🌺﷽🌺 #تدابیر_ماه_رمضان ✅متناسب با #مزاج بخورید 👇 ✍رعایت اصول بنیادین درست خوردن و آشامیدن که در همه حال توصیه می‌شود، در ماه مبارک رمضان به ویژه در روزهای بلند و گرم سال اهمیت بیشتری دارد. از غذاهایی استفاده کنید که با مزاجتان متناسب است. 🔸برای شروع نخست سراغ غذای لطیف و سبک تر بروید. 🔸هرگز قبل و بعد از غذا یا بین غذا آب ننوشید 🔸غذایتان را خوب بجویید و پرخوری نکنید و با آرامش این کار را انجام دهید. تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان کمک به سزایی به سلامت جسمی می کند. 💠حدود ۱۷ ساعت روزه داری آن هم در فصل گرما، انسان را با مشکلاتی مانند #ضعف و #بیحالی و #گرسنگی و #تشنگی شدید روبرو میکند. با یک برنامه‌ریزی صحیح می توان تا حدودی از این مشکلات کاست. 🌺لینک کانال👈 🆔 @TebNabi لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

به آیدی زیر برای نوبت دهی مراجعه کنید👇 @Montazeran0313

🌺﷽🌺 #یخ #اعصاب 📝نظر علامه_حسن_زاده_آملی در مورد #مضرات_یخ👇 پیشینیان فرمودند که: 👈هیچ دشمنی برای #اعصاب مثل یخ، آب یخ نیست،آقا جان، این یخ و آب یخ هست که برای عزیز فرزندان ما #سزارین اورده، دختر جوان، مادر یک فرزند شده، زندگیش رو تازه دیده، اولین بار این طفلی رو باید #قصابی کنند و چاک بکشند چجور اینها، و تا بچه هم چه شود و رحم که کارخانه صنع الهیه، غذاهای هرزه آلوده کرده و #آب_یخ_اعصابش، و تار و پودی را شکسته...... ❄️چی میخوردید، یخ 💧چی میخورید، آب یخ 🍨چی میخورید، فالوده 🍦چی میخورید، بستنی 🍦چی میخورید، کیم ❌بیچاره بدن آهن و چدنه مگر خوب البته #خراب میشه البته #فاسد میشه 👈 این بلا را ما سر بچه ها در اوردیم، این کلاس ها رو حفظ نکردید، این منبرها، حسینیه‌ها، مساجد، علمای هر شب ، مسئولیت آنها خیلی سنگینه.... 🌺لینک کانال👈 🆔 @TebNabi لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🌺﷽🌺 #تدابیر_ماه_رمضان ✅بایدها و نبایدهای وعده افطاری 🌼 سعی نکنید حذف وعده #ناهار را در زمان افطار جبران کنید، این بی‌توجهی و زیاده خوردی چیزی جز سنگینی، احساس کلافگی، خواب آلودگی و سستی و گاه #اسهال و #استفراغ در برنخواهد داشت. ⚫️ دو عدد خرما +یک لیوان شیر 🌼✍ نیم ساعت قبل از افطار هسته و پوسته دو عدد خرما را گرفته در یک لیوان #شیر داغ بریزید وقتی زمان افطار شد اول نصف استکان آب ولرم و بعد خرماها را میل کنید و بعد از آن شیر را بنوشید. 🌼 این کار کمک می‌کند قوت بدن برگردد و دستگاه گوارش آمادگی لازم برای هضم غذا های بعدی را پیدا کند. ⚫️ در لیوان آبی که می‌خواهید زمان افطار بیاشامید ۳ قاشق گلاب اضافه کنید. 🌼که آن عطش و تشنگی طی روز کاهش می‌یابد. 🌸🌸#گلاب خواص دارویی نیز دارد و برای تقویت #معده مفید است. ⚫️ رطب یا خرما + آب 🌼 افطار کردن با خرما سنت است بهتر است تا شام چیزی دیگری میل نشود. اما اگه خواست چیز دیگری مصرف کنید بهتر است از شیرینی جات طبیعی مصرف کنید مثل👇👇 🔹 عسل به صورت شربت 🔹 انگور و کشمش یا میوه‌های شیرین دیگر. ⚫️آبی که هنگام افطار می نوشید بهتر است نه زیاد گرم باشد و نه زیاد سرد (معتدل) ⚫️ سعی شود افطار و شام با هم مصرف نشود حداقل نیم ساعت بعد از افطار شام صرف شود. ⚫️ در افطار لبنیات مثل دوغ و ماست مصرف نشود زیرا بسیار سرد است و برای #مغز مضر بوده و چه بسا احساس #کسالت به انسان دست می دهد. ⚫️ حریره بادام با آرد برنج قهوه‌ای که با عسل یا شیره انگور یا شیره خرما شیرین شده باشد. ⚫️ نان + پنیر + سبزی + مغز گردو + چند عدد خرما یا مقداری انگور رسیده. روی پنیر #سیاهدانه هم اضافه کنید. ❌ اگر این موارد ذکر شده را رعایت نکنید سردی معده و مغز باعث اذیت شما می شود. ⚫️اکتفا به یک نوع غذای ساده که بخارپز یا آبپز شده باشد مانند: 🌸 انواع پلو و خورشت ها. 🔹می توان از غذاهای گوشتی البته گوشت های گرم مثل گوشت گوسفند ، شتر و... 🔹یا غذاهای دریایی نیز در وعده شام استفاده کرد اما به مقدار کم. (حداکثر دو بار در هفته) 🌼می توان از آش جو با کشک مرغوب استفاده کرد. ❌افرادی که مشکلات سردی استخوان و مفاصل دارید کشک و پنیر و شیر و خامه و ماست میل نکنید. ⚫️ می توان از انواع سوپ ها نیز استفاده کرد. 🌺لینک کانال👈 🆔 @TebNabi لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🌸🍃 🍃 🔖 #درمان_پُر_کاری_تروئید ❗️توجه:نیاز به داروی شیمیایی نیست ✍🏻درمان با نسخه ساده 📚حکیم ضیایی 🌺لینک کانال👈 🆔 @TebNabi لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

