۳. اعضای گفتاری رو ورزش بده⛹🏻‍♂ : * زبون بازی: زبونت رو مثل یه بچه بـــد ، بچرخون تـــو دهنت 👅 ببرش بالا، پایین، راست، چپ. نوک زبونت رو بزن به سقف دهنت، پشت دندونای بالا و پایین🦷😁 * فک و لبتو👄تکون بده : دهنتو باز و بسته کن ، لباتو غنچه کن ، بکش کلماتی مثل "بابا"، "ماما"، "آب" رو با کلی اغراق تو حرکت لب و فک بگو🤌🏻 * 🕹 بازی با کلمات سخت🔗 : کلمات قلمبه سلمبه رو پیدا کن! مثلا : " شش سیخ جگر سیخی شش هزار " " یه یویویِ یه یورویی 🤭😂 " ⚠️ سعی کن اول آروم و بعد تند تند بگی ، ولی جوری که کاملاً واضح شنیده بشن ✔️ ❗️ یادت نره: این تمرین‌ها رو هر روز انجام بده ✅ ⌛️حتی ۵ دقیقه مثل ورزش می‌مونه ، هر چی بیشتر تمریـــن کنی، صــــــدات قوی‌تر و گیراتر می‌شه و حرفات شنیده می‌شه💯💎 پادکستریا | لذتِ‌حال‌ِ‌خوب @Podcasteria

با شنیدنش یکم رویا هاتو نگاه کن ببین چقد ازشون فاصله داری:) ولی به زودی قراره رویاهامون رو باهم بسازیم اینقدر قشنگ که از هر لحظه تلاش مون از خودمـون تشکر کنیم🙂🫀👌 بــه شـــرطی کــه بــه خودت و قــدرت درونت باور داشته باشی که میتونی رشد و ارتقا پیدا کنی 😎💪🏻 باورکن‌خودتورفیق‌من🫴🏻✨🌚🌱 #حال_خوب #موزیک پادکستریا | لذتِ‌حال‌ِ‌خوب @Podcasteria

"اعتماد به نفس ← باور توانایی‌های خودت" اگه تـ🫵🏻ـو هم از اون دسته افرادی هستی کـه مـدام خـودت رو بخاطـر مـوارد زیـر سرزنـش می‌کـنـی❗️👇🏻 > تپـق زدن ✘ > نداشتن صدای خوب 🎶 > مــســخـــره شـــدن و...🙁 🎙 پادکست پست بعد دقیقا برای تـوئه بادقت بهش گـوش بده👂🏻 🎯 چندتا راهکار دادم که خودت رو از این افکار نجات بدی ؛ راه فرارت رو به دست بیاری و قوی پیش بری 👊🏻 💢 به شرطی که واقعا بهش عمل‌کنی ! فقط بدون درنگ فایل آموزشی رو بشنو👇🏻

🎙 این ویس دقیقا برای توئه که : روی لرزش صدا و استرست زوم 🔎 می‌کنی، نه روی توانایی‌هات 💪🏻❌ 👤 خودتو قضاوت می‌کنی: «چرا اینو گفتم؟ کاش ساکت می‌موندم…»🤐 - اگه واقـعا خسته‌ای کـه صـدات قبل از رسیدن به بقیه ، تـوی ذهن خودت خفه می‌شه…🧠🚫 ▫️پیشنهادمیکنم این ویس رو با دقت بشنوی 🫴🏻 پادکستریا | لذتِ‌حال‌ِ‌خوب @Podcasteria

🫣معجزات‌بزرگ‌درفن‌بیان‌وپادکست🎙🔮 🔸 اگه دنبال حقیقـت فن بیان میگردی ! بدون جای خوبی اومدی 👌🏻 فن بیان فقط صدا نیست☒🗣 🛠 یه ابزارِ قدرتمند در وجودِ توعه! ③ اتفاق خفن که از طریق فن‌بیان رخ میده رو لو دادم 🤫 ← بنظرت چرا پادکستها اینقدر.... 😶‍🌫 ⑤ دستــه افـ👤ـراد وجـــود داره که علت ورود شون بـــه اینـجا رو هنوز نتونستن تشخیص بدن 🔎✘ 👣 مسیرتو با ما شروع کن ! مــا یـه میـنی‌ دوره‌ آمـاده کـردیــم که تمام این نکات رو بهت یاد میده ❤️‍🔥 ▫️پس عجله کن ؛ و برای دریافت ایــن "میـنی دوره رایگـان" سریـع بــه پـشـتـیـبـانـی پـیـــام بـده 💬 تابرات ارسال بشه و گوش بـدی 📤 🚫 اگه نجنبی ممکنه فایل رایگان رو از دست بدی بدون معطلی پیام بزار . 📬 برای دریافت فایل به این آیدی مراجعه کن دوست من 👇🏻 @Ad_Podcasteria پادکستریا | لذتِ‌حال‌ِ‌خوب @Podcasteria

«بقیه دارن یاد می‌گیرن، تو داری تماشا می‌کنی! 👀» 👨‍👩‍👦‍👦 تعداد کسایی که مینی‌دوره رو دریافت کردن داره مـــــدام بیشتر می شه و هــــر لحظه که می گذره فـاصـلـه تــو با اون‌ ها بیشتر میشه❗️ >> وقتی بقیه به نتایج میرسن ، تو فقط می‌تونی بگی : "کاش زودتر شروع کرده بودم...😞" ‌ حسرت نخور، شروع کن! ✅ ‌ 💬 فقط کافیه به پشتیبانی پیام بدی تا فایل مینی‌دوره برات ارسال بشه » 🗞 یه پیام ساده ( مینی دوره رایگان ) فوری برات ارسال میشه رفیق😉👇🏻 👩🏻‍💻 @Ad_Podcasteria پادکستریا | لذتِ‌حال‌ِ‌خوب @Podcasteria

📋 لیست‌ نکات‌وآموزشهای رایگان✅ (بزن‌رومتن‌آبی‌فرود‌میای‌روی‌آموزشها👇🏻) قبــــــل اموزش های رایـــگان اگه دوست داری راجب مجــموعه ی پادکستریا بــیـــشــتـــر بــدونی 🫣 اینجاروچک‌کن‌به‌دردت‌میخوره🙈✨ ( جزئیات مجموعه ) 💎 مینی دوره رایگان 💎 ۸گام اولیه در فن‌بیان و پادکست‌سازی 💎 راز درآمد از پادکست‌ 💎 اُوردوز ترس در فن‌بیان 💎 پادکست چیه 💎 شرایط بحرانی و عقب بودن 💎 انسان مغزش هک شده 💎 آخرین شانس رو از دسـت نده 💎 باظرف‌شستن‌گوینده‌حرفه‌ای شو 💎 سلاح‌جنگی قدرتمند 💎 فرمون صداتو دستت بگیر 💎 فن بیان ذاتیه یا اکتسابی 💎 رهایی از سردرگمی با چک‌لیست 💎 اصول سخنرانی و حفظ ساختارش 💎 مخاطبت رو میخکوب کن! 💎 رهایی از تـرس پشت میکروفون 💎 اصول گویندگی و فن بیان 💎 تمرین صدا قبل از هر مکالمه 💎 تیکه کلام ؛ برند خاصِ کلام 💎 محتوای اصلی قلب سخنرانی 💎 ٪۶۳ پیامِ کلام از طریق زبان بدن 💎 تماس چشمی ، نه خیره شدن 💎 راز درخشش بعضیا با حرفاشون 💎 توی جمع صدات شنیده نمیشه؟ 💎 اعضای گفتاریتو بشناس 💎 اعتماد به نفس ← باوربه‌توانایی‌هات 💎 داستان سارا 💎 آیا فن بیان ضروریه ؟ 💎 واقعا این صدای منه؟؟؟ 💎 تکنیک فاصله دهانی 💎 راز پادکست های موفق 💎 حذف نویز از صدا؟ 💎 تنفس دیافراگمی یا شکمی 💎 کتابچه فن بیان 💎 پادکست و دنیای جذابش 💎 بازی ذهنی = پیروزی صوتی به مرور این پیام به‌روزرسانی میشه😁🖐🏻 پادکستریا | لذتِ‌حالِ‌خوب @Podcasteria

.

