🍂✨🍂 #موضوع پزشکی امروز کانال همسفران دیارطغرالجرد : #حساسیت فصل پاییز : ( قسمت سوم ) #برای مقابله با حساسیت‌های فصلی ۱۳ راه غلبه بر حساسیت‌ فصل پاییز وجود دارد. #سومین راه غلبه بر حساسیت فصل پاییز : #پیش از اینکه بیرون بروید، میزان گرده‌ها و هاگ‌های موجود در هوا را بررسی کنید. #خوشبختانه، ابزارهایی وجود دارند که با کمک آن می‌توانید میزان آلرژن‌ها را که قصد دارند روز شما را خراب کنند، بدانید. مثلاً می‌توانید در پایگاه داده‌ Accuweather شهر و مکان خود را جستجو کنید و قسمتی که با نام ALLERGY OUTLOOK مشخص شده است را بیابید. در این بخش، گزارش خاصی از میزان گرده‌ها و هاگ‌های مختلف (درختان، گیاهان، کپک و …) موجود در منطقه‌ی خود را دریافت خواهید کرد. 4) از لوازم محافظی مانند کلاه و عینک آفتابی نیز استفاده کنید. #اگر میزان زیادی گرده و هاگ قارچ در هوا معلق باشد، در موهای شما جمع می‌شود. پس، بهتر است کلاه بپوشید. #استفاده از عینک آفتابی نیز همین گونه است: #استفاده از عینک طبی یا آفتابی به شما کمک می‌کند تا از آلرژن‌های موجود در هوا دور شوید، فقط، به یاد داشته باشید که به طور مداوم شیشه‌های عینک خود را بشویید و آن را تمیز کنید. علاوه بر این استفاده از کرم ضد آفتاب مناسب را برای محافظت پوستتان در طول روز فراموش نکنید. 5 - هنگام جمع کردن برگ‌ها، ماسک بپوشید. #منظور ما از ماسک، ماسک‌های مراقبت از پوست نیست، (گرچه چنین کاری هم جالب خواهد بود!) متخصصان توصیه می‌کنند. #اگر می‌خواهید برگ‌ها را جمع کنید (یا کارهای مشابه دیگری را در حیاط انجام دهید)، برای جلوگیری از حساسیت فصلی ماسک تنفسی N95 بپوشید. #این ماسک از ورود ذرات ریز و آلرژن‌های دیگر به سیستم تنفسی شما جلوگیری می‌کند. این ماسک‌ها را می‌توانید از فروشگاه‌ها یا به صورت آنلاین بخرید. #ششمین راه غلبه بر حساسیت فصل پاییز، در پست بعدی " موضوع پزشکی " ✨با آرزوی سلامتی برای تک تکِ شما همراهان گرامی ✨ https://eitaa.com/Yareanehamra

✨🍃🍃✨ 🍃🍃🍃مناسبت روز : 16 نوامبر در تقویم از سوی سازمان ملل روز جهانی مدارا و بردباری نامگذاری شد، روزی که برای صلح و رشد در همه زمینه ها در سطح جهان می باشد. #مدارا از اصول بنیادین زندگی اجتماعی است، که به طور طبیعی باید ریشه آن را در احترام به حقوق بشر و کرامت انسانی جستجو کرد. در واقع هر فرهنگی ارزش احترام را دارد و هیچ باوری مستحق تنفر یا تمسخر دیگران نیست.. #در واقع مدارا به معنای پذیرش این واقعیت است که همه انسانها، باید درک کنند که تفاوت هایی با یکدیگر دارند و با تمامی اختلافات ظاهری، موقعیتی، زبانی، رفتاری و ارزشی، حق آن را دارند که در صلح زندگی کنند و همانطور که هستند، باشند. به علاوه تحمیل دیدگاه‌های شخصی به دیگران مجاز نیست و اگر همه به این باور برسیم می توانیم جامعه جهانی بدون جنگ داشته باشیم. #خداوند متعال زندگی دنیا را چنان مقرر فرموده است که لذت آن همواره با رنج و کوشش همراه باشد. در این دنیا کامیابی بدون رنج، سلامتی بدون بیماری، شادمانی بدون اندوه، رفاه بدون دردسر، دیدار بدون فراق، وصل بدون هجران و آرامش بدون هراس وجود ندارد. اگر جز این باشد، با طبیعت زندگی دنیا و نقش انسان در جهان ناسازگار است. زندگی انسان در دنیا آمیخته با مشکلات عجیبی است که اگر در مقابل آن بایستد و شکیبایی و مقاومت به خرج دهد، به یقین پیروز خواهد شد و اگر ناشکیبایی کند و در برابر حوادث زانو زند، هیچ گاه به مقصد نخواهد رسید. #منظور از صبر وبردباری همان استقامت در برابر مشکلات و حوادث گوناگون است که نقطه مقابل آن «جزع» و بی تابی است که به معنای از دست دادن مقاومت و تسلیم شدن در برابر مشکلات است. ✨زندگیتون سرشار از صبر وبردباری ✨ کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

