🍃🌸🍃🌸 📣 اطلاعیه : #به اطلاع کاربران گرامی می‌رساند به دلیل اجرای فاز دوم عملیات بروزرسانی سرویس‌ها در مرکز داده میزبان ایتا #ارتباط کاربران از ساعت ۳:۰۰ لغایت ۶:۰۰ بامداد سه‌شنبه ۲۸ آذرماه با اختلال [یا قطعی] مواجه خواهد بود #بدین‌وسیله از شکیبایی کاربران عزیز سپاس‌گزاری نموده و امیدواریم با تلاش همکاران فنی، خدمت‌رسانی در سریع‌ترین زمان ممکن استمرار یابد •┈••✾••┈• 🔰کانال رسمی اطلاع‌رسانی ایتا: https://eitaa.com/eitaa کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ 🔰کانال رسمی اطلاع‌رسانی ایتا: https://eitaa.com/eitaa

برنامه ها و طرحهای مهندس پوراحمدی برای حوزه انتخابیه شهرستانهای زرند وکوهبنان: ( قسمت دوم ) - معدن وصنعت: #ارتباط تنگاتنگ معدن و صنایع مرتبط ، بررسی توأم آنها را ایجاب می نماید. #در برنامه هفتم توسعه(لایحه دولت )به بخش معدن توجه ویژه و سهم۱۳درصدی برای آن منظور گردیده است. #شهرستان زرند دارای ذخائر بزرگ معدنی اعم از فلزی وغیرفلزی ،ازجمله معادن بااهمیت ذغالسنگ است که توسط بخش خصوصی و بخش نیمه دولتی اداره می شود. #مشکلات هربخش جداگانه قابل طرح است،ازجمله : در موضوع بخش خصوصی می توان به قیمت فروش،هزینه های تولید و..اشاره کرد. #معادن بزرگ ذغالسنگ دراختیار بخش نیمه دولتی و متاسفانه بنا به دلائلی دچار بحران می باشند ، اما باوجود پرسنل مجرب و کارآزموده فعلی راه خروج از آن همانند سالهای گذشته با برنامه ریزی در امر کمیت و کیفت ، به خصوص جذب نیروی جدید وکارامد امکان پذیر است. #صنایع مرتبط باذغالسنگ مثل تغلیظ،کُک سازی،قطران و مشتقات آن ازنظر اشتغال زایی و تولید ثروت با اهمیت هستند. #دربخشِ فنآوری اطلاعات به موضوع مکانیزاسیون معادن ذغال اشاره خواهدشد. #ستاد انتخابات مهندس یدالله پوراحمدی کاندیدای دوازدهمین دوره مجلس شورای اسلامی از حوزه انتخابیه شهرستان ها ی زرند و کوهبنان

🍃🌙🍃🌙 #نکته شب #خواب مناسب، کلید تنظیم قند خون ¤ تنظیم مناسب سیستم غدد درون‌ریز و کنترل قند خون به خواب مناسب شبانه بستگی دارد. ¤ مطالعات نشان می‌دهد که خواب دیرهنگام و بی‌کیفیت با سطوح بالاتر قند خون و عدم کنترل آن مرتبط است. #برخلاف تصور رایج، خواب می‌تواند سطح گلوکز را افزایش و کاهش دهد. #بدن ما هر روز تحت چرخه‌ای از تغییرات، به عنوان ریتم شبانه‌روزی، قرار می‌گیرد و این موضوع باعث افزایش سطح قند خون در شب و هنگام خواب فرد می‌شود. #منبع اصلی انرژی بدن نوعی قند به نام گلوکز است که برای عملکرد تمام سلول‌های بدن لازم است. #وقتی چیزی می‌خورید، معده آن را به مولکول‌های گلوکز تجزیه می‌کند. ¤ این گلوکز وارد جریان خون می‌شود و در سراسر بدن به گردش درمی‌آید. #رابطه بین خواب و سطح قند خون خواب، امکان بازسازی و ترمیم بافت‌ها را برای بدن فراهم می‌کند. #در نتیجه، داشتن یک خواب خوب شبانه مزایای بسیاری بر سلامت کلی دارد. #ارتباط بین خواب و عملکرد سیستم غدد درون‌ریز به ویژه برای بیماران دیابتی مهم است. #سیستم غدد درون‌ریز، ترشح هورمون‌هایی مانند انسولین را تنظیم می‌کند. #از آنجا که هورمون‌های زیادی در زمان‌های مختلف روز ترشح می‌شوند، داشتن یک برنامه منظم خواب تضمین می‌کند که عملکرد غدد درون‌ریز منظم باقی بماند. کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra