eitaa logo
آموزش کونگ فو
316 دنبال‌کننده
39 عکس
152 ویدیو
0 فایل
آموزش 1=دفاع شخصی 2=نانچیکو 3=کونگ فو 4=ورزش 5=پارکور 6=بوکس
مشاهده در ایتا
دانلود
توجه توجه کسانیکه زیر ده سال هستند این حرکات را با کمک پدر یا مادر انجام بدهند https://eitaa.com/aflghter
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👌کمربند شما می‌تونه یک وسیله خیلی کاربردی برای دفاع از شما باشه، فقط کافیه آموزش دیده باشید که چطور از اون استفاده کنید. با ما همراه باشید🙏🙏🙏🙏 https://eitaa.com/aflghter
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
▫️قفل کردن شخص مهاجم 👆 یه دفاع شخصی کاربردی 👈باما همراه باشید🙏🙏 https://eitaa.com/aflghter
فواید حرکت پلانک https://eitaa.com/aflghter