💊🩺💊🩺 #موضوع پزشکی این هفته ی کانال همسفران دیارطغرالجرد: ( قسمت پنجم) #آنچه که باید در مورد بیماری فشار خون بدانیم: #فشار خون نرمال در سنین مختلف : #سن و جنسیت افراد به طور مستقیم روی فشار خون آن‌ها موثر است. #معمولا با افزایش سن فشار خون کمی بیشتر می‌شود. اما بالا بودن فشار خون در سنین جوانی می‌تواند نشان دهنده وجود بیماری‌های زمینه‌ای خاص در فرد باشد. #کدام یک از اعداد فشار خون نرمال اهمیت بیشتری دارد؟ #به‌طورکلی بالا بودن فشار خون دیاستولیک یا فشار خونی و عددی که در پایین فشار سنج ظاهر می‌شود در سنین پایین اهمیت بیشتری دارد. #در سنین بالاتر فشار خون دیاستولیک یا فشار خونی که در قسمت بالای فشار خون ظاهر می‌شود، بسیار مهم‌تر است. #بهتر است بدانید که افزایش سن موجب افزایش فشار خون سیستولیک می‌شود و این موضوع به دلیل سفت شدن شریان‌ها و ایجاد پلاک در رگ‌های خونی ایجاد می‌شود. #چرا فشار خون نرمال افزایش یا کاهش پیدا می‌کند؟ #فشار خون بدن در سنین و شرایط مختلف، متفاوت است. افزایش هیجان و فعالیت بدنی گاهی موجب افزایش فشار خون می‌شود و از طرفی فشار خون نرمال در هنگام خواب کاهش پیدا می‌کند. #در ادامه می‌توانید با عوامل موثر بر تغییر فشار نرمال آشنا شوید : *سن *مصرف دارو #منظور از فشار خون نرمال چیست؟ فشار خون باید چند باشد؟ پاسخ این سوالات را همراه با سخن نهایی ،در بخش بعدی " موضوع پزشکی " ارائه خواهیم داد. ✨وجودتان سرشار از آرامش و سلامتی باشد.✨ https://eitaa.com/Yareanehamra

💊🩺💊🩺 #موضوع پزشکی این هفته ی کانال همسفران دیارطغرالجرد: ( قسمت آخر) #آنچه که باید در مورد بیماری فشار خون بدانیم: #سوالات متداول : #فشار خون باید چند باشد؟ #موسسه ملی بهداشت فشار خون نرمال را زیر 120 میلی‌متر جیوه سیستولیک و 80 میلی‌متر جیوه دیاستولیک عنوان می‌کند. #منظور از فشار نرمال چیست؟ منظور از فشار خون نرمال این است که است که خون در رگ‌های خونی بدن با نیروی مناسبی پمپاژ شود و اکسیژن و مواد غذایی مورد نیاز به بافت‌ها را فراهم کند. #افزایش فشار خون نرمال موجب چه مشکلاتی می‌شود؟ #افزایش فشار نرمال می‌تواند موجب بروز سکته قلبی، سکته مغزی، بزرگ شدن قلب، نارسایی قلبی، بیماری شریان‌های محیطی، بیماری کلیوی، آسیب به رگ‌های خونی در شبکیه چشم و کوری شود. #سخن نهایی : #ایجاد تغییرات مثبت در شیوه زندگی یکی از ساده‌ترین روش‌ها برای مدیریت فشار خون نرمال است. #در صورتی که به هر دلیلی فشار خون شما کمتر و یا بیشتر از محدوده مشخص شده است، بهتر است فورا به یکی از متخصص قلب و عروق مراجعه کنید و بعد از ارائه شرح حال، اقدامات لازم برای کنترل و درمان فشار خون را انجام دهید.  #متخصصان این امکان را برای شما فراهم میکنند. تا در اسرع وقت با ارائه یکسری آزمایشات مربوطه مشکلات شما را حل کنند. ✨امید است در لحظه لحظه ی زندگی تون سلامتی باشد و آرامش...‌✨ https://eitaa.com/Yareanehamra

✨🍃✨✨ #ضرب_المثل_های_قدیمی و کاربرد آنها: ضرب المثل زاغ سیاه کسی را چوب زدن! امروز قصد داریم ماجرا و ریشه اصلی ضرب المثل «زاغ سیاه کسی را چوب زدن» را بررسی کنیم تا دیگر تصورات اشتباهی که درباره این ضرب المثل را دارید تغییر دهید. #منظور از زاغ ، همان پرنده شبیه کلاغ نیست . زاغ (‌زاج) نوعی نمك است كه انواع گوناگون دارد: (سیاه، سبز، سفید و غیره ) #زاغ سیاه بیشتر به مصرف رنگ نخ قالی ،پارچه و چرم می‌رسد . اگر هنرمندی ببیند كه نخ ، پارچه یا چرم همكارش بهتر از مال خودش است، در نهان سراغ ظرف زاغ همکارش می رود و چوبی در آن می گرداند و با دیدن و بوییدن ،تلاش می کند دریابد در آن زاغ چه چیزی افزوده اند یا نوع ، اندازه و نسبت تركیبش با آب یا چیز دیگر چگونه است . #این مثل وقتی به کار می رود که کسی کسی را می پاید و می خواهد ببیند او چه می کند و از چیزهایی پنهان و رازهایی آگاه شود که برایش سودمند است. کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

✨🍃✨🍃 #ضرب_المثل_های_قدیمی و کاربرد آنها: #در این پست با معانی و مفهوم اصلی این ضرب المثل ایرانی و قدیمی آشنا می شوید. با کانال همسفران دیار طغرالجرد، همراه باشید. #معنی آب از دستش نمی چکد: ۱- به کسی که خسیس و بخیل است این ضرب المثل را به کار می برند. به اصطلاح، فلانی ” خشک دستی می کند” ؛ یعنی از دلش نمی آید پول خرج کند. ۲- این ضرب المثل بصورت کنایه وار، حالت فرد بخیل را نشان می دهد؛ کسی که دستش را می شوید مسلما قطرات آب از دستش به زمین می چکد. این مَثل می گوید فرد خسیس شبیه کسی است که دستش را با آب شسته اما نمی گذارد هیچ کدام از قطرات آب به زمین بیفتند و هدر شوند! #در اینجا می گویند حتی نمی گذارد آب از دستش بچکد؛ منظور از آب، پول است که فرد بخیل از بخشش آن به نیازمندان دریغ می کند. #حتی برخی از بخیل ها علاوه بر اینکه از بخشش به دیگران دریغ می کنند به خودشان هم رحم نمی کنند! مدام در حال جمع کردن مالی هستند که خودشان هیچ استفاده ای از آن نکرده اند. ۳- آب از دست کسی نچکیدن کنایه از انفاق نکردن مال خود به نیازمندان است. #منظور از (قطره ی) آب، مقدار اندکی از مال شخص ثروتمند است که حتی از بخشش آن مقدار کم هم دریغ می کند. https://eitaa.com/Yareanehamra

‍ 🍃🌸🍃🌸 #آقایان_بخوانند..👌👌 *آقايان شايد بارها ، شنيده‌اند كه وقتی از خانمی می‌پرسند دوست دارید همسرتان چه خصوصیاتی داشته باشد؟ می ‌گويند: " مردی كه بتوانم به آن #تكيه كنم " ❎ بايد يادشان باشد #منظور زنان از « تكيه كردن » ، سينه سپركردن و قوی بودن برای دعوای سر کوچه و چهره خشن و بزن بزن نيست ،اصلاً و اصلاً اينگونه نيست !!! ✅آنان نیازمند " #امنیت_روحی " هستند نه " امنیت جسمی"... آنان نیازی به یک قلدر جسمی و جنسی ندارند..... #بلكه آنان با توجه به روحيه لطيف‌شان دوست دارند با تمام وجود باور کنند که در کنار آنها همواره یک حامی صادق است که آنان را از لحاظ روحی و روانی وعاطفی ، حمایت و پشتیبانی می کند... ❌خصوصا احترام به زن در #محافل خصوصی و عمومی بالاخص : فاميل ، اقوام ، دوستان ، نزديكان و . . . . 🌺زندگی شیرین و دلچسبی داشته باشید🌺 کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

