eitaa logo
آرشیو مباحث
144 دنبال‌کننده
3 عکس
0 ویدیو
1 فایل
ارتباط با ادمین ؛ کانال اصلی وسواس. https://eitaa.com/vasvasee ادمین؛ @Admenn313
مشاهده در ایتا
دانلود
@vasvasee ضیایی۷.mp3
11.21M
اصول درمان وسواس ۲👌 ۳_ توجه به جسم(ورزش، خواب،خوراک) ۴_کمک گرفتن از یک کارشناس و اعتماد به او ادامه دارد... @vasvasee
@vasvasee ضیایی۸.mp3
13.92M
اصول درمان وسواس ۳ ✍۵_ عجله نداشتن و توجه به تدریجی بودن 👈۶_حرکت و اقدامات مورچه ای و دیدن پیشرفت ها و خود تشویقی 👈۷_نا امید نشدن و توجه به ارزش مقابله با وسواس 👈۸_گفتگو نکردن با افراد وسواسی و سمی در مورد مسائل وسواس 👈۹_تفکیک بین افکار و شخصیت و تسری ندادن افکار وسواسی به شخصیت خود @vasvasee
@vasvasee ضیایی۹.mp3
3.95M
اصول درمان وسواس ۴ ✍نکاتی پیرامون روش مواجه اعضای خانواده با فرد وسواسی 👈روش مواجه با فرد وسواسی @vasvasee
@vasvasee ضیایی۱۰.mp3
9.22M
وسواس طهارت و نجاست 👈فرق حکم نجاست و بهداشت 👈قاعده طهارت 👈طریقه احراز امر نجس؛(خودیقین کند، ذوالید بگوید، از شی نجس به شی پاک نجاست انتقال پیدا کند) 👈 شرایط نجس شدن چیز پاک با برخورد به شی نجس.( برخورد، تری هر دوشی یا یکی، سرایت نجاست، داخل بدن نباشد.) @vasvasee
غسل وسواسی.mp3
8.9M
تمرین عادی سازی غسل 👈افراد وسواسی می توانند چشمان خود را بسته و صوت را بشنود و تصور کنند و یا هنگام غسل با صوت همراه شوند و به تدریج استفاده از صوت را کنار بگذارند. 👈توجه داشته باشید این صوت فقط فقط برای افراد وسواسی است و افراد عادی با سرازیر شدن آب بر اعضا از رسیدن آب اطمینان حاصل می کنند 👈 افراد وسواسی بعد از گذشت یک مدتی می توانند با سرعت دو برابر صوت را گوش کنید و با سرعت بیشتر و در مدت زمان کمتری غسل خود را انجام دهند. @vasvasee
غسل وسواسی ۲.mp3
2.98M
صوت تکمیلی برای عادی سازی غسل @vasvasee
@vasvasee ضیایی.۱۱.mp3
14.2M
👈متنجس اول، دوم، سوم و.. 👈روش مواجه فرد وسواسی در زمانی که شک در انتقال و سرایت نجاست به اشیاء پاک دارد؛ تشکیک در انتقال نجاست است. یعنی؛ تشکیک در برخورد دو شی بهم یا تشکیک در سرایت و انتقال نجاست به شی پاک. @vasvasee
وسواس وضو.mp3
14.1M
درمان وسواس وضو قاعده اصالت الصحه تمرین برای عادی سازی وضو 👈در هنگام وضو از دقیقه ۹ به بعد صوت را گوش کنید و همراه صوت وضو بگیرید. 👈کسانی که وسواس شدید دارند و از اینکه بخواهند وضو بگیرند مضطرب می شوند؛ مدتی چشم را بسته و صوت را گوش کنند و در ذهن خود تصور نمایند که وضو می گیرند و اضطراب آن را تحمل نمایند. @vasvasee
شک مقدس.mp3
8.68M
شک در مقدسات از شک و تردید نسبت به مقدسات و اعتقادات نترسیم چرا که؛ ۱_حق داریم پاسخ برخی از شبهات را ندانیم و دچار شک شویم. ۲_افکار نشان از ضعف ایمان نیست. ۳_شبهات فقط برای من نیست و برای عده ای به وجود آمده وپاسخ داده شده. ۴-شک کردن مساوی با کفر نیست پس باید افکار را پس نزد و پذیرفت و با فکر و تحقیق و بررسی علم و آگاهی خود را بالا برد. @vasvasee
اضطراب.وسواس مهمانی.mp3
8.8M
✍ نکاتی پیرامون مهمانی 👈سخت گیری و کنترل گری افراطی لذت مهمانی را از بین می برد. 👈تایید طلبی و مهم بودن افراطی نظرات دیگران فقط خستگی و رنج برای ما در پی دارد. 👈بسیاری از احتمالات تنها در ذهن ما هستند و اکثر ذهن خوانی ها درست نمی باشد. 👈تشریفات و پیش بینی زیاد باعث دوری دل ها در بین اعضای خانواده می شود. @vasvasee
@vasvasee. استبرا.mp3
7.62M
نکاتی پیرامون درمان وسواس استبرا برای آقایان. 👈هدف از استبرا اطمینان عقلی و فلسفی از خروج تمام ادرار از مجاری ادار نیست. 👈استفاده از تصویر سازی و انتقال توجه برای درمان استبرا 👈روش مواجه با نعوظ در استبرا 👈کاربرد قاعده یقین در استبرا @vasvasee
@vasvasee ضیایی.mp3
12.17M
درمان وسواس نماز ۱_توجه به قاعده اصالت الصحه ۲_خواندن نماز مستحبی ۳_شرکت در نماز جماعت ۴_شناخت ریشه وسواس 👈حضور قلب عرفی در نماز 👈رعایت تجوید و تلفظ عرفی ۵_ذهن اگاهی و پذیرش و درگیر نشدن با افکار و عمل بر مبنای فقه ۶_داشتن برنامه منظم برای ورزش ۷_خواندن آیت الکرسی و معوذتیین و ۶۶ با الله قبل از خواب ۸_در صورت شدید بودن وسواس دارو مصرف کند. @vasvasee
@vasvasee وسواس جنسی.mp3
9.91M
👈وسواس محرم و نامحرم 👈وسواس جنسی 👈روش مواجه با افکار جنسی @vasvasee
@vasvasee ضیایی.mp3
12.01M
نکته طلایی درمان وسواس 👈افراد وسواسی تحمل بلاتکلیفی و نداشتن اطمینان را در خود بالا ببرند. 👈روش بالا بردن قدرت تحمل بلاتکلیفی در افراد وسواسی تصور بلاتکلیفی و تحمل اضطراب بلاتکلیفی بدون خنثی سازی است‌. ✍ صوت رو دوباره گوش کردم دو یا سه تا اشتباهات لفظی در صوت وجود داره که بگذارید بحساب اینکه ترکی فکر میکنم و فارسی صحبت و نصف شب و بین خواب و بیداری صوت رو پر میکنم😂 اضطراب @vasvasee
@vasvasee قمردرعقرب.mp3
5.76M
وسواس انجام امور در ایام و روز های خاص؛ تاکید و افراط بر رعایت تمام جوانب امر در همه امور به گونه ای که فرد را مضطرب و زندگی را مختل نماید. @vasvase
@vasvasee تسویف.mp3
7.63M
👈توضیح و تبیین تکنیک تسویف برای درمان وسواس 👈چگونگی استفاده از این تکنیک در غسل و وضو و نماز @vasvasee
@vasvasee کنترل فکر.mp3
6.88M
👈تکنیک کنترل فکر و خیال ۱_ شنیدن با دقت قران، مناجات و شعر و هم زمان نوشتن آن ۲_گفتن ذکر به تعداد مشخص بدون تسبیح @vasvasee
@vasvaseeضیایی۱۴.mp3
6.11M
اطمینان وسواسی حجت نیست. (به درد نمیخوره🙅‍♂) خدا دوست دارد و لذت می برد فرد وسواسی نجس باشد😳🤔 @vasvasee
باتلاق وسواس.mp3
3.84M
برای درمان وسواس نگاه درست به وسواس و پرسش ضروری است. 👈پرسش و پیگیری زیاد باتلاق وسواس است.
وسواس.mp3
6.06M
👈مراقب باشیم تعریف و تایید دیگران و عناوین مثبت باعث تقویت وسواس ما نشود. 👈تعریف و تمجید دیگران ماهیت وسواس وآثار مخرب آن را تغییر نمی دهد بلکه یک خطای شناختی است که آدمی را فریب می دهد. @vasvasee
@vasvasee کانال ایتا.mp3
6.36M
👈افراد وسواسی سعی نمایند به صورت متن و نوشتار سوال و مشاوره نداشته باشند. 👈در بیشتر اوقات صرف دانستن احکام شرعی کمکی به افراد وسواسی نمی کنند. 👈درمان وسواس به تدریج و گام به گام باید صورت گیرد. https://eitaa.com/joinchat/1288831574C0d2b561fa5
@vasvasee ایتا.mp3
9.67M
اصول درمان وسواس فکری؛ ✍برای مدیریت وسواس فکری فقط انصراف توجه و ارده برای مقابله کردن با افکار وسواسی کفایت نمی کند. 👈بلکه نیاز است عوامل اثرگذار بر وسواس شناسایی و در راستای درمان وسواس استفاده شود. https://eitaa.com/joinchat/1288831574C0d2b561fa5
جلسه وسواس.mp3
5.89M
جلسه مشاوره وسواس جلسه پرسش و پاسخ مسائل و احکام فقهی نیست😳 بلکه کمک به مدیریت اضطراب و مواجه صحیح با افکار و رفتار وسواسی است.😊 @vasvasee
وسواس نجاست پوست کنده شده.mp3
5.52M
👈پوست کنده شده کنار لب یا روی دست و پا و.. ، اعضای بدن به حساب نمی اید تا مردار محسوب شوند و نجس باشند. 👈وسواسی نباید به بررسی و سوال در این مسئله بپردازد. @vasvasee
@vasvasee ایتاا.mp3
8.39M
نکات مربوط به آب کر و قلیل در شستشو برای افراد وسواسی 👈 تکلیف ما ریز بینی در تشخیص آب کر و قلیل نیست. 👈توجه به قاعده طهارت و تبعیت در وسواس شستشو @vasvasee