💁🏻‍♀ فرض کن داری توی جمع حـــــرف میـــــزنی ولـــی صـــــدات به گــ👂🏻ــوش کسی نمی‌رسه🤦🏻‍♀🥲 🪄 اصلاً فکر کن داری یـه ایده ی توپ رو با دوستات مطـرح میکنی ولی اونا انگار تو دنیــ🌍ــای دیگه سیر می‌کنن . 🗣یا توی کلاسی هستی و هر چی میگی انگار تو یه خلاء صدا پخش می‌شه خیلی رو اعصابه نه😫 ❓چرا این اتفاق می‌افته 🤨 3⃣ تا دلیل خفن داره که شایــد خودمون هم خبر نداشته باشیم😥 پست بعد رو ببین 👇🏻 پادکستریا | لذتِ‌حال‌ِ‌خوب @Podcasteria

۱. صدای یکنواخت و بی‌روح 🧠 فکر کن یه موزیـ🎧ـک بی‌کلام و تکراری پخش بشه بعد از یه دقیقه چی🤔 خوابت می‌بره😴 🎙 صدای ما هم اگه همیــن‌ طوری صاف و ساده و بدون هیــچ تغییری باشه شنونده رو خسته می‌کنه😖 ۲.صدای گلویی به جای صندوقچه‌ای خیلی‌هامون عادت داریم صدامون رو از گلو بندازیم بیرون 🤓 اینجوری صدا ضعیف و گرفته می‌شه و زود هم خسته می‌شیم صــدای اصلی و قوی ما از یه جای عمیـــق‌ تر مثل قفسه سینه. بیرون میاد✅ ۳. بی‌حوصلگی اعضای گفتاری 👅 زبون ، لــ👄ـب ، فک ، اینها ابـــزارهای صدای ما هستن 🛠🎙 ⚠️ اگه اینا تنبل باشن و خوب حرکت نکنن صدای ما هم نامفهوم و ضعیـف میشه و اینطوری مخاطب هم میلی به شنیدن صدامون نخواهد داشت😞 پادکستریا | لذتِ‌حال‌ِ‌خوب @Podcasteria

❓حالا چیکار کنیم صدامون مثل متـ🔩ــه تو گـوش شنونده فرو بره👀 البته به معنی خوبش! 💎اینا چند تا راهکار خفن و عملیه که همین الان می‌تونی امتحان کنی👇🏻 ۱. صدا رو مثل ساز کوک کن⏱: * آواز بخون 🗣(حتی الکی!): موقع رانندگی، حموم، یا هــر وقت تنهایی یه آهنگ رو بـــا حــس و حال بخون سعی کن صداهای مختلف رو دربیاری * 📖کتاب‌صوتی گوش‌وتقلیدکن🎙: گوینده‌های خوب رو پیدا کن و ببین چه طور با احساسات حرف می‌ زنن بعد سعی کن مثل اونا صدا دربیاری * ضبط صدا 📼 : یه موضوع رو بــرای خودت تعریف کن و صــدات رو ضبط کن بعد کـه گــوش دادی میفهمی کـجـای کارت ایراد داره! پادکستریا | لذتِ‌حال‌ِ‌خوب @Podcasteria

۲. صدای بمب پیدا کن 💣 با تنفس درست : * نفس عمیق شکمی🫃🏻: دستتو بذار روی شکمت. موقع نفس کشیدن، شکمت باید بیاد جلو. اینجوری اکسیژن بیشتری به صدات می‌رسه😮‍💨 * تمرین "ممممم" : لباتو ببند 😐 صدای "م" رو بکش. سعی کن لرزش صدا رو تو سینه‌ات حس کنی 🫁 نه تو گلوت. انگار داری یه صدای عمیق و رزونانسی درمیاری . * صدای "آآآآ" از سینه : با همون تنفس عمیق، صدای "آ" رو از ته سینه بکش. حس کن صــدا داره تـــو قفسه سینه‌ات می‌ پیچه🗣 پادکستریا | لذتِ‌حال‌ِ‌خوب @Podcasteria

