.
افزایش مصرف فیبر
از روشهای درمان کراتینین بالا، افزایش مصرف فیبر است.
فیبر به کنترل تولید کراتینین در بدن کمک میکند.
به عنوان مثال یک پژوهش نشان داد سطح کراتینین در بیماران کلیوی که به صورت روزانه مقدار زیادی فیبر مصرف میکنند، تا حد زیادی کاهش مییابد.
#فیبر در بسیاری از موادغذایی مثل #میوهها، #سبزیجات، #غلات یا #حبوبات وجود دارد.
.
༅࿐ྀུ༅♡࿇﷽࿇♡༅࿐
https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd
🩺 #نسخه_تندرستی_طب_اسلامی
.
.
کاهش مصرف نمک
👌یکی از مهمترین روشهای درمان کراتینین بالا، کاهش مصرف نمک است.
👌رژیمهای غذایی سرشار از نمک نه تنها باعث افزایش فشارخون میشوند، بلکه باعث بروز مشکلات کلیوی نیز خواهند شد.
👌بیماریهای کلیوی مثل نارسایی کلیه باعث افزایش سطح کراتینین خون میشوند.
👌غذاهایی که حاوی مقدار زیادی سدیم و فسفر هستند را از برنامه غذایی خود حذف کنید یا مصرف آنها را به حداقل برسانید.
👌سعی کنید میزان مصرف غذاهای فرآوری نشده را افزایش دهید.
👌میتوانید برای طعم دادن به غذا، از ادویهها و چاشنیهای مفید استفاده کنید.
.
༅࿐ྀུ༅♡࿇﷽࿇♡༅࿐
https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd
🩺 #نسخه_تندرستی_طب_اسلامی
.
.
درمان #عفونتهای مجاری ادرار و #کلیه
ریشهی گل ختمی: اگر ۴۰ گرم ختمی را با یک لیتر آب به مدت ۱۰ دقیقه بجوشانیم و روزی دو الی سه بار بنوشیم موجب ضدعفونی شدن مجراهای ادراری و کلیوی میشود.
.
✿჻ᭂ࿐✿჻ᭂ࿐✿჻ᭂ࿐✿჻ᭂ࿐
https://eitaa.com/rejimetandorosti
#رژیم_تندرستی_طب_سنتی
.
.
#پونه: پونه یک گیاه مفید جهت تقویت سیستم ایمنی میباشد و خاصیت ضد باکتری قدرتمندی دارد.
و
#آویشن: گیاه آویشن جزء پر خاصیت ترین گیاهان دارویی در طبسنتی به حساب میآید و در درمان #عفونتهای_کلیوی نقش خود را به خوبی ایفاء میکند.
.
✿჻ᭂ࿐✿჻ᭂ࿐✿჻ᭂ࿐✿჻ᭂ࿐
https://eitaa.com/rejimetandorosti
#رژیم_تندرستی_طب_سنتی
.
.
چای بابونه: آرام کنندهی سیستم عصبی، ضد رشد باکتری و ضدعفونت و یکی از مفید ترین روش های درمان عفونت کلیه با طبسنتی میباشد.
و
چای نعناع: به دلیل داشتن ویتامین c به سیستم ایمنی بدن کمک شایانی میکند. به خاطر خاصیت کنترل استرس به بهبود #عفونت_کلیه سرعت میبخشد.
.
✿჻ᭂ࿐✿჻ᭂ࿐✿჻ᭂ࿐✿჻ᭂ࿐
https://eitaa.com/rejimetandorosti
#رژیم_تندرستی_طب_سنتی
.
.
#تخم گشنیز:
تخم گشنیز ادرار آور است. اگر ۵/۱ قاشق چایخوری تخم گشنیز را با دو فنجان آب دم کنیم و سپس به صورت ناشتا بنوشیم به درمان #عفونتهای_کلیوی کمک میکند.
و
#تخم کرفس:
موجب دفع سموم از بدن توسط ادرار میشود. میتوان از آن جهت تسکین دردهای کلیوی استفاده کرد.
