🍃🌺🍃🌺▫️ 🔰حضرت آیت‌الله بهجت قدس‌سره: #در اوقات گرفتاری و شدت خیلی باید #دعای_فرج خواند؛ زیرا دعای فرج، دعا برای فرج شخصی است، لذا در هنگام شدت باید به آن ملتزم شد. 📗 در محضر بهجت، ج۱، ص۳۴۲ 🌷اللهم عجل لولیک الفرج🌷 https://eitaa.com/Yareanehamra

🌸🍃🌸 🌸🌹 در هر ساعت ماه رجب، لطف و عنایت الهی را به دست آورید... 🌷 #رهبر_معظم_انقلاب: #ماه_رجب، ماه مبارکی است... ماه توسل و تذکر و توجه و تضرع و استغاثه و محکم کردن پیوند دلهای محتاج و نیازمند ما به ذیل لطف و فضل الهی است. این روزها را قدر بدانید. هر یک روز ماه رجب، یک نعمت خداست. #در هر ساعتی از این ساعات، یک انسان اگر هوشمند و زرنگ و آگاه باشد، میتواند چیزی را به دست بیاورد که در مقابل آن، همه‌ی نعمتهای دنیا پوچ است؛ یعنی میتواند رضا و لطف و عنایت و توجه الهی را به دست آورد. #بعد از ماه رجب، ماه شعبان و بعد ماه رمضان است. برادران و خواهران مسلمان! ای صاحبان دلهای بیدار و مخصوصاً ای جوانان! این سه ماه را قدر بدانید. در این سه ماه، فرصت برای وصل کردن و منور نمودن دلها به لطف و نور پروردگار، بیش از همیشه است. #با تبریک حلول این ماه با عظمت به تمامی شما خوبان و همراهان همیشگی کانال همسفران تبریک و تهنیت عرض میکنیم این ماه پربرکت را دریابید از لحظه، لحظه ی آن استفاده کنیم... کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

🍃🌸🍃🌸 ✳️ یا مَنْ اَرْجُوهُ لِکُلِّ خَیْرٍ 🔰 امام خمینی (س): همه چیز را از خدا بدانید... کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

🦾🦵🦿 #موضوع پزشکی این هفته ی کانال همسفران دیارطغرالجرد: #آنچه که باید در مورد گرفتگی عضلات یا اسپاسم ، علائم، علل و راه های درمان آن بدانیم : { قسمت هفتم } #راهکارهایی برای پیشگیری از اسپاسم عضله : ۴ - نرمش کنید : #ماندن عضلات و ماهیچه‌ها در یک حالت ممکن است تا حدی منجر به اسپاسم عضله شود. بنابراین به منظور خروج عضلات و ماهیچه‌ها از یک حالت مشخص، بهتر است ورزش و قبل از آن نرمش را در برنامه زندگی خود قرار دهید. #حرکات کششی، گرم کردن و ورزش‌های سبک می‌توانند تا حد زیادی از اسپاسم عضلانی کمر، دست، پا و مشکلات مشابه پیشگیری کنند. ۵ - مصرف خوراکی‌های ادرارآور و ملین را محدود کنید : #مواد غذایی دیورتیک و ملینی که به ترتیب باعث افزایش ادرار و درمان یبوست می‌شوند، احتمال گرفتگی عضله گردن، دست، پا، کمر، شکم، پهلو و غیره را افزایش می‌دهند. #پس در مصرف آن‌ها محتاط باشید تا با استفاده بیش از حد آن‌ها، شرایط را برای گرفتگی و اسپاسم عضله قسمت‌های مختلف بدن فراهم نکنید. ۶ - مصرف دخانیات را ترک کنید: #زمانی که شما سیگار، قلیان و دخانیات دیگری مصرف می‌کنید، جریان خون را در بدن دچار اختلال خواهید کرد. #همان‌طور که گفته شد، کاهش گردش خون در بدن و خونرسانی به عضلات و ماهیچه‌ها به عنوان یکی از اصلی‌ترین دلیل گرفتگی عضلات به شمار می‌رود. #بنابراین اگر از درد گرفتگی عضلات رنج می‌برید یا از مبتلا شدن به آن ترس دارید، مصرف دخانیات را کاهش یا حتی‌الامکان قطع کنید. #اسپاسم عضلانی را چگونه باید درمان کنیم؟ در پست بعدی " موضوع پزشکی " ارائه خواهیم داد. ♦️وجود تک تکِ شما خوبان سرشار از آرامش و سلامتی...♦️ کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

وضعیت هوای امروز شهر کرمان 🌧 وزش باد ،همراه با بارش برف و باران در برخی نقاط تغییرات دمای امروز 🔺۰🔻۱۱ _ 🌡 دمای فعلی  ۴ _ درجه ی سانتی گراد

🔷🔷🔷 مناسبت های دوم رجب 💐۲۱۲ق. ولادت امام هادی(ع) دهمین امام شیعیان (به قولی) ▪️۴۴۰ق. درگذشت ابوریحان بیرونی حکیم، فیلسوف و ریاضیدان مسلمان ❌۱۴۲۰ق. کودتای پرویز مشرف در پاکستان (۲۰ مهر ۱۳۷۸ش) 🛑۱۴۲۵ق. پایان درگیری جیش المهدی و نیروهای آمریکایی در نجف، با طرح صلح سید علی سیستانی از مراجع تقلید شیعه (۶ شهریور ۱۳۸۳ش) 🌸🌴https://eitaa.com/Yareanehamra

🔹🔹🔹 🔹هجوم عجیب عربستانی‌ ها به فروشگاه‌؛ تخفیف‌ محدود و مصدوم بی‌شمار! 🔹️تصاویری از هجوم عربستانی‌ها به فروشگاهی بعد از اطلاع از تخفیف آن و مصدوم شدن چندین نفر بر اثر ازدحام جمعیت..... https://eitaa.com/Yareanehamra

🍃🌷🌷🍃🌷 ♦️محل شهادت شهیدان سلیمانی و ابومهدی المهندس در نزدیکی فرودگاه بغداد #شهید_سلیمانی https://eitaa.com/Yareanehamra

❄️☁️❄️☁️❄️ #نمای نزدیک از بلورهای برف 🔹یافتنِ دو بلور برفِ یکسان میانِ همه بلورهای شکل گرفته در تاریخِ سیاره ی‌ زمین بسیار نامحتمل است. ♦️فتبارک الله احسن الخالقین ❤️ https://eitaa.com/Yareanehamra