✴️ تمرین شبیه شدن ✴️ ❌این یک داستان نیست. ✔️حقیقت است. ⭕️چقدر حقش را به جا اورده ایم✅ گروه ارسال تکالیف دوره👇 https://eitaa.com/joinchat/307298394C619fa8a334 #دوره_آرامش_ذهن #جلسه_بیست_و_دوم #صوت کپی با ۵ صلوات مجاز است 💕@arameshemandegar 🌀━━━⃟●⃟━━🔮━━ ━━🔮━━━⃟●⃟━━━━

💚 چله رفتاری کنترل زبان کنترل خشم مدیریت ذهن و.... 💥در کانال زیر👇 https://eitaa.com/joinchat/1634271298C2b479acc30 💥گروه ارسال تکالیف👇 https://eitaa.com/joinchat/307298394C619fa8a334 🌹لطفا به کسانی که به آن نیاز دارند برسانید #صوت

☄فرمول اصلی رهایی از آلودگیهای روحی ⭕️ با توجه به صوت از اقداماتی که در زمینه ی اتصال به این‌سرچشمه میخواهی انجام دهی بگو‌ ✅ #دوره_آرامش_ذهن #جلسه_بیست_و_سوم 💕@arameshemandegar 🌀━━━⃟●⃟━━🔮━━ ━━🔮━━━⃟●⃟━━━━

📗این قانون عالی را هر صبح در تیتر برنامه هامون بنویسیم ⭕️برایم بنویس امروز چگونه به این قانون عمل کردی✅ گروه ارسال تکالیف دوره👇 https://eitaa.com/joinchat/307298394C619fa8a334 #دوره_آرامش_ذهن #جلسه_بیست_و_چهارم #صوت کپی با ۵ صلوات مجاز است 💕@arameshemandegar 🌀━━━⃟●⃟━━🔮━━ ━━🔮━━━⃟●⃟━━━━

🔮چطور انرژی مثبت نورانی از تو به همه ی عالم ساطع شود؟ 🔮چطور میشود دوست خدا شد؟ گروه حرفهای شما👇 https://eitaa.com/joinchat/307298394C619fa8a334 #دوره_آرامش_ذهن #جلسه_بیست_و_پنجم #صوت #صلوات کپی با صلوات مجاز است 💕@arameshemandegar 🌀━━━⃟●⃟━━🔮━━ ━━🔮━━━⃟●⃟━━━━

💚یا علی 💚اهالی آرامش ماندگار #عید_غدیر بر شما مبارک 🌟حاجت روا شوید 🌟@arameshemandegar

💜 این بار درس آرامشبخش را حضرت علی به ما یاد میدهد. گروه حرفهای شما👇 https://eitaa.com/joinchat/307298394C619fa8a334 #دوره_آرامش_ذهن #جلسه_بیست_و_ششم #صوت 🎁کپی با ۱۴ صلوات هدیه به حضرت مولا مجاز است 💕@arameshemandegar 🌀━━━⃟●⃟━━🔮━━ ━━🔮━━━⃟●⃟━━━━

💛 به دلبری که تویی نمیشه دل نسپرد.... ⭐️#عید_غدیر بر شما اهالی آرامش ماندگار مبارک. 💥گروه حرفای گرم و قشنگ‌ شما👇 https://eitaa.com/joinchat/307298394C619fa8a334

پلیور زرشکی تیره چقدر بهش می آید. به چشمان عسلی مهربان و عمیقش نگاه میکنم 🔥کنار شعله های شومینه نشسته و در دستش سعدی دارد.... او آراسته است عالم است. عطر خوشبویش در فضا پیچیده. اشک در چشمم حلقه میزند چشم که باز میکنم او نیست...و فقط عطر خاصش در فضا به یادگار مانده... زیر لب زمزمه می کنم: کولی کنار آتش...رقص شبانه ات کو؟ شادی چرا رمیده ؟ آتش چرا فسرده.... رفت آن سوار و با خود یک تار مو نبرده... 🔅باید یک نفر باشد که عطر او را بدهد. 🔅باید یک نفر باشد که وقتی همه ی عالم و آدم بد شدند او خوب باقی بماند. 🔅باید یکی باشد که در جمعه های انتظار دلت گرم باقی بماند که پس میشود شبیهش بود. ⭕️آن " او" برای تو کیست؟✅ ⭕️و خودت چگونه میتوانی یک "او" باشی برای دیگران؟✅ 💥گروه حرفهای گرم و قشنگ شما👇 https://eitaa.com/joinchat/307298394C619fa8a334 💕@arameshemandegar ✍#افکار_روزانه #قسمت_اول 🚫ارسال با لینک کانال مجاز است. 🥏┅┅───.✿ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ 🥏 ⃟✿

ِیک زندگی کامل باید همه چیزش جور باشد. 💤باندازه ی کافی لذت برده باشی 💤،رنج دیده باشی 💤مبارزه کرده باشی، 💤جسورانه عاشق شده باشی 💤 از خشم بر میزی مشت کوبیده باشی 💤در بزم وعزا اشک شوق و اندوه ریخته باشی... 💤 از پس فراز وفرودها برنده و بازنده بوده باشی ... 💤گاه روزهایی بر بستر پوچی افتاده باشی 💤 و گاه شبهای طولانی از رویایی بزرگ بخواب نرفته باشی .... 💤بارها برای غلبه بر یاس و خستگی بخود گفته باشی "یک گام فقط یک گام دیگر بردار!" .... 💤بارها برای احضار شجاعت خیره در هیولاها نگریسته باشی 💤 و.... زخمهایی خورده باشی نه چندان کم !!!!آنچنان که سزاوار جنگجویان است .... 💠آنوقت بعد سالها اینهمه ماجرا بشود مایه ی افتخار و آرامشت 💠 و بعد بریزد در عمق نگاهت یا بشود لبخندی محو در گوشه ی لبت .... 💠چهره ات مختصّ خودت شود، 💠 بشوی همان آدمی که باید میشدی، 💠رفته باشی به همان راهی که تو را فراخوانده 💠رسیده باشی به همان جایی که در رویا میخواسته ای .... 🔮بعد به هنگام مرگ آرام جانی زیر گوشت بپرسد : دوباره برایم از قصه ات بگو ! بابضاعت خود چه کرده ای⁉️ ❤️ و تو با آخرین نفسها در سینه ات زمزمه کنی: زندگی کرده ام یک زندگی کامل ⭕️ برایم بنویس از کجاهای دیکته ی زندگیت راضی هستی و کدام احتیاج به تصحیح دارد و در قبالش چه برنامه ای داری✅ 💥گروه حرفهای گرم و قشنگ شما👇 https://eitaa.com/joinchat/307298394C619fa8a334 💕@arameshemandegar ✍#افکار_روزانه #قسمت_دوم 🚫 ارسال با لینک کانال مجاز است. 🥏┅┅───.✿ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ 🥏 ⃟✿

ما زن ها با خود ، چه کردیم که صبح ها بجای تحسین خودمان در آینه چروک صورتمان را دیدیم، لکه های جدید روی گونه هایمان را شمردیم، سیاهی دور چشم هایمان را سرزنش کردیم و خیلی وقت ها بخاطر مورد توجه قرار نگرفتن از خودمان بدمان آمد ... از خودمان خسته شدیم و ترسیدیم برای هیچ مردی کافی نباشیم، آنقدر ترسیدیم که باورمان شد برای دوست داشته شدن باید پوست صورتمان صاف و بدون چروک و ابروهایمان همیشه قرینه باشد، بینی کوچکی داشته باشیم و لب های برآمده و خوش فرم! ما به خودمان ظلم کردیم و درون ترس هایی که خودمان برای خودمان ساخته بودیم غرق شدیم، خیلی وقتها یادمان رفت زن ها هم حق دارند بعضی روزها خودشان باشند، با صورتی رنگ پریده و خسته، با چشم هایی بدون آرایش و ریز، با ابروهای پر و لب هایی بی رنگ، با هرچیزی که برای خودشان است و زیباست. یادمان رفت برای خودمان زندگی کنیم، تصویرمان را در آینه ببوسیم و با وجود تمامِ چیزهایی که جزئی از ماست عاشق خودمان باشیم. من زن های زیادی را می شناسم که آینه کابوس بزرگی برای آنها به شمار می آید، زن هایی که بخاطر طَرد شدن از طرف مَردِشان فکر میکنند خود واقعیشان زیبا و دوست داشتنی نیست و نباید از خودشان عکس بگیرند، نباید با دقت به چشم ها و اجزای صورتشان نگاه کنند و به زیبایی خودشان ایمان بیاورند، ما زن ها مدت هاست فراموش کرده ایم قبل از اینکه کسی دوستمان داشته باشد خودمان باید خودمان را دوست داشته باشیم، بلأخره یکجا این کابوس باید به پایان برسد ... کم کم باید صبح که بیدار شدیم، به صورت بدون آرایش و تمیزمان در آینه لبخند بزنیم، موهایمان را صاف و ساده شانه کنیم، از خودمان عکس بگیریم و به لبخندهای عمیقمان افتخار کنیم، حتی اگر خسته بودیم بازهم مطمئن باشیم دوست داشتنی ترین موجود دنیا زنیست که زیبایی أش را باور دارد ... بلأخره یک روز زن ها باید با آینه ها آشتی کنند ! ⭕️ عزیز دلم بانوی دوست داشتنی آرامش ماندگار❣ امروز برایم بگو برای شادی قلب خودت چه اقدامی در نظر داری✅ 💥گروه حرفهای گرم و قشنگ شما👇 https://eitaa.com/joinchat/307298394C619fa8a334 💕@arameshemandegar ✍#افکار_روزانه #قسمت_سوم 🚫 ارسال با لینک کانال مجاز است. 🥏┅┅───.✿ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ 🥏 ⃟✿

