🥕آب هویج تازه
استرس و خستگی مفرط را برطرف میکند و مانع بروز ناراحتی های چشمی مانند آب مروارید و پیری چشم می شود.
🟩🥕🟩#پیام_سلامتی
Azan Marhoum Aghati.mp3
1.05M
⚜اذان
⚜چه ضرب آهنگِ
⚜قشنگی است
⚜می گوید
⚜خدا همین نزدیکیست
⚜گوش کن
⚜«الله اکبر
#التماس_دعا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
با گوش جان بشنویم....
کریم منصوری به هنگام قرائت قرآن در ماه مبارک رمضان بصورت دلی خیلی حرفای قشنگی زد.
🌹#فرهنگی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❇️ و خداوند توبه کنندگان را میآمرزد...
#حرفهای_خودمونی
🐳🐬🐳 رودخانه موغان ۱۰ سال پیش
❇️اصفهان _شهرستان فریدن
✅#ایران_زیبا
#گردشگری
علایمی که نشان میدهد به بیماری خودایمنی مبتلا هستید!
◽️خودایمنی از اختلالات دستگاه ایمنی بدن است که در آن برخی از سلولها و مولکولهای بدن، مهاجم تلقی شده و دستگاه ایمنی بدن بهاشتباه به آن حمله میکند.
◽️هریک از علایم زیر خبر از بیماریهای خودایمنی میدهند. با مشاهده هر کدام از آنها به پزشک مراجعه کنید:
◽️خستگی مفرط
◽️بیماری سلیاک
◽️واسکولیت
◽️اضافهوزن
◽️ضربان قلب بالا و عصبی بودن
◽️مشکلات رودهای
◽️لوپوس
✅#پیام_سلامتی
#همسرانه:
🍃🌹🍃💖🍃💞🍃
❇️ مهـمترین کمک به همسـر، این است کــه
سعی کنید همدیگر را دیندار نگه دارید.
این مراقبـت، مراقبـت اخلاقی، مهربانانه
و پرستارانه است.
💕#فرهنگی_خانواده
#اعلام_مراسم
🏴اجتماع بزرگ عزاداران حضرت زهرا
(سلام الله علیها)
🏴همراه با بدرقه شهدای گمنام
🗓زمان:پنجشنبه ۱۴۰۳/۰۹/۱۵
⏱ساعت برگزاری:۰۸:۳۰
🕌 مکان:میدان بزرگمهر به سمت گلستان شهدای اصفهان
#اطلاع_رسانی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔅باید برای فاطمیه کار کرد.
✅فاطمیه ماه خواصه!
🔰#حاج_آقا_دارستانی
#یه_منبر_کوتاه_و_شنیدی....
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📌 بعضی وقتها انسان نیاز به درد و دل دارد.
✅ به عنوان یک درمان باید در مراسمها و عزاداریها شرکت کنیم.
#دکتر_عزیزی
💕#فرهنگی_خانواده
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹قرار عاشقی...
برای تعجیل در فرج آقا جان مان صاحب الزمان عج الله تعالی فرجه الشریف دست به دعا برداریم.
#التماس_دعا
💥یه حرکت ورزشی عالی که میتونی آموزش بدی "پلانک" (Plank) هست. این حرکت خیلی موثره و به تقویت عضلات شکم، کمر و کل بدن کمک میکنه💥
نحوه انجام پلانک👇🏻
1. وضعیت شروع: روی زمین دراز بکش و به حالت دمر قرار بگیر. سپس آرنجها رو زیر شانهها قرار بده و با نوک پاها روی زمین تکیه کن.
2. بدن رو بالا ببر: با استفاده از عضلات شکم و پاها، بدن رو به آرامی بالا ببر تا یک خط مستقیم از سر تا پاشنه پا ایجاد بشه. مطمئن شو که کمرت قوس نداشته باشه و بدن به حالت صاف باقی بمونه.
3. نگهداشتن وضعیت: در این حالت بمان و نفس عمیق بکش. سعی کن این وضعیت رو برای ۲۰ تا ۳۰ ثانیه نگهداری. با تمرین میتونی زمان رو افزایش بدی.
4. پایان حرکت: بعد از اینکه زمان مشخص شده رو نگه داشتی، به آرامی به حالت شروع برگرد و استراحت کن.
نکات مهم:
- حتماً قبل از شروع، بدن رو گرم کن.
- اگر تازهکار هستی، میتونی پلانک رو روی زانوها انجام بدی تا فشار کمتری به بدنت بیاد.
- سعی کن در طول حرکت، شکم رو منقبض نگهداری تا عضلات به خوبی کار کنن.
#علم_تمرین
#علم_ورزش
#پیام_ورزشی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌱 برای آنچه از دست دادهاید تاسف نخورید... (حدید_۲۳)
✍🏻کارمند بانک، یکبار از مشتری پول میگیرد و یکبار پول میدهد. نه وقتی که پول میگیرد خوشحال است و نه وقتی میپردازد ناراحت است.
زیرا میداند امانتداری بیش نیست.
🍃 قرآن میفرماید: این بخاطر آن است که برای آنچه
از دست دادهاید تأسف نخورید، و به آنچه به شما داده است دلبسته و شادمان نباشید و خداوند هیچ متکبّر فخرفروشی را دوست ندارد!
💢 این رمز زندگی راحت است.
#تکهای_از_آسمان
✨𝐉𝐨𝐢𝐧↴
『@majalehaftaaseman』
┅✧❁☀️❁✧┅
https://eitaa.com/joinchat/3297575020Cc460c17975
🌹لینک کانال دلدادگان در پیام رسان ایتا را برای سایر وابستگان و دوستان عزیز پیشکسوت ارسال بفرمائید تا عضو کانال عضو بشوند ممنون
لینک دعوت کانال ویژه همکاران محترم
👈لطفا عضو کانال همسفر من شوید👉
سلام عزیزان بازنشسته با عضویت در این کانال از رستوان های یکسان سازی و محل های اقامت در کشور مطلع شوید.
#اطلاع_رسانی
سلام علیکم:
بنا به پیشنهاد شورای وابستگان دانشگاه،
وابستگان و فرزندان پسر که در حوزه های علمیه با درس خواندن، ملبس به لباس شریف روحانیت شده اند و از سوی دانشگاه در سال های قبل مورد تشویق قرار نگرفته اند می توانند در سامانه ایتا به شماره تلفن همراه برادر محمد کارگر ۰۹۱۳۱۱۰۶۹۳۸ مشخصات فرزند و سرپرست را تا تاریخ ۲۰ آذرماه سال جاری ارسال بنمایند.
شورای وابستگان دانشگاه
@ameralmomanen
•_ هر کسی که قدم به زندگی شما میگذارد، یک معلم است.
•_ حتی اگر شما را عصبی کند باز هم درسی به شما آموخته است.
🚧 زیرا محدودیتهای شما را نشانتان داده است.
•_ پس آگاهانه و با آرامش با اطرافيان رفتار كنيد و از تنش و درگيرى و بحث بپرهيزيد.
•_ هرگز فکر نکنید که اگر فلان مرحله زندگی بگذرد، همهچیز درست میشود.
•_ از همهٔ چالشها لذت ببرید؛
هنر زندگی، دوست داشتن مسیر زندگی است.
✅ خوشبختی در مسیر است، نه در مقصد!
#حرفهای_خودمونی
🔺جرایم بیمه شخص ثالث بخشیده میشود
🔸بیمه مرکزی:
🔹جرایم بیمه شخص ثالث برای موتورسیکلتها و ماشینآلات کشاورزی از فردا تا پایان روز چهارشنبه ۱۲ دی ماه به مدت ۳۰ روز و برای سایر وسایل نقلیه زمینی وریلی هم از فردا تا پایان روز پنج شنبه ۲۲ آذرماه به مدت ۱۰ روز مورد بخشودگی قرار گرفته است.
🔹شرکتهای بیمه مکلفند در بازه زمانی تعیین شده از دریافت جریمه حق بیمه از فاقدین بیمه نامه شخص ثالث خودداری کنند.
#اطلاع_رسانی
باسلام و ادب
✅ قابل توجه دوستانی که نیاز به مشاوره های حقوقی اعم از کیفری ؛ حقوقی ؛ خانواده و... دارند.
روز چهارشنبه از ساعت ۸ صبح به بعد استاد آقاجان وکیل پایه یک دادگستری در کانون وابستگان خ شمس آبادی آماده انجام مشاوره به صورت رایگان می باشند.
🌀لطفا قبل از حضور با برادر دافعیان ۳۶۱۲۴۳۱۷ نیز هماهنگی لازم را داشته باشید.
🆔http://eitaa.com/bazarche_kasbokar