💥💥💥💥
#درد_لگن #درد_پا
🔴سوال:
باسلام.خانمی27ساله هستم.چندوقت هست که لگن وپای چپم دردمیکنه و ورم داره.پیش دکتر که رفتم گفتن رماتیسم نیس وفقط کمبودکلسیم هس.با اینکه دارم دارو مصرف میکنم تغییری ایجاد نشده.ازنظرعفونت زنانه هم دارو میگیرم.لطفا راهنمایی کنید.تشکر.
💥💥💥💥💥
✅جواب:
برای درد عمومی پا
۱. زیر شکم را با یک چادر نمازی لوله شده محکم ببندید و فقط موقع خواب باز کنید.
۲. روزانه یک لیوان شیر و عسل و پودر سنجد میل شود.
۳. از مخلوط حنا و روغن زیتون به صورت ضماد بر روی محل درد پا استفاده کنید.
💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥
🧄استفاده از سیر برای رفع #درد_پا
✔️خواص سیر به حدی زیاد است که حتی برای التیام و بهبود پادردهای شدید در بیمارانی که نمی‌توانند راه بروند، توصیه شده است.
✔️در منابع و کتاب‌های طب سنتی توصیه شده تا 40 روز، از روز اول یک عدد و تا چهلمین روز 40 عدد سیر بخورید و به همین منوال کم کنید. یعنی روز اول یک عدد، روز دوم دو عدد،... روز هشتم هشت عدد... و روز چهلم 40 عدد سیر را به همین ترتیب کم کنید که به این روش احتمال التیام و رفع کامل بیماری زیاد است.
بهترین و بدترین نوشیدنی‌ها
برای کاهش وزن
🛎 بهترین‌ها
1 آب
2 آب سبزیجات
3 شیر کم چرب
4 قهوه سیاه
5 چای سبز
⛔️ بدترین‌ها
1 نوشابه
2 نوشیدنی های انرژی‌زا
3 کوکتل
✅ استفاده از رازیانه برای دفع #سنگ_کلیه
🔸رازیانه برای کلیه خواص فراوانی دارد و همراه با کاکل ذرت باعث دفع سنگ‌های کلیوی میشود. اگر فردی که مبتلا به سنگ کلیه (کوچکتر از 5 میلی‌متر) است، روزی 4 تا 5 مرتبه بذر رازیانه و کاکل ذرت را بجوشاند و میل کند، سنگ‌ها دفع خواهد شد.
🔸ریشه این گیاه نیز باعث برطرف شدن مشکلات کلیوی میشود
🧄استفاده از سیر برای رفع #درد_پا
✔️خواص سیر به حدی زیاد است که حتی برای التیام و بهبود پادردهای شدید در بیمارانی که نمی‌توانند راه بروند، توصیه شده است.
✔️در منابع و کتاب‌های طب سنتی توصیه شده تا 40 روز، از روز اول یک عدد و تا چهلمین روز 40 عدد سیر بخورید و به همین منوال کم کنید. یعنی روز اول یک عدد، روز دوم دو عدد،... روز هشتم هشت عدد... و روز چهلم 40 عدد سیر را به همین ترتیب کم کنید که به این روش احتمال التیام و رفع کامل بیماری زیاد است.
☕️چای کم بخورید
🔰برای ناراحتیهای اعصاب و لرزش دستها توصیه می شود که چای بسیار کم نوشیده شود.
چربی خون چه علایمی داره؟
👈سرگیجه، سنگینی دست و پا، وزوز گوش، درد بازو، داغ شدن کف پا، درد در پهلو
چطوری درمانش کنیم؟
🔸تخم شوید برگ شوید برگ کاسنی تخم شنبلیله سماق زرشک ابگیری همه مواد را پودر کرده به میزان یک قاشق چایخوری در یک نعلبکی ابغوره مخلوط کرده و هر روز قبل از نهار و قبل از شام میل نمایید.
🔹یک استکان ابغوره در یک لیوان اب مخلوط کرده جرعه جرعه عصرها میل شود.
10 قانون مهم غذا خوردن
▫️ تا گرسنه نشده اید غذا نخورید.همیشه بهترین غذا رابخورید، وقتی گرسنه هستید نان بدون کباب هم بهترین غذاست.
▫️ قبل از سیر شدن دست از غذا خوردن بکشید ، هیچگاه چاق نمیشوید.
▫️ یک ساعت قبل از خوردن غذا یک لیوان آب بخورید. سوزش معده و فشار خون نمیگیرید.
▫️ سه ساعت بعد از غذا خوردن یک لیوان آب بخورید. مدفوع نرمی خواهید داشت.
▫️ هر لقمه حداقل سی بار جویده شود
▫️همراه غذا آب یا نوشانه نخورید .
▫️ از مواد کارخانه ای و تنقلات غیر طبیعی پرهیز کنید.
▫️ قبل و بعد از غذا کمی نمک دریا بخورید
▫️در حالت نشسته غذا بخورید.
▫️ غذای طیب بخورید.
✅ استفاده از رازیانه برای دفع #سنگ_کلیه
🔸رازیانه برای کلیه خواص فراوانی دارد و همراه با کاکل ذرت باعث دفع سنگ‌های کلیوی میشود. اگر فردی که مبتلا به سنگ کلیه (کوچکتر از 5 میلی‌متر) است، روزی 4 تا 5 مرتبه بذر رازیانه و کاکل ذرت را بجوشاند و میل کند، سنگ‌ها دفع خواهد شد.
🔸ریشه این گیاه نیز باعث برطرف شدن مشکلات کلیوی میشود
💟#تفکر_کنیم
✴️•⇦ خوشحالی پزشکان از تاثیر داروی رماتیسم بر درمان کرونا❗️
سوال : آیا میدانید علت عفونت ریه و رماتیسم یک چیز است آن هم بلغم است!
✨درست است ⇦ #بلغم
🔸↫ توضیح : بلغم وقتی در ریه زیاد شود باعث برونشیت ریه، وقتی در مفاصل تجمع کند باعث رماتیسم، وقتی در سینوس تجمع کند باعث سینوزیت، وقتی به سطح پوست برسد باعث پیسی و ....
🔸↫بنابراین اگر شما #بلغم را کنترل کنید کل مشکلات ایجاد شده از بین خواهند رفت، کاری که در طب سنتی و اسلامی انجام میشود.
✨↫ از امیرالمؤمنین علی (ع) روایت شده است که : « علم، نقطه ای است که نادانان آن را افزایش داده اند(گسترده و پیچیده کرده‌اند). »
چند اشتباه در مصرف ضدعفونی کننده‌ها !(☝🏻)
⚛#هشدار
✴️•⇦ تبدیل شدن الکل قرمز صنعتی(فوق العاده خطرناک) به الکل سفید توسط چندقطره وایتکس😳❗️
✨↫ لطفا اطلاع رسانی کنید تا از خریداین ماده فوقالعاده سمی جلوگیری کنید.
✨↫ بجای استفاده از الکل و وایتکس برای ضدعفونی کردن از ترکیب سرکه طبیعی + آب جوشیده_ نمک دریا/ گلاب/ اسپند و عنبرالنسارا استفاده کنید..
🔸جدی بگیرید ❗️
علائمی که سالمندان باید جدی بگیرند !(☝🏻)
+ یادتون باشه هر عارضه‌ای ناشی از بالا رفتن سن نیست. طبیعیه که با بالاتر رفتن سن، تغییراتی رو تو بدنتون تجربه کنید، اما نباید علائم غیرمعمول رو نادیده بگیرین، تغییرات ناگهانی رو حتما به پزشکتون بگین
میوه‌های کروی بخورید !🍊
▫️بیشتر مردم زمانی ویتامین C را مصرف می‌کنند که سرما خورده‌اند. میوه‌های کروی مانند پرتقال، نارنگی، لیمو و گریپ‌فروت سرشار از ویتامین C است و سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و تولید سلول‌های سفید خونی را افزایش داده و با عفونت‌ها مبارزه می‌کند
+ از آنجا که بدن قادر به تولید و ذخیره این ویتامین نیست، باید روزانه از آن استفاده کنید تا سلامت بمانید. می‌توان گفت تمام میوه‌های کروی‌شکل سرشار از ویتامین C است
خواص گردو برای بانوان!
