وضعیت هوای امروز شهر کرمان 🌤 صاف تا کمی ابری ، در بعضی ساعات وزش باد تغییرات دمای امروز 🔺 26 🔻06 🌡 دمای فعلی 13 درجه ی سانتی گراد

 🌷🌷🌷 #دویست و بیست و دومین قسمت (کتاب زندگی نامه شهدای بخش طغرالجرد ) #شهید غلامعلی فتاحی طغرالجردی نام پدر: حاجی نام مادر: خورشید آیسته تاریخ تولد: 1/1/1346 محل تولد: طغرالجرد شغل: بسیجی، محصل وضعیت تأهل: مجرد تاریخ شهادت: 21/1/1362 محل شهادت: موسیان عملیات: والفجر1 محل دفن: گلزار شهدای طغرالجرد #زندگی‌نامه شهید غلامعلی فتاحی ( قسمت اول )  ☆شهید غلامعلی فتاحی در اولین روز بهار 1346 در طغرالجرد و درخانواده ای اصیل وخوشنام به دنیا آمد. غلامعلی فرزند آخر و پنجمین پسر خانواده بود. پدرش کشاورزی داشت و در ملکی که در هشونی (12 کیلومتری شمال شرق طغرالجرد) داشتند به به زراعت و دامداری مشغول بود. این شغل ایجاب می‌کرد که همه‌ی اعضا ی خانواده در امور مربوط، مشارکت داشته باشند. تلاش و فعالیت و مبارزه با سختی ها جزء لاینفک اینگونه زندگی ها است. غلامعلی هم نه تنها از این قاعده مستثنی نبود بلکه فعالیت و تلاش ایشان ظهور و بروز بیشتری داشت. او علی‌رغم سن کم، چشمه ای را در روستا احیا نمود و در جایی نزدیک آن به غرس درختان میوه و گردو مبادرت کرد که به باغ غلامعلی مشهور است.  #وی که از هوش و استعداد خوبی برخوردار بود، دوران ابتدایی و راهنمایی را با نمرات خوب در طغرالجرد گذراند. ورود ایشان به مقاطع چهارم و پنجم ابتدایی مصادف شد با تشدید مبارزات علیه رژیم ستم شاهی، فضای مذهبی و انقلابی منزل و گوش دادن به نوارهای سخنرانی و خواندن اعلامیه‌های حضرت امام و دیگر شخصیت های مذهبی و انقلابی که از قم و تهران تهیه و توزیع می‌شد، باعث ایجاد زمینه‌ی بیداری و تحول در غلامعلی وبرادر بزرگترش، حاج شیخ اسماعیل، گردید. تا جایی که در محیط مدرسه با حرکت‌های انقلابی، دانش آموزان را جمع می‌کرد و علیه رژیم شاه شعار سر می‌دادند. ☆در سال های پس از انقلاب و در ماجرای ریاست جمهوری بنی‌صدر هم که بسیاری در حمایت از بنی صدر دچار اشتباه شدند، این دو برادر علی‌رغم سن کم، او را فاقد صلاحیت می دانستند و از آقای حبیبی (مرحوم دکترحسن حبیبی ) پشتیبانی می‌کردند.  ☆در مقطعی که لیبرال ها و ضد انقلاب ها در زیر چتر حمایتی بنی صدر فرصت عرض اندام و خودنمایی پیدا کرده بودند، ایشان در حمایت از خط امام و شهید بهشتی به قدری کوشا بودند که به‌صورت آشکار و بی واهمه در حمایت از شهید بهشتی اقدام به شعار نویسی می نمودند. ازآنجاکه استعمارگران... ادامه دارد. #منبع نشر زندگی نامه شهدای بخش طغرالجرد، کانال تلگرامی و ایتای همسفران دیارطغرالجرد 🌷 https://eitaa.com/Yareanehamra

✨🌸✨🌸 # نکته ی سلامتی امروز کانال همسفران دیارطغرالجرد: #بهترین راهکار برای جلوگیری از پرخوری بعد از ورزش کدام است؟ #انواع خاصی از تمرینات می‌توانند بر هورمون‌هایی که اشتهای شما را تنظیم می‌کنند، تاثیر بگذارند. #تمرین‌ها شامل : تمرین دویدن راحت به مدت ۳۰ دقیقه همچنین تمرین ۲۰ دقیقه‌ای با تردمیل و شدت بالا با ۱۰ فعالیت یک دقیقه‌ای سپس یک دقیقه استراحت. #یکی دیگر از تمرینات پرفشار، هشت تمرین ۱۵ ثانیه‌ای با دوچرخه ثابت که به دنبال آن دو دقیقه استراحت پس از تلاش‌های سخت انجام شود. در مقایسه با روزهای استراحت، تمرینات با شدت بالا، گرلین آسیله، هورمونی است که به شما احساس گرسنگی می‌دهد را سرکوب می‌کند. #مراقب سلامتی خود باشیم. https://eitaa.com/Yareanehamra

🍃🌸🍃🌸 #نکته ی روانشناسی امروز کانال همسفران: #علائم پنهان افسردگی که باید جدی بگیرید! ◽️پشت گوش انداختن کارها.... ◽️بی‌میلی به فعالیت‌هایی که قبلا دوست داشتید... ◽️استفاده افراطی از گوشی موبایل و شبکه‌های اجتماعی... ◽️دوری از محیط‌های شلوغ و پر سروصدا... ◽️برافروختگی بعد از فکر کردن به کارها... ◽️نشخوار فکری داشتن⏬ #آیا تابه‌حال شده است که ذهن شما از افکار آزاردهنده‌ای که مدام تکرار می‌شوند، پر شود؟ به این حالت آزاردهنده، نشخوار فکری می‌گویند. #درواقع نشخوار فکری به معنای اندیشیدن مداوم به یک سری افکار تکراری و اغلب ناراحت‌کننده و آزاردهنده است. ◽️پیام‌های شبانه برای رهایی از افکار مزاحم... ◽️عذرخواهی کردن نابجا!...( افکار آزاردهنده ) #مراقب سلامتی خود باشیم.🍃 کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

✨🍃✨🍃✨ #آیا میدانستید؟ #اگر همه ی سلول های مغز را کنار هم بچینیم 25 بار کره زمین را دور می زند.... #مغز با حجم ناچیزش، 4 میلیون اتصال عصبی دارد!؟ ✨فتبارک الله احسن الخالقین ❤️ کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

✨🍃🍃✨ #خالی کردن کارت اعتباری عابر بانک به همین سادگی...مشاهده کنید.لطفا👌👆 کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

✨🍃✨✨🍃 #یک حکایت آموزنده 👌👌 #شغالی مرغ پيرزنی را دزديد... پيرزن در عقب او نفرين کنان فرياد زد: «وای! مرغ دو منی (۶ کيلويی) مرا شغال برد.» #شغال از اين مبالغه به شدت غضبناک شد و با نهايت تعجب و غضب به پيرزن دشنام داد. در اين ميان روباهي به شغال رسيد و گفت: «چرا اين قدر برافروخته ای؟» شغال جواب داد: ببين اين پيرزن چقدر دروغگو و بی انصاف است. مرغی را که يک چارک (۷۵۰  گرم) هم نمی شود، دو من می خواند ! روباه گفت: بده ببينم چقدر سنگين است؟» وقتي مرغ را گرفت، پا به فرار گذاشت.. #گفت: به پيرزن بگو مرغ را به پای من چهار من حساب کند!! #این حکایت خیلیاست!! کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra