❌ عاداتی که باعث میشوند، استرس شدیدتر و منفیتری تجربه کنیم؟👆
❌ خود گویی منفی
❌ اهمال کاری _ اهمال کاری....
❌ کمال گرایی
❌ عدم مدیریت زمان
❌ عدم فعالیت بدنی
#استرس
#اهمالکاری
#روانشناسی
مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر
🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان
نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش
شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷
سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰
ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇
لینک کانال در سروش
https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg
لینک کانال آرامش در ایتا
https://eitaa.com/aramshbousheh
همسرداری
🍃 اگر ميخواهيد رابطهتان را نابود كنيد سر هر اختلاف نظري قهر كنيد!!!
👈 قهر از كودک درون ما ناشی ميشود و حربهای است كه با آزار دادن كسي كه دوستتان دارد، او را برخلاف ميلش وادار به انجام كاری كه مدنظرتان هست می كنيد...
👈 از آنجا كه قهر يكي از رفتار كنترلگری است ممكن است كه در كوتاهمدت ما را به هدفمان برساند ولي در بلندمدت طرف مقابل خسته می شود و اهميت قهر ما برايش از بين می رود و قهرمان را ناديده می گيرد!!!
✅ البته فاصله گرفتن به صورت كوتاهمدت در هنگام خشم و عصبانيت به منظور جلوگيری از وارد شدن آسيب هاي احتمالی كلامی و غيركلامی توصيه ميشود ولي اين فاصله نبايد بيش از چند ساعت طول بكشد و علتش اينست كه ما را براي يک گفتگوی منطقی و بالغانه آماده كند. بهتر است به جای قهر كردن، در شرايط آرام و منطقی، بدون سوگيری و دعوا با هم حرف بزنید.
#همسرداری
#مشاوره
#قهر
مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر
🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان
نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش
شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷
سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰
ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇
لینک کانال در سروش
https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg
لینک کانال آرامش در ایتا
https://eitaa.com/aramshbousheh
💕اینطور صحبت کردن صحیح نیست.
■هنگام گفتگو از مطلق گویی و استفاده از کلماتی مانند «هرگز» یا «همیشه» خودداری کنید.
■این واژه ها معمولا اشتباه هستند.
■به ندرت همسری را پیدا می کنید که «هرگز» کارش را درست انجام ندهد.
■و یا «همیشه» در انجام کاری کوتاهی کند.
■با مطلق گرایی شرایطی فراهم می آورید که شما را از رسیدن به هدف باز می دارد.
#گفتگو
#همسر
مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر
🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان
نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش
شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷
سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰
ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇
لینک کانال در سروش
https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg
لینک کانال آرامش در ایتا
https://eitaa.com/aramshbousheh
17.28M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پیش از خورشید،
زمین با نگاه مهربان تو روشن شد...
نسیم بیداری وزید گل رویید...
زندگی خندید ... و خوشبختی از پشت
پنجره های گشوده تا خدا رسید ...
صبح بخیر 🌞❤️
مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر
🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان
نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش
شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷
سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰
ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇
لینک کانال در سروش
https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg
لینک کانال آرامش در ایتا
https://eitaa.com/aramshbousheh
چه کسی بیشتر سود خواهد برد؟
#حجاب_امنیت
#حجاب_خانواده
کوثر ملکی،مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر
🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان
نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش
شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷
سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰
ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇
لینک کانال در سروش
https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg
لینک کانال آرامش در ایتا
https://eitaa.com/aramshboushehr
❌۲✨ طرح نور ❌
اسلام با سفارش به حجاب می خواهد انسان ها اعصابی آرام داشته و روح و روانشان از هیجانات و افکار مخرب به دور باشد,
#اسلام_حجاب
#عفاف_حجاب
✨✨مرضیه تونه
مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر
🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان
نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش
شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷
سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰
ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇
لینک کانال در سروش
https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg
لینک کانال آرامش در ایتا
https://eitaa.com/aramshboushehr
اختلال شخصیت نمایشی Histrionic personality و بدحجابی
از دلایل بد حجابی در برخی موارد، اختلال شخصیت نمایشی است . در این اختلال، فرد علاقه زیادی به جلوه گری دارد. این بیماری منشا روحی و روانی دارد و یکی از آثار و نشانه های بیماری افسردگی درفرد میباشد. چنین افرادی برای ارضا بیماری خود مرتب به دنبال مدل های بهتر و بالاتر و زیباتر و جذاب هستند.