▫️کمک به کاهش وزن
▫️بهبود خواب
▫️تقویت موهای سر
▫️جلوگیری از سکته مغزی
▫️جلوگیری از حمله قلبی
▫️تنظیم قند خون
▫️کاه
➕زنجبیل مسکنی برای #درد_پا
☑️ زنجبیلی که هنگام پخت و پز استفاده می‌کنید در درمان درد پا بسیار موثر است. زنجبیل به دلیل داشتن آنزیم زینگ بیین در آن، دارای خواص ضد التهابی و ضد درد است؛ بنابراین وقتی از داروی زنجبیل استفاده می‌کنید، به سرعت شاهد کاهش تورم و درد خواهید بود.
📝نحوه استفاده
آب داغ را در یک فنجان ریخته و سپس مقداری زنجبیل خرد شده را به آن اضافه کنید و پس از حدود ۵-۱۰ دقیقه آن را صاف کنید. حالا می‌توانید کمی عسل در چای زنجبیل اضافه کرده و قبل از سرد شدن آن را میل کنید.
⬅️ این چای را روزانه ۳ بار بنوشید، تا دردتان کاملا تسکین یابد. در واقع زنجبیل تنها یک مسکن طبیعی نیست بلکه چندین فواید دیگر برای سلامتی نیز دارد؛ بنابراین حتی اگر آن را در روز‌های عادی بنوشید، به شما کمک می‌کند تا برای مدت طولانی متناسب و سالم بمانید.
🔰نحوه مصرف #شلغم
🔹شلغم، گرمی درجه 2 دارد و اگر به صورت آبپز مصرف شود گرمی آن رو به اعتدال می‌رود و علائم آزاردهنده خاصی ایجاد نمی‌کند.
🔹البته اگر شلغم را همراه کمی نمک، سکنجبین، عسل یا شکر قهوه‌ای بخورید سازگاری بیشتری با بدن پیدا می‌کند و می‌توانید از خواص تغذیه‌ای و درمانی آن بهره بیشتری ببرید.
👶#شب_ادراری کودکان
🔘شب ادراری در کودکان به دلیل گرمی و سردی رخ می دهد
🔘و یا قبل از خواب دچار عطش فراوان می شوند که صفراوی مزاج هستند و بهتر است چای ننوشند.
🥥#هضم غذا را تسهیل می‌کند
🔸روغن نارگیل موجب بهبود عملکرد سیستم گوارش بدن و در نتیجه درمان کلیه مشکلات معده و گوارشی می شود، زیرا حاوی خواص ضد میکروبی، باکتریایی و انگلی است که می‌تواند باعث #سوءهاضمه شود.
🔸روغن نارگیل همچنین برای جذب مواد مغذی مهم مانند ویتامین ها، مواد معدنی و اسید‌های آمینه مفید است
🌿سبزیجات #اشتهاآور
✅ نعناع و ترخون اشتهاآورهای بسیار خوبی هستند
❌ این درحالی است که تُرُب و تره ضدّ اشتها هستند و پیازچه نیز به اشتها آسیب وارد می‌کند.
➕زنجبیل مسکنی برای #درد_پا
☑️ زنجبیلی که هنگام پخت و پز استفاده می‌کنید در درمان درد پا بسیار موثر است. زنجبیل به دلیل داشتن آنزیم زینگ بیین در آن، دارای خواص ضد التهابی و ضد درد است؛ بنابراین وقتی از داروی زنجبیل استفاده می‌کنید، به سرعت شاهد کاهش تورم و درد خواهید بود.
📝نحوه استفاده
آب داغ را در یک فنجان ریخته و سپس مقداری زنجبیل خرد شده را به آن اضافه کنید و پس از حدود ۵-۱۰ دقیقه آن را صاف کنید. حالا می‌توانید کمی عسل در چای زنجبیل اضافه کرده و قبل از سرد شدن آن را میل کنید.