السلام علیک یا صاحب الزمان(عج) سلام ... آرامِ ... قلب ... خسته‌ی مــا... اللّهُمّ عَجّلْ لِوَلیّکَ الفَرج #سلام_امام_مهربانم #صبحت_بخیر_آقا 🌺لینک کانال👈 🆔 @TebNabi لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

📎جزء سه : 🌼قرائت روزانه یک جزء قران کریم 🌺لینک کانال👈 🆔 @TebNabi لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🌸🍃 🍃 🔖سفید کردن دندان یکی از مشکلات بدون درد ولی اذیت کننده، لکه های سیاه یا تیرگی دندان است. از آنجایی که تمییزی دندان ها در زیبایی ظاهر انسان خیلی مهم است، گاها مجبور می شويد مبالغ زیادی را برای سفید کردن دندان ها هزینه کنيد. 💎درحالیکه به برکت اهل بیت علیهم السلام می توانيد به راحتی ظاهری زیبا و تمییز داشته باشد. برای این کار فقط نیاز به نمک اندرانی و کف دریا دارید که در عطاری ها می توانید به راحتی پیدا کنید. 👈 نمک اندرانی و کف دریا را به مقدار مساوی آسیاب کنید و مسواک بزنید. منبع: طب الرضا صفحه 52 وَ مَنْ أَرَادَ أَنْ يَبْيَضَّ أَسْنَانُهُ فَلْيَأْخُذْ جُزْءَ مِلْحٍ أَنْدَرَانِيٍّ وَ جُزْءاً مِنْ زَبَدِ الْبَحْرِ بِالسَّوِيَّةِ يُسْحَقَانِ جَمِيعاً وَ يَسْتَنُّ بِهِمَا. 🌺لینک کانال👈 🆔 @TebNabi لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

