پیتزا تابه‌ای خونگی🍕 مواد لازم : نان تافتون سنتی سس کچاپ و مایونز گوشت چرخ‌کرده سرخ شده قارچ، پیاز، پنیر پیتزا ‌‌ #پیتزا #پیتزا_تابه_ای_خونگی ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

🍦بستنی شکلاتی بدون شکر 🍫مواد لازم: 🥜موز رسیده ۲ عدد 🥜پودر کاکائو یک قاشق غذاخوری 🥜کره بادام زمینی یک قاشق غذاخوری 🥜برای کاور بستنی: شکلات تلخ+ روغن کنجد یا نارگیل یک قاشق مرباخوری ◽️یه گزینه عالی برای این هوای گرم که میتونی داخل فریز نگهداری و هروقت خواستی استفاده کنید. #بستنی #بستنی_شکلاتی_بدون_شکر ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

نان کشمشی سه سوته مناسب بچه ها و مهمانی ها بدون فر و همزن مواد:یک چهارم لیوان آب ولرم ،خمیرمایه دو ق چ،شکر یک ق چ ،یک عدد تخم مرغ ،نصف لیوان شیر،شکر یک چهارم لیوان و ۷۰ گرم کره ،آرد دو لیوان #نان #نان_کشمشی_سه_سوته ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

خوشمزه‌تر از چیپس‌‌ و‌ پفک😍 مواد لازم : تخم مرغ ۲ عدد جعفری ⅔ پیمانه نشاسته ذرت ۲ ق غ سیب زمینی ۵۰۰ گرم پنیر پیتزا ۱۵۰ گرم نمک، فلفل سیاه ادویه دلخواه #خوشمزه‌تر_از_چیپس_و_پفک ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

🛑 عبا و کت و مانتو جواهردوزی شده ی ، اینستا ،با نصف قیمت 😱 اومد ایتاااااا🎊🥳 ‌ ‌ ‌ 💚 تولید کننده ایم 💚 💯طرح های اختصاصی که هیچ جا ندیدی 🥺 🛑 به قدو سایز خودت با هر رنگ جواهردوزی که بخوایی ،برات سریع آماده می کنیم😍😘👇اینجا👇بزن روش👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2873360934Cb9463004f9 https://eitaa.com/joinchat/2873360934Cb9463004f9 ♨️پرداخت دومرحله ای👆بزن روش 👆 ‼️با اولین سفارشت ۲۰۰ هزارتومن ، هدیه ی تخفیف بگیر🤩😍 ‌ ‼️آماده ی همکاری بامزون ها و کانال دارها😍 ‌

کباب چنجه پنبه ای😍😋 مواد لازم: پیاز🧅 به ازای یک کیلو گوشت ۳۰۰ گرم دان فلفل اسیاب 🌶۱۵ گرم نمک🧂 ۲۰ گرم روغن زیتون🫒 ۵۰ گرم گشنیز دان🍀 ۵ گرم . برای بیات کردن گوشت و کباب خوب ۷۰٪ اول راه قصاب خوب و گوشت شناسی خودتون هست نکته: گوشت باید رنگی شفاف و قرمز داشته باشه گوشت نباید بوی لاشه و خون بده گوشت باید از قسمت راسته یا فیله باشه گوشت باید ترکیبی از گوشت و چربی امیخته با خودش باشه بافت گوشت باید خطوط مشخص داشته باشه و با فرو کردن انگشت داخلش نباید خون ازش بیرون بیاد گوشت نباید اطرافش خون ابه باشه گوشت چرب باید مثل روغن و کرم روی دستتون رو چرب کنه . کباب خوب گوشت خوب میخواد انجیرو مرینیتو اینا همش اضافیه نمک فلفل پیاز روغن زیتون تمام #کباب #کباب_چنجه_پنبه_ای ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

مواد لازم برای تهیه پنکیک پیچی : ◗ ۱ و ۱/۲ پیمانه آرد ◗ ۱ عدد تخم مرغ ◗ ۱/۴ پیمانه پودر شکر ◗ ۱ و ۱/۴ پیمانه شیر ◗ ۱ قاشق غذاخوری بکینگ پودر ◗ ۱/۲ قاشق چایخوری وانیل ◗ نوک قاشق چایخوری نمک ◗ ۲۰ گرم کره ذوب شده #پنکیک #پنکیک_پیچی ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

سالاد پروتئینی خوشمزه😋🥗 💚مواد لازم : کاهو ۱ عدد فیله یا سینه مرغ ۴ عدد ادویه:(پاپریکا ،پودرسیر، ادویه مرغ ، نمک و‌ فلفل) روغن زیتون نان تست ۴  عدد کره ۳۰ گرم نخود پخته شده یا کنسرو نخود پنیر پارمسان ۵ ق غ 💚برای سس: ماست یونانی ۳ ق غ سس مایونز کم چرب ۱-۲ ق غ سس خردل ۱ ق چ آب لیمو ترش ۱ عدد سیر ۱ الی ۲ حبه روغن زیتون به مقدار زیاد پنیر پارمسان ۵ ق غ ‌‌ #سالاد #سالاد_پروتئینی ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

پاستا پپرونی🍝❤ ❤️موادی که لازم داریم : ۱ دونه پیاز ۳ حبه سیر ۱/۲ بسته پپرونی ۱ بسته خامه صبحونه ۱/۲ فنجون شیر ۲۰ تا دونه گوجه گیلاسی ۱/۲ بسته پاستا ۱/۲ فنجون پودر پنیر پارمسان ‌ #پاستا #پاستا_پپرونی ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

اسموتی کاکائویی بمب انرژی 🧋🍓 مواد لازم: بادام درختی ۵ عدد گردو ۲ عدد خرما یک عدد دانه چیا یک قاشق غذاخوری جو دو سر پرک نصف لیوان پودر کاکائو یک قاشق غذاخوری عسل یک قاشق غذاخوری شیر یک لیوان مقداری یخ 🍫یه نوشیدنی سالم و خوشمزه که مقوی هم هست و سرشار از ویتامین و پروتئینه😋👍 #اسموتی #اسموتی_کاکائویی ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

املت سوجوک (شام فوری) مواد لازم: پیاز🧅 سیر🧄 کره و روغن🧈 گوجه گیلاسی 🍅 سس فلفل🌶 فلفل دلمه ای🫑 تخم مرغ🥚 سوجوک🥓 پنیر پیتزا 🧀 جعفری ☘️ زيتون سیاه🫒 ‌ #املت #املت_سوجوک ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

اگه برنج اضافه اومده دور نریز کتلت برنج و مرغ سینه مرغ پیاز🧅 سیر🧄 نمک،فلفل سیاه،زردچوبه🧂 تخم مرغ🥚 برنج نیم پز🍚 رب🥫 اسفناج ‌ #کتلت #کتلت_برنج_و_مرغ ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

کوکویِ باقالایِ گیلانی💚 موادلازم: 💕باقلا سبز پاک شده دویست گرم 💕پیاز یک عدد کوچک 💕سیب زمینی متوسط یک عدد 💕تخم مرغ دو تا سه عدد 💕آرد برنج دو قاشق 💕نمک و فلفل 💕شوید خشک یا تازه دو قاشق 💕روغن به میزان لازم 💕سیر دو حبه ‌ #کوکو #کوکوی_باقلای_گیلانی ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

لقمه های خوش مزه و فوری🍽🧡 مواد مورد نیاز: سوسیس  ترجیحا خانگی و سالم نان لواش پنیر پیتزا کره ذوب شده جعفری ساطوری شده سیر رنده شده ‌#لقمه #لقمه_های_فورری ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

‌ 💜 کدوم دوره رایگان ما رو می خوای⁉️ 🔵نظم و هدفگذاری 🟡خودسازی 🟢ارتباط موثر 🔴انضباط شخصی 😍اینجا پُره از دوره های #رایگان ✅ تا پاک نشده زود وارد جمع بزرگ 600 هزار نفره ما شو👇 https://eitaa.com/joinchat/1634271298C2b479acc30

پیش غذایِ فوری 🍽😋 🤍نیاز داریم به : بادمجون دو عدد پیاز یک‌ عدد سیر دو حبه نمک زرد چوبه فلفل سیاه گوشتِ سینه مرغ سیب زمینی دو قاشق غ خوری ماست یک قاشق غ خوری سس گردویِ خرد شده ‌‌ #پیش_غذا ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

🐦سریع ترین و اقتصادی ترین پاستای خوشمزه فقط با دوقلم مواد🐦🍝 ◀️شیر ۱ لیتر ، پاستا ۳۵۰ گرم ◀️فلفل سیاه و پاپریکا ◀️پنیر چدار ساده یا ورقه ای ۱۵۰ گرم ‌#پاستا ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

یه غذای ساده و خوشمزه با نخود 🥙😋 کره نخود پخته آرد سفید سیر له شده اسفناج فلفل دلمه ای چند ساقه پیازچه جعفری ‌ #غذا #یه_غذای_ساده_با_نخود ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

مرغ با سس پرتقال😍😍 ‌ #مرغ #مرغ_با_سس_پرتقال ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

پاستا رژیمی 🍝❤ ❤چیا لازم داریم : گوجه پیاز جعفری نمک ، فلفل و روغن زیتون اسپاگتی سبوس دار سینه مرغ گریل شده بروکلی ‌ #پاستا #پاستا_رژیمی ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

صبحانه ی خوشمزه ی ترکیه ای 😋🍳 کنجد : ۲ق غ تخم مرغ : ۲ عدد پنیر پیتزا ‌ #صبحانه #صبحانه_ترکیه_ای ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

شیرینی ترک دار آرد ۱ لیوان پودرکاکائو ۱/۲ لیوان تخم مرغ ۲ عدد پودرقند ۲/۳ لیوان یا نصف لیوان شکر دانه ریز روغن مایع ۱/۴ لیوان یا ۵۰ گرم کره همدمای محیط وانیل ۱/۴ ق چ بکینگ پودر ۱ ق چ طرز تهیه آرد، پودرکاکائو و بکینگ پودر رو سه بار الک کنید و کنار بذارید. پودرقند و روغن رو ۲-۳ دقیقه خم بزنید تا پوک و سبک بشه بعد تخم مرغ و وانیل رو اضافه و یک دقیقه هم بزنید. در آخر مواد خشک رو که قبلا الک کردید بریزید و با دور کند مخلوط کنید، خمیر سفت و چسبناکی به دست میاد. روی خمیر رو بپوشونید و تو یخچال ۲ ساعت بهش استراحت بدید. بعد به اندازه گردو از خمیر بردارید گردش کنید و یه کوچولو سرشو تخت کنید و تو پودرقند بغلتونید. تو سینی که نیاز به چرب شدن نداره با کمی فاصله از هم بچینید و تو فر گرم شده با دمای ۱۸۰ درجه ۱۲ دقیقه بذارید بپزه. نوشجان #شیرینی #شیرینی_ترک_دار ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

یک غذای فوری و خوشمزه آشپزی #غذا #یک_غذای_فوری ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