⬅️ این چای را روزانه ۳ بار بنوشید، تا دردتان کاملا تسکین یابد. در واقع زنجبیل تنها یک مسکن طبیعی نیست بلکه چندین فواید دیگر برای سلامتی نیز دارد؛ بنابراین حتی اگر آن را در روز‌های عادی بنوشید، به شما کمک می‌کند تا برای مدت طولانی متناسب و سالم بمانید.
آیا با قورت دادن حبه سیر می‌توان از بو گرفتن دهان جلوگیری کرد⁉️
🧄ضمن این که هضم سیر درسته مشکل است، باید بدانید سیر وقتی وارد بدن میشود، بالاخره هضم و جذب میشود و باز هم گاز آن که مربوط به ترکیبات گوگردی موجود در سیر است، در بدن بخصوص خون و ریه‌ها آزاد میشود و اگر دهان را بدبو نکند، تنفس و عرق بدن را بدبو خواهد کرد.
🧄 البته احتمال بدهید گاز متصاعد شده از یک حبه سیر پس از هضم در معده می‌تواند از طریق مری به دهان راه یابد و موجب بوی بد دهان شود
⚠️عوارض مصرف چیپس و پفک
✖️مصرف چیپس و پفک باعث برهم خوردن تعادل خلط‌ها در بدن می‌شوند
✖️ و عوارض پوستی مثل #جوش، #خارش و لک‌های پوستی را به دنبال خواهند داشت
✖️ همچنین احساس گرمای زائد و حالات عصبی و #پرخاشگری و همچنین تغییر رنگ پوست به سمت زرد و سیاه نیز از عوارض مصرف این‌گونه خوراکی‌هاست.
انگور، خربزه و هندوانه هنگام #سرماخوردگی چه تکلیفی دارند⁉️
➕در زمان ابتلا به سرماخوردگی، خوردن انگور🍇 برای سینه خوب نیست و خربزه توصیه نمی‌شود.
➕ از دیدگاه طب سنتی، انگور و خربزه غیر از بحث گرمی، دارای ترکیبات آلرژیک با اثرات نامطلوب هستند و می‌توانند سبب وخامت حال بیمار شوند.
➕خوردن هندوانه🍉 یا آب آن نیز برای التیام سرماخوردگی پایه علمی ندارد. البته از نظر تامین آب بدن در افراد تب‌دار و داشتن طبع خنک می‌تواند تا حدودی مفید باشد
بنابر گفته ابن سینا، برای افزایش کارکرد مغز باید بیشتر گرمی خورد !
👈از جمله: عسل، خرما، گردو، كشمش و... !
🔹اين درحالى است كه مصرف سردى ما ايرانى‌ها [همچون ترشی، لواشک، ماست و...] از گرمى‌ها بيشتر است.
#سلامتی....
چـطوری دل پیچه رو درمان کنیم؟🤔
👈 یک میوه "به" رو تقسیم کنید و در 1 لیتر آب برای 30 دقیقه بجوشونید و بخورید.
- بِه برای ازبین بردن دل درد بهترین گزینه است.
کرفس جایگزینی برای آسپرین است و باعث کاهش قند خون، فشار خون و چربی اضافی بدن میشود !🥦
▫️ساقه های فیبری و سبز رنگ کرفس می تواند به سالاد روزانه شما اضافه شده و یک میان وعده غذایی لذیذ و کم کالری را تشکیل دهد
+ همچنین، مخلوط کردن ساقه ها با آب تازه باعث می شود که آب غنی از فیبرشده و سالم باشد و می توانید به راحتی آن را برنامه کاهش وزن قرار دهید
🍃 #نکات_بانوان
💦🍃درایام قاعدگی غذاهای باطبع سرد وآب خیلی سرد مصرف نشود↯
✍چون رحم دراین ایام سرد میشود
❌مصرف↯
✍ترشیجات،آلوچه،لواشک،تمرهندی و...درایام عادت باعث کیست تخمدان میشود