💜#دوره_تقویت_اراده 🎀چطور اینقدر بی حال و بی انگیزه نباشیم 🎀چطور با اراده قوی به اهدافم برسم 🎀چطور انرژیم زیاد شه و اینقدر وسط راه جا نزنم 🎀چطور تبدیل به یه آدم تاثیرگذار و موفق بشم 🎀چطور از شر تصمیمات نصفه نیمه رها شده خلاص شم ⚪️30فایل صوتی ⚪️تمرینهای کاربردی ✔️پشتیبانی کامل کانال آرامش ماندگار👇 https://eitaa.com/joinchat/1634271298C2b479acc30 گروه آرامش ماندگار👇 https://eitaa.com/joinchat/307298394C619fa8a334 🌹نشر حداکثری #صوت

چرا زندگی ما تغییر نمی کند⁉️ 🔅بی شک عوامل متعددی دست به دست هم می دهد تا زندگی ما تغییر نکند. 🔅یکی از مهمترین دلایل پدیده "امید منفی" است. 🔅واا؟ امید منفی دیگه چیه؟ امید هم مگه منفی میشه؟ به قول مامانبزرگم: آدم اگه نَمیره چه چیزها که تو این دنیا میبینه و میشنوه!!! ولی حالا از شوخی گذشته خوب گوش کن گلم چون ممکنه با همین "امید منفی" تو یه تله ی عجیب غریب بیفتی 🔅امید منفی نوعی "مثبت اندیشی انفعالی" ست. 🔅 یعنی فرد دست روی دست می گذارد و برای تغییر زندگی قدمی بر نمی دارد. 🔅او صرفا امیدوار است فرجی حاصل شود ومعجزه ای رخ بدهد. 🔅 مثل این مباحث زرد موفقیت که مد شده که میگن فقط هی به همه چیز بگو خوبه و گل و بلبله 🔅افراد گرفتار در تله امید منفی عموما بدون اینکه کار و تلاش درست درمونی انجام بدن و با هدفشون سنخیتی داشته باشند فقط منتظر رسیدن یک فریادرس، فرشته، ابر قهرمان هستند. 🔅اگر تکاپو نداری و نشستی فقط رویا می بافی و اگه خودتم به زندگیت نگاه کنی میفهمی که چقدر فرق داره با حرفات و تنها سناریوی تو برای رسیدن به خوشبختی، اینه که یه دوری تو اینستا بزنی که کی چاق شده و کی لاغر یا کی چهار تا جمله انگیزشی میگه که سریع بفرستی این ور اون ور ولی اهداف خودت عین کوه، تلنبار شده و دست نخورده باقی مونده بدانید در تله امید منفی گرفتارید و این عامل متحول نشدن زندگی تان است. ⭕️ شما مسئول ایجاد تغییر زندگی تان هستید✅ 💥گروه حرفهای گرم و قشنگ شما👇 https://eitaa.com/joinchat/307298394C619fa8a334 💕@arameshemandegar ✍#افکار_روزانه #قسمت_چهاردهم 🚫 ارسال با لینک کانال مجاز است. 🥏┅┅───.✿ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ 🥏 ⃟✿

♻️ این دو داستان خنده دار است یا گریه دار⁉️ گروه حرفهای قشنگ شما👇 https://eitaa.com/joinchat/307298394C619fa8a334 #دوره_یک_جرعه_نور #قسمت_دهم #صوت ✨کپی با ۵ صلوات مجاز است. 💕@arameshemandegar ◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️

