🔗@abaz401🔗 ☆eitaa☆ایتا☆ به نام ایزد یکتا امیدوارم در این روز زیبا بهترینها نصیبتون بشہ. عشق، موفقیت سلامتی، برکت و زندگی آروم توشہ امروز و ❤️هر روزتون در پناه خدا باشید. ‌┄═❁๑🌺๑❁═┄ #صبح‌بخیر نشریه‌بازنشستگی(ایتا)👇 ┏━...........━┓    @abaz401 ┗━...........━┛

🔗@abaz401🔗 ☆eitaa☆ایتا☆ 📜 بِسْمِ اللهِ الرَّحمنِ الرَّحيم 🌿 عدالت، خدمت و ایستادگی در برابر ظلم؛ پیام همه پیامبران 🌿 ☀️ سلام بر شما که صبح پنج‌شنبه‌تان را با یاد پیامبران الهی و دعوت به حق آغاز می‌کنید 🌤 اللّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّلْ فَرَجَهُم 📿 ذکر روز پنج‌شنبه: لا إِلهَ إِلَّا اللَّهُ المَلِکُ الحَقُّ المُبین 🔹#عیسی_مسیح(ع): «خوشا به حال آنان که برای برپایی عدالت تلاش می‌کنند، زیرا فرزندان خدا خوانده خواهند شد. (انجیل متی) دعوت به خدمت به مردم، حمایت از مظلومان و ایستادگی در برابر ستمگران، جوهره رسالت عیسی بن مریم(ع) بود؛ راهی که همه پیامبران الهی پیمودند. #امام_خامنه‌ای: حضرت عیسی مسیح(ع) پیامبری بزرگ و اولوالعزم است که پیام او، پیام توحید، عدالت‌خواهی و مقابله با ظلم و فساد بود. 🕊 #عزیزان: امروز با قرائت فاتحه و صلوات، یاد و خاطره شهدای گرانقدر، اموات، عزیزان سفرکرده و همه آنان که جان خود را در راه حق، عدالت و دفاع از انسانیت فدا کردند، گرامی می‌داریم. #اللّهُمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِيِّکَ‌الْفَرَج #اللّهُمَّ‌اشْفِ‌کُلَّ‌مَرِیض #اللّهُمَّ‌انصُرْ‌المَظلُومين 🔹بولتن نیوز ‌┄═❁๑🌺๑❁═┄ نشریه‌بازنشستگی(ایتا)👇 ┏━...........━┓    @abaz401 ┗━...........━┛

🔗@abaz401🔗 ☆eitaa☆ایتا☆ 🗓️ امروز با تأمین اجتماعی ‌ 🔷 طبق آمارها از مجموع مستمری‌بگیران از کارافتاده، ۱۶۵۰ نفر کمتر از یک ماه سابقه بیمه دارند. متأسفانه این افراد در نخستین روزهای اشتغال خود دچار حادثه شدند و توانایی کارکردن را از دست دادند اما به دلیل سابقه بیمه‌پردازی در زمره مستمری‌بگیران هستند. 🎄 ولادت حضرت عیسی مسیح (ع) 📚 بزرگداشت رودکی 🔹سازمان تامین اجتماعی ‌┄═❁๑🌺๑❁═┄ نشریه‌بازنشستگی(ایتا)👇 ┏━...........━┓    @abaz401 ┗━...........━┛

🔗@abaz401🔗 ☆eitaa☆ایتا☆ 🔺فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون 🔹«بادیگارد» ساعت ۱۰:۰۰ از شبکه سه 🔹«مریم مقدس» ساعت ۱۱:۰۰ از شبکه نمایش 🔹«آخرین پرواز هیندنبرگ ۲» ساعت ۱۳:۰۰ از شبکه نمایش 🔹«مریم مقدس» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه فراتر 🔹«تعطیلات ۸ بیتی» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران 🔹«خرس‌های محافظ جنگل ـ ربات محافظ» ساعت ۱۴:۰۰ از شبکه کودک 🔹«پنجره مخفی» ساعت ۱۵:۰۰ از شبکه نمایش 🔹«دیوار آتشین» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه نمایش 🔹«دامبو» ساعت ۱۸:۰۰ از شبکه امید 🔹«مردان آنجلس» ساعت ۱۹:۰۰ از شبکه نمایش 🔹«افلاطون» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار 🔹«بی همتا» ساعت ۲۱:۰۰ از شبکه نمایش 🔹«حمله موش ها» ساعت ۲۳:۰۰ از شبکه نمایش 🔹«آبی روشن» ساعت ۲۳:۱۵ از شبکه افق 🔹«عملیات مریخ» ساعت ۲۳:۳۰ از شبکه یک 🔹«در دره خدایان» ساعت ۲۴:۰۰ از شبکه دو 🔹«مرد خاکستری» ساعت ۲۴:۰۰ از شبکه سه 🔹«مسیح (ع)، بشارت منجی» ساعت ۲۴:۰۰ از شبکه تهران 🔹خبرگزاری صدا و سیما ‌┄═❁๑🌺๑❁═┄ نشریه‌بازنشستگی(ایتا)👇 ┏━...........━┓    @abaz401 ┗━...........━┛

🔗@abaz401🔗 ☆eitaa☆ایتا☆ 🎦 رئیس سازمان برنامه و بودجه کشور: معافیت مالیاتی را در بودجه به جدیت بالا بردیم و تقریبا تمام معلمان از معافیت مالیاتی برخوردار هستند 🔹خبرگزاری صدا و سیما ‌┄═❁๑🌺๑❁═┄ نشریه‌بازنشستگی(ایتا)👇 ┏━...........━┓    @abaz401 ┗━...........━┛

🔗@abaz401🔗 ☆eitaa☆ایتا☆ 🎦 پورمحمدی، رئیس سازمان برنامه و بودجه: حقوق بازنشستگان ۳۶ درصد و حقوق کارمندان ۲۵ درصد افزایش پیدا می‌کند 🔹خبرگزاری صدا و سیما ‌┄═❁๑🌺๑❁═┄ نشریه‌بازنشستگی(ایتا)👇 ┏━...........━┓    @abaz401 ┗━...........━┛

🔗@abaz401🔗 ☆eitaa☆ایتا☆ 🎦 رئیس سازمان برنامه و بودجه: به طور متوسط نرخ تورم سال ۱۴۰۵، چهل و خورده‌ای درصد خواهد بود 🔹خبرگزاری صدا و سیما ‌┄═❁๑🌺๑❁═┄ نشریه‌بازنشستگی(ایتا)👇 ┏━...........━┓    @abaz401 ┗━...........━┛

🔗@abaz401🔗 ☆eitaa☆ایتا☆ طبق اطلاعاتی که از خود سامانه‌ها دریافت کرده‌ام، درآمد بنده به‌عنوان سرپرست خانوار صفر ثبت شده، درآمد فرزند خردسالم نیز صفر است و تنها درآمد همسرم ۱۴ میلیون تومان اعلام شده است. با این شرایط مشخص نیست چگونه ما را در دهک نُه قرار داده‌اند! 👈▓█ادامه مطلب█▓ 🔹خبرگزاری ایلنا ‌┄═❁๑🌺๑❁═┄ نشریه‌بازنشستگی(ایتا)👇 ┏━...........━┓    @abaz401 ┗━...........━┛

🔗@abaz401🔗 ☆eitaa☆ایتا☆ 🥀امروز پنج شنبه‌ای دیگر است و دلخوشند به این پنجشنبه‌ها عزیزان سفر کرده، آنان که روزی بودند و امروز تنها خاطره‌ای هستند در ذهن و حسرتی بزرگ بر دل و تصویری بر قاب . شادی روح همه در گذشتگان فاتحه و صلواتی هدیه کنیم. 🥀🖤یاد عزیزان رفته بخیر🖤🥀 ‌ ••✾❀🔹❀✾•• نشریه‌بازنشستگی(ایتا)👇 ┏━...........━┓    @abaz401 ┗━...........━┛

🔗@abaz401🔗 ☆eitaa☆ایتا☆ 📣 خواسته ۱۷۱ نماینده مجلس: افزایش حقوق کارمندان و کارگران به میزان تورم به گزارش کارتابان، ۱۷۱ نماینده مجلس در نامه‌ای به روسای قوای مجریه و مقننه خواستار افزایش حقوق کارکنان دولت و کارگران حداقل به میزان نرخ تورم شدند. در این نامه که به مسعود پزشکیان رئیس‌جمهور و محمدباقر قالیباف رئیس مجلس ارسال شده، بر لزوم تطابق حقوق با تورم و تامین حداقل معیشت خانوار تاکید شده است. نمایندگان بر این باورند که وضعیت دستمزد طبقه حقوق‌بگیر به مرحله بحرانی رسیده و کاهش قدرت خرید آن‌ها می‌تواند تبعات اقتصادی و اجتماعی خطرناکی به همراه داشته باشد. آن‌ها از دولت و مجلس خواسته‌اند تا در بودجه ۱۴۰۵ اقدامات لازم برای افزایش حقوق کارمندان و کارگران اتخاذ شود. 🔹سایت کارتابان ‌┄═❁๑🌺๑❁═┄ نشریه‌بازنشستگی(ایتا)👇 ┏━...........━┓    @abaz401 ┗━...........━┛

🔗@abaz401🔗 ای مریم ! خدا تو را به کلمه ای از خودش بشارت میدهد که نامش مسیح عیسی بن مریم است ،در حالی که در دنیا و آخرت آبرومند و از مقربان الهی است (سوره آل عمران، آیه ۴۵ ) میلاد حضرت عیسی مسیح (ع) را به هموطنان مسیحی تبریک میگوییم. ‌┄═❁๑🌺๑❁═┄ نشریه‌بازنشستگی(ایتا)👇 ┏━...........━┓    @abaz401 ┗━...........━┛

🔗@abaz401🔗 ☆eitaa☆ایتا☆ 🔹ورزش ساده برای سالمندان در منزل ➖➖➖➖➖ طبق توصیه‌های سازمان‌های بهداشتی، به تمام افراد بالای ۶۰ سال پیشنهاد می‌شود که روزانه نوعی فعالیت بدنی انجام دهند. ورزش سالمندان در منزل نیازی به فعالیت بدنی شدید ندارد، زیرا حتی فعالیت‌های سبک نیز می‌توانند به کاهش خطر برخی مشکلات قلبی، برخی سرطان‌ها، احتمال سکته مغزی یا ابتلا به زوال عقل کمک کنند و به طور کلی سلامت و رفاه را بهبود بخشند. سالمندان می‌توانند، علاوه بر پیاده‌روی، شنا و دوچرخه‌سواری چند حرکت ساده زیر را برای تقویت عضلات انجام دهند. ⦿حرکت اول 👈▓█توضیحات█▓ ⦿حرکت دوم 👈▓█توضیحات█▓ ⦿حرکت سوم 👈▓█توضیحات█▓ ⦿حرکت چهارم 👈▓█توضیحات█▓ ⦿حرکت پنجم 👈▓█توضیحات█▓ ⦿حرکت ششم 👈▓█توضیحات█▓ 🔹چند نکته مهم 👈▓█توضیحات█▓ 🔹موسسه توانبخش ‌┄═❁๑🌺๑❁═┄ #پیام‌هفتگی نشریه‌بازنشستگی(ایتا)👇 ┏━...........━┓    @abaz401 ┗━...........━┛