.
✿჻ᭂ࿐✿჻ᭂ࿐✿჻ᭂ࿐✿჻ᭂ࿐
https://eitaa.com/rejimetandorosti
#رژیم_تندرستی_طب_سنتی
.
هدایت شده از 🍎 رژیم تندرستی 🍃
.
چرا برای پاکسازی کبد و کیسه صفرا از زرشک استفاده میکنند؟
✍#زرشک میتواند در پاکسازی #کبد و #کیسه_صفرا بسیار مؤثر عمل کند.
زرشک باعث تقویت کبد میشود.
کبد وظیفه تصفیه خون، تولید صفرا، سمزدایی، هضم چربیها، تجزیه هورمونها و ذخیره ویتامینها و آهن را بر عهده دارد.
#بربرین موجود در زرشک به ترشح صفرا کمک میکند و به عنوان #ملین خفیف عمل کرده و فرایند هضم و گوارش را تنظیم میکند. توانایی بربرین برای کمک به ترشح صفرا، بسیار اهمیت دارد.
https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd
#رژیم_تندرستی_گیاهدرمانی
.
هدایت شده از 🍎 رژیم تندرستی 🍃
.
محض خاطر مغزتان لبو بخورید
چغندرپخته یا #لبو باعث بهبود جریان #خون در بخشهای حساس #مغز میشود.
پژوهشها نشان میدهد که نوشیدن آب چغندر همراه با ورزش و فعالیت بدنی باعث تقویت پیوندهای مغزی هدایتکننده حرکات بدنی میشود.
.
https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd
#رژیم_تندرستی_گیاهدرمانی
.
هدایت شده از 🍎 رژیم تندرستی 🍃
.
اوه اوه! چه میکنه این سیفیِ خوشرنگ!
👌نه فقط #ریشهی_چغندر، بلکه برگ آن نیز چیزهایی برای ارائه دارد.
🍃#برگ_چغندر سرشار از فیبر و پروتئین است و نیز حاوی ویتامین K (خاصیت انعقاد خون) و کلسیم (برای تقویت استخوان و دندان) است.
https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd
#رژیم_تندرستی_گیاهدرمانی
.
هدایت شده از 🍎 رژیم تندرستی 🍃
.
چرا دهان آفت میزند؟🔥👇
۱. خوردن گرمیجات بیش از حد
۲. کمبود ویتامینها و مواد معدنی مانند ویتامین B12، آهن، فولات( B9).
۳. حساسیت به، افزودنیهای غذایی، یا حتی خمیردندانها و دهانشویهها.
۴.تغییرات هورمونی ناشی از قاعدگی، بارداری، یا یائسگی.
۵.بیماری سلیاک، بیماری التهابی روده و بیماری #بهجت .
۶.عوامل ژنتیکی.
۷. مصرف برخی غذاهای تند و اسیدی.
۸. استرس و اضطراب.
۹. ورود جسم کثیف مثل قاشق و ... به دهان.
┄┅═✧❀🍁❀✧═┅┄
https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd
#رژیم_تندرستی_گیاهدرمانی
.
درمان:
رب انار خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی دارد.
چندبار در روز روی آفت #رب_انار بمالید و در دهان نگهدارید.
.
هدایت شده از 🍎 رژیم تندرستی 🍃
.
علائم بیماری بهجت
این بیماری دارای علائمی است که ممکن است در هر فردی نسبت به فرد دیگری متفاوت باشد.
آفت و زخم های دهانی
آفت ناحیه تناسلی
درگیری مخاط بدن
التهاب و نارسایی در چشم
نقص سیستم ایمنی
التهاب مفاصل
ضایعات و مشکلات پوستی
🔥نام گذاری بهجت بعد ازشرح بیماری توسط پزشک ترک، پروفسور دکتر هولوسی بهجت در 1937 انجام شده است.
┄┅═✧❀🍁❀✧═┅┄
https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd
#رژیم_تندرستی_گیاهدرمانی
.