✨▪️▪️ 📙قانون 15دقیقه چیست؟ #این قانون به قدرت تغییرات کوچک اشاره دارد : 1⃣اگر روزی 15 دقیقه را صرف خودسازی کنید در پایان یک سال، تغییر ایجاد شده در خویش را به خوبی احساس خواهید کرد. 2⃣اگر روزی 15 دقیقه از کارهای بی اهمیت خویش بکاهید، ظرف چند سال موفقیت نصیبتان خواهد شد. 3⃣اگر روزی 15دقیقه را به فراگیری زبان اختصاص دهید از هفته ای یک بار کلاس زبان رفتن بهتر است. 4⃣ اگر روزی 15دقیقه را به پیاده روی سریع اختصاص دهید از هفته ای چند بار به باشگاه ورزشی رفتن، نتیجه ی بهتری خواهید گرفت. 5⃣ اگر روزی 15 دقیقه مطالعه و سلول های خاکستری خویش را درگیر کنید؛ به پیشرفت های عظیم یادگیری دست خواهید یافت. #زیبایی روش یا قانون 15 دقیقه در این است که آنقدر کوتاهست که هیچ وقت به بهانه ی این که وقت ندارید آن را به تاخیر نمی اندازید.... https://eitaa.com/Yareanehamra

‍ ✨▪️✨▪️ #گویش هایی از فرهنگ گویش محلی (طغرالجرد )" شماره( 33) دوشاب : شیره ی توت دو کُل شدن : خم شدن ،تا زانو خم شدن و بیشتر خم شدن دول : دَلو دولت شدن : دارا بودن دُولَق : دولخ،گردوخاک دُوله : زوره ی سگ ،شعال و روباه دُومی : نخ ریسیده شده با چرخو ( چرخ نخ ریسی دستی ) که هنوز کلاف نشده دُنو : گندم یا جو برشته دُونه : پنبه دانه دونه بر : کسی که با چرخ دستی پنبه دانه را از پنبه جدا میکند دو پَرک شدن : نصف کردن اجسام یکپارچه مثل هلو ،سیب ، تکه قند دویدن بام : بام اندود کردن دید کردن چشم : اوج خِسّت ( چشم طرف دید نمی کنه سر سفره اش نون بخوری) "برگرفته از کتاب "تبارنامه " "نویسنده " آقای جواد رشیدی طغرالجردی https://eitaa.com/Yareanehamra

✨🌙✨🌙 #شب بیدار ماندن طول عمرتان را نصف می کند !💀 #تحقیقات دانشمندان عصب‌شناس نشان داده نداشتن خواب شبانه با بهم ریختن نظم سیستم فیزیولوژیک بدن افراد و ایجاد عادات غذایی نامناسب، در بلند مدت باعث مرگ زودرس میشود. ✨✨✨ نگاه خدا از هر چی که داریم با ارزش تره نگاهتو از ما نگیر ... 🌙در پناه حق شبتون بخیر و سلامتی 🌟 https://eitaa.com/Yareanehamra

اوقات شرعی فردا شهر کرمان 🗓 سه شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۲ (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) به وقت دعا و نیایش، همه را دعا کنید.... https://eitaa.com/Yareanehamra

☀️ به نام تواناترین یاری‌رسان مومنان 💠 @Yareanehamra صبح است و همه باز کنند پنجره‌ها را مردود کنند سردی شب؛ دلهره‌ها را آغوش گشایند و شوند همره این صبح آرند برون از دل و سر دغدغه‌ها را... 🌸 سلام صبح‌تون به خیر و خالی از دلهره و سرشار از آرامش ▫️ اعوُذُ بِاللهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیمِ ▫️ بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ ☘️ وَلَمَّا بَرَزُوا لِجَالُوتَ وَجُنُودِهِ قَالُوا رَبَّنَا أَفْرِغْ عَلَيْنَا صَبْرًا وَثَبِّتْ أَقْدَامَنَا وَانْصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ و هنگامی که در برابر (*جالوت*) و سپاهیان او قرارگرفتند گفتند: «پروردگارا! پیمانه شکیبایی و استقامت را بر ما بریز! و قدمهای ما را ثابت بدار! و ما را بر جمعیّت کافران، پیروز بگردان! So when they marched out for [encounter with] Goliath and his troops, they said, ‘Our Lord, pour patience upon us, make our feet steady, and assist us against the faithless lot.’ ☘️ فَهَزَمُوهُمْ بِإِذْنِ اللَّهِ وَقَتَلَ دَاوُودُ جَالُوتَ وَآتَاهُ اللَّهُ الْمُلْكَ وَالْحِكْمَةَ وَعَلَّمَهُ مِمَّا يَشَاءُ ۗ وَلَوْلَا دَفْعُ اللَّهِ النَّاسَ بَعْضَهُمْ بِبَعْضٍ لَفَسَدَتِ الْأَرْضُ وَلَٰكِنَّ اللَّهَ ذُو فَضْلٍ عَلَى الْعَالَمِينَ سپس به فرمان خدا، آنها سپاه دشمن را به هزیمت واداشتند. و «داوود» (نوجوان نیرومند و شجاعی که در لشکر «طالوت» بود)، «جالوت» را کشت؛ و خداوند، حکومت و دانش را به او بخشید؛ و از آنچه می‌خواست به او تعلیم داد. و اگر خداوند، بعضی از مردم را به وسیله بعضی دیگر دفع نمی‌کرد، زمین را فساد فرامی‌گرفت، ولی خداوند نسبت به جهانیان، لطف و احسان دارد. Thus they routed them with Allah’s will, and David killed Goliath, and Allah gave him kingdom and wisdom and taught him whatever He liked. Were it not for Allah’s repelling the people by means of one another, the earth would surely have been corrupted; but Allah is gracious to the world’s people. ☘️ تِلْكَ آيَاتُ اللَّهِ نَتْلُوهَا عَلَيْكَ بِالْحَقِّ ۚ وَإِنَّكَ لَمِنَ الْمُرْسَلِينَ اینها، آیات خداست که به حق، بر تو می‌خوانیم؛ و تو از رسولان (ما) هستی. These are the signs of Allah, which We recite for you in truth, and you are indeed one of the apostles. -------------------- 👈 قرآن کریم؛ سوره بقره، آیه‌های‌ ۲۵۰ و ۲۵۱ و ۲۵۲ 💠 کانال همسفران دیارطغرالجرد

