پلوماش مواد لازم:🍱 برنج🍚 ماش کشمش نمک زردچوبه🧂 روش طبخ:👩‍🍳 ماش را پخته و با برنج دم می‌کنیم. بعد از پخت، کشمش تفت داده شده را هم اضافه و با بقیه مواد مخلوط می‌کنیم. نوش‌جان🥰 طبع: #معتدل #نکات_سلامتی💚 کاهو و گوجه در کنار این‌ غذا طبعش رو #سرد_و_تر می‌کند. به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

#تخم‌مرغ🍳 رو اینجوری خوشگل✨🌺 درست کن #تخم‌مرغ به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

در قلب مردم ‌‌ به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

این گل‌های محمدی و سبزی‌های کاسنی و نعناع رو از باغچه چیدم. شستم و گذاشتم خشک شدن. کلا استفاده از سبزی‌ها بصورت خشک صحیح‌تر هست. پودر گل محمدی را همراه با ماست، دوغ، و برای تزیین حلوا استفاده می‌کنم. نعناع نسبتا گرم و تر هست که هم خوشبو کننده دهان هست، هم گرم کننده معده، موثر در هضم و ... از پودر کاسنی هم موقع تب استفاده می‌کنم. یه گیاه خنک کننده هست. وقتی بچه‌ها تب می‌کنند روی پیشانی روغن بنفشه پایه زیتون می‌مالم و بعد پودر کاسنی می‌گذارم. و خیلی خوبه طبایع و امزاج گرم کنار غذاشون از کاسنی و کاهو استفاده کنند. #سبزیجات_خشک #گل_محمدی #کاسنی #نعناع به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

#ارسالی_مخاطب ایشون با مواد طبیعی و سالم کیک رژیمی و حلوا درست کردن👌 کیک رژیمی با تخم مرغ محلی، شکر قهوه ای، آرد سبوس دار وعرق بهار نارنج🍃 طبع: #گرم_و_تر حلوای سویق با شیره انگور، سویق سنجد، کره محلی، گلاب💐 طبع: #گرم_و_تر #کیک #حلوا #ارگانیک به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj