💠💠💠 #موضوع پزشکی این هفته ی کانال همسفران دیارطغرالجرد: #علت درد شانه چیست و چه راه درمانی دارد؟ ( قسمت پنجم ) #درد در شانه می‌تواند به علت پارگی روتاتور کاف باشد. ( روتاتور کاف ، گروهی از تاندون‌ها هستند که مفصل شانه را در جای خود نگه می‌دارند تا افراد بتوانند بازوی خود را بلند کرده و به بالای سر ببرند. برخی از افراد می‌توانند در شانه خود، دچار درد مرتبط با سائیدگی و پارگی روتاتور کاف شوند.) ▫️کسانی که در سنین میان‌سالی هستند یا ورزشکارانی که مکررا فعالیت‌های تکراری انجام می‌دهند، بیشتر در معرض پارگی روتاتور کاف قرار می‌گیرند. در بعضی از موارد وارد شدن ضربه سنگین به شانه‌ها باعث پارگی روتاتور کاف می‌شود و فرد تا چندین ماه درگیر درد شانه می‌شود. گاهی هم ضربه به صورت ناگهانی نیست و به مرور زمان بر اثر وارد شدن ضربات کوچک به شانه، روتاتور کاف پاره می‌شود. #شاید از خودتان بپرسید که منظور از ضربات مکرر و کوچک به شانه چیست و چطور بر شانه‌ها اثر دارند؟ ▫️وقتی که ندانید چطور باید با اندام‌های فوقاتی خود کار کنید و همیشه از شیوه‌های نادرست حرکتی استفاده کنید، ضربات کوچکی به شانه وارد می‌شوند و در نهایت می‌بینید بعد از مدتی روتاتور کاف شما پاره شده است. #بعضی‌ها می‌پرسند که ورزشکاران که بدن سالمی باید داشته باشند، چرا باید روتاتور کاف آن‌ها پاره شود؟ ▫️ورزشکارانی که در رشته‌های تنیس، بیس‌بال، پارو زدن، وزنه‌برداری و غیره فعالیت دارند، #همیشه برای انجام دادن حرکات ورزشی، دست‌هایشان را به سمت بالا می‌برند و اگر اصول درست کار کردن با این اندام‌ها را رعایت نکنند، فشار زیادی به روتاتور کاف آن‌ها وارد می‌شود. #علائم پارگی روتاتور کاف و روش‌های درمان آن را در پست بعدی " موضوع پزشکی " با ما همراه باشید. ♦️هفته ای سرشار از سلامتی، آرامش و شادکامی در پیش رو داشته باشید. ♦️ https://eitaa.com/Yareanehamra

 🌷🌹🌷🌹 #قسمت صد و چهل و یکم(کتاب زندگی نامه شهدای بخش طغرالجرد ) #زندگی‌نامه شهید عباس رشیدی 🌷 ( قسمت دوم ) #راوی : خانواده شهید #یاری هم نوع : درکمک به همسایگان و اقوام و هم شهری ها، زبانزد همگان بود. آن زمانی که منزلش در نزدیکی جایگاه فروش نفت بود اگر کسی برای گرفتن سهمیه نفت مشکل مالی داشت، یا توان ایستادن در صف را نداشت، او به یاری اش می‌شتافت و از هیچ کمکی دریغ نمی‌کرد. ▫️خیلی مواقع بابت زحماتش مزدی هم نمی گرفت. بیشتر هدفش خدمت بود. خوشحال بود که کاری انجام داده و دل مسلمانی را خوشحال کرده است. خدمت بود. خوشحال بود که کاری انجام داده و دل مسلمانی را خوشحال کرده است. ▫️یکی از کارهای سخت در فصل تابستان وماه رمضان، درو کردن گندم بود. اگرکسی برای کمک به ایشان مراجعه می‌کرد، نه نمی گفت و با همه‌ی مشقاتی که داشت، شبانه می رفت وگندم را درو می‌کرد. آن زمان که معمولاً تهیه ی نان به‌صورت سنتی وبا هیزم و تنور محلی انجام می‌شد، همیشه خودش هیزم تهیه می‌کرد وبه خانه می‌آورد و می‌گفت: «به اقوام بگویید برای پخت نان به خانه بیایند».   #قرائت و حفظ قرآن، یادگار پدر راوی: فرزندان شهید ▫️دائم الوضو بود و اهل تلاوت قرآن. هرشب قبل از خواب قرآن می خواند هرگاه یکی از ما فرزندان سوره ای از قرآن را می خواندیم یا حفظ می‌کردیم جایزه می گرفتیم و اینگونه بودکه ما بچه‌ها از کودکی و حدود هشت سالگی با خواندن روزانه قرآن مأنوس بودیم وهیچ گاه از نماز غافل نمی شدیم. می‌گفت: « اگر نماز غفیله را حفظ کنید و بخوانید بیست تومان جایزه می دهم» و می‌گفت: « قرآن را حفظ کنید و جایزه بگیرید» با این تشویق ها تمام سوره های کوچک قرآن را حفظ کردیم. ▫️برای حجاب بودن فرزندان تاکید زیادی داشت. یکی از دختران شهید نقل می‌کند: «یک بار که روسری نداشتم، ریگ کوچکی را بین گوشم و انگشتانش فشار داد وگفت: «این کار را کردم تا حفظ حجاب را فراموش نکنی. تو که تحمل این درد کوچک را نداری، چطور می توانی عذاب الهی را تحمل کنی؟». # یار انقلاب بود نه بار آن ▫️بعد از انقلاب رابطه ی نزدیکی با پایگاه های مقاومت بسیج داشت. در زمان جنگ با این‌که شش فرزند خردسال داشت و پدر و مادرش هم مسن بودند اما از حضور در جبهه غافل نبود تا جایی که چهار مرتبه به جبهه رفت. خیلی دوست داشت درخط مقدم خدمت کند و آرزوی شهادت داشت. با توجه به مشکلات زندگی و مخارج فرزندان، پدرش به او گفت: «شما به حد کفایت جبهه رفته اید، دیگر برای مرتبه چهارم نروید»، ولی ایشان گفت: «هر وقت امام اعلام بی نیازی از نیرو کرد، دست برمی دارم و تا آن زمان می‌روم تا به شهادت برسم». ▫️یکی از رزمندگان نقل می‌کرد که ایشان در جایی گفته بود: « به دلیل ضعف بینایی ممکن است نتوانم در شب عملیات همراه با سایر رزمندگان بجنگم اما حاضرم برای باز کردن معبر روی مین بروم».  ▫️او سرانجام در26/12/62 در عملیات خیبر به فیض شهادت نایل آمد. ازخواسته های مؤکدش این بود که: «بابت شهادتم ریالی وجه از نظام و دولت نگیرید». دوست نداشت حتی سنگ قبرش هم از هزینه‌ی دولت باشد.  می‌گفت: « ما با شهادت نباید روی دوش دولت هزینه بیاندازیم، چراکه راهمان همان ادامه ی راه امام حسین (ع) و انبیا و شهداست و این توفیقی است که خدا به ما داده است، منت آن را برکسی نداریم». به بیت المال حساس بود. هربار که از جبهه برمی گشت به هیچ عنوان لباس و پوتین نظامی رابه منزل نمی آورد. اعتقادش این بود که آن لباس، مخصوص رزم است. ای‌کاش همه بدانند که این انقلاب با چه عقایدی پاگرفته است. ادامه دارد... #منبع نشر زندگی نامه شهدای بخش طغرالجرد، کانال همسفران دیارطغرالجرد 🌷 https://eitaa.com/Yareanehamra

