✅ توصیه های طب سنتی برای #قاعدگی_دردناک
1️⃣ #عدم_استحمام در روزهای ابتدایی قاعدگی به خصوص در فصول سرد
2️⃣ خودداری از مصرف #سردیجات مثل ماست، دوغ و ترشیجات چند روز قبل و در ایام قاعدگی
3️⃣ #روغنمالی شکم با روغن زنجبیل
4️⃣ قراردادن کیسه آب گرم در ناحیه کمر و زیر شکم
5️⃣ استفاده از آب گرم برای شستشو
6️⃣ #بستن ناحیه شکم، کمر و پهلوها با شال
7⃣ بادکش شکم فقط در اوایل قاعدگی
https://eitaa.com/joinchat/3784310982Ca51e1a3fb0
کله جوش برای کمبود کلسیم درمان پوکی استخوان درد مفاصل ریزش مو
مواد لازم:
👈1- پياز متوسط 2 عدد
👈2- گردوي ساييده 4 قاشق غذاخوري
👈3- كشك رقيق شده با آب 2 ليوان
👈4- نعناي خشك نرم يك قاشق سوپ خوري
👈5- روغن حيواني دو قاشق غذاخوري
👈6- نمك و زردچوبه به مقدار كافي
طرز تهیه:
پياز را خرد كرده با روغن در حرارت ملايم سرخ مي كنيم تا طلايي شود نعناع و گردوي ساييده را اضافه مي كنيم و كمي تفت مي دهيم در صورت تمايل زردچوبه را اضافه مي كنيم سپس كشك را اضافه مي كنيم با حرارت ملايم به مدت 15 دقيقه آن را مي پزيم تا كاملاً جا بيفتد.
#غذای_اسلامی
#تغذیه_اسلامی
┄┅─═◈═─┅┄𑁍┄┅─═◈
@Salembo
🌱نوره ونمک سلامت 🌱
کله جوش برای کمبود کلسیم درمان پوکی استخوان درد مفاصل ریزش مو مواد لازم: 👈1- پياز متوسط 2 عدد 👈
غذای اسلامی و مقوی امروز😋😋
میتونید واسه ناهار امروزتون درس کنید و درکنار خانواده لذت ببرین .
ترجیحا با نان خشک سبوس دار😋
سلام روزتون بخیرررر دوستانی که ثبت سفارش داشتن لطفا پی وی قطعیش کنن
ان شاالله مجدد شارژ میشن محصولاتمون🌸🌸
شکر نیشکر
خواص:
تامین انرژی روزانه و انرژی زای طبیعی
شکر نیشکر ملين است
پاک کننده رطوبات سینه و شش است
سريع به عمق بدن نفوذ میکند و جهت تقويت روح و قوا و كبد موثر است
رفع نفخ شکم
تقويت قوه باه
شکر نیشکر توليد کننده خون صالح است
استحكام بخش اعصاب و مانع پيرى است
رفع کننده خلط سوداوى و برطرف کننده امراض حاصل از سودا است.
آشاميدن مقداری شکر با آب گرم و روغن بادام شيرين جهت بهبود صوت یا گرفتگی گلو موثر است
برطرف کننده سرفه
🌱نوره ونمک سلامت 🌱
شکر نیشکر خواص: تامین انرژی روزانه و انرژی زای طبیعی شکر نیشکر ملين است پاک کننده رطوبات سینه و شش
شکرسرخ؛شکر قهوه ای؛قند ونبات قهوه ای شارژ شد❌
غذای جذاب و پرطرفدار عربی هستش به نام لب لبی
( همون نخود آب) خودمون😍👌🌱
نخود رو در آب خیس کنید،
و با همون آب و مقداری پیاز و زردچوبه و نمک بپزید و با لیمو ترش و یا آویشن نوش جان کنید🍲😋
برای درمان سرفه و نرم شدن سینه و مقاومت بدن در برابر بیماری بسیار موثر🌼👌
#غذای_اسلامی
#تغذیه_اسلامی
🌱نوره ونمک سلامت 🌱
غذای جذاب و پرطرفدار عربی هستش به نام لب لبی ( همون نخود آب) خودمون😍👌🌱 نخود رو در آب خیس کنید، و
ی میان وعده مقوی و عالیییی و خونساز واسه بچه ها ودانش اموزان😋😋😋
سلامم روزتون بخیر🌸
درحال اماده سازی سفارشات امروزمون و ارسال با پست وپیک🌸
شمام اگه سفارش یا سوالی دارین من اینجام:
@Salembo7
🌱نوره ونمک سلامت 🌱
شکر نیشکر خواص: تامین انرژی روزانه و انرژی زای طبیعی شکر نیشکر ملين است پاک کننده رطوبات سینه و شش
شکر سرخ وقهوه هسته خرما مجددا شارژ شد🌸🌸
May 11
چند روزی میشد که پسر کوچولوی خونمون👦سرماخورده بود و سرفه های زیادی داشت ....
من هم ازونجا که تدابیر طبی رو درمورد سرماخوردگی بلد بودم با داروهای گیاهی علی الخصوص شکر سرخ ، درمان پسرک رو شروع کردم 🥰
✅ دمنوش پرسیاوشان؛ناخونک وبنفشه
✅آب سیب و آب هویج
✅سوپ و آش پر از پیاز
✅ تقسیم شکر سرخ به قطعات کوچیک شکلات مانند برای خوردن راحت تر پسرک
✅ماساژ کتف و سینه با روغن بادام شیرین و بنفشه زیتونی
✅ نخود اب
✅شربت عسل
و الحمدالله بعد از گذشت چند روز با این درمان های ساده خونگی حالش رو به بهبوده 🥰
شما هم برای بچه ها و بزرگترای جمع خانوادتون میتونید ازاین تدابیر استفاده کنید😊
بدون استفاده از انتی بیوتیک و داروهای شیمیایی 👌🤩
📌غذاهاي محلي استان چهار محال و بختياري
نام غذا: #دم_پخت_پلو
🔰 موادلازم:
✔️ ماش: يك پيمانه
✔️ برنج: دوپيمانه
✔️ روغن زردمحلي: دوقاشق غذاخوري
✔️ نمك سالم، زردچوبه و ادويه زيرخاكي: به مقدارلازم
✔️ آب سالم: به مقدارلازم
🔰 روش طبخ:
🥘 ابتداماش رابامقداري آب وكمي نمك، زردچوبه و ادويه مي پزيم.
🥘 سپس برنج را اضافه مي كنيم تابا باقيمانده آب نيم پز شود.
🥘 بعدروغن زرد را افزوده ودمكن مي گذاريم تاخوب دم بكشد.
✍ منبع : كتاب خوراك هاي بومي ايران
#غذای_اسلامی
#تغذیه_اسلامی
┄┅─═◈═─┅┄𑁍┄┅─═◈
@Salembo
🌱نوره ونمک سلامت 🌱
📌غذاهاي محلي استان چهار محال و بختياري نام غذا: #دم_پخت_پلو 🔰 موادلازم: ✔️ ماش: يك پيمانه ✔️ برنج:
غذای اسلامی وخوشمزه امروز😋
میتونید واسه ناهار اهل منزلتون تدارک ببینید😊
🤱افزایش شیرمادر
🔹آرامش روحی مادر ؛ ضرب المثل "حرص نخور شیرت خشک میشه"
واقعیت دارد، فشارهای عصبی و استرس و اضطراب واقعا باعث خشک شدن شیر مادر می شود.
🔹 درمان یبوست ؛ اگر مادر یبوست داشته باشد، احتمال کاهش شیر خیلی زیاد می شود که درمان عمومی یبوست دمنوش "بابونه و گل سرخ " و مصرف مرتب روغن زیتون ست، این دمنوش بسیار آرامبخش است.
🔹یک خون ساز و استخوان ساز قوی مخلوط "سویق گندم، سویق سنجد و شیره انگور ،کنجد و پودر بادام" است ،از هر کدام سه قاشق غذاخوری، اگر دو تا سه ماه در ایام بارداری این معجون را استفاده کنند و بعد زایمان نیز ادامه داده و به کودک هم از ماه سوم به بعد داده شود، در رشد جنین ؛ افزایش شیر مادر و رشد کودک و استخوان سازی وی بسیار موثر ست.
🔹فالوده ی سیب: از دو عدد سیب رنده شده + ۱ق چ تخم شربتی یا فرنجمشک و گلاب و عرق بیدمشک هر کدام ۱/۲ لیوان و کمی عسل تهیه می شود، ضمن اینکه خون ساز است، در افزایش شیر مادر بسیار عالی ست.
🔹مصرف شیر برنج، چهار مغز و ...
🔹ماءالشعیر طبی : نسبت یک به ده جو و آب را جوشانده بعد از یک ساعت که جو شکفته شد آبش را برداشته تا خیلی ژله ای و غلیظ نشود، همان آبجو رقیق که آبجوی طبی ست با عسل و کمی روغن بادام شیرین مصرف می شود که تصفیه کننده کبد ، پاک کننده روده ها و افزایش شیر مادر است.
🔹مصرف نخود آب ، کباب وکاچی ، کله پاچه و ....
🔹 داروی ترکیبی برای افزایش شیر مادر عبارتند از "شنبلیله، زیره سبز،شوید و رازیانه" که رازیانه دو برابر بقیه باشد ، دمکرده مخلوط فوق ، که طبعش گرم ست ، روزی یک تا دو لیوان.
@Salembo
خورشت به_آلو
🔸خورشتی بسیار مفید بخصوص برای قلب و دستگاه گوارش
☑️مواد لازم :
📌به تازه و رسیده : یک یا دو عدد
📌پیاز متوسط : ۱عدد
📌آلو : ۱۲ عدد
📌روغن زرد یا روغن شحم یا روغن کنجد یا روغن زیتون بمقدار لازم
📌گوشت گوسفندی تازه : ۳۰۰ گرم
📌نمک دریا یا سنگ نمک( نمک طبیعی)
☑️طرز تهیه :
⏮ پیاز را نگینی و ریز خرد کنید و با روغن سرخ کنید و مقداری زردچوبه اضافه کنید و تفت دهید تا به خورد پیاز برود.
⚠️گوشت به شکل قیمه به پیاز اضافه کنید و تا تغییر رنگ و سرخ شدن تفت دهید و بعد چند لیوان آب بریزید.
✴️به را خرد کنید اما خیلی ریز نشود و با کمی روغن جداگانه تفت دهید.
🔅 هر وقت گوشت پخته شد ، بِه را با کمی نمک اضافه کنید و ۴۵ دقیقه با آتش ملایم بپرید.
🔹آلوی (جنگلی یا بخارا) را ۱۵ دقیقه خیس کنید و در ۱۵ دقیقه آخر آن را اضافه کنید و بگذارید خورشت به غلظت مناسب برسد.
🔸می توانید آبلیمو و مقدار اندکی شکر قهوه ای نیز اضافه کنید.
⏮همچنین میتوانید آلوها را جداگانه بپزید و له کنید تا به شکل رب در بیاد و رب را به خورشت ۱۵ دقیقه آخر اضافه کنید.
نوش جان 😋
#غذای_اسلامی
@Salembo