♦️كودكتان را وادار به تحرک كنيد 🔹كم تحركی در كودک باعث بيماری های گوناگونی نظير فشارخون بالا، چاقی، ديابت، احساس خستگی و بی حوصلگی بيماری های قلبی و عروقی در جوانی می‌شود. #کودک #کم_تحرکی مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

کودک وقتى که چشم باز مى‏کند و پدر نیرومند و نان‌آور خود را مى‌بیند، خود به خود شیفته او مى‏ شود و به تقلید از او مى‏پردازد، به شرط آن که این شخصیت پدر...مورد تحقیر مادر و دیگران قرار نگیرد و یا تا سطح شخصیت کودک پایین نیاید.    پدرانى هستند که خود را کوچک و خوار مى ‏سازند و یا پدر و مادرانى هستند که یکدیگر را در مقابل چشم فرزند مى‏ کوبند که در نتیجه هیچ کدام‏ نمى ‏توانند قهرمان و الگوى محبوب کودک باشند. اینجاست که کودک به دیگران رو مى‏ آورد و یا به خود پناه مى‏ برد؛ در صورتى که به خود پناه برد، گرفتار روح انزوا و غرور و خودبینى مى ‏شود و در صورتى که به دیگران رو بیاورد، خطر اشتباه در انتخاب الگو زیاد است و چه بسا به هلاکت و نابودى و فساد بکشد.  پدر با شخصیت مى‏‌تواند حتى هنگام شوخى و بازى و بگو و بخند، عظمت خود را داشته باشد، حتى هنگامى که فرزندش بر سر و رویش مى‏پرد این عظمت را حس کند. پدر با شخصیت مانند کوه است، حتى هنگامى که بر سر او پا مى‏ گذاریم، در دل از او وحشت داریم و از بلندیش مى‏ هراسیم. #فرزندپروری #سالم عبدالصالح خزائی/ مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

سلام روزتون بخیر و شادی مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

😕 از درس علوم و ریاضی هیچ چیزی یاد نمی گیرم 👨🏻 🏫 برای آنکه بازدهی بهتری از مطالعه خود کسب کنید باید بتوانید موانع مطالعه را شناسایی و آن ها را حذف یا محدود نمایید. مثلاً ممکن است شما خواهر یا برادر کوچکی در خانه دارید که با سروصدا و بازیگوشی هایش حواس شما را پرت می کند، در این صورت باید به اتاق جداگانه یا کتابخانه مراجعه کنید تا این مانع حذف شود. یا مثلاً تلفن همراه و فضای مجازی باعث می شود تمرکزتان از بین برود و در حین مطالعه دائماً به مباحثی که در آنجا داشته اید فکر کنید، در این صورت باید زمان استفاده از آن را محدود کنید. محتوایی که باعث درگیری ذهنی بیشتر شما می شود را به صورت گسترده محدود نمایید. با خودتان قرار بگذارید اکنون که نزدیک امتحانات است، تلفن همراه را کنار می گذارم اما بعد از زمان امتحانات این دوری از تلفن همراه و فضای مجازی را جبران خواهم کرد. #مشاوره #نوجوان مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

💠 پرتگاه طلاق 📌 هر چند پایان تلخ، مطلوب تر از تلخی بی پایان است؛ اما باید دانست طلاق پیامدها و تبعات اجتماعی، روانی، مالی و عاطفی بسیاری بر اعضای خانواده دارد که ممکن است اثرات آن گاهی سال ها ادامه یابد. #سبک_زندگی #پیامد_اجتماعی #طلاق مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

≼ امروز فقط یه روزِ دوباره نیست، بلکه یه شانس دوباره برای به دست آوردن چیزیه که دیروز نتونستی به دست بیاری. پس به خودت بیا و موفقیتت رو دنبال کن…...≽ سلام و روزتون به شادی مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

🌀خِشت اوّل🌀 . . رازهایی که هر دختری قبل از ازدواج باید بدونه 👇🏻 💎اگه یه خواستگار خوب اومد، دنبال یه آدم عالی و کامل مطلق نگرد 💎با آدم بدبین و شکاک ازدواج نکن 💎از همین الان، به فکر یادگرفتن یه مهارت باش و استقلال مالی خودتو حفظ کن، حتی به مقدار کم 💎به خودت و سایرین احترام بذار و با طمأنینه رفتار کن 💎وقتی ازت تعریف می‌کنن، خودتو نکوب! مثلا نگو ای بابا من که کسی نیستم...!!! اعتماد به نفس داشته باش و بابت الطاف دیگران، به زیبایی تشکر و قدردانی کن 💎این رو از من به یادگار داشته باش: اون محبتی که با التماس بهت برسه، مفت نمیارزه! محبت رو گدایی نکن! در عین حال که متواضع هستی حواست به منزلتت هم باشه 💎در انتخاب دوست دقت کن. داشتن دوستانی با افکار سالم، مهمه. #ویژه_خانمها #انتخاب_آگاهانه #پیش_از_ازدواج مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

زندگی زیباست ای زیبا پسند زنده اندیشان به🌺🌿 زیبایی رسند آنقدر زیباست این بی بازگشت کز برایش می‌توان از جان گذشت صبح پاییزت بخیر مهربان 😍 🌼 مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

🤔 میخوام تذکر بدم، صحبت رو از کجا شروع کنم؟ 👨🏻 🏫 بسیار مهم است اگر می خواهیم از فردی انتقاد کنیم حداقل قبلش 3 ویژگی مثبت رفتاری او را برای هر انتقاد بیان کنیم. این گونه پذیرش فرد مورد انتقاد بالاتر می رود. احساس درونی و خیر خواهی خود را برای او توضیح دهیم تا برداشت اشتباهی نکند که قصد تخریب و سرزنش او را داریم. صفات و ویژگی های منفی را به فرد نسبت ندهیم بلکه به رفتار او یا نگاه دیگران نسبت دهیم. مثلاً به او نگوییم این رفتار به خاطر شخصیتت است یا رفتارت خیلی مناسب نیست. بلکه بگوییم این رفتار مناسب نیست یا دیگران از این رفتار برداشت اشتباهی می کنند. در این مثال آخر ت که نشانه نسبت رفتار به او بود را حذف کردیم تا او احساس بدی نکند. #مشاوره #احساس #انتقاد مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

همسرانه سیاست های مردانه 💖این را فراموش نکنید که زنها تا لحظه مرگشان هم منتظر نوازش و محبت هستند 💖و همواره از شما توقع محبت دارند، 💖اگر یک زن شاد می‌خواهی به همسرت محبت کن... 💖محبت برای یک زن مثل هوای برای تنفس لازم است. #محبت #همسر مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

💠 روش‌های یادگیری درس 🔺 برای به یادسپاری مطالب، روش‌های گوناگونی وجود دارد: 1️⃣ مرور و تکرار زبانی مطالب (نه ذهنی) 2️⃣ بخش‌بخش کردن مطالب؛ مثل جدول ضرب و جدول عناصر شیمیایی 3️⃣ برجسته سازی به کمک حاشیه‌زنی، خط‌کشی و علامت‌گذاری مطالب مهم 4️⃣ یادداشت‌برداری و خلاصه کردن محتوای کتاب 5️⃣ برقرار کردن ارتباط معنایی میان مطالب جدید و قدیمی #یادگیری #درس #مشاوره مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

برای ازدواج چطور به انواع بلوغ برسم؟ 👆🏻 1⃣ خودآگاهی 🦋 این مهمه که به شناخت دقیقی از احساسات خودت و تمایلاتت برسی نقاط ضعف و قوت شخصیت خودتو بررسی کن و ببین کدوم قسمتا نیاز به تقویت داره؛ با خودت صادق باش. #ازدواج #آگاهی مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr