طبیب ܢܚ݅و (طب و ࡅ߳ܩܥܔ ߊܢܚܠߊܩی)
#مزاج_شناسی ⚫️#سودا (سرد و خشک) ❇️#نشانه👇🏻 یبوست مزاج ، فکر و خیال ، افسردگی، ترس، بیماری های روان
🔰#مزاج_شناسی
#درمان_خانگی 👈🏻 #غلبه_سودا ⚫️
✅#روغن_زیتون
✅#روغن_کنجد
✅#روغن_دنبه
✅#سوپ_گندم
✅#گلابی #سیب #انگور #انجیر
✅#سویق_گندم #سویق_نخود #ناشتا
✅#افطار_با_آب_ولرم #آب_فاتر
✅#مویز_ناشتا
✅#سرکنگبین
✅#کم_خوری
✅#چغندر
✅#شکر_سرخ
✅#طالبی #خربزه
✅#سبزی (ترب همراه با ساقه و برگ، جعفری، تره، مرزه، شوید، شنبلیله، کرفس، نعناع، ریحان)
✅#هویج #زردک
✅#خوراک_نخود #آب_نخود
✅#آویشن_و_نمک (#سعتر)
✅#زنیان #زنجبیل #هل #دارچین
✅#گوشت_شتر #گوسفند #کبوتر
✅#رازیانه (زنان)
✅#بادام #فندق #گردو
(گردو نباید در تابستان مصرف شود)
✅#خرما #کشمش #توت
✅#نان_سبوس_دار
✅غذاهای با طبع گرم و تر
https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3
#روغن_کنجد
#کاهش_چربی #فشار_خون
روغن کنجد منبع #ویتامینE است به همین دلیل مصرف آن #کلسترول_خون را کاهش می دهد.
کسانی که #چربی_خون دارند، از این روغن برای تهیه غذای روزانه شان استفاده کنند👌🏻
https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3