👩‍🍳#پتی_بور ۱۵۰ گرم بیسکوییت_پتی_بور رو داخل قالب کمر بندی بچینین دو عدد تخم مرغ یک قاشق چایخوری وانیل پنجاه گرم شکر مخلوط کنین نیم لیتر شیر بریزین و مخلوط کنین ۴۵ گرم نشاسته ذرت بریزین و هم بزنین روی حرارت ببرین تا غلیظ بشه از روی حرارت بردارین و یک پیمانه خامه صبحانه اضافه کنین و هم بزنین مواد رو داخل قالب بریزین پنج قاشق غذاخوری شکر پنج قاشق غذاخوری پودر کاکائو دو سوم پیمانه شیر بریزین و مخلوط کنین روی حرارت ببرین وقتی شروع به جوشیدن کرد از روی حرارت بردارین و ۱۰۰ گرم کره بریزین و مخلوط کنین مواد رو داخل قالب بریزین و کمی خلال بادام بریزین دو ساعت داخل یخچال بزارین و بعد برش بزنین #آشپز_بانو ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @Ashpaz_Banoo ┗━━━🍂💞🍃━━━┛ 🕊❤️🕊

🍃🌺🍃 خانه ای بسازید لبریز از آرامش دیوارهایش را با عشق پیرامونش را با آب زلال مهر و صلح منظره اش را با افکار سالم و سبز بیارایید.... فقط یک بارفرصت زندگی است دریابیدش سلام صبح بخیر ✋

👩‍🍳 #کیک_نسکافه #آشپز_بانو ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @Ashpaz_Banoo ┗━━━🍂💞🍃━━━┛ 🕊❤️🕊

👩‍🍳#کراکت_سیب_زمینی #آشپز_بانو ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @Ashpaz_Banoo ┗━━━🍂💞🍃━━━┛ 🕊❤️🕊

👩‍🍳#بستنی_معجون_عالی #آشپز_بانو ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @Ashpaz_Banoo ┗━━━🍂💞🍃━━━┛ 🕊❤️🕊

👩‍🍳#نان_خرمایی آرد سفید حدود ۳۵۰_۳۰۰ گرم (تقریبا دو تا دو ونیم لیوان،البته ارد کم کم و تا جایی ریخته شود که خمیر کاملا لطیفی شکل گیرد ممکنه کمتر یا حتی کمی بیشتر ازاین میزان هم استفاده شود زیاد ازحد نریزین بافت نون سفت میشه) خمیر مایه ۱ق غ سرصاف شیر ولرم ۱/۲لیوان روغن مایع یا کره اب شده ۱/۳لیوان وانیل کمی زعفران دم کرده ۱ق غ (دلخواهه اگر خواستین رنگ خمیر زردرنگ بشه) شکر ۲ق غ سرپر شیرخشک ۲ق غ (نداشتین حذف بشه) تخم مرغ کوچک ۱عدد مواد لازم برای بین خمیر: خرمای پوست وهسته گرفته ۳۰۰گرم گردوی نگینی،پودرهل،پودر دارچین به مقدار لازم کره ۱ق غ #آشپز_بانو ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @Ashpaz_Banoo ┗━━━🍂💞🍃━━━┛ 🕊❤️🕊

✅ژله‌تزریقی‌لیوانی😍😍 برای تهیه این ژله ابتدا ژله آلوئورا رو درست میکنیم. لیوان را تا نیمه از ژله پر کرده و بعد از چهار ساعت با خامه و رنگ خوراکی سبز برگها رو تزریق می کنیم. گل قرمز رو در یک ظرف کوچک مثل لیوان یک بار مصرف با خامه و رنگ خوراکی قرمز تزریق می کنیم. گل تزریق شده رو از ظرف یکبار مصرف خارج می کنیم و روی برگ ها توی لیوان برمی گردونیم . و در آخر هم دوباره مقداری ژله آلوئورا سرش میریزیم اطراف ژله گل رو پر کنه و سطح رویی صاف بشه. ┏━━━🍃🍋🍃━━━┓ #آشپز_بانو ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @Ashpaz_Banoo ┗━━━🍂💞🍃━━━┛ ┗━━━🍃🍓🍃━━━┛

#گرانيتا_هندوانه😍😍 تو دستگاه ميكسر هندوانه و آب ١ليوان و شكر ١ليوان و آبليمو١/٢ليوان و مخلوط كنين و بذارين فريزر،بعد از يك ساعت از فريزر درآرين وهم بزنين، اين كار و سه بار تكرار كنين. ┏━━━🍃🍋🍃━━━┓ #آشپز_بانو ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @Ashpaz_Banoo ┗━━━🍂💞🍃━━━┛ ┗━━━🍃🍓🍃━━━┛

‌ تهیه گرد غوره 😍 الان که فصلشه درست کن ┏━━━🍃🍋🍃━━━┓ #آشپز_بانو ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @Ashpaz_Banoo ┗━━━🍂💞🍃━━━┛ ┗━━━🍃🍓🍃━━━┛

‌ براي طعم گرفتن برنج های بدون عطر وقتی برنج رو ميخيسونيد 👇🍚 چندتا گلبرگ گل محمدی رو توی آب برنج بريزيد تا عطر و طعم خوبی پيدا كنه👌 شما از چه روشی استفاده میکنید.🤔 🎥 #کلیپ_آموزشی ┏━━━🍃🍋🍃━━━┓ #آشپز_بانو ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @Ashpaz_Banoo ┗━━━🍂💞🍃━━━┛ ┗━━━🍃🍓🍃━━━┛

#ناگت_مرغ 🍗 یک عدد سینه مرغ کامل🌹 4 حبه سیر🌹 پنیر پیتزا🌹 زردچوبه فلفل نمک اویشن و کمی جعفری خشک بدلخواه🌹 پودر سوخاری🌹 ارد سفید 🌹 و دوعدد تخم مرغ🌹 کمی کنجد🌹 ┏━━━🍃🍋🍃━━━┓ #آشپز_بانو ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @Ashpaz_Banoo ┗━━━🍂💞🍃━━━┛ ┗━━━🍃🍓🍃━━━┛

#خانه_دارى💕 🌀شستن سبزی‌ها با مایع ظرفشویی نه تنها بی‌فایده است بلکه عامل اصلی "کبد چرب" است! و شستن سبزى با نمک برگ ها رو پلاسیده میکنه ✔️بهترين راه حل شستن سبزی با محلول سرکه هست! ┏━━━🍃🍋🍃━━━┓ #آشپز_بانو ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @Ashpaz_Banoo ┗━━━🍂💞🍃━━━┛ ┗━━━🍃🍓🍃━━━┛

#کالجوش #کله_جوش کشک چهار الی پنج قاشق سر پرکه من از کشکی که خودم درست کردم استفاده کردم نعنا خشک یک قاشق پر شنبلیله خشک یک قاشق سرخالی اب دو لیوان زرچوبه نمک فلفل به میزان لازم پیاز یک عدد روغن حیوانی یک قاشق گردو شش عدد ┏━━━🍃🍋🍃━━━┓ #آشپز_بانو ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @Ashpaz_Banoo ┗━━━🍂💞🍃━━━┛ ┗━━━🍃🍓🍃━━━┛

#خانه_دارى💕 🌀شستن سبزی‌ها با مایع ظرفشویی نه تنها بی‌فایده است بلکه عامل اصلی "کبد چرب" است! و شستن سبزى با نمک برگ ها رو پلاسیده میکنه ✔️بهترين راه حل شستن سبزی با محلول سرکه هست! ┏━━━🍃🍋🍃━━━┓ #آشپز_بانو ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @Ashpaz_Banoo ┗━━━🍂💞🍃━━━┛ ┗━━━🍃🍓🍃━━━┛

#دسر اینم یه دسر با طعم و ایده جدید تکه های موز سوخاری با فیلینگ شکلات🍌🍌 🍴 #گیف_آموزشی ┏━━━🍃🍋🍃━━━┓ #آشپز_بانو ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @Ashpaz_Banoo ┗━━━🍂💞🍃━━━┛ ┗━━━🍃🍓🍃━━━┛

#فيلم_آموزشي #طرز_تهيه_شيرينی_کشمشی_بدون_فر ┏━━━🍃🍋🍃━━━┓ #آشپز_بانو ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @Ashpaz_Banoo ┗━━━🍂💞🍃━━━┛ ┗━━━🍃🍓🍃━━━┛