✨▪️▪️✨ #از گذشته چه خبر؟ #روز سینما در ایران : #بانى ورود نخستين دوربين فيلم‌بردارى و نمايش فيلم به ایران، در سال 1279 شمسی برابر با 1900 میلادی مظفرالدين‌شاه بوده است. #و نخستين فيلم‌بردار ايرانى نيز ابراهيم ‌خان عکاس‌باشى محسوب مى‌شود. #در سال 1379 در چهارمین جشن بزرگ سینمای ایران و همزمان با بزرگداشت صدمین سال ورود سینما به ایران بود که 21 شهریور ماه به عنوان «روز ملی سینما» شناخته شد و هر سال جشن خانه سینما در این روز برگزار می شود و 21 شهریور ماه به عنوان روزی نمادین وارد تقویم شد. https://eitaa.com/Yareanehamra

♦️♦️♦️ #موضوع پزشکی امروز کانال همسفران دیارطغرالجرد: آنچه که باید در مورد کم خونی و علائم آن بدانیم: ( قسمت چهارم ) #علل کم خونی : #انواع مختلف کم خونی دلایل مختلفی دارند : #کم خونی فقر آهن : #این نوع شایع‌ترین نوع کم‌خونی است که در اثر کمبود آهن ایجاد می‌شود. #مغز استخوان برای ساختن هموگلوبین به آهن نیاز دارد. بدون آهن کافی، بدن نمی‌تواند هموگلوبین کافی برای گلبول‌های قرمز تولید کند. #بدون مکمل آهن، این نوع کم‌خونی در بسیاری از زنان باردار رخ می‌دهد. #هم‌چنین به دلیل از دست دادن خون، مانند خونریزی شدید قاعدگی، زخم، سرطان و استفاده منظم از برخی از داروهای مسکن بدون نسخه، به خصوص آسپرین که می‌تواند باعث التهاب جداره معده و در نتیجه از دست دادن خون شود، ایجاد می‌شود. ·         #کم‌خونی کمبود ویتامین: #علاوه بر آهن، بدن به فولات و ویتامین B-۱۲ نیاز دارد تا سلول‌های قرمز خون را به میزان کافی تولید کند. #رژیم غذایی فاقد این مواد و سایر مواد مغذی اصلی می‌تواند باعث کاهش تولید گلبول‌های قرمز شود. #هم‌چنین، برخی از افرادی که به میزان کافی B۱۲ مصرف می‌کنند اما قادر به جذب آن نیستند، به نوعی از کم‌خونی ناشی از کمبود ویتامین به نام کم‌خونی پرنشیوز مبتلا می‌شوند. ·         کم‌خونی بیماری مزمن: #در پست بعدی " موضوع پزشکی ✨برای شما کاربران گرامی، آرزوی سلامتی داریم✨ https://eitaa.com/Yareanehamra

وضعیت هوای امروز شهر کرمان ⛅️صاف تا کمی ابری، گاهی افزایش ابر، وزش باد و گرد و خاک تغییرات دمای امروز 🔺 ۳۷🔻 ۱۶ 🌡 دمای فعلی ۲۹ درجه سانتی گراد

✨▪️✨▪️ #امروز سه شنبه بیست و یکم شهریور ماه ۱۴۰۲🌱 از خدای بزرگ میخواهیم که خوشبخت ترین باشید🙏 #خوشبختى يعنى: #صبح كه چشم باز ميكنید ببينید عزيزاتون صحيح و سالم كنارتون هستند..... #حالا فرقی نمیکنه چه تو مجازی و چه تو دنیای واقعی... #يه روز ديگه وقت دارید به آنها عشق بورزید و خوشحالشون کنید❄️🌱 🍃نیم روز سه‌شنبه تون غرق رحمت واسعه الهی 🍃 کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ ‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌ ‌‎ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/Yareanehamra