✨🌸✨🍃✨ #پنج نوع استراحتی که همه به آن نیاز داریم: ۱.استراحت بدنی مثل: *انجام حرکات کششی *خواب کافی *نفس عمیق کشیدن ۲.استراحت ذهنی مثل: *وقت گذراندن در طبیعت *کنارگذاشتن تکنولوژی برای کوتاه مدت *انجام فعالیت های مورد علاقه *گوش دادن به موسیقی آرام ۳.استراحت اجتماعی مثل: *بیشتر وقت گذراندن با افرادی که درکت می کنند. *کمتر وقت گذراندن با افرادی که احساس خوبی به تو نمیدن... *لذت بردن از زمان های تنهایی ۴.استراحت معنوی مثل: *دعا و مناجات *کمک به دیگران به صورت داوطلبانه *خواندن متن های فلسفی یا دینی ۵.استراحت احساسی مثل: *یادداشت کردن احساسات روزانه *انجام فعالیت های مورد علاقه *وقت گذراندن با افراد مورد اعتماد *تعیین حد و مرز برای خود کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ ♡ ♡https://eitaa.com/Yareanehamra

🍃🌼🍃🌼🍃 "بسم الله الرحمن الرحیم" #امشب سه‌شنبه ۱۷ مهرماه ،بعداز نماز مغرب و عشا دعای پر فیض توسل جلوی شرکت تعاونی طغرالجر برگزار میگردد. #از شما همشهریان گرامی، در این مراسم دعوت به عمل می‌آید. #اجر شما با سرور و سالار شهیدان حضرت اباعبدالله الحسین علیه‌السلام 《 هیئت طفلان مسلم بن عقیل》 کانال همسفران دیار طغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

🍃🍁🍃🍁 #آهنگ خدا همیشه زیباست💚 صدای طبیعت، صدای یک پرنده چه دلنواز نواخته شده اند👌 #تار دلتان نزد خداست.... از خدا می‌خواهیم که بزند بهترین پودها را برتار وجودتان و بسازد ترانه ای زیبا از سرنوشتتـان👌 #آهنگ فوق ، تقدیم به شما خوبان و همراهان همیشگی کانال همسفران دیارطغرالجرد https://eitaa.com/Yareanehamra

✨🌼🍃🌼🍃 #نکته ی بسیار مهمِ روانشناسی امروز کانال همسفران دیارطغرالجرد : #توصیه ای به والدین عزیز 👌 #به جای نابغه ، خوشبخت تربیت کنیم ! #خانواده ها می خواهند کودکشان را فلان کلاس و موسسه ثبت نام کنند تا نابغه شود و بعد از کلی رفت و امد، نتیجه ای جز خشم و اضطراب و افسردگی برای کودکشان ندارد ! #گیریم که کودک شما بتواند یک عدد 8 رقمی را در یک عدد 5 رقمی ضرب کند و جوابش را در یک صدم ثانیه بگوید، یا بتواند در 15 سالگی لیسانس بگیرد ، یا حافظ کل دیوان حافظ و سعدی و مولانا شود... #اینها همه بکنار ،جای خود دارد...... #آیا آن وقت می تواند درست زندگی کند؟ از زندگی لذت ببرد؟ مسائلش را حل کند؟ درست تصمیم بگیرد؟ دوست پیدا کند؟ اصلا می تواند بخندد؟ #کودکان ما نیازی به نابغه شدن ندارند. اما نیاز دارند که بدانند چگونه زندگی کنند؟!! ✨مراقب احساسات و عواطف فرزندان خود باشیم✨ کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

🍃🌸🍃🍃🌸 ♦️لاکپشت به این کوچولویی دیده بودید؟ https://eitaa.com/Yareanehamra

🍃🌙🍃🌙 #نکته شب #خواب عمیق به بهبود حافظه کمک می‌کند ! ◽️ تحقیقات نشان داده که خواب عمیق نقش کلیدی در تثبیت و تقویت حافظه دارد. زمانی که در خواب عمیق هستید، #مغز شما اطلاعات جدید را پردازش می‌کند و آن‌ها را از حافظه کوتاه‌مدت به حافظه بلندمدت منتقل می‌کند. ◽️ دانشمندان دریافته‌اند که نداشتن خواب کافی یا مختل شدن خواب عمیق، می‌تواند قدرت حافظه را کاهش دهد و یادگیری را دشوارتر کند. #به همین دلیل، داشتن خواب کافی و با کیفیت برای حفظ تمرکز و عملکرد بهتر مغز بسیار مهم است. ◽️ سعی کنید هر شب حداقل ۷ تا ۸ ساعت خواب عمیق و با کیفیت داشته باشید تا از مزایای آن برای حافظه و یادگیری بهره‌مند شوید! الهی...🙏 همه ما را در پناه لطفت به آرزوهایمان نزدیک تر نما🙏 آمیـــن یا رَبَّ 🙏 🩵شبتون رویایی🩵 سهم دلـ🩵ـتون آرامش شب بخیر✨ https://eitaa.com/Yareanehamra

☀️ به‌نام خداوند یکتا و بی‌همتا 💠 @Yareanehamra یارب دل ما را تو به رحمت جان ده درد همه را به صابری درمان ده این بنده نداند که چه می‌باید خواست داننده تویی هر  آنچه خواهی آن ده   خدایا به امید خودت 🌸 سلام صبح‌تون به‌خیر و سلامت و شادکامی ▫️ اعوُذُ بِاللهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیمِ ▫️ بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ ☘️ مَا الْمَسِيحُ ابْنُ مَرْيَمَ إِلَّا رَسُولٌ قَدْ خَلَتْ مِنْ قَبْلِهِ الرُّسُلُ وَأُمُّهُ صِدِّيقَةٌ ۖ كَانَا يَأْكُلَانِ الطَّعَامَ ۗ انْظُرْ كَيْفَ نُبَيِّنُ لَهُمُ الْآيَاتِ ثُمَّ انْظُرْ أَنَّىٰ يُؤْفَكُونَ مسیح فرزند مریم، فقط فرستاده (خدا) بود؛ پیش از وی نیز، فرستادگان دیگری بودند، مادرش، زن بسیار راستگویی بود؛ هر دو، غذا می‌خوردند؛ (با این حال، چگونه دعوی الوهیّت مسیح و پرستش مریم را دارید؟!) بنگر چگونه نشانه را برای آنها آشکار می‌سازیم! سپس بنگر چگونه از حق بازگردانده می‌شوند! The Messiah, son of Mary, is but an apostle. Certainly, [other] apostles have passed before him, and his mother was a truthful one. Both of them would eat food. Look how We clarify the signs for them, and yet, look, how they go astray! مسيح بن مريم فراتر نبود ز پيغمبرى كو «ره حق نمود» كز او پيشتر نيز در روزگار رسولان برانگيخت پروردگار بُدى مادرش هم زنى راستگو عيان بود ايمان و عفت در او كه آنها بخوردند هر دو طعام همان سان كه باشد بشر را مرام (اگر آن دو بودند همچون خدا نبودند محتاج برآن غذا) ببينى كه آيات خود را عيان چگونه نماييم اينك بيان پس آنگاه بنگر به يكتا خدا  چگونه زنند آن گروه افترا -------------------- 👈 قرآن کریم؛ سوره مائده، آیه‌ ۷۵ 💠 کانال همسفران دیار طغرالجرد

✨🌸✨🌸 🍃🍃🍃مناسبت روز : روز جهانی پست #فعالیتهای پستی در ایران، قدمتی سه هزار ساله دارد و حتی عده اي از مورخین، ایرانیان را مبتکر ارتباط پستی می‌دانند. درسال 1297 ه.ق ناصرالدین شاه دستور داد تا مؤسسه پست آن روز بـه وزارت تبدیل شود و اداره آن رابه امین الملک، وزیر وظایف و رئیس دارالشوراء سپرد. #هیجدهم مهر ماه برابر با نهم اکتبر، روز جهانی پست رابه خانواده بزرگ وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات و کارکنان پست تبریک میگوییم. ✨روز جهانی پست گرامی ✨ کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

✨🌸✨🌸 🍃🍃🍃 مناسبت روز: #براساس روزشمار هفته نیروی انتظامی، ۱۸ مهر ماه با عنوان پلیس هوشمند، مشارکت عمومی، انضباط اجتماعی و ۱۹ مهر ماه با عنوان پلیس خدمتگذار، سرباز فداکار و امنیت پایدار نامگذاری شده است. براساس این گزارش، ۲۰ مهر ماه نیز با عنوان پلیس، امنیت اقتصادی، پشتیبانی تولید و مانع زدایی و ۲۱ مهر ماه نیز با عنوان پلیس، پیشگیری اجتماعی، آموزش همگانی و امنیت اجتماعی نامگذاری شده است. روزهای ۲۲ و ۲۳ مهرماه نیز به ترتیب با عنوان پلیس، تلاش جهادی، ایثار و شهادت و پلیس نامگذاری شده است. ✨هفته ی نیروی انتظامی گرامی ✨ https://eitaa.com/Yareanehamra