🔰برای برطرف کردن #تهوع و #ترش_کردن_معده
🟢از جوانه ی شمشاد استفاده کنید
🔺️طرز قرار گرفتن #جوانه_شمشاد (طبق تصویر عمل کنید👆)
👈یک روز دست راست
👈یک روز دست چپ
🔶️به مدت یک ماه بعد یه وقفه یک هفته دوباره تا درمان کامل
⭕برای چسباندن دانه از چسب 3M استفاده کنید
🔷️حداقل 8 ساعت و حداکثر24ساعت دانه بماند
👈هر روز دانه ها با دانه جدید تعویض کنید
🟠 خواص زنجبیل برای زنان
🔸زنجبیل گیاه مورد تایید سازمان بهداشت جهانی به خاطر خاصیت ضد #تهوع (تهوع دوران بارداری و درمان حالت تهوع در مسافرت با اتومبیل و کشتی و هواپیما) است.
🔸علاوه بر این زنجبیل برای درمان دردهای #قاعدگی، درمان قاعدگی نامنظم و دیر به دیر بسیار مفید است.
🔸در مورد خواص زنجبیل در دروان شیردهی و بارداری مقدار بیش از حد زنجبیل مجاز نیست و باید زنجبیل به مقدار کم مصرف شود. مقدار مجاز مصرف زنجبیل در دوران شیردهی و بارداری به این ترتیب است:
۲۵ صدم گرم، سه بار در روز به صورت دم کرده با همراه غذا میل شود
🍃🍂
🟢 درمان ناتوانی جنسی و لاغر کننده
⬅️ طبق تحقیقاتی که کارشناسان طب سنتی هندی موسوم به آیورودا» حدود ۴۰۰۰ هزار سال پیش در مورد تاثیر عسل بر بدن انسان نخستین انجام دادند مشخص شد نوع طبیعی آن تاثیر شگرفی بر تقویت بینایی، کاهش وزن و #لاغری، درمان #ناتوانی_جنسی و انزال زودرس، بی‌اختیاری و تکرر ادرار، #برونشیت و #آسم، #اسهال و حالت #تهوع و استفراغ دارد.
⬅️ بد نیست بدانید فلسفه طب سنتی آیورودا «دانستن علم زندگی و عمر طولانی با به کارگیری روش‌های طبیعی و مواد طبیعی» است. به همین خاطر خواص درمانی عسل طبیعی برای در این طب سنتی بسیار مورد توجه است.
🍃🍂
🔴 فواید نعناع برای سلامتی
🔺#آلرژی را برطرف می کند
🔺درد عضلات را تسکین می دهد
🔺#سردرد را برطرف می کند
🔺حالت #تهوع و #سوء_هاضمه را کاهش می دهد
🔺از سلامت دستگاه گوارش پشتیبانی می کند
🔺#بوی_بد_دهان را درمان می کند
🔺بسیار ضد باکتری است
📝 موارد استفاده از نعناع
➕با برگ های نعناع یک چای دم کنید
➕روغن نعناع را به صورت موضعی استفاده کنید
➕استنشاق روغن نعناع بسیار مفید است
🍃🍂
🤰مراقبت های دوران بارداری
➕در طب سنتی پیاده‌روی برای خانم‌های باردار توصیه می‌شود. حتی یکی از راهکارهای رفع حالت #تهوع و #استفراغ، پیاده‌روی است و البته ورزش‌های آبی نیز مفید است.
➕ طب سنتی نشستن در لگن آب حاوی گیاهان خاص را در ماه‌های آخر بارداری توصیه می‌کند تا زایمان راحت‌تر باشد، حتی توصیه می‌شود زن باردار نزدیک وضع حمل بیشتر استحمام کند.
🍃🍂
✅ مشکلات گوارشی را یکجا حل کنید
🔸بابونه، یک درمان سنتی برای ناراحتی معده محسوب می‌شود. این گیاه دارویی را می‌توان خشک کرد و به صورت چای مصرف کرد.
🔸بابونه از قدیم الایام برای انواع مشکلات روده از جمله گاز و #نفخ، #سوء_هاضمه، #اسهال، حالت #تهوع و #استفراغ استفاده شده است.
📝 لیستی از مواد غذایی که ممکن است به تقویت مقاومت سیستم ایمنی در برابر #سرماخوردگی و برای این درمان سرماخوردگی کمک کند
1⃣ زنجبیل
چای زنجبیل می تواند به تسکین #سرفه و تسکین #گلودرد کمک کند و همچنین از حالت #تهوع ناشی از سرماخوردگی و #آنفولانزا جلوگیری کنید.
2⃣ عسل
عسل به درمان سرفه کمک می کند و شدت سرفه های مرتبط با سرماخوردگی را کاهش می دهد.
همچنین، نوشیدن عسل🍯 با لیمو🍋 به تسکین درد ناشی از سرماخوردگی، به ویژه گلودرد کمک می کند.
3⃣ سوپ مرغ
سوپ حاوی بسیاری از مواد مغذی و کمک کننده برای مرطوب کردن بدن و مبارزه با بیماری است.
سوپ مرغ🍜 می تواند به تسکین علائم سرماخوردگی و عفونت های تنفسی کمک کند.
4⃣ سیر
گیاهی که برای طعم دادن به غذا استفاده می شود. سیر 🧄دارای تعدادی خواص ضد باکتریایی است، بنابراین گنجاندن آن در رژیم غذایی ممکن است به تسکین علائم سرماخوردگی کمک کند.
5⃣ میوه های خانواده مرکبات
مرکبات، به خصوص لیمو🍋، سرشار از ویتامین C هستند که به درمان عفونت های تنفسی تقویت سیستم ایمنی و افزایش توانایی بدن برای مبارزه با بیماری ها و تسکین علائم کمک می کند.