#سبک_زندگی #مهارتهای_زندگی #تکنیکهای_رسیدن_به_آرامش 📱 خاموش کردن موبایل 🔰 موبایل روشن حتی اگر روی سایلنت و ویبره باشد از عوامل بر هم زننده آرامش است. انتظار و چک کردن دایم گوشی ذهن را درگیر کرده و جلوی آرامش را می گیرد. روزانه حداقل یک ساعت یا اگر توانستید بیشتر گوشی را خاموش کنید (سایلنت نه، خاموش) و در یک مکان دور از دست و چشم خود قرار دهید. گوشی های موبایل طوری طراحی شده اند که شما پیام یا تماسی را از دست نمی دهید پس نگران نباشید. 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان #مهارتهای_تحصیلی #بچه_زرنگ 👣👣قدم به قدم تا مطالعه ی کامل 👣گام دوم 🐟قبل ازمطالعه دقیق مطلب را به طور اجمالی مطالعه کنید. این هم یکی از روشهای قرار گرفتن در حال و هوای مطالعه است. 🐟حتی اگر قبلا مطلب را مطالعه کرده اید بد نیست یک بار دیگر آن را به طور اجمالی مطالعه کنید. ✍🏼چگونه بهتر درس بخوانیم/نشر مبتکران 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان #قصه_های_یک_دقیقه_ای 🔆🔆حتی روزی هفتاد بار مردی نزد پیامبر(ص) آمد و گفت: ای پیامبر خدا من خدمت کاری دارم که خیلی به من ستم می کند و آزارم می دهد. آیا می توانم او را بزنم؟ پیامبر(ص) فرمود: نه، حتی اگر لازم شد، روزی هفتاد بار او را ببخش. 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #زندگی_مشترک #قواعد_زندگی_مشترک #گام_یازدهم #خوش_اخلاقی 💖 گام یازدهم: خوش خلقی؛ محور زندگی 💗 چگونه با عصبانیّت مبارزه کنیم؟ (بخش پنجم) 1️⃣1️⃣ حالت انتظار يكي از بهترين و مؤثّرترين كارها براي جلوگيري از عصبانیّت، داشتن «حالت انتظار» است. حالت انتظار، يعني اين كه من قبل از آن كه مسأله‌اي پيش بيايد كه باعث عصباني شدنم بشود، پيش خود فكر كنم كه اگر اين مسأله پيش آمد، بايد چگونه برخورد كنم؛ یعنی خودم را برای رویارویی با عصبانیّت آماده کنم. 🌷 يكي از دلايل از دست دادن كنترل در هنگام عصبانیّت اين است كه ما خود را از قبل آماده نكرده‌ايم. آدم عصباني هم كه مثل آدم مست است، وقتي عصباني‌ مي‌شود، اوّلين قوّه‌‌‌‌اش كه از كار‌ مي‌افتد، عقل او است. وقتي با عامل عصبانیّت رو به رو‌ مي‌شود و از قبل هم انتظار آن را نداشته و اگر انتظارش را هم داشته، برنامه‌اي براي برخورد با آن آماده نكرده، تدبير از دست عقلش خارج شده و به دست نفسش‌ مي‌افتد و واي به حال كسي كه مديريت وجودش به دست نفس او باشد. 🌸 ما با شناختي كه از خود و زندگي مان داريم، معمولاً‌ مي‌دانيم كه چه مسائلي پیش‌‌ می‌آید که ما را عصباني‌ مي‌كند. اگر انسان حالت انتظار را در خود تقويت كند، در هنگام عصبانیّت، با آمادگي بهتري به مبارزه با خود‌ مي‌پردازد. 📚 (کتاب تا ساحل آرامش نوشته استاد محسن عباسی) 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #اینگونه_باشیم #آداب_معاشرت #حقوق_مسلمان #مهمانی #آداب_مهمانی_دادن 💖 پرهیز از اسراف و ریا 💗 گاهی اصل مهمانی دادن، ریاکاری است. گاهی نوع غذا و محل اطعام و کیفیت سفره چیدن، تظاهر و خودنمایی است. گاهی مهمان های خاص و مدعوین، شایسته اطعام نیستند، یا با انگیزه های ریاکارانه و حسابگرانه و مصلحت اندیشانه دعوت می شوند. همه اینها نارواست و هدر دادن نعمت های الهی. 💠 پیامبر خدا صلّی الله علیه و آله فرمود: 🌿 «هر کس طعامی را از روی ریا و خودنمایی اطعام کند و مهمانی دهد، در روز قیامت، همانند آن را خداوند از طعام های دوزخی به اومی خوراند.» ✍️ (وسائل الشیعه، ج 16، ص 455) 💠 و امام باقر علیه السلام فرمود: 🌿 «ولیمه، در حد یکی دو روز، کرامت وبزرگواری است، بیشتر از آن، ریا و سمعه است.» ✍️ (وسائل الشیعه، ج 16، ص 456) ❣️ البته اینها در سوردادن ها و مهمانی های رایج و مرسوم به مناسبت های یاد شده است. اما اصل مهمان دوستی و کرم و اطعام به محرومان، سخاوتی است که هرچه بیشتر و مستمرتر باشد، بهتر و زیبنده تر است. هاشم، جد بزرگ رسول خدا، همیشه سفره ای باز داشت و غذای آماده او و خانه مهیایش برای عامه مردم، او را به سیادت و آقایی قریش رسانده بود. حاتم طایی، سخاوتمند معروف عرب، خانه ای داشت که ملجا مردم و محل امید بینوایان و مسافران و مهمانان مختلف بود. 