#مرغ شکم پر🥗🌯🍣🌮 مرغ شکم پر یکی از غذاهای لذیذ و اصیل شمالیه 🍯🥘که اگر یه بار امتحانش کنی طعمش رو هرگز فراموش نمی‌کنی.🍡 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

#سالاد رژیمی🥗🍱🍣 عالیه کافیه هرروز سرو کنین و در کنارش ورزش تا نتیجشو‌ببینین😍😋 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

#نکات_قنادی🍭🍡 🔻سه راز مهم کیک پزی رو تو فیلم گفتم🍦 🟠برای اینکه بافت کیکتون بهتر بشه، یک ق غ از آرد بردارید ،بجاش ۱ق غ نشاسته ذرت اضافه کنید.🍪🎂🍰🍩 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

#ساندویچ_خوشمزه🌯🥜🍒 یکی از ساندویچ های خوشمزه و لذیذ و فوری قطعا مطلق به ایشونه خیلی خوشمزه اس🤤 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

#پیراشکی😋🌯🍣🌮 این مدل پیراشکی خیلی راحته درست کردنش وواقعا خوشمزست حتما امتحانش کنین 😍 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

#پیتزا لقمه ای🍕 هم آسونه هم خوشمزه از دستش ندین😍 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

#پیراشکی😋🍣🍡🌯 فینگرفود راحت و خوشمزه🥰 مواد مورد نیاز: نان تست🍞 پنیر موزارلا🧀 سس گوجه فرنگی🍅 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

چیپس سیب زمینی و هویج🍟🥕🤌🏻 همه نکاتش رو تو فیلم گفتم برای نگهداریشون هم حتما باید بذارین کامل روغنشون🍸⚽️ بره میتونین از صافی روی دستمال آشپزخونه منتقل کنین که کامل روغنش بره بعد تو یه ظرف در بسته نگهدارین هویج رو میتونین فریز کنین و دو سه ماه هم استفاده کنین ولی سیب زمینی رو بهتره دو سه روزه استفاده کنین🥕🍒 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

#میوه‌آرایی 🍈🍉🍓 فقط اینطوری ساده و شیک👌 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

کارامل #صبحانه🍱🥗🍣 هم کالریش کمه و مناسب دوره کاهش وزنه هم خیلی مقویه و انرژیتو تو روز بالا میبره برای بچه هاام خیلی عالیه چون تو سن رشد هستن 🍒🍓 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

#حلوای_اوماج آشپزی در دل طبیعت 🌴🌿 لطفا فوروارد کن✨✌ 🍔↝•|@ashpazi_day_gah ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

❌این سالاد رو کم درست نکن! ❌ به محض تموم شدنش با خودم گفتم کاش بیشتر درست کرده بودم😅🤤 ترکیبش یه جور خاصی خوشمزه ست و بخاطر داشتن لوبیا (پروتئین) می تونه یه وعده ی غذایی کامل  باشه که حسابی هم سیر کننده ست 👌🏼 چیا می خوایم: سیبزمینی : ۳ تا لوبیا چینی یا قرمز: ۱پیمانه کاهو: نصف یک کاهوی کوچیک خیارشور: ۷،۸ تا پیازچه: ۴،۵ تا برای سس: ماست : ۲ ق غ مایونز چیلی: ۱ ق غ شوید خورد شده: ۴ ق غ آب خیارشور : نصف استکان روغن زیتون: ۴ ق غ نمک و فلفل سیاه 🥗 بهتره که بزارید سالاد یکی دو ساعت تو یخچال استراحت کنه 🥗می تونید کاهو رو موقع سرو به سالاد اضافه کنید (بعد از دو ساعت استراحت) اینطوری کاهو ترد تر می مونه 🤍 لطفا فوروارد کن✨✌ 🍔↝•|@ashpazi_day_gah