#میوه_آرایی🍉🍓🥒 برشهای‌ زیبای میوه #کلیپ 📽 ┏━━━🍃🍋🍃━━━┓ #آشپز_بانو ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @Ashpaz_Banoo ┗━━━🍂💞🍃━━━┛ ┗━━━🍃🍓🍃━━━┛

#شیرینی_آلمانی آموزش با تمام فوت و فن 👌👌 ┏━━━🍃🍋🍃━━━┓ #آشپز_بانو ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @Ashpaz_Banoo ┗━━━🍂💞🍃━━━┛ ┗━━━🍃🍓🍃━━━┛

#سلامتی ☕️ برای درمان ریفلاکس معده چای سبز بخورید! 🔴 برای بیشتر اثر کردن این نوشیدنی بهتر است آن را به همراه لیمو یا عسل یا شیربادام یا با عصار آلوئه ورا بنوشید. ┏━━━🍃🍋🍃━━━┓ #آشپز_بانو ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @Ashpaz_Banoo ┗━━━🍂💞🍃━━━┛ ┗━━━🍃🍓🍃━━━┛

چگونه از آلوده‌شدن غذا به کرونا جلوگیری کنیم؟ رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور: 🔹 براساس آخرین منابع معتبر علمی، ویروس کرونا در صورت اعمال دما و زمان کافی هنگام پخت مواد غذایی به‌طور کامل از بین می‌رود. 🔹 ویروس کرونا در دمای ۵۶ درجه سانتیگراد طی مدت ۳۰ دقیقه از بین می‌رود و برای نابودی این ویروس در دمای ۷۰ درجه سانتیگراد حداقل ۵ دقیقه زمان لازم است. ┏━━━🍃🍋🍃━━━┓ #آشپز_بانو ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @Ashpaz_Banoo ┗━━━🍂💞🍃━━━┛ ┗━━━🍃🍓🍃━━━┛

🍃🌼الهی … حال دلتون قشنگ عصر زیبا بهاریتون بخیر و خوشی زندگیتون پراز عطر خداوند👐 سلاااام عصرتون زیبا و شاد😍

#بستنی_توت_فرنگی 🍓🍧 آموزش با تمام فوت و فن 👌👌 ┏━━━🍃🍋🍃━━━┓ #آشپز_بانو ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @Ashpaz_Banoo ┗━━━🍂💞🍃━━━┛ ┗━━━🍃🍓🍃━━━┛

اینم طرز تهیه پاستیل 🤔😍 مگه داریم 🙄 مگه میشه 😜 🍔🍟🍗🍜🍲🥓🌮🥘 ┏━━━🍃🍋🍃━━━┓ #آشپز_بانو ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @Ashpaz_Banoo ┗━━━🍂💞🍃━━━┛ ┗━━━🍃🍓🍃━━━┛

#برگر_مرغ_و_كدو 🍔 طعم خوبي داره و علاوه بر اينكه تنوع جالبيه😋 🔸يدونه سينه ي مرغ چرخكرده (خام)+دو تا كدو سبز متوسط رنده شده(آب اضافشو بگيريد)+يدونه تخم مرغ+دو تا پيازچه(كامل) خرد شده+دو حبه سير رنده شده+دو قاشق جعفري ريز خرد شده+نمك و فلفل همه رو مخلوط و نيم ساعت داخل يخچال بذاريد،اگه موادتون شل بود يكي دو ق آرد سوخاري اضافه كنيد،بعد به اندازه يك نارنگي از مواد برداريد و توي دست فرم بديد و سرخ كنيد. ┏━━━🍃🍋🍃━━━┓ #آشپز_بانو ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @Ashpaz_Banoo ┗━━━🍂💞🍃━━━┛ ┗━━━🍃🍓🍃━━━┛

برتری روغن زیتون اینه که👇👇 🔸اسید های چرب امگا-۳ داره 🔸دارای بالاترین درصد غیر اشباع تک پیوندیه 🔸عامل کاهش دهنده کلسترول خونه 🔸دارای مواد آنتی اکسیدان هستش 🔸ویتامین E, D, A,D, k داره ┏━━━🍃🍋🍃━━━┓ #آشپز_بانو ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @Ashpaz_Banoo ┗━━━🍂💞🍃━━━┛ ┗━━━🍃🍓🍃━━━┛