سلام سلام احوال شما چطورین رفقا 😂🖐🏻 . من دوباره پر انرژی این وقت شب اومدم پیشتون 😌🦋 پادکستریا | لذتِ‌حال‌ِ‌خوب @Podcasteria

ویوی ایتا بالاخره دوباره درست شد و الان تازه حس زندگی گرفتم🤩🌿 . خداروشکر الحمدالله از فردا دوباره شروع میکنیم به فعالیت خفن ☺️🌱 پادکستریا | لذتِ‌حال‌ِ‌خوب @Podcasteria

یه بخشی از داستان رو میگم 👀👇🏻 داستان سارا دختـ👩🏻‍🦰ــری که بخاطر صداش همیشه تحقیـــر می شد و از 🗣 صحبت کردن صرف نظر میکرد... با اینکه کلی ایـده و نظر خفنی توی ذهـنــ🧠ــش داشــت ولــی چــــون نمی تونست درسـ✅ــت منظورشـو برسونه یا نظرشرو رد میکردن❌ یا از نظر دادن دوری میکرد... تا اینکه یه موقعیتی براش پیش اومد که نه راه پس داشت نه راه پیش و باید نظر و ایــده خودشو جلوی بیش از ۵۰۰ نفــ👤ــر ارائه میداد... از اینکه باید ایــن کار رو انجام بــده مطمئن بود ولی چطوری نمیدونست😟 کلافه و بود راهی نداشت ☹️ میدونست با این روال قطعا رد میشه دوباره و این موقعیت رو برای همیشه از دست میده 😩💔 تا اینکه... اگه مایلی ادامه ش رو بخونی یه گل بفرست تـا ادامه ش رو بگم (🌹) 👈🏻 @Ad_Podcasteria پادکستریا | لذتِ‌حال‌ِ‌خوب @Podcasteria

مرسی از گلاتون 🙏🏻❤️ 🙃 بریم ادامه‌ی داستان . . 👩🏻 ولی سارا تسلیم نشد 👊🏻 🎯 تصمیم گرفـت توی ۱۲ روزی که باقی‌ مـونده تا آخــر ماه ، تمـام تلاشش بکنه و با قدرت بجنگه 💣 ▫️چون آخرماه موقعیتش به فرصت شغلی فوق‌ العـاده منتهی میشد ؛ اعتماد به نفسش بالا رفت 📉 ⏱ روزی چند ساعت تمرین فن بیان و تـکنیـک‌ های مختـــلف رو از جاهای مختلف پیدا میکرد و امتحان میکرد ، و کم‌کم صداش جون گرفت 🗣 ⏳ اون ۱۲ روز ، بــراش مثـل ۱۲ سال تلاش بود ، چـون توی این دوازده روز فرصت شغلی خودش رو تضمین کـرد ✅ حالا تـ🫵🏻ـو بگو رفیق ایا حاضری با من ۱۲ روز بیای برای خودت وآیندت تلاش کنی؟🤔 🔸 تو نیــازی نیست مثل سارا اینقدخودت رو اذیت کنی و از جاهای مختلف تکنیک پیدا کنی 🔎 🔅چون اینجا تکنیک‌های طلایی روبرات جمع اوری کردیـم 🗂 ▫️راحت میــتونی داشتــه بــاشی شون و با بــررسی مطالب مـا رشــد خـــودت رو ببینی 💯 - اگه واقعا به فن بیان علاقــه داری من تضمین میکنم که میتونی و از پسش برمیای😍👌 پادکستریا | لذتِ‌حال‌ِ‌خوب @Podcasteria