حالا انگار خانواده ی خودت چه گلی به سر ما زدن که ادعاشونم میشه! مرد که از شنیدن این حرف بهش برخورده بود دو تا درشت تر بار زن کرد. بچه ها می لرزیدند و معنی صبر جمیل انگار لای واژه ها گم شده بود شش ماهه گریه میکرد مادر شیری که با غصه و حرص و جوش امیخته بود به او میداد و زمزمه میکرد: والله به خدا! هی هرچی هیچی نمیگم‌....این جاری من چیش از من سره که راه به راه استوری های آنچنانی میذاره و لاکچری های ریز و درشتشو به رخ ما میکشه؟ بچه بی تابی میکرد: بخور دیگه! تو هم از همون ایل و تباری ...مثلا چه گلی میخوای به سر ما بزنی. و صداشو بلندتر کرد بلکه شوهر بشنوه صحنه ها یکی یکی از جلوی چشم وجدان رد میشوند: 🔻 منظره ی یه خونه زندگی شلخته و زنی که لای واژه ها دنبال عطر خدا میگردد 🔻زبانی که پر از لغو و بیهوده گویی هست 🔻ساعتی که تند رد میشود و زمان های مرده ای که به بطالت میرود انگار صحنه اشتباهات ریز و درشت ما تمامی ندارد. صدای گریه می آید⁉️ انگار شش ماهه ای درون وجودم زار میزند.... شاید همان فطرت زلال درونم هست. او که دارم دستی دستی با ندانم کاری ها تیر به حلقومش میزنم. خودم را گم کردم. خودم را که وظیفه ام بود بسازم و اباد کنم با اشتباهات هزار باره ویران کردم آیا راه برگشتی هست⁉️ همراه با نوای سوزناک این شعر، انگار جوابم را می یابم: آیا هنوز مانده دلم را صدا کنی؟ نوبت نشد که داد دلم را دوا کنی؟ از شر نفس خسته پناهم نمیدهی؟ پاسخ به التماس نگاهم نمیدهی؟ 💔رویم اگر چه غرق خجالت ز روی توست. ❤️ارباب من ولی ز عزیزان کوی توست! ⭕️تدبر ✅ #افکار_روزانه #قسمت_چهارم @arameshemandegar

رمز عجیب این جمله که بارها خوانده ایم چیست⁉️ #دوره_یک_جرعه_نور #قسمت_اول 💕@arameshemandegar ◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️

افسانه ی عاشق و گل سرخ رویایی چه پیامی برای ما دارد⁉️ #دوره_یک_جرعه_نور #قسمت_دوم 💕@arameshemandegar ◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️

⭐️آماده ای برای این تحول واقعی مثبت⁉️ #دوره_یک_جرعه_نور بخش اول 💕@arameshemandegar ◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️

💜 این دو تمرین پاکسازی کننده، مرد راه میخواد. 💌 اما مهم است که با چه خطی می خواهی آن را بنویسی‼️ بخش دوم 💕@arameshemandegar ◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️

‌ ❌الان این کلیپ را نبینید. 2⃣ دو تمرین در صوت بالا گفته شده ⭕️بعد از شنیدن اون دو سوال پاکسازی کننده که در صوت گفته شده لطفا در یک مکان دنج و با چشمهای بسته به این کلیپ گوش کنید ✅ و بعد به آن دو سوال جواب دهید. #دوره_یک_جرعه_نور #قسمت_سوم 💕@arameshemandegar ◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️◍⃟⭐️◍⃟‌

🛑#دوره_نظم_و_برنامه_ریزی ۴۰ فایل صوتی با تمرینات کاربردی 🛑 #دوره_چهل_قدم_در_نور ۲۰ فایل صوتی با تمرینات موثر ⭕️بخشی از مباحثِ دوره چهل قدم👇 ⭐️ حقیقت بسم الله ⭐️ کودک درون ⭐️ تکنیک آینه ⭐️ پنج مرحله تکامل وجودی ⭐️ موت اختیاری ⭐️ نزدیک شدن به قول ثقیل ⭐️ کنترل زبان و افکار ⭐️ مراقبه شستشوی روح ⭐️ عوالم ۴ گانه ناسوت،ملکوت، جبروت، لاهوت ⭐️ چله لسانی و عملی ⭐️ مدیریت ذهن ⭐️ کنترل قوه خیال ⭐️ نفی خواطر ⭐️ انقطاع صورتهای سبوعیه ⭐️ نقطه بیضاء ⭐️ نقطه سودا ⭐️شُهاد هشتگانه ⭐️ قاعده اِنساء 💕@arameshemandegar #صوت

💥تفاوت دارد ❌مساوی نیستند 💠تو از کدام نوع هستی⁉️ #دوره_یک_جرعه_نور #قسمت_چهارم #صوت 💕@arameshemandegar ◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️

✔️ من به تو حق می‌دهم گاهی دلت بخواهد قوی نباشی گوشه‌ای بنشینی، از زیر بار مشکلات و نداشتن‌ها و رفتن‌ها، شانه خالی کنی و بزنی زیر گریه. ✔️ من به تو حق می‌دهم گاهی احساس ضعیف بودن کنی، جا بزنی، توقف کنی، دست بکشی... ✔️ من به تو حق می‌دهم گاهی اشتباه کنی، تصمیمات درستی نگیری، برگردی به آدم‌های اشتباه، برگردی به هدف‌های اشتباه، برگردی به مسیرهای اشتباه و از خودت یک بازنده بسازی. ✔️ من حق می‌دهم که خسته شوی، سگرمه‌هات را بکشی توی هم و بگویی: گور بابای قوانینِ تعریف شده‌ی آدم‌ها، من دلم می‌خواهد طبق قانون خودم زندگی کنم. ✔️ من به تو حق می‌دهم یک روز صبح تصمیم بگیری به جای بلند شدن و دویدن برای هدف‌ها، توی رختخوابت لم بدهی و دنبال سمت خنک بالشَت بگردی. ❌اما حق نمی‌دهم تسلیم شوی! ✔️ تو حق داری خسته شوی، توقف کنی، ژست بازنده‌ها را به خودت بگیری و جا بزنی ❌ اما حق نداری در جا بزنی! ❌حق نداری تسلیم شوی و خودت را تا همیشه بازنده فرض کنی. 💜در جسم تو میلیون‌ها سلول هست و در جهان تو آدم‌های زیادی که روی توانمندی و تلاش و پشتکار تو حساب کرده‌اند. 💜خستگی‌ات که در رفت و ذهن و اراده‌ات که به انسجام رسید، دوباره بلند شو 💜و به جهان ثابت کن که برای قوی بودن و رسیدن، باید گاهی هم ضعیف بود و کنار کشید. که بدون وقفه اگر بدوی، نفس کم می‌آوری... ⭕️ برام بگو لحظاتی که کم میاری چه چیزهایی آرومت میکنه✅ 💥گروه حرفهای شما👇 https://eitaa.com/joinchat/307298394C619fa8a334 💕@arameshemandegar ✍#افکار_روزانه #قسمت_ششم 🚫 ارسال با لینک کانال مجاز است. 🥏┅┅───.✿ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ 🥏 ⃟✿

💠اشکال کارم کجاست که تغییر مثبتی در زندگیم ایجاد نمیشه⁉️ گروه ارسال تکالیف👇 https://eitaa.com/joinchat/307298394C619fa8a334 #دوره_یک_جرعه_نور #قسمت_پنجم #صوت ✨کپی با ۵ صلوات مجاز است. 💕@arameshemandegar ◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️