⏱ یک دقیقه این فکر سمی را کنار بگذار! 🌀" همه باید آدم را دوست داشته باشند❗️" 🌀همه آدمهای بی آزار و "خوب" را دوست داریم. چرا از کسی که خیلی مهربان و بی آزار است بدمان بیاید⁉️ 🌀وقتی تبدیل به آدمی بشی که شبیه پادری مدام از موضع حقارت رفتار میکنی و اصلا برای خودت ارزش و مبنا تایین نکردی و فقط میخوای بله قربان گوی بقیه باشی تا پیش اونا خوش اومدنی بشی دیگه اصلا اثری از رنگ و بوی خود واقعیت نمی مونه عزیزم 🌀وقتی روی حرفتان پافشاری میکنید، مخالفانتان ملاطفت به خرج نمی دهند. اگر خودتان را منحصر به فرد بدانيد و تقریبا در هر موردی موضع بگیرید، منتقدان و مخالفانی پیدا می کنید. 🌀میدونم قضیه یه خرده سخت شد ولی خوب دقت کن گلم👇 🌀 منطق و عقل حکم می کند که غیر ممکن است همه شما را دوست داشته باشند. 🌀ولی ما انسانها همیشه منطقی و عاقل نیستیم. ما می خواهیم دوست داشتنی باشیم👇 ❌ اما خودشیرینی، کمتر از گل به دیگران نگفتن و تلاش برای محبوبیت ره آوردی به جز ناکامی، حقه بازی و خلاء وجودی ندارد. ❌ اینجور محبوب بودن بی فایده است. ⭕️ اگر به کسی آسیبی زده اید و به همین خاطر با شما بد است هرچه زودتر به فکر جبران باشید✅ ❌اما اگر از روی حسادت، پیشداوری و یا به هر دلیل نامعقول دیگری با شما بدند به آنها هیچ توجهی نکنید. ❌ ارزش شما به عنوان انسان در این نیست که "چند نفر" شما را دوست دارند ⭕️ ارزش واقعی تو به اینه که چقدر مطابق باورها و ارزش های عمیقت حرکت کردی و چندبار لبخند خدا در کارنامه اعمالت ثبت شده✅ 💥گروه حرفهای گرم و قشنگ شما👇 https://eitaa.com/joinchat/307298394C619fa8a334 💕@arameshemandegar ✍#افکار_روزانه #قسمت_پانزدهم 🚫 ارسال با لینک کانال مجاز است. 🥏┅┅───.✿ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ 🥏 ⃟✿

💜 می خوای یه شروعِ از ته قلب داشته باشی⁉️ 💌 نقطه سر خط... گروه حرفهای قشنگ شما👇 https://eitaa.com/joinchat/307298394C619fa8a334 #دوره_یک_جرعه_نور #قسمت_یازدهم #صوت ✨کپی با ۵ صلوات مجاز است. 💕@arameshemandegar ◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️

❣خدا به بعضی‌ها نزدیک‌تر است. ❣همان‌ها که آدم دوست دارد بیشتر نگاهشان کند و بی‌مقدمه به دل می‌نشینند و بی‌مقدمه، دل می‌برند از آدم‌. ❣همان‌ها که آدم کِیف می‌کند با آن‌ها حرف بزند، ❣ همان‌ها که عزیزند و دلنشینند و خواستنی، ❣ همان‌ها که نابند و دوست‌داشتنی. ❣همان‌ها که بوی خدا می‌دهد نگاه و کلام و دست‌هاشان و حرف که می‌زنند، به طرز عجیبی، آرام می‌شوی؛ ❣ انگار خدا از میان کلماتشان آغوش باز کرده‌باشد و محکم تو را بغل کند. ❣خدا به بعضی‌ها نزدیک‌تر است، بس‌که دل‌نازک و مهربان و اصیل‌اند و خالصانه و عمیق توکل کرده‌اند به او. 💔که خدا رفیق‌ترینِ کسانی‌ست که به جز خودش رفیقی ندارند. ❣بعضی‌ها بوی خدا می‌دهند؛ از بس خدا برای دلگرمی در آغوش‌شان گرفته و نوازش‌شان کرده. ❣آدم دوست دارد بیشتر با آن‌ها حرف بزند و بیشتر کنارشان بنشیند و بیشتر گرمیِ وجودشان را حس کند. بس‌که حس خوب می‌دهند به آدم. ❤️ مثل تو ⭕️ این را به هستی ثابت کن✅ ✍#افکار_روزانه #قسمت_شانزدهم 🚫 ارسال با لینک کانال مجاز است. 🥏┅┅───.✿ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ 🥏 ⃟✿

💠 این افسانه واقعیست❗️ #دوره_یک_جرعه_نور #قسمت_دوازدهم 💕@arameshemandegar ◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️

❌سی عادت ناپسند اجتماعی ۱. خیره شدن به دیگران ۲. با دهان‌پر حرف زدن ۳. قطع کردن حرف دیگران ۴. اظهار فضل و دانایی کردن ۵. بلند حرف زدن ۶. خیلی محکم یا شل دست دادن ۷. پرخوری در میهمانی ها ۸. گذاشتن آرنج روی میز ۹. پچ پچ کردن و خندیدن مرموز در حضور دیگران ۱۰. دراز کردن دست از سوی آقایان و اصرار برای دست دادن با خانم ها ۱۱. باد کردن یا صدا در آوردن با آدامس ۱۲. استفاده بی اندازه از تلفن همراه ۱۳. نمایش عمومی احساسات و رومانتیک بودن در حضور دیگران ۱۴. توهین یا کنایه و طعنه زدن به دیگران ۱۵. بهداشت ضعیف و رفتارهای ناپسند بهداشتی در حضور دیگران: مانند خلال دندان، تمیز کردن بینی حتی با دستمال، شانه‌کردن‌مو ۱۶. حمله به حریم شخصی و باورهای افراد ۱۷. بی نظمی و زرنگی در نوبت ۱۸. ریختن آشغال روی زمین حتی در جاهای کثیف ۱۹. پوشیدن لباس نامناسب،یا آراسته نبودن ۲۰ خندیدن به خطاها، آسیب دیدن یا مشکل دیگران ۲۱. به کاربردن کلمه های زشت و زننده ۲۲. هنگام گفتگو، نگاه کردن به جایی غیر از چهره مخاطب ۲۳. حل و فصل کردن مشکلات (با فرزند یا همسر یا…) در جمع ۲۴. یکجا نشین بودن و پا رو پا گذاشتن در جمع ۲۵. سکوت، و کم حرفی غیر عادی یا‌عبوس بودن در جمع ۲۶. مسخره کردن لهجه ها یا شوخی های تحقیر آمیز جنسیتی ۲۷. افراط و تفریط در سلام ‌و احوالپرسی ۲۸. بدگویی از دیگران ۲۹. فضولی کردن ۳۰. بی توجهی به وقت و برنامه دیگران ⭕️ منفی هاتو خط بزن و به مثبت هات اضافه کن ✅ ✍#افکار_روزانه #قسمت_هفدهم 🚫 ارسال با لینک کانال مجاز است. 💥@arameshemandegar 🥏┅┅───.✿ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ 🥏 ⃟✿

🔮 میتونی به این سوال جواب بدی⁉️ 🔮 سوال مهمی که هر شب قبل از خواب، خوبه از خودمون بپرسیم 💥گروه حرفهای قشنگ شما👇https://eitaa.com/joinchat/307298394C619fa8a334 #دوره_یک_جرعه_نور #قسمت_سیزدهم #صوت 💕@arameshemandegar ◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️

نشانه هایی که می گوید کودک درون شما آسیب دید: 💢شده تا حالا با خودت بگی حالا که عالیه عالی انجام ندادم پس کلا بی خیال 💢 پونصد بار طول و عرض اتاق رو طی کنی و حرص بخوری که به چه حقی این حرفمو بهم زدن؟ 💢تو هر جمعی که هستی صم بکم بشینی و وارد بحثها نشی..‌. کودک درون ما دوست داشتنیه اما زود آسیب میخوره و نشونه هاش👇 🔅احساس ناکافی بودن 🔅ناتوانی در تحمل انتقاد 🔅کمال گرایی 🔅نداشتن اعتماد به نفس و عزت نفس 🔅برای دیگران زندگی کردن 🔅اجتناب افراطی از بحث 🔅خودانتقادی زیاد 🔅ترس از شکست 🔅احساس مسئولیت افراطی دربرابر دیگران و وقایع ✔️درصورتی که ما درکودکی عشق مشروط دریافت کرده باشیم یا امنیت و عشقی که لایق آن هستیم را تجربه نکنیم،روان ما آسیب میبیند و این آسیب میتواند در بزرگسالی به بسیاری از جنبه های زندگی ما ضربه بزند ⭕️ یه قدم برای شروع کمک به کودک درونت اینه که بشینی ارزش هات رو بنویسی و مطابق اونا زندگی کنی نه بر مبنای حرفهای صدمن یه غاز این و اون ✅ ✍#افکار_روزانه #قسمت_هجدهم 🚫 ارسال با لینک کانال مجاز است. 💥@arameshemandegar 🥏┅┅───.✿ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ 🥏 ⃟✿

♦️چله دست ۱ 💥گروه حرفهای قشنگ شما👇https://eitaa.com/joinchat/307298394C619fa8a334 #دوره_یک_جرعه_نور #قسمت_چهاردهم #صوت 💕@arameshemandegar ◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️◍⃟⭐️