به آیدی زیر برای نوبت دهی مراجعه کنید👇 @Montazeran0313

🌺﷽🌺 #تدابیر_ماه_رمضان ✅وعده سحری باید به آرامی جویده شود: اگر ظرف کوچک از غذا را به آرامی بخوریم همان یک ظرف کوچک غذا بدن را تا زمان افطار نگه می دارد اما هنگامی که غذا به صورت نجویده، تند تند و با آب فراوان خورده می‌شود بخش عمده‌ای از آن به صورت هضم نشده دفع می‌شود. و بنابراین تبدیل به انرژی نمی شود. ✅لقمه های وعده سحری کوچک باشد: حدود ۷۰ درصد هضم غذا در دهان انجام می‌شود. #مری و #معده که دندان ندارد تا غذا را خرد کنند بنابراین آسیاب کردن غذا باید به خوبی در دهان انجام شود. باید لقمه های سحری، کوچک باشد اما بسیاری از افراد لقمه های بزرگی بر میدارند که این روش غذا خوردن اسلامی نیست از اعمال خوشایند و دلنشین شیطان است حریص بودن در همه چیز اصولا افراد بلغمی حجم بالایی از لقمه انتخاب می‌کنند. ✅بین غذا در وعده سحری آب نخورید 🔸 لقمه غذا باید ۳۲ با جویده شود. 🔸بین غذا نباید آب نوشید. 🔸 آب یخ باید از سر سفره سحر و افطار برداشته شود. 🔸مصرف انواع نوشیدنی ها اعم از آب، دوغ، نوشابه، انواع دمنوش ها بین خوردن غذا موجب رقیق شدن آنزیم های هضم کننده می‌شود و دیگر غذا هضم نمی‌شود. 🔹🔹 انواع اسیدها و آنزیم هایی در معده وجود دارند که قرار است غذا را تبدیل به مولکول کند و اگر پرخوری هم به آب خوردن وسط غذا اضافه شود آنگاه بازگشت اسید به مری (همان ترش کردن) اتفاق می‌افتد. 💠پرخوری نه تنها فایده ای برای بدن ندارد که موجب ضعف و پرخاشگری می شود. 💠اگر غذا را به آرامی بخوریم دیگر نیازی نیست که وسط غذا آب بنوشیم. 💠بعد از این که وعده سحری تمام شد می توان آب میل کرد . 💠پس از خوردن سحری حداقل یک ساعت برای هضم غذا بیدار بمانید که دقیق حساب کنید می‌شود بیداری در بین الطلوعین. 💠 کودکانی که تمایل دارند روزه بگیرند باید حتماً در طول روز استراحت کافی داشته باشند و بعد از افطار آب، کلسیم و پروتئین بدن آنها با مصرف تمام مواد غذایی تامین شود. 🌺لینک کانال👈 🆔 @TebNabi لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🌺﷽🌺 #تدابیر_ماه_رمضان ✅زیاده روی نکنید ✍ زیاد خوردن در روزهای معمولی سال خوب نیست چه برسد به ماه مبارک رمضان که سیستم #گوارشی بدن ساعت‌هایی را بدون مواد غذایی می‌گذراند. اگر فکر می کنید هرچه بیشتر بخورید دیرتر گرسنه می‌شود اشتباه می‌کنید. در خوردن وعده سحری و افطاری باید حد اعتدال رعایت شود. غذا و آب به اندازه‌ای بخورید که بدن نیاز دارد. با رعایت نکاتی مانند رعایت قدرت هضم، رعایت عادت های غذایی و داشتن نشاط پس از غذا خوردن و خوردن وعده‌های سحری و افطاری باعث سلامت #معده و بدن، رشد بیشتر عقل و سبکی بیشتر جسمتان می‌شوید. 🌺لینک کانال👈 🆔 @TebNabi لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🌼تفاوت شکر سفید و شکر قهوه ای و شکر سرخ ✍شکر سفید طی فرآیندهای شیمیایی و با افزودن مواد آهکی و دیگر مواد شیمیایی بدست می آید که مضرات خاص خود را دارد...شکر سفید می تواند از چغندر قند یا نیشکر تهیه شده باشد... چغندر قند در روایات عامل بیماری زا معرفی شده است... شکر حاصل از نیشکر و بدون فرآیند سفید نمایی، قهوه ای است... شکرسرخ نیز شکر پخته شده ای است که حالت خمیری دارد و در مجاورت هوا سفت می شود... نیشکر بعد از آبگیری درون دیگ پخته می شود تا در انتها ماده ای حلوا مانند باقی بماند ... در فرآیندی ملاس این ماده از شکرخالص جدا می شود و به شکل دانه های بلوری تبدیل می شود که به آن شکر قهوه ای گفتیم... 🌺لینک کانال👈 🆔 @TebNabi لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

📎جزء ۴ : 🌼قرائت روزانه یک جزء قران کریم 🌺لینک کانال👈 🆔 @TebNabi لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🌺﷽🌺 #تدابیر_ماه_رمضان ✅در وعده سحر چی بخوریم 🌸1⃣سویق #جو + سویق #گندم + ۳ عدد #خرما ( ضعف و گشنگی) غذای کامل برای روزه دار 🌸2⃣ ۵ عدد خرما + آب ولرم هر خرما نصف استکان آب (افراد بلغمی بدون آب) 🌸3⃣سویق عدس (رفع عطش) 🌸4⃣شربت شاه تره و #کاسنی (صفراویها جهت خنک ماندن در طول روز) 🌸5⃣ روغن #زیتون، روغن #شحم، روغن #کنجد ( از نوع طبیعی و بکر بهترین جایگزین روغن های پالم دار و ناسالم) 🌸6⃣#سبزی خوردن اسلامی و مورد سفارش پیامبر و اهل بیت از سفره‌های ما نباید جدا شود اشتباه رایج مادر مصرف بی‌رویه سبزی و نشناختن طبع سبزی است و این امر سبب بروز مشکلاتی می‌شود هم برای بانوان و هم برای مردان. 🌸7⃣برگ #چغندر 🔹 تسکین دهنده فشار خون 🔹 غلظت خون را برطرف میکند 🔹 مسکن درد تمام بیماری‌ها 🔹درمان کننده تمام بیماری‌ها 🔹تقویت‌کننده سیستم عصب در بدن 🔹سنگینی غذای در معده را تخفیف می‌دهد 🔹خواب پریشان و سخت بیمار را تبدیل به یک خواب آرام می نماید. 🔹استحکام بخش استخوان‌ها و درمان نرمی استخوان و پوکی استخوان. 🌺لینک کانال👈 🆔 @TebNabi لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

