داشته باشید که او به چیزی که شما می‌خواهید عمل کند. 3- عادل و منصف باشید. اگر همسرتان بیرون از خانه شاغل است و بخشی از هزینه‌های زندگی را بر عهده دارد، توقع نداشته باشید تمام کارهای منزل و بچه داری هم بر عهده او باشد. 4- هر وقت توانستید به یکدیگر کمک کنید. یکی از منابع آرامش در خانواده این است که بدانیم همسرمان حامی ما است و در انجام وظائف دشوار به ما کمک می‌کند. 5- اگر همسرتان در مواردی که با هم توافق کرده بودید، کوتاهی کرد، سرزنش نکنید یا پرخاشگرانه برخورد نکنید. با آرامش و جمله‌ی مثبت به او تذکر دهید؛ مثلا: عزیزم من انتظار داشتم زباله‌ها را به بیرون ببری. امکانش هست آن را در اسرع وقت انجام دهی؟ 🌸@childpsychologist78🌸

💟 #نکات_مهم_همسرداری 👩👨 4_مسئله و حل اختلاف 👇 اختلاف در هر خانواده و رابطه ای پیش می‌آید. تفاوت‌ها بسیار طبیعی هستند، مهم نحوه برخورد ما با چالش‌ها هستند. راهکارها👇 1- اگر دلخوری دارید، آن را بیان کنید. همسر شما توانایی ذهن خوانی ندارد. با سرسنگین رفتار کردن یا قهر کردن مسئله ای حل نمی‌شود و او نمی‌فهمد مشکل کجاست تا آن را حل کند. 2- هر مسئله و دعوایی که پیش می‌آید، هر دو طرف در آن سهم دارند. ممکن است سهم یک نفر بیشتر و دیگری کمتر باشد. سهم خود را در مسئله شناسایی کنید و مسئولیت آن را قبول کنید و بابت آن عذرخواهی کنید. 3- در هر دعوا در مورد همان دعوا بحث کنید. گذشته‌ها مرتبط با مسئله الان نیستند. مشکلات را کلی نکنید؛ تو همیشه همینطور هستی، تو کلا همینی و... از عبارات کلی استفاده نکنید. قهر نکنید. 4- در هنگام دعوا رختخوابتان را از هم جدا نکنید. 5- اجازه ندهید اختلافاتتان طولانی شود. در اولین فرصت وقتی خالی کنید و در موردش صحبت کنید. اجازه ندهید مشکلات و ناراحتی‌ها تلمبار شوند. تا وقتی مسئله حل نشده و ناراحتی برطرف نشده از مسئله گذر نکنید. 6- مشکل را به خانواده‌ها نکشانید. مشکلاتتان را خودتان دو نفری حل کنید. 7- تحقیر و توهین نکنید. 8- جلوی فرزندتان دعوا نکنید و او را درگیر نکنید یا او را قاضی دعوا قرار ندهید. 🌸@childpsychologist78🌸

💟 #نکات_مهم_همسرداری 👩👨 5_روابط جنسی 👇 روابط جنسی یکی از ارکان مهم صمیمیت شماست. سعی در بهبود آن داشته باشید و برای لذت بردن خودتان و همسرتان بکوشید. راهکارها👇 1- راجع به آن با هم صحبت کنید. 2- روابطتان را تنوع ببخشید. 3- محبت فیزیکی خود را محدود به رابطه جنسی نکنید. در آغوش گرفتن و بوسیدن همسرتان تاثیر فوق العاده ای در رابطه تان خواهد داشت. با رعایت نکات ذکر شده  می‌توانید روابط عاطفی و زناشویی خود را بهبود ببخشید. رعایت نکات همسرداری باعث پیشگیری از #خیانت، #طلاق_عاطفی و ایجاد #فضایی_مناسب برای رشد فرزندان خواهد شد. 🌸@childpsychologist78🌸

لیست مطالب #سوال #پاسخ #کتاب #مشارکت_در_خانه #بازی_با_کودکان1 #بازی_با_کودکان2 #بازی_با_کودکان3 #بازی #بازی_زیر_دو_سال #بازی_2_سال_به_بالا #بازی_3_سال_به_بالا #بد_غذایی #آموزش_نظم_به_کودک #وقت_ویژه #لجبازی_در_کودکان #لجبازی #تنبیه_کودکان #تنبیه_کودکان #تنبیه #حس_خوب #معرفی_کتاب #بهانه_گیری‌ #لطافت_زنانه #تفاوت_ها_ی_زنان_و_مردان #حس_خوب #نکات_مهم_همسرداری #کلیپ #مدیریت_رسانه1 #مسئولیت_پذیری1 #برنامه_ریزی #نوجوانی #جمعه #دلبرانه #مدیریت_در_دوران_عقد #چطور_با_وجود_بچه_برای_خود_وقت_بگذاریم #مادرشوهر #واقعیت_درمانی #خانواده_درمانی #انکار_احساسات_کودکان #راهنمای_همسران #همسر_عصبی #آداب_گفتگو #همسر_گزینی #ارتباط_با_خانواده_همسر #یک_جرعه_آگاهی #ازدواج_و_سبک_زندگی #مشاوره_پیش_از_ازدواج #مهارت_های_ارتباطی_زوجین #مهارت #خود_آگاهی #تربیت #کارتن #وابستگی_کودکان #افسردگی #رابطه_جنسی #کنجکاوی_جنسی #تربیت_جنسی #تشویق_کودکان #جدول_رفتاری #پیش_از_ازدواج #تاثیر_فرهنگ_بر_ازدواج #رنگ_بازی #رنگ_انگشتی #عزت_نفس_در_کودکان #آیین_همسرداری #کارگاه #کنترل_خشم #ارتباط_با_همسر #درخواست_نیاز #تربیت_جنسی #در_صورت_بروز_مسئله_بین_زوجین_چه_کنیم؟ #وابستگی_کودکان #دعوای_خواهر_و_برادر #مادران_شاد😍 #هنر_زندگی #ارتباط_با_خانواده_همسر #تکنیک_های_فرزندپروری #انتخاب_همسر #عوامل_دلبستگی_همسر #خمیر_بازی #فاصله_سنی_زوجین