💠زندگی یک انتخاب است.
زندگی یک انتخاب است؛
درد و رنجِ روانی یک انتخاب نیست.
در زندگی هر مسیری که در پیش بگیرید، کموبیش به مشکلات و درد و رنج دچار خواهید شد.
پس انتخاب در مورد داشتن یا نداشتن درد و رنج نیست؛ بلکه در مورد این است که:
آیا میخواهید با وجود درد و رنجها، بهرهمندی از یک زندگی هدفمند را انتخاب کنید؟
📚 از کتاب:
زیستن با ریتم زندگی و نه با آهنگ خشم
#زندگی_هدفمند
#مدیریت_ذهن
#انتخاب
#آرامش
#رنج
@POLKHOSHBAKHTI
درختها در زمستان و غلبه سرما و برف و باران، کمانرژی میشوند؛ ولی نمیمیرند، ناامید هم نمیشوند.
چون باور دارند که بعد هر زمستان، بهار خواهی نخواهی میآید و آنها باز شکوفه خواهند داد و پذیرای گنجشکهای نغمهخوان...
زمستان زندگی ما آدمها مثل گیاهان نظم زمانی ندارد و بیشتر وقتها غیرمنتظره پیش میآید.
مثل همین کرونا که زندگی سختی برای همه مردم جهان ایجاد کرده بود،
یا از دست دادنها و دوری کشیدنها که در زندگی ما را آزار میدهد و باعث کمرمق شدن ما میشود؛ اما هیچ وقت ناامیدمان نمیکند.
اصلا زندگی یعنی همین سختیها و آسانیهای پس از آن،
همین رنجها که گاه پشت آن زیبایی نهفته است که با گذر زمان آشکار میشود.
#امید
#صبر
#رنج
#آرامش
#واقع_بینی
#مدیریت_ذهن
@POLKHOSHBAKHTI
🔹قبل از اینکه دیر بشه، قوی بشوید.
با مطالعه، یادگیری، مهارت آموزی، تفکر و معاشرت با افراد خوشفکر، چارچوب منطقی-اخلاقی منسجمی بسازید و تفسیر و تلقی خود را نسبت به زندگی و جهان بازسازی کنید.
بحرانهای زندگی ناگهان میتوانند تعادل روانی شما رو به کلی مختل کنند.
گاهی این اختلالات به نحوی است که متاسفانه مشاوران و رواندرمانگران هم نمیتوانند کمک خاصی به شما داشته باشند.
مواجهه با رنج نیازمند تقویت اعتقادات و اندیشههای بنیادین، و در عین حال رشد توانمندیهای فردی و مهارتهای انسانی است.
#مدیریت_ذهن
#معنای_زندگی
#رنج
#صبر
#توانمند_باشیم
#مهارت_آموزی
@POLKHOSHBAKHTI