🍂✨🍂 #موضوع پزشکی امروز کانال همسفران دیارطغرالجرد : #حساسیت فصل پاییز : ( قسمت سوم ) #برای مقابله با حساسیت‌های فصلی ۱۳ راه غلبه بر حساسیت‌ فصل پاییز وجود دارد. #سومین راه غلبه بر حساسیت فصل پاییز : #پیش از اینکه بیرون بروید، میزان گرده‌ها و هاگ‌های موجود در هوا را بررسی کنید. #خوشبختانه، ابزارهایی وجود دارند که با کمک آن می‌توانید میزان آلرژن‌ها را که قصد دارند روز شما را خراب کنند، بدانید. مثلاً می‌توانید در پایگاه داده‌ Accuweather شهر و مکان خود را جستجو کنید و قسمتی که با نام ALLERGY OUTLOOK مشخص شده است را بیابید. در این بخش، گزارش خاصی از میزان گرده‌ها و هاگ‌های مختلف (درختان، گیاهان، کپک و …) موجود در منطقه‌ی خود را دریافت خواهید کرد. 4) از لوازم محافظی مانند کلاه و عینک آفتابی نیز استفاده کنید. #اگر میزان زیادی گرده و هاگ قارچ در هوا معلق باشد، در موهای شما جمع می‌شود. پس، بهتر است کلاه بپوشید. #استفاده از عینک آفتابی نیز همین گونه است: #استفاده از عینک طبی یا آفتابی به شما کمک می‌کند تا از آلرژن‌های موجود در هوا دور شوید، فقط، به یاد داشته باشید که به طور مداوم شیشه‌های عینک خود را بشویید و آن را تمیز کنید. علاوه بر این استفاده از کرم ضد آفتاب مناسب را برای محافظت پوستتان در طول روز فراموش نکنید. 5 - هنگام جمع کردن برگ‌ها، ماسک بپوشید. #منظور ما از ماسک، ماسک‌های مراقبت از پوست نیست، (گرچه چنین کاری هم جالب خواهد بود!) متخصصان توصیه می‌کنند. #اگر می‌خواهید برگ‌ها را جمع کنید (یا کارهای مشابه دیگری را در حیاط انجام دهید)، برای جلوگیری از حساسیت فصلی ماسک تنفسی N95 بپوشید. #این ماسک از ورود ذرات ریز و آلرژن‌های دیگر به سیستم تنفسی شما جلوگیری می‌کند. این ماسک‌ها را می‌توانید از فروشگاه‌ها یا به صورت آنلاین بخرید. #ششمین راه غلبه بر حساسیت فصل پاییز، در پست بعدی " موضوع پزشکی " ✨با آرزوی سلامتی برای تک تکِ شما همراهان گرامی ✨ https://eitaa.com/Yareanehamra

✨🍃🍃✨ 🍃🍃🍃مناسبت روز : #بیست و ششم آبان ماه، 16 نوامبر در تقویم از سوی سازمان ملل روز جهانی مدارا و بردباری نامگذاری شد، روزی که برای صلح و رشد در همه زمینه ها در سطح جهان می باشد. #مدارا از اصول بنیادین زندگی اجتماعی است، که به طور طبیعی باید ریشه آن را در احترام به حقوق بشر و کرامت انسانی جستجو کرد. در واقع هر فرهنگی ارزش احترام را دارد و هیچ باوری مستحق تنفر یا تمسخر دیگران نیست.. #در واقع مدارا به معنای پذیرش این واقعیت است که همه انسانها، باید درک کنند که تفاوت هایی با یکدیگر دارند و با تمامی اختلافات ظاهری، موقعیتی، زبانی، رفتاری و ارزشی، حق آن را دارند که در صلح زندگی کنند و همانطور که هستند، باشند. به علاوه تحمیل دیدگاه‌های شخصی به دیگران مجاز نیست و اگر همه به این باور برسیم می توانیم جامعه جهانی بدون جنگ داشته باشیم. #خداوند متعال زندگی دنیا را چنان مقرر فرموده است که لذت آن همواره با رنج و کوشش همراه باشد. در این دنیا کامیابی بدون رنج، سلامتی بدون بیماری، شادمانی بدون اندوه، رفاه بدون دردسر، دیدار بدون فراق، وصل بدون هجران و آرامش بدون هراس وجود ندارد. اگر جز این باشد، با طبیعت زندگی دنیا و نقش انسان در جهان ناسازگار است. زندگی انسان در دنیا آمیخته با مشکلات عجیبی است که اگر در مقابل آن بایستد و شکیبایی و مقاومت به خرج دهد، به یقین پیروز خواهد شد و اگر ناشکیبایی کند و در برابر حوادث زانو زند، هیچ گاه به مقصد نخواهد رسید. #منظور از صبر وبردباری همان استقامت در برابر مشکلات و حوادث گوناگون است که نقطه مقابل آن «جزع» و بی تابی است که به معنای از دست دادن مقاومت و تسلیم شدن در برابر مشکلات است. ✨زندگیتون سرشار از صبر وبردباری ✨ کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

💊🩺💊🩺 #موضوع پزشکی این هفته ی کانال همسفران دیارطغرالجرد: ( قسمت پنجم) #آنچه که باید در مورد بیماری فشار خون بدانیم: #فشار خون نرمال در سنین مختلف : #سن و جنسیت افراد به طور مستقیم روی فشار خون آن‌ها موثر است. #معمولا با افزایش سن فشار خون کمی بیشتر می‌شود. اما بالا بودن فشار خون در سنین جوانی می‌تواند نشان دهنده وجود بیماری‌های زمینه‌ای خاص در فرد باشد. #کدام یک از اعداد فشار خون نرمال اهمیت بیشتری دارد؟ #به‌طورکلی بالا بودن فشار خون دیاستولیک یا فشار خونی و عددی که در پایین فشار سنج ظاهر می‌شود در سنین پایین اهمیت بیشتری دارد. #در سنین بالاتر فشار خون دیاستولیک یا فشار خونی که در قسمت بالای فشار خون ظاهر می‌شود، بسیار مهم‌تر است. #بهتر است بدانید که افزایش سن موجب افزایش فشار خون سیستولیک می‌شود و این موضوع به دلیل سفت شدن شریان‌ها و ایجاد پلاک در رگ‌های خونی ایجاد می‌شود. #چرا فشار خون نرمال افزایش یا کاهش پیدا می‌کند؟ #فشار خون بدن در سنین و شرایط مختلف، متفاوت است. افزایش هیجان و فعالیت بدنی گاهی موجب افزایش فشار خون می‌شود و از طرفی فشار خون نرمال در هنگام خواب کاهش پیدا می‌کند. #در ادامه می‌توانید با عوامل موثر بر تغییر فشار نرمال آشنا شوید : *سن *. دارو #منظور از فشار خون نرمال چیست؟ فشار خون باید چند باشد؟ پاسخ این سوالات را همراه با سخن نهایی ،در بخش بعدی " موضوع پزشکی " ارائه خواهیم داد. ✨وجودتان سرشار از آرامش و سلامتی باشد.آخر هفته را در کنار خانواده و عزیزان تان بخیر و شادی سپری کنید. ✨ https://eitaa.com/Yareanehamra

💊🩺💊🩺 #موضوع پزشکی این هفته ی کانال همسفران دیارطغرالجرد: ( قسمت آخر) #آنچه که باید در مورد بیماری فشار خون بدانیم: #سوالات متداول : #فشار خون باید چند باشد؟ #موسسه ملی بهداشت فشار خون نرمال را زیر 120 میلی‌متر جیوه سیستولیک و 80 میلی‌متر جیوه دیاستولیک عنوان می‌کند. #منظور از فشار نرمال چیست؟ منظور از فشار خون نرمال این است که است که خون در رگ‌های خونی بدن با نیروی مناسبی پمپاژ شود و اکسیژن و مواد غذایی مورد نیاز به بافت‌ها را فراهم کند. #افزایش فشار خون نرمال موجب چه مشکلاتی می‌شود؟ #افزایش فشار نرمال می‌تواند موجب بروز سکته قلبی، سکته مغزی، بزرگ شدن قلب، نارسایی قلبی، بیماری شریان‌های محیطی، بیماری کلیوی، آسیب به رگ‌های خونی در شبکیه چشم و کوری شود. #سخن نهایی : #ایجاد تغییرات مثبت در شیوه زندگی یکی از ساده‌ترین روش‌ها برای مدیریت فشار خون نرمال است. #در صورتی که به هر دلیلی فشار خون شما کمتر و یا بیشتر از محدوده مشخص شده است، بهتر است فورا به یکی از متخصص قلب و عروق مراجعه کنید و بعد از ارائه شرح حال، اقدامات لازم برای کنترل و درمان فشار خون را انجام دهید.  #متخصصان این امکان را برای شما فراهم میکنند. تا در اسرع وقت با ارائه یکسری آزمایشات مربوطه مشکلات شما را حل کنند. ✨امید است در لحظه لحظه ی زندگی تون سلامتی باشد و آرامش...‌✨ https://eitaa.com/Yareanehamra