قابل ذکر است که بیماری روانی هیستریونیک در افرادی بیشتر دیده می شود که دچار کم توجهی بسیار در خانواده بوده اند و حال دچار ناامنی شدیدی در اجتماع هستند. اینگونه افراد برای احساس امنیت بیشتر،از پوشش ها و ظواهر نابهنجار استفاده می کنند تا توجه اطرافیان را به خود جلب کنند و در نتیجه احساس امنیت بیشتری کنند اما متاسفانه این رفتار آنها نتیجه معکوس داشته و موجب به وجود آمدن بیشترین آسیب های اجتماعی و ناامنی بیشتر آنان برای حضور در اجتماع می شود .
#بدحجابی
#اختلال_شخصیت
عبدالصالح خزائی/ مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر
🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان
نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش
شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷
سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰
ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇
لینک کانال در سروش
https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg
لینک کانال آرامش در ایتا
https://eitaa.com/aramshboushehr
اختلال شخصیت سادیستی Sadistic Personality Disorder و بدحجابی
سادیسم نوعی اختلال شخصیتی است که شخص دوست دارد دیگران را مورد آزار قرار دهد. این گونه افراد می دانند که با پوشش نا مناسب در بین جامعه، حس شهوت و غریزه جنسی را در دیگران تحریک می کند و آنها را دچار مشکل می سازد و از این که ببیند جوانی غریزه جنسی اش شعله ور شده است و دست یابی به آن برای او ممکن نیست لذت می برد وخود را قهرمان این عرصه تصور میکند. در واقع عدهای از افراد بیحجاب سادیسم دارند و دوست دارند به هر روشی که ممکن است دیگران را مورد آزار قرار دهند. قابل ذکر است که این حالت در برخی مواقع ممکن است به دلیل انتقام جویی باشد.
گاهی این حس انتقام بخاطر محدویت های اجتماعی است به عنوان مثال فردی که به دنبال آزادی غربی است وقتی در جامعه دست یافتن به آن برایش ممکن نیست حس انتقام او را برآن برمی دارد که ارزشهای اجتماعی را خدشه دار کرده و زمینه سقوط ارزشهای اجتماع را فراهم سازد.
#بدحجابی
#اختلال_شخصیت
عبدالصالح خزائی/ مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر
🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان
نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش
شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷
سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰
ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇
لینک کانال در سروش
https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg
لینک کانال آرامش در ایتا
https://eitaa.com/aramshboushehr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام و صبح بخیر خدمت همراهان بزرگوار کانال آرامش
مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر
🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان
نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش
شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷
سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰
ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇
لینک کانال در سروش
https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg
لینک کانال آرامش در ایتا
https://eitaa.com/aramshboushehr
كتاب والدين قطعا تاثیر گذارند کلیدهای تربیت کودکان و نوجوانان سومین مهارت موفقیت برقراری ارتباط از میشل بربا مترجم ستاره بابایی
سومین مهارت موفقیت برقراری ارتباط آموزش اینکه بچه ها چگونه به طور موثری ارتباط برقرار کنند؟
یکی از بزرگترین هدیه هایی است که میتوانید به آنها بدهید این مهارت است که کیفیت رشد را کند و شانس بچه ها را برای تبدیل شدن به انسانهایی با اعتماد به نفس و مستقل را بهتر افزایش دهد.
فرزندتان از لحظه ای که متولد میشود از مهارت های برقراری ارتباط استفاده میکند و در هر برههای از زندگی نیز
به کارش می آید متخصصان بر این توافق دارند که کودکانی که در برقراری ارتباط ضعیف هستند وقتی برای موفقیت تلاش میکنند به شدت دچار مشکل می شوند.
از آنجایی که این بچه ها اغلب دستورات یا اصول کلیدی عقاید را بد متوجه میشوند نمره هایشان افت پیدا میکند
علاوه بر این کژفهمی پیامهای کلامی و غیر کلامی میتواند دوستیهای آنها را به خطر اندازد. اگر آنها نتوانند دیدگاهشان را به دیگران بفهمانند ممکن است موفقیت آنها را در زندگی
آینده محدود کند.
اگر برقراری ارتباط در خانواده تان ضعیف ،است
حتی رابطه خودتان با کودک ممکن است صدمه ببیند.
ببیند
سهم هر دو زبان کلامی و غیر کلامی کلید حل مشکلات کسب دانش و پذیرش دیگران است بدون این مهارت فرزندانمان در فرصتهای موفقیت خود در زندگی به شدت کم می آورند.
در این فصل شما یاد خواهید گرفت که به فرزندتان کمک کنید عقاید خود را به راحتی بیان کند و با کمک به فرزندتان در خواندن پیامهای غیر کلامی ،دیگران مهارت اجتماعی او را بالا ببرید.
❇️مراسم خانوادگی در خانواده خود برگزار کنید تا به فرزندتان کمک کند مهارتهای ارتباطی. را تمرین کند.
❇️در خانه حق اظهار نظر داشته باشد . مشکلات خانوادگی را حل و فصل کند و برای رساندن منظور ،خود آزادانه عقایدش را بیان کند.
❇️با کمک به او برای بازگویی مهمترین
چیزهایی که تازه شنیده است مهارتهای شنیداری فرزندتان را تقویت کنید. در نتیجه هم موفقیت او را در مدرسه افزایش میدهید و هم پایه علمی اش را تقویت می.کنید
❇️با نشان دادن روش رونوشت برداشتن از اصول کلیدی برای بازبینی آینده مهارتهای اولیه یادداشت برداری را به فرزندتان بیاموزید .
به کودکتان کمک کنید یاد بگیرد از پیامهای من فاعل به عنوان روش آشتی جویانه برای در میان گذاشتن احساسات و نگرانیها استفاده کند. مثلا" من "ناراحتم ، من احساس خوبی دارم
وضعیت فعلی کودکان چگونه است؟
کودکی با مهارتهای ارتباطی قوی
به ندرت برای بیان نظراتش مشکل دارد و در خانه و مدرسه از افکارش حرف میزند
تماس چشمی و مکرر و مناسب با گوینده برقرار میکند به سخنگو توجه نشان میدهد سر تکان دهد لبخند میزند و سوالهای مرتبط
ی پرسد
بدون عوض کردن موضوع یا میان حرف کسی پریدن روی مکالمه تمرکز دارد. میتواند دستورها و نکات را بعد از یک بار شنیدن به خاطر آورد
میتواند برای برطرف کردن نیازهایش به روش مناسب احساساتش را به کلام تبدیل کند اشارات غیر کلامی دیگران را درست متوجه میشود ایما و اشاره حرکات بدن و حالات چهره و ..)
در هنگام گفتگو از لحن صدا، ایما و اشارات و ژست های مناسب استفاده میکند.
@Psycho_096580
وقتی همسرتان به شما ابراز احساسات می کند حتما واکنش متناسبی از خودتان نشان دهید و این ابراز را هرگز ناديده نگيريد.
فراموش نكنيد كه زنان و مردان، راههای متفاوتی از هم، برای بيان احساسات دارند. پس به شكلی كه همسرتان از طريق آن ابراز احساس میكند؛ احترام بگذاريد.