💗 امام حسن مجتبی علیه السلام مهمان خانه ای در منزل داشت که به طورمعمول، از طبقات مختلف، بویژه افراد غریب و بی خانه و بینوا و مسافران و یتیمان و محرومان، پیوسته از آن بهره مند می شدند. 📚 (برشی از کتاب اخلاق معاشرت استاد جواد محدثی) 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #سبک_زندگی_شهدا #محمد_بروجردی #مدیریت_انقلابی #مبارزه_با_تبعیض 🌷 خاک نشینِ افلاکی 🌿 زمستان بود. یک روز به خانه آمد، در حالی که صورتش از سرما کبود شده بود و پاهاش حس نداشت. گفتم: «پسرم! چرا به خودت‌‌‌‌ نمی‌‌رسی؟ ممکنه مریض بشی. لباس گرم بپوش، یک جفت کفش خوب به پاکن که پاهات از سرما یخ نکنه.» گفت: «نه مادر! باید پاهام یخ کنه تا بتونم درد بچه‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌هایی رو که الان توی جبهه و توی کوهستان‌‌های پر برف کردستان، در میون برف و سرما زجر‌‌‌‌ می‌‌کشن، حس کنم. این انصاف نیست که اونها اونجا توی سرما بلرزن و من کنار بخاری گرم باشم!» 🌸✨ فرمانده‌‌ی کم حرف و پرکار، شهید محمد بروجردی را با ذکر صلواتی یاد کنیم ✨🌸 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #تربیت_فرزند #اصول_تربیت_فرزند #سیره_پیامبر 🌸 اثر توکل به خدا در کودک 🌷 وقتی حضرت محمد صلّی الله علیه و آله سه ساله بود، روزی به دایه اش حلیمه گفت: مادر! روزها برادرانم کجا می روند؟ - عزیزم آنها گوسفندان را به صحرا می برند. - مادر، چرا مرا با خود نمی برند؟ - آیا مایلی بروی؟ - بله مادر. حلیمه روز بعد محمد صلّی الله علیه و آله را شستشو داد و موهایش را روغن زد و به چشمانش سرمه کشید و یک مهره یمانی که به نخ کشیده بود، برای محافظت او به گردنش آویخت. آن طفل سه ساله که این عمل را خرافی می دانست، مهره را با آزردگی از گردن درآورد و گفت: مادر، خدا بهترین حافظ برای من است. ✍️ [بحارالانوار، ج 15، ص376] 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #مهارت_های_زندگی #استعدادیابی #انیمیشن #کودک 🤓 هر کسی یه استعدادی داره 🧠 شناخت توانایی های دیگران و کوچک نشمردن آنها 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #راسخون #بازی_در_خانه #کودک 🎨 تشخیص رنگ 👶 ویژه کودکان 4 تا 7 سال 👶 #بازی #سرگرمی 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #راسخون #بازی_در_خانه #نوجوان 🏐 والیبال با بادکنک 🎈 👦ویژه نوجوانان 7 تا 12 سال 🧒🏻 #بازی #سرگرمی 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان #عصبانی_شدن_ممنوع 😳وقتی اتاقم شلوع و به هم ریخته است زودتر عصبانی می شوم. 😳وقتی صدای تلویزیون زیاد است زودتر عصبانی می شوم. 😳وقتی با کسی جر و بحث می کنم زودتر عصبانی می شوم. 😳شلوغی اتاق صدای بلند تلویزیون و جر و بحث حال آدم را خراب می کنند. حال آدم هم که خراب شد زودتر عصبانی می شود. 😊😍پس یادم باشد که همیشه اتاقم را منظم نگهدارم. صدای تلویزیون را زیاد نکنم و باکسی هم جر و بحث نکنم. این طوری دیرتر عصبانی می شوم. این طوری کمتر عصبانی می شوم. ✍🏼عصبانی شدن ممنوع/نشر کتابک 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان #مهارتهای_زندگی 😊هنوز ادامه دارد حاج علی و حاج نبی سی سال است که با هم دوست هستند و خدا را شکر هنوز دوستی آنان ادامه دارد. شاید هفته ای نباشد که آنها به دیدن هم نروند و دست کم تلفنی با هم حرف نزنند. بیست و پنج ساله بودند که با هم دوست شدند و تا الان که موی سر و صورت هر دوی آنها سفید شده این دوستی همچنان پابرجاست. حاج علی و حاج نبی آن قدر با هم صمیمی اند که بچه های هرکدام دوست پدرشان را عمو صدا می زنند در طول این سی سال گاهی حتی دلخوری هایی هم بین حاج علی و حاج نبی پیش آمده است. اما آنها نگذاشته اند که این دلخوری ها به دوستی شان لطمه بزنند. آنان هرطور شده مشکل را برطرف کرده اند و با صبوری و گذشت کدورت ها را پایان داده اند. دوستان آنها به دوستی سی ساله آنها غبطه می خورند. 🌼🌼 خدا حفظ دوستی دیرین را دوست دارد(پیامبر مهربان) ✍🏼حدیث زندگی/ نشرجمال 🆔 @ShamimeOfoq