به آیدی زیر برای نوبت دهی مراجعه کنید👇 @Montazeran0313

🌸🍃 🍃 🔖کنترل قند خون ✅قند بالا و یا دیابت علائمی دارد از جمله: 🔸تکرر ادرار 🔸تشنگی مفرط 🔸پرنوشی و پرخوری 🔸خستگی و تاری دید 🔸کاهش وزن با وجود اشتهای زیاد 🔸بی‌حسی و خواب رفتن دست و پا 💚اما راهکارهای کنترل قند خون عبارتند از: 🔹غذا را خوب بجوید. 🔹ناهار را بتدریج حذف نمایید . 🔹در بیشتر غذاها جو اضافه کنید . 🔹سویق جو قبل از غذا میل کنید . 🔹تخم شنبلیله بعد از غذا بمقدار لازم میل نمائید . 🔹بعد از نماز عشا شام میل کنید سعی کنید اول شب بخوابید زیرا بدن در اول شب انسولین تولید میکند. منبع : موسسه تحقیقات طب وعلوم اسلامی الشفاء 🌺لینک کانال👈 🆔 @TebNabi لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🌺﷽🌺 #تدابیر_ماه_رمضان ✅در وعده سحری چی بخوریم 🌸 ۸-تره 🔸درمان کم خونی ( بهترین جایگزین برای سبزی مضر اسفناج) 🔸 قطع کردن خونریزی بواسیر ( زمانی که بواسیر دارند زیاد تره بخورند) 🔸کاهنده کلسترول 🔸 درمان مشکلات طحال ( خونریزی یا سرطان طحال) 🌸 ۹-خرفه 🔹عقل را می افزاید 🔹 شفای درد است 🔹 حرارت را خاموش می کند 🔹 خرفه با دارا بودن ۹۲ الی ۹۵ درصد آب و ویتامین C یک داروی ادرار آور، تب بر، تصفیه کننده خون و رافع مفیدی برای تشنگی و عطش است. 🔹تقویت حافظه 🔹دفع سنگ #کلیه و #مثانه 🔹کاهنده حرارت #کبد معده و خون 🔹 درمان #دیابت 🔹 خرفه سرشار از ویتامین های B و C میباشد. 🌸۱۰-کاسنی 🔸صاف کننده خون 🔸 درمان #غلظت_خون 🔸 موثر در بیماریهای موثر از خون 🔸درمان بیماری های کبدی 🔸درمان #رفلاکس معده 🔸درمان #ورم_روده 🌸 ۱۱- ترخون 🔶 جانشین نمک 🌸 ۱۲- گشنیز 🔶 کاهنده قند خون 🌸 ۱۳- تربچه 🔶ضد سرطان 🌸 ۱۴- ریحان 🔶 آرامبخش و خواب آور 🌸 ۱۵- شاهی 🔶فعالیت کلیه ها 🌸 ۱۶-جعفری 🔶خون ساز 🌺لینک کانال👈 🆔 @TebNabi لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🌺﷽🌺 🔖 #عقیمی ✍ عوامل عقیم شدن مردان وپسران 📚:حکیم ضیایی 🌺لینک کانال👈 🆔 @TebNabi لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

✨﷽✨ ✨ #پندانـــــــهـــ هـیچگاه خودت و زندگیـت را با کسی مقایسه نکن!!! ""مـقایسه فـلاکت مـی‌آورد"" ثـروتمند واقعی کسی هست که ، بدون مـقایسه زندگی می‌کند و از آنچه هست و آنچه دارد، خـشنود است.... 🌺لینک کانال👈 🆔 @TebNabi لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

📎جزء ۵ : 🌼قرائت روزانه یک جزء قران کریم 🌺لینک کانال👈 🆔 @TebNabi لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2