#همسر
#احترام
مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر
🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان
نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش
شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷
سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰
ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇
لینک کانال در سروش
https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg
لینک کانال آرامش در ایتا
https://eitaa.com/aramshboushehr
📉بر اساس پژوهش ویگوتسکی در زمینه آموزش، در عین حال که کودکان نیاز دارند به جای دریافت مستقیم اطلاعات فعالانه در امر آموزش مشارکت کرده و بیاموزند، معلمان نیز میبایست آنها را در رسیدن به سطوح بالاتر ادراک یاری کنند.
همچنین پیش از آموزش یک مفهوم به کودکان لازم نیست صبر کنیم که کودکان به مرحله مشخصی از رشد ذهنی دست یابند. برای مثال، معلمان میتوانند مفهومی پیچیده را به بخشهای کوچکتر تقسیم کنند تا کودک بتواند آن را درک کند. همسالان و کودکان بزرگتر نیز میتوانند در یادگیری کودکان موثر باشند.
طبق یافتههای یک پژوهش، هنگامی که کودکی مترقی به کودکی دیگر مطالبی را میآموزد که خود به تازگی آموخته است، میتواند بسیار موثر باشد؛ چراکه چنین کودکی از موانع درک آن مفهوم آگاهی دارد
بنا بر تحقیقات انجام گرفته، کودکانی که با انجام کار گروهی و مداخله بزرگسالان مطالب را میآموزند، در مقایسه با کودکانی که خود به تنهایی به کشف امور میپردازند، یادگیری سریعتری دارند. با این حال، کودکان به جای دریافت منفعلانه اطلاعات، یقینا نیاز دارند در یادگیری خود مشارکت فعال داشته باشند.
# آموزش
#کودکان
#روانشناسی
مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر
🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان
نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش
شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷
سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰
ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇
لینک کانال در سروش
https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg
لینک کانال آرامش در ایتا
https://eitaa.com/aramshboushehr
عذرخواهی کتبی
برخی همسران برای عذرخواهی خجالت میکشند و یا غرورشان مانع عذرخواهی زبانی میشود. یکی از راههای درمان این نقیصه این است که عذرخواهی خود را روی کاغذ نوشته و یا پیامکی انجام دهید؛ برای هر مشکلی فکر و ابتکار به خرج دهید و برای حل آن تمرین نمایید، نه اینکه بیخیال آن شوید. ابتکار و تمرین شما به چشم همسرتان میآید و درکتان خواهد کرد.
# عذرخواهی
#همسران
مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر
🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان
نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش
شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷
سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰
ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇
لینک کانال در سروش
https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg
لینک کانال آرامش در ایتا
https://eitaa.com/aramshboushehr
لباس زن، غیرت مرد را نشان می دهد.
لباس دختر، اخلاق مادر را نشان میدهد و لباس پسر، تربیت مادر را نشان میدهد.
#حجاب_غیرت
#اخلاق_مادر
کوثر ملکی،مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر
🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان
نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش
شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷
سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰
ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇
لینک کانال در سروش
https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg
لینک کانال آرامش در ایتا
https://eitaa.com/aramshboushehr
❓بعضی از تغییرات معمول روانی نوجوانان شامل 👇👇
●زودرنجی
●پرخاشگری
●شلختگی
●حساس شدن
●نوسانات خلقی
●و خودمحوری است.
در برخورد با این حالات نوجوان شکیباتر باشیم و او را طرد یا سرزنش نکنیم.
#نوجوان
#نوسانات_خلقی
مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر
🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان
نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش
شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷
سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰
ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇
لینک کانال در سروش
https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg
لینک کانال آرامش در ایتا
https://eitaa.com/aramshboushehr
📈تحقیقات نشون میده #مهربونی تاثیرات فوقالعادهای بر سلامت جسم و روان ما داره چون:
- عزت نفس مارو افزایش میده
- فشار خون و هورمون کورتیزول(هورمون استرس) رو کاهش میده
- باعث بهبود خلق و خو میشه
- بر هوش هیجانی ما یعنی EQ تاثیر داره
و همدلی مارو بالا میبره
- دکتر دیوید همیلتون میگه:
مهربونی برای قلبتون خوبه چون باعث ترشح هورمون اکسیتوسین میشه که این هورمون یه ماده شیمیایی به نام نیتریک اکسید رو در رگها آزاد میکنه که از قلبتون محافظت میکنه
#مهربانی
#سلامت
مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر
🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان
نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش
شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷
سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰
ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇
لینک کانال در سروش
https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg
لینک کانال آرامش در ایتا
https://eitaa.com/aramshboushehr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
قول میدهم خدا
همین حوالی دغدغههایت ایستاده
و لبخند دلگرمکنندهاش را
به ثانیههای مضطربت میپاشد
که وقتی فکر و خیال مشکلات امانت را
برید،بیمقدمه آرام میشوی ،
نفس عمیق میکشی و زیر لب میگویی...
«خدایا شکرت»
سلام صبح بخیر به همراهان بزرگوار کانال آرامش
مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر
🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان
نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش
شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷
سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰
ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇
لینک کانال در سروش
https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg
لینک کانال آرامش در ایتا
https://eitaa.com/aramshboushehr
وفاداری یک زن و یک مرد
وفای یک زن زمانی معلوم میشود که مردش هیچ نداشته باشد و وفاداری یک مرد هنگامی معلوم میشود که همه چیز داشته باشد.
#وفاداری
#زن
#مرد
مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر
🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان
نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش
شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷
سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰
ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇
لینک کانال در سروش
https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg
لینک کانال آرامش در ایتا
https://eitaa.com/aramshboushehr
🍃 قرارهای عاشقانه خود را در تایم ناهار یا شام بگذارید
اسکن های مغزی نشان میدهد مغز زنان بعد از غذا خوردن بهتر به جملات عاشقانه و محبت آمیز پاسخ مثبت میدهد و راهی برای ورود به قلب زنان است.
#قرارهای_عاشقانه
#زنان
مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر
🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان
نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش
شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷
سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰
ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇
لینک کانال در سروش
https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg
لینک کانال آرامش در ایتا
https://eitaa.com/aramshboushehr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دشت هایی چه فراخ
کوه هایی چه بلند
در گلستانه چه بوی علفی می آمد
من در این آبادی،
پی چیزی می گشتم
پی نوری، ریگی، لبخندی
من چه سبزم امروز
شقایق هست، زندگی باید کرد
در دل من چیزی است،
مثل یک بیشه نور،
و چنان بی تابم،
که دلم می خواهد
بدوم تا ته دشت،
بروم تا سر کوه
دورها آوایی است،
که مرا می خواند…
#سهراب_سپهری
سلام و صبح بخیر خدمت همراهان عزیز کانال آرامش
مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر
🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان
نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش
شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷
سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰
ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇
لینک کانال در سروش
https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg
لینک کانال آرامش در ایتا
https://eitaa.com/aramshboushehr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تا حالا به این فکر کردین که استرس همیشه هم بد نیست؟
مثل استرسی که باعث میشه حواسمون باشه همه چی خوب پیش بره
یا استرس شب امتحان که باعث میشه بشینیم سر درس
استرسی که مانع حال خوب نشه و فقط بهمون انرژی و هیجان بده نه تنها ناسالم نیست بلکه برامون مفید هم هست.
#استرس
#مهارتهای_زندگی
مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر
🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان
نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش
شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷
سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰
ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇
لینک کانال در سروش
https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg
لینک کانال آرامش در ایتا
https://eitaa.com/aramshboushehr
■زاویه ی دید خیلی عجیبه !
وقتی از یکی بدت میاد خوبیاشو نمیبینی،
وقتی از یکی خوشت میاد بدیاشو نمیبینی !