۳. اعضای گفتاری رو ورزش بده⛹🏻‍♂ : * زبون بازی: زبونت رو مثل یه بچه بـــد ، بچرخون تـــو دهنت 👅 ببرش بالا، پایین، راست، چپ. نوک زبونت رو بزن به سقف دهنت، پشت دندونای بالا و پایین🦷😁 * فک و لبتو👄تکون بده : دهنتو باز و بسته کن ، لباتو غنچه کن ، بکش کلماتی مثل "بابا"، "ماما"، "آب" رو با کلی اغراق تو حرکت لب و فک بگو🤌🏻 * 🕹 بازی با کلمات سخت🔗 : کلمات قلمبه سلمبه رو پیدا کن! مثلا : " شش سیخ جگر سیخی شش هزار " " یه یویویِ یه یورویی 🤭😂 " ⚠️ سعی کن اول آروم و بعد تند تند بگی ، ولی جوری که کاملاً واضح شنیده بشن ✔️ ❗️ یادت نره: این تمرین‌ها رو هر روز انجام بده ✅ ⌛️حتی ۵ دقیقه مثل ورزش می‌مونه ، هر چی بیشتر تمریـــن کنی، صــــــدات قوی‌تر و گیراتر می‌شه و حرفات شنیده می‌شه💯💎 پادکستریا | لذتِ‌حال‌ِ‌خوب @Podcasteria

با شنیدنش یکم رویا هاتو نگاه کن ببین چقد ازشون فاصله داری:) ولی به زودی قراره رویاهامون رو باهم بسازیم اینقدر قشنگ که از هر لحظه تلاش مون از خودمـون تشکر کنیم🙂🫀👌 بــه شـــرطی کــه بــه خودت و قــدرت درونت باور داشته باشی که میتونی رشد و ارتقا پیدا کنی 😎💪🏻 باورکن‌خودتورفیق‌من🫴🏻✨🌚🌱 #حال_خوب #موزیک پادکستریا | لذتِ‌حال‌ِ‌خوب @Podcasteria

"اعتماد به نفس ← باور توانایی‌های خودت" اگه تـ🫵🏻ـو هم از اون دسته افرادی هستی کـه مـدام خـودت رو بخاطـر مـوارد زیـر سرزنـش می‌کـنـی❗️👇🏻 > تپـق زدن ✘ > نداشتن صدای خوب 🎶 > مــســخـــره شـــدن و...🙁 🎙 پادکست پست بعد دقیقا برای تـوئه بادقت بهش گـوش بده👂🏻 🎯 چندتا راهکار دادم که خودت رو از این افکار نجات بدی ؛ راه فرارت رو به دست بیاری و قوی پیش بری 👊🏻 💢 به شرطی که واقعا بهش عمل‌کنی ! فقط بدون درنگ فایل آموزشی رو بشنو👇🏻

🎙 این ویس دقیقا برای توئه که : روی لرزش صدا و استرست زوم 🔎 می‌کنی، نه روی توانایی‌هات 💪🏻❌ 👤 خودتو قضاوت می‌کنی: «چرا اینو گفتم؟ کاش ساکت می‌موندم…»🤐 - اگه واقـعا خسته‌ای کـه صـدات قبل از رسیدن به بقیه ، تـوی ذهن خودت خفه می‌شه…🧠🚫 ▫️پیشنهادمیکنم این ویس رو با دقت بشنوی 🫴🏻 پادکستریا | لذتِ‌حال‌ِ‌خوب @Podcasteria

🫣معجزات‌بزرگ‌درفن‌بیان‌وپادکست🎙🔮 🔸 اگه دنبال حقیقـت فن بیان میگردی ! بدون جای خوبی اومدی 👌🏻 فن بیان فقط صدا نیست☒🗣 🛠 یه ابزارِ قدرتمند در وجودِ توعه! ③ اتفاق خفن که از طریق فن‌بیان رخ میده رو لو دادم 🤫 ← بنظرت چرا پادکستها اینقدر.... 😶‍🌫 ⑤ دستــه افـ👤ـراد وجـــود داره که علت ورود شون بـــه اینـجا رو هنوز نتونستن تشخیص بدن 🔎✘ 👣 مسیرتو با ما شروع کن ! مــا یـه میـنی‌ دوره‌ آمـاده کـردیــم که تمام این نکات رو بهت یاد میده ❤️‍🔥 ▫️پس عجله کن ؛ و برای دریافت ایــن "میـنی دوره رایگـان" سریـع بــه پـشـتـیـبـانـی پـیـــام بـده 💬 تابرات ارسال بشه و گوش بـدی 📤 🚫 اگه نجنبی ممکنه فایل رایگان رو از دست بدی بدون معطلی پیام بزار . 📬 برای دریافت فایل به این آیدی مراجعه کن دوست من 👇🏻 @Ad_Podcasteria پادکستریا | لذتِ‌حال‌ِ‌خوب @Podcasteria

«بقیه دارن یاد می‌گیرن، تو داری تماشا می‌کنی! 👀» 👨‍👩‍👦‍👦 تعداد کسایی که مینی‌دوره رو دریافت کردن داره مـــــدام بیشتر می شه و هــــر لحظه که می گذره فـاصـلـه تــو با اون‌ ها بیشتر میشه❗️ >> وقتی بقیه به نتایج میرسن ، تو فقط می‌تونی بگی : "کاش زودتر شروع کرده بودم...😞" ‌ حسرت نخور، شروع کن! ✅ ‌ 💬 فقط کافیه به پشتیبانی پیام بدی تا فایل مینی‌دوره برات ارسال بشه » 🗞 یه پیام ساده ( مینی دوره رایگان ) فوری برات ارسال میشه رفیق😉👇🏻 👩🏻‍💻 @Ad_Podcasteria پادکستریا | لذتِ‌حال‌ِ‌خوب @Podcasteria

📋 لیست‌ نکات‌وآموزشهای رایگان✅ (بزن‌رومتن‌آبی‌فرود‌میای‌روی‌آموزشها👇🏻) قبــــــل اموزش های رایـــگان اگه دوست داری راجب مجــموعه ی پادکستریا بــیـــشــتـــر بــدونی 🫣 اینجاروچک‌کن‌به‌دردت‌میخوره🙈✨ ( جزئیات مجموعه ) 💎 مینی دوره رایگان 💎 ۸گام اولیه در فن‌بیان و پادکست‌سازی 💎 راز درآمد از پادکست‌ 💎 اُوردوز ترس در فن‌بیان 💎 پادکست چیه 💎 شرایط بحرانی و عقب بودن 💎 انسان مغزش هک شده 💎 آخرین شانس رو از دسـت نده 💎 باظرف‌شستن‌گوینده‌حرفه‌ای شو 💎 سلاح‌جنگی قدرتمند 💎 فرمون صداتو دستت بگیر 💎 فن بیان ذاتیه یا اکتسابی 💎 رهایی از سردرگمی با چک‌لیست 💎 اصول سخنرانی و حفظ ساختارش 💎 مخاطبت رو میخکوب کن! 💎 رهایی از تـرس پشت میکروفون 💎 اصول گویندگی و فن بیان 💎 تمرین صدا قبل از هر مکالمه 💎 تیکه کلام ؛ برند خاصِ کلام 💎 محتوای اصلی قلب سخنرانی 💎 ٪۶۳ پیامِ کلام از طریق زبان بدن 💎 تماس چشمی ، نه خیره شدن 💎 راز درخشش بعضیا با حرفاشون 💎 توی جمع صدات شنیده نمیشه؟ 💎 اعضای گفتاریتو بشناس 💎 اعتماد به نفس ← باوربه‌توانایی‌هات 💎 داستان سارا 💎 آیا فن بیان ضروریه ؟ 💎 واقعا این صدای منه؟؟؟ 💎 تکنیک فاصله دهانی 💎 راز پادکست های موفق 💎 حذف نویز از صدا؟ 💎 تنفس دیافراگمی یا شکمی 💎 کتابچه فن بیان 💎 پادکست و دنیای جذابش 💎 بازی ذهنی = پیروزی صوتی به مرور این پیام به‌روزرسانی میشه😁🖐🏻 پادکستریا | لذتِ‌حالِ‌خوب @Podcasteria

.