فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
▫️قفل کردن شخص مهاجم 👆
#دفاع_شخصی
یه دفاع شخصی کاربردی
👈باما همراه باشید🙏🙏
https://eitaa.com/aflghter
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
توضیحات بروسلی درمورد افکار وذهن
#کونگ_فو
https://eitaa.com/aflghter
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پلانک حرفه ای حرفه‌ای 😱😱😱
#ورزش
https://eitaa.com/aflghter
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دعوای پدربزرگ سر نماز🤣🤣🤣
https://eitaa.com/aflghter
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
توضیحات مهم بروسلی درمورد مبارزه کردن
#کونگ_فو
https://eitaa.com/aflghter
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹دفاع ضربه پا
یه دفاع شخصی ساده و موثر😎
#دفاع_شخصی
https://eitaa.com/aflghter
9.46M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آموزش نانچیکو حرفه‌ای ببخشید کامل نیست
#نانچیکو
https://eitaa.com/aflghter
هدایت شده از امیرمهدی متولی زاده
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥋دفاع شخصی(قفل مفصل)
🔺وقتی شخص مهاجم مچ شما رو می‌گیره👆
🤼تمرین فراموش نشه
#دفاع_شخصی
👈باما همراه باشید🙏🙏
https://eitaa.com/aflghter