#زاویه_دید
مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر
🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان
نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش
شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷
سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰
ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇
لینک کانال در سروش
https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg
لینک کانال آرامش در ایتا
https://eitaa.com/aramshboushehr
والدینی که تحمل پذیرش اشتباهات فرزندشان را ندارند و در برابر هر اشتباهی کودک خود را سرزنش و تنبیه میکنند،
رفتار غلط
خجالت
و کمرویی
را در فرزندانشان تقویت میکنند.
#مشاوره
#کودک_نوجوان
مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر
🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان
نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش
شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷
سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰
ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇
لینک کانال در سروش
https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg
لینک کانال آرامش در ایتا
https://eitaa.com/aramshboushehr
#زوجین
#پیوند
مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر
🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان
نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش
شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷
سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰
ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇
لینک کانال در سروش
https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg
لینک کانال آرامش در ایتا
https://eitaa.com/aramshboushehr
#شخصیت
مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر
🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان
نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش
شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷
سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰
ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇
لینک کانال در سروش
https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg
لینک کانال آرامش در ایتا
https://eitaa.com/aramshboushehr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر
🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان
نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش
شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷
سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰
ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇
لینک کانال در سروش
https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg
لینک کانال آرامش در ایتا
https://eitaa.com/aramshboushehr
سه محور خیلی مهم در خوشبختی زوجین
1⃣ احترام و حفظ حرمت
2⃣ محبت و توجه
3⃣تشکر و قدردانی
💜اگر این سه عنصر در زندگی رعایت شود، شما بهترین زن و شوهر برای همدیگر خواهید بود.
🧡این سه تا هزینه چندانی ندارد، فقط کمی حوصله و درک می خواهد.
#احترام
#محبت
#حرمت
مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر
🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان
نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش
شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷
سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰
ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇
لینک کانال در سروش
https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg
لینک کانال آرامش در ایتا
https://eitaa.com/aramshboushehr
☘امام علی (علیهالسلام):
❌مبادا خانوادهات به سبب تو، بدبختترينْ مردمان باشند❌
#خانواده
#مشاوره
مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر
🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان
نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش
شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷
سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰
ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇
لینک کانال در سروش
https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg
لینک کانال آرامش در ایتا
https://eitaa.com/aramshboushehr
ذهن تو، چون باغی است که در آن👇
خشم یا ترس
عشق یا نفرت، امید یا انگیزه، می تواند رشد کند.
✅و این بستگی به تو دارد که کدام دانه را در آن می کاری.
#قدرت_ذهن
مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر
🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان
نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش
شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷
سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰
ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇
لینک کانال در سروش
https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg
لینک کانال آرامش در ایتا
https://eitaa.com/aramshboushehr
🌔در دنیای امروز سه نوع آدم وجود دارد:
🔮مسمومکنندهها
یعنی کسانی که دلسردتان میکنند و خلاقیتتان را زیر پا میگذارند و میگویند که نمیتوانید کاری بکنید...
🔮سربهراهها
یعنی کسانی که خوشقلبند اما سرشان به کار خودشان است. آنها به فکر نیازهای خودشان هستند. کار خودشان را میکنند و هرگز برای کمک به دیگران پا پیش نمیگذارند ...
🔮الهامبخشها
یعنی کسانی که پیشقدم میشوند تا زندگی دیگران را غنی کنند، روحیه آنها را بالا ببرند و به آنها الهام ببخشند. ما باید الهامبخش باشیم و خودمان را با افراد الهامبخش احاطه کنیم و با آنها معاشرت بیشتری داشته باشیم...
#مسموم_کننده_ها
#سر_به_راهها
#الهام_بخش_ها
✍ والت دیزنی
مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر
🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان
نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش
شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷
سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰
ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇
لینک کانال در سروش
https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg
لینک کانال آرامش در ایتا
https://eitaa.com/aramshboushehr