آلو خشک یکی از منابع آهن گیاهی است، که با وجود فیبر بالا به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می کند. پاسخ صحیح: گزینه ۱ #بفرمایید_سوال #پاسخ #آلو_خشک

🎥سخنان تکان دهنده امام جمعه بغداد؛ افرادی از شیعیان آل‌محمد (ص) در لبنان هستند که حاضرند یک چشم خود را برای پیوند اهدا کنند؛ باور کردنی نیست! با دیدن این زیبایی‌ها یقینمان هزار برابر شد که جبهه حق و مقاومت پیروز است به اذن و حول و قوه الهی ان‌شاء‌الله به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

#هویج_پلو😍😋 نصف سینه ی مرغ🐥 دو پیمانه برنج از قبل خیس شده🍚 دو هویج متوسط🥕 دو تا سه ق غ زرشک ۴ق غ زعفران دمکرده یک پیاز متوسط🧅 ادویه ها شامل(پولبیر،پودر سیر،فلفل سیاه؛زرچوبه از هر کدام یک ق چ و دارچین یک ق م ،نمک هم به میزان لازم)🧂 #روش_طبخ👩‍🍳 پیاز نگینی رو کمی تفت بدید مرغ های نواری رو اضافه کرده و سرخ کنید ادویه ها رو هم با مرغ تفت بدید بعد هویج و زرشک رو اضافه کرده در حد ۵ دقیقه تفت بدید در آخر هم زعفران دمکرده و پودر دارچین رو اضافه کنید و تفت بدید شعله رو خاموش کنید و مواد رو کنار بزارید.برنج رو آبکش کنید،کف قابلمه ته دیگ موردنظرتون رو قرار بدید من از کنجد و سیب زمینی ورقه ای استفاده کردم. یک لایه برنج ساده و یک لایه مواد گوشتی رو داخل قابلمه بریزید و این کار رو تا زمانی که مواد تموم شه ادامه بدید در آخر هم کمی زعفران دمکرده روی پلو بریزید و پلو رو دم بزارید .بعد از چهل و پنج دقیقه هویج پلوی آماده س طبع: #گرم_و_تر #آشپزی #بدون_گوجه #بدون_رب_گوجه به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

ممنونیم از همراهی و دقت دوست عزیزمون🌸 دقیقا همینطوره که دوست خوبم فرمودن✅ نوش‌جانتون😊 همه تلاش ما این هست که بتونیم غذاهای سالم رو با مواد مورد تایید و طبخ صحیح ارائه بدیم. ان‌شاء‌الله بتونیم در مسیر پرورش نسلی مهدوی و فاطمی از مسیر تغذیه صحیح قدم برداریم. دعامون کنید💚 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🌷 به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

#ایده #ترفند به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

📱سرچشمۀ فیض . ▫️حرمی که می‌شود از یک درش، «جهنمی» وارد شد و از در دیگر «بهشتی» خارج شد... . 🔸به‌مناسبت ۲۳ ربیع‌الاول، سالروز ورود حضرت معصومه سلام الله علیها به شهر قم #حضرت_معصومه_سلام_الله_علیها #استاد_میرباقری #استوری #ریلز #حرم به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

مربا انجیر زعفرانی😀🥭 مواد لازم:🍱 انجیر شکر🍚 زعفران آب💧 طبع: #گرم_و_تر #مربا #مربا_انجیر #دسر به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

مگر ز دیدن تو سیر میشود دل من! اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج🤲 به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

⭕️ اللهم اجعله في درعك الحصينة التي تجعل فيها من تريد خدایا این ذریه حضرت زهرا سلام الله علیها را در کنف حمایت خود محفوظ بدار 🤲

🎙 حدیث شریف کساء 🔅به نیت سلامتی و و نصرت جبهه مقاومت و سید مقتدر حزب الله سید حسن نصرالله هدیه کنید به امام زمان علیه السلام ✨ تقبل الله 🍃🌺 #انتشار_عمومی #سیدحسن_نصرالله @Javaher_alhayat ✨●•▬▬▬▬▬▬

🍃نفرین بر صهیونیست کافر 🍃نفرین بر دشمنان حیدر ✊ #مرگ_بر_اسرائیل🇵🇸🇮🇷 ✊ #مرگ_بر_آمریکا🇵🇸🇮🇷 به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

قیصی اناردون ... مواد لازم:🍱 گوشت خروس 🐔 کره🧈 روغن پیاز🧅 قیصی گردو نمک🧂 فلفل آب نارنج انار آب💧 شکر🍚 طبع: #سرد_و_خشک #نکات_سلامتی💚 🍎سعی کنید در فصل پاییز بیشتر غذاهای گرم و تر استفاده کنید. 🍏ایشون برای ملس شدن و کاستن ترشی غذا از شکر استفاده کردن، ولی خب چون شکر سفید بکار بردن، به سردی و خشکی غذا اضافه کردن. به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

سنصلی فی‌القدس ان‌شاء‌الله #سید_حسن_نصرالله به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

اينارو احتياج داريم:🍱 آب يك ليتر 💧 سركه نصف ليوان نمك و زردچوبه 🧂 حتما يك ساعت بمونه معجزشو بعد پخت ميفهمي 🥰 #ایده #ترفند_آشپزی به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

📱نشر مکتب اهل‌بیت علیهم‌ السلام ▫️ما دنبال بسط مکتب اهل‌بیت علیهم‌ السلام هستیم؛ منتها راه بسط مکتب اهل‌بیت را خود اهل‌بیت به ما یاد داده‌اند که چطور باید این اتفاق در مسیر تاریخ بیفتد. با غفلت از این مسیر صحیح، انحراف پیدا می‌شود. ‌. #استاد_میرباقری #سخن_نگاشت #استوری #مکتب به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj