چهارشنبه تون عالـی🌷🍃 و سرشاراز موفقیت دوستان امـروزتان🌷🍃 پراز حس خوشبختی عشق و محبت نشان لبخنـد خـدا 🌷🍃 در زندگی هاست امیـدوارم زندگیتـون🌷🍃 پراز لبخنـد و نگاه خـدا باشـه🌷🍃

✅ #آرایشی ⚜ آموزش میکاپ چشم مجلسی 😍 پارت 2

✅ #آرایشی ⚜ آموزش میکاپ چشم مجلسی 😍 پارت 1

✅درمان جوش زیرپوستی ⚜سیب و عسل بهترین ترکیب برای درمان جوش های زیرپوستی است 🔰این ماسک ⚜یک مرطوب کننده ⚜آنتی باکتریال طبیعی ⚜پوست را نرم وتغذیه می کند ⚜پوست راسفت ومحکم می کند ✨پوست را با عسل بمالید و بعد از 🕑۱۰ دقیقه با آب بشوئید ✨یا یک عدد پوره سیب را با یک قاشق غذاخوری عسل ترکیب کنید به پوست بمالید و بعد از 🕑۱۰ دقیقه با آب گرم بشوئید. این کار را می توانید ۲ مرتبه در روز انجام دهید.

اصلاح ابرو

ماست بخورید، تا آلزایمر نگیرید ! ▫️مطالعات متعددی تأثیر ماست بر سلامتی را مورد بررسی قرار داده‌اند، اما یک مطالعه جدید نشان داد که مصرف ماست میتواند در برابر یکی از شایع‌ترین بیماری‌های دهه‌های اخیر که هیچ درمانی ندارد، موثر باشد. پیش‌بینی میشود که تا سال ۲۰۵۰ در سراسر جهان به دلیل افزایش جمعیت ۱۵۰ میلیون نفر دچار زوال عقل شوند. اگرچه هیچ درمانی برای آلزایمر وجود ندارد، اما بر اساس یافته‌های جدید باکتری‌های موجود در روده ما میتوانند از این بیماری جلوگیری کنند ▫️در مطالعه محققان ایرلندی نشان داده شده که مشکلات حافظه پس از دریافت باکتری‌های دوستدار روده در موش‌های آزمایشگاهی برعکس شده است. این یعنی ماست حاوی باکتری‌های پروبیوتیک می‌تواند به جلوگیری از بیماری آلزایمر کمک کرده و راه را برای توسعه مصرف پروبیوتیک‌ها باز کند

#بستن_شال👆🎥 •●❥

#بستن_شال👆🎥 پارت 2

تکنیک #ماسک_ضدچروک گلیسیرین ۱ قاشق غذاخوری ویتامین ای ۲ عدد کپسول ژل آلوئه‌ورا ۱ قاشق غذاخوری این ماسک را قبل از خواب روی پوست تمیز صورت ماساژ دهید و نیازی به شستشو ندارد. از ویژگی‌های این ماسک آنتی‌اکسیدانی قوی، درخشان کننده، افزایش رطوبت و کشسانی پوست، آبرسانی، ضدالتهاب و ضدمیکروبی است.

تکنیک #ماسک_ضدچروک گلیسیرین ۱ قاشق غذاخوری ویتامین ای ۲ عدد کپسول ژل آلوئه‌ورا ۱ قاشق غذاخوری این ماسک را قبل از خواب روی پوست تمیز صورت ماساژ دهید و نیازی به شستشو ندارد. از ویژگی‌های این ماسک آنتی‌اکسیدانی قوی، درخشان کننده، افزایش رطوبت و کشسانی پوست، آبرسانی، ضدالتهاب و ضدمیکروبی است.

#ماسک_موخونگی

🍁🍂این یڪ موهبت است صبح چشم بگشایی و یادت بیاید 💝دوستانی دارے آبی‌تر از آسمان زلال‌تراز شبنم و روشن‌تر از صبح ڪه می‌شود عشق را با آنان آموخت 🍂🍁 پنجشنبه تون زیبا و پراز موفقیت 🌼

✳️ #اینفوگرافیک/۱۰ علامت مهم کم خونی و کمبود آهن را بشناسید (☝️) #مراقب

✳️۱۰ ماده غذایی عالی برای تقویت بدن در روزهای پاییزی👇 🔸گردو 🔸تره فرنگی 🔸لیموترش 🔸کدوحلوایی 🔸مرکبات 🔸کلم ها 🔸انگور 🔸سیب و گلابی 🔸عسل 🔸ماهی های حاوی ویتامین D #تغذیه_سالم #سلامت

✳️اگر بدخواب هستید، سخت به خواب میروید یا و دائم از خواب میپرید، گل اسطوخودوس را دریابید ! 🔸مقداری گل اسطوخودس درون بالشتان قرار دهید ؛ اسطوخودوس آرامش بخش و خواب آور است #خواب

✳️ویتامین‌های مورد نیاز برای زنان؛👇 🔸زنان درآستانه 30 سالگی،کمبود امگا3، منیزیم و آهن و کلسیم 🔹زنان درآستانه 40 سالگی،کمبودامگا 3،کلسیم و ویتامین B 🔸زنان در آستانه 50 سالگی،کمبود ویتامین D و روی #پزشکی_زنان #سلامت

✳️کاهش کم خونی بعد از زایمان👇 🔸1- مصرف شیر و عسل 🔸2- مصرف سبزیجات تازه 🔸3 - مصرف تخم مرغ 🔸4- مصرف جگر همراه با جعفری #پزشکی_بانوان

✳️نخوردن صبحانه و عواقب منفی آن👇 🔸بی نظمی در قاعدگی: حذف وعده صبحانه در زنان با بی نظمی های دوران قاعدگی همراه است. علاوه بر این قاعدگی دردناک و یبوست نیز از عوارض دیگر هستند #صبحانه #سلامت

✳️با رعایت ۸ پیشنهاد زیر می‌توانید برای همیشه از شر صدای وحشتناک خروپف شبانه رهایی یابید:👇 🔸بر روی پهلوهای خود بخوابید 🔸سر خود را بالاتر از سطح بدن قرار دهید 🔸اختلالات مزمن آلرژیک خود را درمان کنید. 🔸تیغه منحرف بینی خود را اصلاح کنید 🔸وزن خود را کاهش دهید 🔸از قرص‌های آرامش‌بخش برای خواب استفاده نکنید ▫️سیگار نکشید #خواب #سلامت

✳️علائم ابتدایی سرطان که اکثر مردم نادیده می‌گیرند:👇 🔸برآمدگی یا برجستگی در بدن 🔸سرفه یا خشونت صدا 🔸تغییر در اجابت مزاج 🔸تغییر در خال‌های پوستی 🔸خونریزی 🔸مشکلات در بلع 🔸کاهش وزن غیرعادی #مراقبت #سلامت

✳️ ۶ دلیل برای خوردن انار را بدانید👇 🔸 پیشگیری از بیماری های قلبی 🔸 کاهش دهنده فشار خون،غلظت خون و... 🔸 پیشگیری از سرطان 🔸کمك به بهبود هضم غذا 🔸 افزایش سیستم ایمنی بدن 🔸 کاهش استرس #تغذیه #سلامت

✳️انگور، میوه جوانی ست 👇 🔸متخصصان طب‌سنتی توصیه‌میکنند برای اثرگذاری بیشتر، ساعت 10صبح و 5 عصر میل کنید 🔸انگور، خون را از سموم تصفیه کرده و ازخشک وتیره شدن پوست جلوگیری میکند. #زیبایی #سلامت

✳️#اینفوگرافیک/ماده غذایی موثر برای تقویت شش ها در دوران کرونا را بشناسید #تغذیه

✳️ نوزادان با شنيدن فرياد اطرافيان دچار وحشت شده و هورمون استرس توليد می كند كه به مغز كودك آسيب ميزند. 🔸 اين آسيب بعدها در مهد و مدرسه خود را نشان ميدهد! #نوزادان #سلامت

✳️5 ماده غذایی که به جنگ سرطان میرود !👇 🔸تربچه 🔸پیاز قرمز 🔸چغندر 🔸فلفل قرمز 🔸گوجه فرنگی + دارای آنتی اکسیدان هستند و با بیماریهای مختلف به خصوص سرطان مقابله میکنند #تغذیه #سلامت

✳️اهمیت صبحانه در زنان باردار 🔸زنان باردار به دلیل تهوع صبحگاهی و یا عجله برای رسیدن به موقع سرکارشان ممکن است میلی به خوردن صبحانه نداشته باشند. 🔸اما این یک وعده غذایی مهم است که انرژی کافی برای مادر و مواد مغذی برای رشد جنین را در اختیار او قرار می دهد. 🔸بهترین صبحانه برای زنان باردار صبحانه ی کاملی است که بتواند منابع مهم غذایی مثل👇 🔸کلسیم، 🔸آهن، 🔸 مواد معدنی و ویتامین های ضروری، 🔸آب، 🔸 پروتئین 🔸و فیبر را در اختیار مادران باردار قرار دهد. #صبحانه_بارداری

✳️ آلوئه ورا 🔸 اگر میخواهید حین کاهش وزن پوستتان جوان بماند از آلووراستفاده کنید 🔸این گیاه باعث 👇 🔸تغذیه پوست 🔸و دوری از پیری زودرس میشود 🔸 ژل آلوورا روی پوستتان ماساژ دهید #زیبایی #سلامت

⚫️⚫️⚫️امروز با تمام توان گریه می کنیم همراه با امام زمان گریه می کنیم در پشت دسته های عزا سوی سامرا در لا به لای سینه زنان گریه می کنیم شهادت امام حسن عسگری تسلیت⚫️⚫️⚫️   ⚫️⚫️⚫️در دل آزادگان باشد ولای عسکری جان هر آزاده‌ای گردد فدای عسکری می‌ستیزد با ستمکاران وبا بیگانگان آنکه می‌باشد به عالم آشنای عسکری شهادت امام حسن عسکری (ع) بر تمامی مسلمین جهان تسلیت باد⚫️⚫️⚫️

🌸🍃🌼🍃🌸 #انرژی_مثبت_صبحگاهی صبح امروز رسید☀️ باز کن پنجره را 🌤و به خورشید بگو : صبح یکشنبه‌ی "مهر"ت پــربار💕 از خوشی‌ها سرشار و خداگونه و خوشحال و پر از آرامش...💖 دم گوش همه‌ی ثانیه‌ها نجوا کن : که تو از مهر خدا سرشاری💕 که تو از اول پاییز، بهاری... آری 🍁 تو خدا را داری😊 بنشان بر لبت امروز صداقت اِی دوست برسان دستی از اعماق محبت به کسی زنده کن قلب ترک خورده‌ی او را با عشق❤ و بدان خالقت امروز به تو می‌بالد ...🥰 و زمین هم ، ز قدم‌های پر از مهر تو خرسند همی 😊 باشد امروز مجالی که پر از عطر خدایت بشوی 💕

✳️#اینفوگرافیک/خواص بادام خیس‌خورده که اگر بدانید دست از آن نمی‌کشید (☝️) #تغذیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان