بنفشه طاهریان1_5026393942971646200.mp3
زمان:
حجم:
46M
#قسمت_بیستم داستان خسرو و شیرین
@Aghmiun
9.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎙روانشاد گلپا
@Aghmiun
3.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌸طلوع خورشید
🌱را بهانهای میکنم
🌸برای سلامی از دل
🌱به دوستی از جنس نـور
🌸صبحتون سرشار از مهربانی
🌱انشاءالله امروزتون
🌸آکنده از خیر و برکت باشه
🌱دلتون به پاکی سپیدهدم
🌸و زنـدگیتون لبـریـز از آرامـش
@Aghmiun ❥❥
3.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چند تمرین برای رفع قوز و برآمدگی پشت مناسب هست 👌👍
#ورزش_صبحگاهی
@Aghmiun ❥❥
بدن با علائم مختلف بهت پیام میرسونه 🚨🧠
بدن قبل از اینکه دچار مشکل جدی بشه، معمولاً نشونههایی میفرسته...
اما یادت باشه این علائم بهتنهایی تشخیص قطعی نیستن و میتونن علتهای مختلفی داشته باشن. ⚠️
👇 بعضی از نشانههای رایج:
🧊 دست و پاهای سرد
ممکنه با کمبود آهن، کمخونی یا مشکلات گردش خون مرتبط باشه.
🦶 ترک و خشکی پاشنه پا
گاهی با کمبود برخی ویتامینها، مواد معدنی یا خشکی پوست دیده میشه.
🍫 میل شدید به شیرینیجات
میتونه به خواب ناکافی، استرس یا الگوی غذایی نامناسب مربوط باشه.
👁️ خشکی چشم
ممکنه با کمآبی بدن، استفاده زیاد از صفحه نمایش یا برخی کمبودهای تغذیهای مرتبط باشه.
🧠 عدم تمرکز و فراموشی
خواب کم، استرس، خستگی و بعضی کمبودهای تغذیهای میتونن نقش داشته باشن.
💇♀️ ریزش مو
گاهی با کمبود آهن، ویتامین D، زینک یا عوامل هورمونی مرتبطه.
#پزشکی_سلامت
@Aghmiun ❥❥
483_110028065891836.mp3
زمان:
حجم:
15.9M
@Aghmiun ❥❥
5.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
@Aghmiun ❥❥
رادیــونَــوا🍃موسیقیسنتی💞InShot_20260605_065843863.mp3
زمان:
حجم:
8.8M
@Aghmiun ❥❥
کانال آناوطن آغمیــــــــــــون🧿
🔴یه عمر فریب🔴 قسمت یازدهم بوی ادرار و فضولات انسانی میامد که حالمو بد می کرد، دل و روده ام داشت ب
🔴یه عمر فریب🔴
قسمت دوازدهم
ننه زری میگفت شاه از شاه بودنش میگذره اما دختر از دختر بودنش نمیگذره منم نمیخواستم نجابت و آبروم رو از دست بدم.
چشممم به لوطی صالح افتاد و خیالم راحت شد رو اسمش کل طهرون قسم میخوردند
من اون روز،اون لحظه اسم آقام و اسم خاندانمو جا گذاشتم و با اون مرد راهی شدم، پشت مرد راه افتادم
لوطی صالح وسط راه ازمون جدا شد با رفتنش کمی ترسیدم
پیاده راهی شدیم تو مرکز شهر یه خونه بزرگ داشت بزرگ و زیبا!
نمی دونستم زن و بچه داره یا نه خجالت هم می کشیدم ازش بپرسم پس سکوت کردم جلوی در ایستادم و رفت اون مرد رفت داخل بعد که یادش اومد منم هستم اومد دنبالم، سرم پایین بود و گفت: همشیره بیا تو خوبیت نداره اینجا واستادی
دید تردید می کنم گفت: بیا تو بی بی هست تنها نیستیم
نفس عمیقی کشیدم و تو دلم گفتم: خدا کنه آدم شیر پاک خودهای باشه
رفتم داخل اما از جلوی در تکون نخوردم با خودم فکر کردم اگه خواست کاری ناشایست کنه بتونم فرار کنم. داشتم زیر چشمی حیاط رو نگاه می کردم اگه قحطی نبود حتما حیاط قشنگی می شد تو همین فکرا بودم که یه پیرزن با لپ هایی سرخ و قشنگ گفت: ننه بیا تو اونجا چرا ایستادی؟ دم در بده
نگاش کردم تو چشماش چیزی بود که غم هامو فراموش کردم اما زود یاد روزای قبل افتادم
دیروز نه! دیروزِ دیروزش،چه خوشبخت بودم یا روز قبلش این موقع تو عمارت خودمون بودم! به اندازه پلک زدن زندگیم از این رو به اون رو شد.
پیرزن اومد جلو و گفت: اسمم گلاب هست آقام چوپان بود که دل به ننه ام باخت و زود ننهاش رو فرستاد خواستگاری اما چندسالی اجاقشون کور بود آقام نذر کرد اگه خدا یه بچه بهش بده هر سال دوبار گلاب به امامزاده بده خدا خواست و نذرشون قبول شد ومن به دنیا اومدم، اسم منم گذاشتند گلاب
نگاش کردم،نگاش مثل بی بی زری مهربون بود
گفت: تو نمیخوای چیزی بگی؟
نمی دونستم چی باید بگم،با خودم می گفتم راستشو بگم نگم
که اون مرد اومد و یا الله گویان رفت زیر زمین عمارت با نگام دنبالش کردم.
بی بی گلاب خندید و گفت: رئوف بچه ام قلبش مثل کبوتر هست نگاش هم پاکه بهم گفت تو نزدیکی بازار افتاده بودی و با صالح پیدات کردند، می دونی صالح پسر من هست
رئوف هم گوشه بازار پیدا کردم. وای چقدر پرچونگی می کنم بیا بریم یه پیاله آب بهت بدم، نگفتی اسمت چی هست؟
لب زدم و گفتم: پریزاد
یه پیاله آب داد ترک لب هام سوختش! داشتم با زبانم لب هامو خیس میکردم فهمید که تشنه هستم و باز آب داد هیچی نگفت فقط با مهربانی نگاهم کرد گفت: حتما شکمت خالی هست آب اذیتت میکنه بذار یه چیزی بیارم بخوری
قار و قور شکمم میگفت گرسنه هستم اما یاد مادرم و تاجماه خانم و آقام اشتهامو کور می کرد و باز بغض تو گلو می نشست، از خجالت سرمو پایین انداختم
گفت: ننه اگه دوست نداری برات نان و سبزی بیارم
از خجالت سرخ شدم گفتم: نه دست شما درد نکنه من... اِاِاِ اگه اجازه بدین برم
ننه گلاب گفت: کجا بری ننه؟
نه تو امانتی فعلا اینجا باش تا کسی دنبالت بیاد
هیچی نگفتم دست و صورتمو شستم سفره پهن شده بود خجالت می کشیدم دستم به سفره بره...
🔴یه عمر فریب🔴
قسمت سیزدهم
انگار بی بی گلاب فهمید که گفت: مدیون منی گرسنه باشی و لب به چیزی نزنی بخور دختر، دختر تو سن تو خوب باید بخوره که سفید و تپل باشه، فردا خواست بزاد از دست نره.
دست خودم نبود نمی تونستم چیزی بخورم، یکی دو لقمه خوردم و با غذا بازی کردم صدای در اومد بی بی گلاب که دید سعی میکنم از پنجره نگاه کنم ببینم چه خبره گفت: رئوف رفت
بعد به من گفت: نامحرم نداریم دختر راحت باش
سرمو پایین انداختم و گفتم: راحتم
یه لبخند زد و گفت: داشتم میگفتم رئوف رو گوشه بازار پیدا کردم بچه شیری بود مثل صالح، منم یه زن جوون و خوشگل بودم نگاه به الانم نکن که گرد پیری رو صورتم نشسته خوشگل بودم اون موقعها، آقای صالح تازه از دنیا رفته بود خدا ازش راضی باشه من ازش راضی هستم من که هیچ کل محل ازش راضی بودن اونم پهلون بود دشمنی کردن و با دشنه، رقیبش کشتش و منو تو جوونی تنها کرد اون روز رفته بودم بازار خرید کنم دیدم که یه بچه همسن وسال صالحِ من داره گریه می کنه، تا بغلش کردم آروم شد گفتم حتما نمی خوانش که گذاشتنش اینجا...
خدارو خوش نمیامد اونجا رهاش کنم اگه اتفاقی میافتاد من خودمو نمیبخشیدم بغلش کردم و آوردمش خونه گرسنه بود تازه چهار دست و پا می رفت دلم براش رفته بود گفتم خدا
تو کمکم کن، روسفیدم کن منم فکر می کنم از الان دوتا پسر دارم رئوف و صالح، از اون روز رئوف هم شد پسرم.
رخت می شستم برای همسایه ها،آب حوض می کشیدم که شرمنده نشم خداهم حسابی بهم برکت داده بود.
کانال آناوطن آغمیــــــــــــون🧿
🔴یه عمر فریب🔴 قسمت یازدهم بوی ادرار و فضولات انسانی میامد که حالمو بد می کرد، دل و روده ام داشت ب
سخت بود تو سرما و برف زمستون ظرف و لباس بشورم و یخ حوض بشکنم اما راهی نداشتم باید شکممون رو سیر می کردم خدا بیامرز شوهرم مرد جوونمردی بود سر سفره اش خیلیا نون میخوردن اهل جمع کردن نبود تا پول دستش میامد دست خیلیها رو میگرفت و جز یه خونه کوچک چیزی برامون نذاشت.
اون روز یکی از همسایه ها گفت: آقا رحیم از بزرگای شهر برای خونه اش رختشور می خواد، رختشور خودش آبستن هست و سنگین شده، خوب پول میده هفته ای سه روز بری اونجا دیگه لازم نیست جایی کار کنی
گفتم: آخه من زن جوون با دو تا بچه نمیتونم هرجایی برم
گفت: خیالت راحت آقا رحیم مرد خوب و چشم پاکی هست گفتم اسمشو از لوطی خدا بیامرز شنیدم
خلاصه جونم برات بگه قبول کردم و فرداش با همسایه راهی شدم و خانم اون خونه از من خوشش اومد آقا رحیم هم شوهر خدا بیامرزمو میشناخت وقتی فهمید زن لوطی و جوانمرد محل قراره خونش رختشویی کنه ناراحت شده بود روز اول که رفتم آقا رحیم صدام کرد و گفت: شما جای همشیره ما هستی لوطی در حق ما خیلی مردونگی کرده روا نیست منزلش، این خونه اون خونه رخت چرک و پر از شپش مردم رو بشوره اگه شما راضی باشید من یه خونه همین نزدیکی ها بهتون بدم و هرماه هم مبلغی میدم تا اهل منزل براتون بیارن که اینجوری شما
نذاشتم حرفش تموم بشه گفتم: آقا رحیم خدا از برادری کمتون نکنه،حرف خوبی و بزرگی شما تو کل طهرون پیچیده اما من راضی نیستم! لوطی خدا بیامرز هم دوست و رفیق زیاد داشت و خواستن دست ما رو بگیرن اما می دونید آقای منم پهلوون و لوطی بوده سر سفره لوطی بزرگ شدم و نون خوردم درسته مرد نشدم اما تو مرام و معرفت ما نیست که لقمه بدون زحمت بخوریم اینجوری من راحت تر هستم.