🔷▪️🔷▪️🔷 #مناسبت های ٢۵ شوال (دویست و نود و یکمین روز سال) 🖤۱۴۸ق. شهادت امام صادق(ع) ششمین امام شیعیان امامیه و پنجمین امام اسماعیلیه ❌۱۳۲۶ق. قتل سید جمال‌الدین واعظ اصفهانی واعظ، سخنران و از حامیان مشروطه و همفکران سید عبدالله بهبهانی (۲۹ آبان ۱۲۸۷ش) ♨️۱۳۸۲ق. حمله مأموران حکومت محمدرضا شاه پهلوی به مدرسه فیضیه در قم. (واقعه فیضیه) (۲ فروردین ۱۳۴۲ش) 🖌۱۴۱۲ق. ورود مجاهدین افغانستان به کابل پس از سقوط دولت نجیب‌الله (۸ اردیبهشت ۱۳۷۱ش) 🌸🌴https://eitaa.com/Yareanehamra

.🔹بسم الله الرحمن الرحیم🔹 🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴 عزاداری رییس مذهب شیعه حضرت امام صادق علیه السلام جمعه۱۴۰۳/۰۲/۱۴ مرثیه سرایی: کربلایی علی درکاله 🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴 شنبه ۱۴۰۳/۰۲/۱۵ سخنرانی: حجت السلام والمسلمین کاشفی نماینده ولی فقیه سپاه پاسداران در ناحیه حضرت رسول (ص) مکان: کرمان بلوار جهاد کوچه ۷۸ مسجد الائمه (ع) شورای فرهنگی مسجد الائمه علیه السلام

☆🍃▪️☆▪️☆ #فرصت کوتاه و یک‌بارهٔ زندگی..... #عاقلانه نیست اگر وقت خود را صرف اندیشه درباره ی چیزهایی کنیم که به ما ارتباطی ندارند و از حوزه ی اختیار و تصمیم ما بیرون اند؛ از آنجا که این امور خارج از محدوده ی اختیار ما هستند، نگرانی و صرف فرصت کوتاه و یکبارهٔ زندگی دربارهٔ  آنها اشتباه و بی فایده است. #درعوض باید توجه خودرا صرف چیزهایی کنیم که به ما مربوط اند و تحت کنترل ما قرار می گیرند، چه دراینصورت می توانیم یا برای تحققشان اقدام کنیم یا مانع روی دادنشان شویم. کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

🌹🌹 #حی علی الصلاة، #در وقت اذان ظهر و سالروز شهادت امام جعفر صادق علیه السلام، اولین سالگرد شهادت یاسر عبدلی، شهید مدافع امنیت، گوش جان می سپاریم ّبه اذان ظهر با صدای این شهید عزیز، که مکبر نماز جمعه کوهبنان بوده است. روح پاکش قرین رحمت الهی 🌹 کانال همسفران دیارطغرالجرد 🌷 https://eitaa.com/Yareanehamra